登山

*みんちさん&うめさん
*サンちゃん🐶
*父(仮)の息子さん夫婦
*ゆずとらちゃん

🎊うれしいバタり祭り🎊
感慨深い山歩きとなりました😸ｱﾘｶﾞﾄｳ

snow-capped mountain

おつかれ山

smiling face with hearts

thumbs up

star-struck

clapping hands

sparkles

cherry blossom

ありがと山

grinning cat

kissing cat

two hearts

神居尻山（かむいしりやま）とは、北海道石狩郡当別町にある標高946.7mの山である。山名はアイヌ語のカムイ・シリに由来しており、月形北部の樺戸山地に位置する。山頂からは暑寒別岳をはじめとした増毛山地などを望むことができる。

神居尻山・ピンネシリ

北海道

百花🌸開拓台・神居尻山C→B

naoまる

20年来の付き合いの友人が突然登山を始めたいと言い出し、高尾山には登ったので次は丹沢のどこかに登りたいと言うことで、大山を案内してきました！

以前は飲み食いが大好きでまん丸のシルエットだったのに、ここ数年はジム通いとランニングを続けていてまるで別人のよう。

さすがに高尾と比べたら大山はヒーヒー言うかと思ったのですが、意外にも楽々登頂！まさに普段のトレーニングの成果が現れましたね！

次は表尾根で塔ノ岳に登りたいと言うことで、またタイミングを合わせて案内しようと思っています！

green heart

musical notes

blue heart

mount fuji

grinning face with smiling eyes

DOMO

YAMAP Logo

hundred points

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

人生２回目の登山に丹沢大山を案内！

槍ヶ岳を夢みて★JUNYA

トレイルランニング

今日は少し足を伸ばして、新城市の鳳来寺山に行ってきました🏃
事前の下調べで階段が1425段あることを知り、登山、トレランの登り強化にもってこいじゃん！とウキウキで挑戦しました🐒

挑戦前は下山したら階段だけもう1往復しちゃおっかな？と余裕かましてましたが、
下山後は内転筋の辺りがしっかりと痛くなり、
もう1往復は叶いませんでした😭😭

鳳来寺までのルートは厳かな雰囲気も漂うとっても素敵な道だったので、
定期的にトレーニングとして行きたくなる山でした⛰️

〜コース〜
特に難所は無かったが、木の階段が朽ちていたり、倒木がかなり多かったりと油断は禁物でした⚠️
走れる箇所もそこまで多くはなかったかな？

〜備忘録〜
水使用量:1ℓ
食事:おにぎり2個、塩タブレット4つ、アミノショット1本

person running

宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

愛知

【階段修行💦】鳳来寺山

けーた

先週は石割山から富士山まったく見えなかったので今週は塔ノ岳にリベンジ。
4月とは思えない真夏日な暑さと久しぶりの累積標高1,300mはいいトレーニングになったと思います。

◆工程（日帰り）
4/11(土) 🌞：秦野ビジターセンター🅿️ ⇄ 塔ノ岳⛰️（往復）

◆コースコンディション
危険箇所は無いです。
バカ尾根は階段地獄がずーーーっと続きます。
登り方（歩き方、ペースと心拍の上げ方、休憩間隔）を間違えなければダメージ少なめで登れると思います。

◆アクセス
🚌神奈川中央交通【渋2】8:08渋沢駅北口→8:23大倉（片道270円）
この時間帯は臨時便も出てました。

flexed biceps

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

塔ノ岳

Takumar

ウォーキング

竜峰山で身体を温めたので、階段で仕上げをしにやってきた！

１段飛ばしで登っていると、100段くらいで限界がくる😆
あとは気合いで頂上まで行くしかない🤣

久しぶりに良いトレーニング日和だった💪
芋は良い感じに焼けて美味しかった🍠🤗

竜峰山・竜ヶ峰・八峰山

熊本

ハイキング後の階段トレーニング

モコ▲

遠方から「山で鍋焼きうどんを食べよう‼︎」とお誘いをいただき、それだけではもったいないから近辺の山も登ろうとなり、この時期に初めて泊まりで丹沢に行くことに
当初は初日に塔ノ岳・丹沢山に行き、翌日鍋割山でうどんという計画が、結構紅葉しててそんな景色に見とれてのんびりしすぎとヤビツからの階段にやられたり、曇りで絶景も見れないとなり、塔ノ岳の手前の小屋で終了
小屋では富士山と塔ノ岳がよく見える場所でのんびり、美味しいごはんの後の星空見学などかなり満喫しました
翌日は小屋に荷物デポして塔ノ岳から丹沢山に
丹沢山からもは富士山・八ヶ岳（たぶん…）、それに北アルプスも見えてちょっとテンション上がった( ´ ▽ ` )
他にも多くの山がある丹沢って奥が深い…
でもやっぱりアップダウンだらけ(´･_･`)
また小屋に戻って鍋割山へ
塔ノ岳山頂にはこの日だけで3回登頂しましたw
山はうどん待ちの人とうどん食ってる人で大変なことにw
うどんは…まぁおいしいかなw
初めて降りた鍋割山からの長い下りの最後の方は川があって渡渉したりで結構楽しい♪
やっと降りてきたらバス待ちの長い列…丹沢すごい
帰りの電車で臭くないようにお風呂入ってごはん食べて解散
連日晴天ってわけではなかったけど、久々の再会と綺麗な展望、山小屋も雰囲気よく充実した2日間でした
おつかれさまでしたヽ(´▽｀)/


smiling face with smiling eyes

maple leaf

塔ノ岳と丹沢山と鍋割山の鍋焼きうどん

yeti

世界遺産石見銀山へ
午後から雨予報
このメンバーで行くと雨が多い😅
て言うより雨でも行く初志貫徹メンバー👍
ちょうど　雨が降り出した時　お昼＆東屋近く、トイレも有り
雨宿りして行きますか

石見銀山（いわみぎんざん）は、島根県大田市にある、戦国時代後期から江戸時代前期にかけて最盛期を迎えた日本最大の銀山（現在は閉山）である。上述の最盛期に日本は世界の銀の約3分の1を産出したとも推定されるが、当銀山産出の銀がそのかなりの部分を占めていたという[1]。大森銀山（おおもりぎんざん）とも呼ばれ、江戸時代初期は佐摩銀山（さまぎんざん）と呼ばれた。明治期以降は銅などの鉱物が主に採鉱された。

石見銀山（仙山・仙ノ山）・大江高山

島根

石見銀山観光（要害山・仙山）

bamboo_flower

ハイキング

7時頃、南海高野線の紀見峠駅から。

水分1Ⅼ、途中1Ⅼ補給。補給食は菓子パンで大丈夫。
杉の枝（杖）がたくさん落ちてて助かりました。

だいたい曇ってたので、気温上がりすぎず。葛城山越えた辺りで雨降ったり、また晴れたり。

金剛山、神社最高峰やけど、頂上別んとこなん、知らんかった。何回来とんねん。
葛城山、水越峠からの400upはなかなかでした。階段地獄。

二上山から上ノ太子駅に下りようと思ったけど、お腹減ったので、
平石峠から、竹内街道～磐城駅へ。

gorilla

slightly smiling face

keycap: 10

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

金剛山と大和葛城山

hayateno（はやての）

初めてのうきうき大山。
夜中すぎに起きて爆運転、テンションあがる～🥰
が、、やっぱり皆さんのレポ通り階段地獄にやられました😓
上部はガスガス＆爆風。
絶景臨めず残念😵
それでも楽しい１日になりました🥰
普段、熊鈴ぶん回して歩いているので、大山の人の多さにあらためてびっくり😲
下りでは上がってくる方とのすれ違い待ちで、皆さん自分ペースでは進めませんね。
下り途中、歩荷さんをお見かけしました。
そりゃぁ、山頂小屋の売店の値段もそーなるわな・・



frog

front-facing baby chick

rolling on the floor laughing

frowning face with open mouth

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

大山（弥山）・・見せん(T0T)

まこ

主人が半月板損傷で、膝の痛みが強く
前回は登山が出来なくて、さんぽ（山歩）程度だったけど

手術日が決まったから、その前に歩いておこう！って😄

コースタイムが短いし、行った事が無いから決めたけど
階段が多いと言うのは見たので、心配ではあったんですよね

そしたら、コースの半分は階段でした！🤣
しかも、手すりやロープに掴まらないと
キツ過ぎる傾斜なの。

顔者前に立ちはだかる壁みたいでしたよぉ。

階段が終わると、１か所だけ残雪の上をトラバース。
傾斜がキツくて、怖かったけど倒れて滑っても
横には太い倒木があったから、受け止めてくれそうでした😅

トレースが消えかけてたから、蹴り込みながら歩きました
そこを過ぎると、大きな岩の急な登り。
手を着きながら登るようなところも、多々ありました。

とか何とか色々言ってても、時間にしたら
登山口から山頂まで、１時間くらいのことですけどねぇ😄

山頂表記は、おにぎりみたいな形の岩の上。

お社に掴まって、足は斜面の凹みに引っ掛けて
写真を撮りました。

その岩の下にもお社があります。

山頂の端っこの岩にも上ってみたけど、断崖絶壁・・・じゃ無くて
もう１段下があったから、全く怖さは無かったです

とにかく、この距離と時間で
これだけの展望が見えるんだから、お得な山ですよぉ。

帰りには、雷滝へ寄りました。
滝が見える前から轟音で、声が聞こえないほど。

水量も多くて大迫力でした。

folded hands

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

長野

群馬

笠ヶ岳

ハル

お昼から予定があったので、午前中に生駒山へ。
イコイコの予定でしたが前日にギックリ腰で、朝起きたらやっぱり激痛😣
歩けるか不安でしたが、無理やり一往復
腰は荒治療で治りました😉

ゼロサミットのプリント完了したのでikomaniaさんにも行きました。

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

生駒山朝トレ

yoshi-307

竜王山（りゅうおうざん）は、山口県下関市にある標高613.9mの山である。登山路が複数整備されており、展望がよいことで知られる。中国百名山の1つ。

竜王山・鋤尖山・鬼ヶ城

山口

影山〜鋤先山〜竜王山

chobee

好きな山の１つの牛伏山にのんびり山ランチしに行ってきました。

この日の山頂付近の桜は咲き始め🌸
満開になる頃は観光客がたくさん来るのだろうな。

今回の下山ルートは好みが分かれると思います。
実際に歩いてみて私は多少暗くても、いつもの杉林での下山ルートの方が好み😊
牛伏山はコースも色々あるので、
次は別のコースでも歩いてみようかな♪

駐車場🅿️無料
トイレ🚻あり　公園内と山頂付近

YouTubeみるるの登山記録は
公開中です。
よかったらそちらもみてね☺️

牛伏山・城山

牛伏山　ぐんま百名山

みるる

■アクセス
　種まき権兵衛の里駐車場利用（無料、トイレ有　※この日は閉鎖中でした）


■説明
　奥伊勢湖で遊んだ翌日
　近くの山に登ってから帰ろうか？
　100㎞ウォーク後の足の疲れもあるので、車中泊して朝起きた状況で決めましょ♪

　大丈夫そうなら、未踏で登ってみたかった「便石山」に！
　ルートは身体の様子見てってことで🤭

　さてさて、「便石山」やいかに？？？

　詳しくはキャプションで👉


■感想　
　さほど、標高もあげないしと軽い気持ちで登ったら・・・
　まさかの階段地獄っ(笑)
　100㎞歩いて、両足の裏に水膨れ出来た相棒には拷問だったようです🤣

　とは言え、山頂近くの「象の背」は想像以上に象🐘で感動✨
　それと・・・伊勢路の「馬越峠」と繋がった！
　と、一石二鳥？ってことで良しとしましょ(笑)

　やっと登れた「便石山」はいい山で、大満足ー！！！
　身体のリカバリーにもなったかな？？？
　

おわしアルプス・海路山

三重

便石山で象使いにっ！

たけじゅん

子王山の名物二千階段を確認しに行ってきました。

ちょっと甘く見てた二千階段は
斜度がまぁまぁキツいのとかエグいのとかあり楽しめます。

女坂で登っても山頂直下の階段は
キツいと思います（笑）

山頂付近は眺望が良く、
望遠鏡が設置してあります。
谷川岳などが良く見えましたよ👀

それはそうと、
山頂を少し下った所でランチ休憩を始めたら、
⚠️【マダニ】が何匹も‼︎😱⚠️

最近フォロワーさんに教えていただいたのですが、
マダニは一年通しているし、
雪山でも陽の当たる所なんかにはいるらしいです😱

虫除けは一年中しないと。

落ち着いてランチできず、
サッと立ち食いして
マダニチェックしまくりました。

皆様も要注意です⚠️

途中にある、
かあちゃん茶屋は営業していませんでした。

二千階段の登りを味わうなら
スタートは蛇喰渓谷からのスタートがおすすめです！
特にドMさん（笑）

駐車場🅿️蛇喰渓谷　無料
トイレ🚻あり
⚠️マダニがいます

YouTube【みるるの登山記録】も
ぜひチェックしてみてください✅

御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。通常は西御荷鉾山（1,287m）と東御荷鉾山（1,246m）の二峰を指し、広義にはこれにオドケ山（1191m）を含むことがある。

【地質】
三波川帯の御荷鉾層（「みかぶそう」と読む）に属し、主に中生代ジュラ紀の玄武岩から変成した緑色片岩からなる。一部に枕状溶岩もみられる。特徴的な丸みのある山容は、これが比較的柔らかく風化されやすいためである。

階段地獄を含む活動日記一覧

百花🌸開拓台・神居尻山C→B

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牛伏山　ぐんま百名山

便石山で象使いにっ！

子王山　二千階段

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百花🌸開拓台・神居尻山C→B