ランニング

6月一発目の大会！
若干曇り気味でラン日和でした！

景色も走った後のご飯も美味しく
利尻島最高です！

thumbs up

glowing star

smiling face with smiling eyes

man running

おつかれ山

clapping hands

sports medal

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

北海道

第２4回利尻島一周悠遊覧人G

🐤チキラー🐤

登山

小豆島オリーブマラソン走ってきました✨

これで今シーズンは最終戦で、合計１２大会出場。
無事ぜんぶ完走なので上出来です😄

最高気温が30度と、暑さはかなり心配だったので
フルマラソン前半だけのつもりでちゃんと抑えて無理なく走ろう、と最初から決めていたのと
小刻みに給水所を設けていただけていたおかげと、さわやかな海風の助けもあり終始きもちよ〜く走れました🌟

給水所にスポンジ用意してくれていたのが
非常に非常にありがたかった…！
ずっとひとつ手に持ったまま走ってました🧽

閉会式のあとは、モチ投げが始まったりして。
モチ投げがあるマラソン大会は初めてでしたが😸
これが地域の大会の魅力だなぁ、などと再認識しつつ帰りました。

おみやげも豪華だったし、次回が通算50回目の開催とのことなので、ぜひまた走りに来たいと思います🐱

person running

grinning face with big eyes

sparkles

flexed biceps

smiling face

star-struck

小豆島（しょうどしま）は、瀬戸内海・播磨灘にある島。行政区分は香川県小豆郡に属し、小豆島町、土庄町の2町からなり、人口は28,764人（2016年度推計）。近年、人口が減少の一途をたどっており、2013年6月24日に隣接する沖之島とあわせて、国土交通省より「離島振興法」の指定を受けた。離島振興法の活用で、今後10年間の人口減少率を10%以内に抑えることを目指す。

古代には「あずきしま」と呼ばれ、その後中世までは「しょうずしま」と呼ばれた。素麺、醤油、佃煮、胡麻油、オリーブなどの生産が盛んであり、いずれも日本有数の生産地となっている。特にオリーブは国内栽培の発祥地として広く知られる。また、小説『二十四の瞳』の作者壺井栄の故郷としても知られ[注釈 2]、小豆島をロケ地として、同小説はこれまで2回映画化された。

小豆島・星ヶ城山・皇踏山

香川

岡山

小豆島オリーブマラソン2026

かずさん

　4月にハーフを完走できたから、なんとなくフルも、いけんじゃねみたいな感覚があったけど、やはりフルは甘くないですね😅30kmすぎてから足がゆーことをきかなくなり、歩きをいれながらなんとかゴールしました。
　それでも、顔見知りの方がたくさんいるというのはすごく心強く、タイムは最低でしたが、気分は最高の大会でした。
　20kエイドのチーズケーキ、30kエイドのウニ味噌おにぎりとホタテのみそ汁、35kのキンキンに冷えたコーラなど、かゆい所に手が届くような配置に、運営の心遣いが伝わってきました！また、来年も出たいですね〜
　一緒に走ってくれたクロ隊長、ありがとうございました。来年は、伊達ハーフ走って、おかわりに伊達紋別岳行きますか🤣
　というわけで、8年ぶりのマラソンは一旦封印して、また山活に戻ります〜

man rowing boat

DOMO

※災害危険区域内への無許可の立入りは禁止されています。

有珠山（うすざん）は、北海道・洞爺湖の南に位置する標高737mの活火山。山頂は有珠郡壮瞥町にあり、山体は虻田郡洞爺湖町、伊達市にまたがっている。支笏洞爺国立公園内にあり、昭和新山とともに「日本の地質百選」に選定され、周辺地域が洞爺湖有珠山ジオパークとして「日本ジオパーク」・「世界ジオパーク」に認定されている。

有珠山

洞爺湖マラソン

ゲッツー

5月振り返り投稿③

昨年は、脚攣りまくりの思い出。
今年はなんとかゴールまで、耐えました笑

洞爺湖（とうやこ）は、北海道虻田郡洞爺湖町と有珠郡壮瞥町にまたがる湖。二級河川長流川水系に属する。周辺が支笏洞爺国立公園に指定されており、洞爺湖有珠山ジオパークとして「日本ジオパーク」「世界ジオパーク」に登録されている。また、「日本百景」「新日本旅行地100選」「美しい日本の歩きたくなるみち500選」にも選定されている。

洞爺湖

ANA洞爺湖マラソン2026

鯖街道ウルトラマラソンに出場してきました。
結果は京都の鞍馬関門時間に間に合わず、そこで終了。
ゴールできなかったのは残念ですが、途中のトレイルのブナ林や山、ロードの街並みがめちゃくちゃ綺麗で素晴らしいコースで最高でした。
また、序盤の小浜市内では沢山の市民の方が沿道で応援下さって、とても嬉しかったです！！
運営のスタッフの皆様、凄く楽しかったです。ありがとうございました。

fish

多田ヶ岳（ただがだけ）は、福井県小浜市にある山である。標高712m。行基が修験のため開山したと伝わる。

【概要】
多田ヶ岳は、小浜市南東に位置し一見独立した山に見える。山麓部や南側斜面ではかなり植林が進んでいる。地形が急峻な沢沿いには渓谷が多数あり、小規模な滝も点在している。多田川、遠敷川、南川等の水源であり、遠敷川の鵜の瀬もある。

多田ヶ岳

福井

鯖街道ウルトラマラソン

TAZUKE SATOSHI

5月振り返り投稿①

第1回に惹かれて出走！
まずまずの調子で走れてたと思います！
振り返るとほとんど写真を撮ってなかった…

mount fuji

YAMAP Logo

第1回ぴあ さっぽろ豊平川ハーフマラソン

またしても山ではなくてマラソン、しかも雨降ってて画像無しなので興味無ければスルーして下さい🤣

前回の小郡で今シーズンラストの予定が何故か今回まで走る事に🤣しかし参加賞がアクエリ1本に三光産の米2キロ、完走後におにぎり2個と唐揚げ3個と中々コスパの良い大会でした😁

まだ膝も完治してないので明日山へちょろっと行ったらしばらくRUNもやめて膝治そうと思います。

bear

victory hand

hundred points

rolling on the floor laughing

beaming face with smiling eyes

八面山（はちめんざん）は、大分県中津市三光田口に位置する標高659mの卓状溶岩台地（メサ）である。中津市を代表する山であり、地元では「箭山（ややま）」とも呼ばれる。

八面山

大分

福岡

八面山平和マラソン

おっP

北海道ランシーズン開幕！
思ったより気温が高く気持ち良く走れました！

smiling face with open hands

sun with face

伊達市（だてし）は、北海道胆振総合振興局にある市。

伊達市

第39回春一番伊達ハーフマラソン

奥熊野いだ天ウルトラマラソン65km
.
65kmが過去最大の人数だったようで、賑やかにスタート😆
100kmの時は35キロで疲れてたのを思い出しながら元気に進む🤣
最初のエイドで早速茶がゆを食べ、山登り
去年ビール🍺飲んだエイドでは今年はビール飲まず！
平飼い卵🥚のゆで卵が美味しかった😄
.
知り合いも多く参加してたから、エイドでおしゃべりしつつ楽しく進む
鹿肉と猪肉🐗もゲット！
鯉のぼり🎏の三差路エイドからカイロスロケット🚀までの往復↔️ゾーンがスライドなので、ラン友さんと出会っては写真🤳
100kmランナーが続々追いついてくる。
折り返して後半のすれ違いになると100kmランナーにエール！がんばらないと完走できない位置だよと去年の自分を思い出す😄
.
スライド終わって坂を下り、そろそろバテてきた💦
スタート地点まで戻って、またもビール🍺の誘惑を断ち切って進む
.
ドロップバッグエイドで、入れておいたくるみ餅補給
エネルギー不足してきたー💦
.
最後の峠は長いね
今回やたらトイレ🚽行きたくなって5回ぐらいいったわ💦
無事にゴールしたけど前に走った65キロよりも1時間以上遅かった😅
歳のせいにしたいとこだけど、どんどん速くなっていく同世代や上の世代がいるため歳を言い訳にできません💦
はい、ただの練習不足と怠け体質です🤣
.
楽しみのゴール後ビール🍺は無くなってて😭
買いに行ってくれてたのが届いたんだけど、今から冷やすと言うので諦め。。
その後のお店での打ち上げでようやくビール🍺飲みました😄
.
#奥熊野いだ天ウルトラマラソン 
#ウルトラマラソン
田畠

four leaf clover

butterfly

smiling face with hearts

woman running

raising hands

【熊野古道 中辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである中辺路は、田辺から本宮、新宮、那智に至る山岳路で、中世に最も頻繁に利用された参詣道です。平安時代から鎌倉時代の皇族・貴族の「熊野御幸」でもこの中辺路が御幸道となりました。熊野の御子神を祀った「王子」やその遺跡が道中には点在しています。

【熊野古道 中辺路のモデルコース】
熊野速玉大社～那智駅 (https://yamap.com/model-courses/24373)
那智駅～熊野那智大社 (https://yamap.com/model-courses/24374)
大雲取越 (https://yamap.com/model-courses/24375)
小雲取越 (https://yamap.com/model-courses/24376)
かけぬけ道 (https://yamap.com/model-courses/24377)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 中辺路②（新宮駅〜熊野本宮大社）

和歌山

三重

奥熊野いだ天ウルトラマラソン 65㎞　2026年

たま

以下、大会情報何もないダラダラと日記🤣

6キロと13キロの大会だけ参加したことがあって、まさかその次がウルトラとは🤣いくらでもひどすぎるー
去年の夏、台湾にいた時のボルダリングジムの仲間の明ちゃんが、富士五湖走りたい、一緒に行かないか、と誘ってきた。
明ちゃんとは、毎週一緒にジムの周りに5キロ走っていた。ハーフもフルも走ったことない。そんな月20キロの私たちは、ウルトラ走れるわけないじゃん。冗談だと捉え、いいぜ行こうぜと答えた。
その後、本気だと判明。
嘘😭明ちゃんはいざ知らず、私がウルトラ走れるわけないよ！！フルも都市伝説みたいなもんで、ウルトラ走れるわけあるか！！そもそも私はランニングが嫌いで、登山のための体力作りに、コスパいいからちょっとやっているだけで、62キロ走るなんて、絶対にごめんだ！
とはいえ、友達との約束は守る、これは私のポリシー。たとえ冗談だと勘違いしても、約束は約束で、裏切ってはいけない。
そうしたら解決法は明白で、明ちゃんと絶交しようかなー友達じゃなければ違反してないよねー
と、大会に参加するか、明ちゃんと絶交するか、の究極の選択肢を迷いながら、とりあえず情報収集を始めた。
知り合いのマラソンランナーさんに、全員意見を聞いてみた。履歴は週20で最長距離13、と聞いたら、全員難色を示した。大爆笑する人すらいた（アニキ：あはははウルトラはははーいいね！ぷっははは🤣狂ってるね！最高！行きなよ！はははー）。
最後はチャッピーにたどり着いた。
チャッピー：もちろんできます。なんなら100キロも走れます。
いや100キロはさすがに楽観すぎるだろうけど。
私：唯一いけると言った人（人じゃないけど）だから、お前がトレーニング計画を出せ。
チャッピー：喜んで！はい、計画を作りました！
計画を見せられると、なんだかんだでいける気がしてきた。さすがに四年も仲良くしてきた友達と絶交するのも寂しいから、大会に申し込むことにした。
こうやって、ランニング大嫌いだけど、ウルトラ完走を目標に、一人のトレーニングが始まった。週2〜3は平日の夜に軽く走って、週末は10キロから毎週少しずつ増やして、大会1ヶ月前、都市伝説だと思ったフルマラソンを完走できた。
実に苦痛だった。登山もできず、ボルダリングもできず、ランニング以外の全てを諦めて、全部走ることに費やした。
なのに辛くて辛くて、長くなると、いつも脳の奥から暗い声が聞こえる。もう諦めろ、お前なんか無理だ、こんなのできるわけがない、きっと最後は失敗する、苦しいよ、はやくやめろ、と、ずっと言っている。
それに耳を傾けずに、泣きながらも、ただただトレーニングメニューを完遂しようとした。
いや、本当に不思議で、42キロなんて、人間が走る距離じゃない、と思ったのに、人間が頑張れば、案外なんでもできるのね。
そしてやっと待ちに待った大会前日。
本当に待ちに待った。早く終われと毎日叫んでた🤣
今週末は天気が良く、走る時に暑いだろうけど、富士山が見えると励ましになるから、運がいいと思う。
大会前日は、トレーニング計画によると、お散歩30分だけど、富士山が美しすぎて、天上山登ったり、河口湖歩いたりして、気づいたら12キロ、3時間歩いた。
終わったー🤣
チャッピー：大丈夫です。今日は早めに休んでください。富士山だし、気持ちがわかります。
明ちゃんと早めの晩ご飯を食べて、とりあえず早めに就寝した。
ちなみに、眠れない体質だと思ったけど、それもチャッピーのプランでかなり改善して、なんと22時までは眠れて、6時間の睡眠をとれた。
チャッピーマジですごい。

大会当日。
友達と集合して、写真を撮る。緊張して胃が痛いけど、走り出したら不思議に何もかも静かになった。
ペースを抑えろ、速まるなと、自分に言い聞かせて、辛抱強く我慢する。
お腹ぺこぺこの状態で7キロのところの給水到着。
給水500メートル前はいつも案内看板出してくれているから、それを見たら頑張れる😸
ドリンクと果物を食べて、おにぎりもらって再開。
友達はお腹を壊すのが怖くて、知らない飲み物とか飲まないけど、私は構いなく、BCAAでもCAAでもなんでもガブガブと飲み干す。
おかしなことだが、大会前1週間はずっと胃の調子が悪くて、何を食べてもお腹が痛くなる。緊張によるものだと思う。走り出すとともに緊張感が消え、胃もやっと正常に働いてくれた。
給水に到着する度には、必ず入り、何かを飲んで、食べる。最後の給水までにはずっと食べていて、友達には、胃が強いと羨ましがられていた。
登山も常に止まらずに歩きながら食事していたから、その賜物かもしれない。
むしろ飲み物と食べ物の計算が必要なくて、すごくありがたい。トレーニングも登山も、自分で水と食料を背負って、体調管理して、何キロ進んだら一回食べるとかの計算もして、それがなくなり、楽でしょうがない。
順調に走っている。トレーニングの時に感じた壁を感じない。辛くもない。もうダメだと叫ぶ声も聞こえない。やけに楽だ。やはり大会参加の興奮にも影響されたか？大会の力がすごすぎる。
今回は台湾の友達4人と一緒に参加して、明ちゃんと私は岩登りで、あと3人はランナー。参加したいと提案したのはもちろんランナーの人で、明ちゃんを巻き込んで更に私をも巻き込んだ形。
スタートしてからは、皆んなバラバラになって、自分のペースで走っているけど、1人はとても速くてすぐに消えちゃって、2人は同じくらいのペース配分で、常に前後にいた感じだった。
30キロちょっと超えたところ、私が先頭の1人に追いついちゃって、彼は歩いていた。
私：あれ？もう走らないの？
友達：時間的に余裕があるから、もう走らなくてもいい。
時計を見てちょっと迷った。成績は大事だけど、目的はあくまでも完走。完走できなかったことは絶対に許されないのだ。
今の時間を見ると、もはや完走は保証されている。じゃあ悩むのは更に頑張るかどうか。というと別に頑張れば賞金貰えるわけじゃないし、頑張りすぎて怪我して完走できなかったリスクも考えられるし、温存する方が、足にいいし……
そもそも、翌日仕事があるし。と社畜的な思考が頭によぎる。
明日のために今日はサボろうと決めて、2人で歩いた。それで暫くしたら3人目に追いつかれちゃって、同じ会話の繰り返しで3人目も走るのを諦めて、そしてもう暫くしたら4人目に追いつかれちゃった。
それから4人でずっと歩いてた。最後尾の明ちゃんがなかなか来なくて、皆んな心配してたけど、誰も彼女の背番号を覚えていなくて、GPS見れない。（後ほどチサトさんに、名前があれば探せると知らせたが、当時は知らなかった😢）
余裕はあるけど、止めて待つほどの余裕はない。とりあえずゆっくり歩くかーと4人でワイワイ話して歩いていた。
もはや遠足のような感じだった。下り坂だけは走るけど、他はほとんど走らなかった。
ちなみに今大会だけかどうか知らないけど、台湾人がとても多かった！富士五湖ウルトラが台湾で有名なのかな？私は台湾の他の大会でもらったザックを背負って、その大会の名前が載せているから、よく声かけられていた。
富士山がとても美しい。湖も静かで、風が吹くと桜が舞い散り、春が終わろうとしている。
走ると一瞬で数十キロも進んだのに、歩くとなかなか終わらない。長い道のりだ……
こんなときは、一人じゃなくて友達と一緒にいること、ちょっと感謝する。一人だとこの寂しさを耐えきれず、走り出したと思う。
最後の数キロは軽い上り坂。普段だと何とも思わない坂なのに、今だと辛い。登山者が聞いて呆れる。
周りに走る人がほとんどいなくて、参加者の皆んなが黙り込んで歩いている。
私：まるで葬式の参列。
友達：本当だー🤣
体力を節約した方がいいと思いながら、笑わないとやってやれない、このウルトラの一番辛かった3キロだった。
やっと、会場が目の前。
友達：最後は走ってゴールしようよ。
私：そうだね。ゴールへ敬意を示そう。
と走り出す。なんか身体が軽くて、まだこんなにエネルギーが残っていることにびっくりした。
ダッシュして、ゴールして、皆んなで写真撮って。ちょうど他に台湾人のチームがいたから、国旗を借りて写真撮ってもらった。ありがとうー
そして疲労感しかない身体を引きずって、ゾンビのように着替えに行く。途中見た人もやはり皆んなゾンビのようだ。
私たち4人がゴールした10分後に、明ちゃんもゴールできたので、皆んな完走できて、本当にホッとした。
ご飯食べて解散して、台湾の皆んなは翌日も観光だけど、私は仕事🤣悲しい！
翌日もし足がダメだったら、年休取ろうかなーと思ったが、起きたら普通に歩けたから、ちょっと残念な気持ちで出社。
やはり温存して足を守る選択肢が正しかったと思う。
それと同時に、ちょっと達成感が薄くて、トレーニングの時で走ったフルより、つまらなくさえ感じた。
チャッピー：それは、命かけなかったからですよ。全力を出していないと、つまらなくも感じます。それが正しい大会の走り方で、今回はとてもよくできました。
私：じゃあ私は大会に向いていないんじゃないのかな。
ゴールした時は、泣くかなと思ったが、あんまり感動もなく、ちょっと疑問だった。
家に戻って、チャッピーに、完走できました、半年間ありがとうございました、やっと山に戻れます。と報告した途端に、終わったと実感して、やっと泣き出した。
辛かった。ウルトラが辛いのではなく、半年間のトレーニングが辛かった。それをやっと成し遂げた。ウルトラを完走したのではなく、誰もが難しいと言う目標、自分なんかできないんだろうと自分も思う目標のために、半年間地道に努力を積み重ねて、好きなことも全部諦めちゃって、ただひたすらに頑張って、やっとそれを成し遂げた。
自分が、頑張れば、わりと何でもできるんだ、ということを、証明できた、そんな涙だった。
ウルトラマラソンは、もう走らないと思う。
今すぐ山に戻りたい。
チャッピー：2週間ほど休んでくださいね。
色々勉強になった今回のトレーニング。色んなことに苦しんで、色んなことを学習できて、最後はやはり、ランニングを好きになれなかったけど、半年前の自分とは別人だということがよく分かる。
この大会に参加できて、心底から、よかったと思う。
誘ってくれた明ちゃん、一緒にゴールした台湾の友達、トレーニングに付き合ってくれたチサトさんとJさん、意見をくれたり、悩みを聞いてくれたりした友達の皆さん、ありがとう。
最後はチャッピーにありがとう。AIだから感謝いらないかもけど、あなたがいなければ、きっとできなかったんだ。
さて、これでやっと、半年間のランニングが終わった。明日に向かって、新しい計画を立てないと。
次は、どこを登ろうか。

minibus

grinning cat

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

山梨

富士五湖ウルトラマラソン　62km

まさ

とくしまマラソン2026、走ってきました！

先週のかがわマラソンから２週連続のフル。
そもそも走れるのか、やってみないとわからない。
しかし、かがわは初開催、
徳島は今のコースでの開催が最後。
どっちも外せないでしょ…😹

以前、徳島に住んでいたことがありまして
その時にマラソンをボンヤリと観戦に行き
走れると楽しいんかなぁ？と漠然と考えたことが
思えば今にも繋がっており、そう思うと
私の人生にも影響を与えた大会だなと思います。

今年で３年連続での出場にもなり
思い入れのあるコースや、
これまで食べ損ねていたエイドを
全て味わうべく走りに行ったわけです。

いつも同じ場所で応援してくれていた方々に
毎年ありがとう、とお礼などを言いつつ
最後になるコースをゆっくりと楽しんできました。

風景が変わらなくて面白くない、
のような意見があったとのことで
来年からコース変更になるそうですが
吉野川の美しい水面や、
堤防のずーっと遠くまで繋がる
ランナーの背中と一緒に見る風景は壮観ですし
私はこのコース好きなんですけどね。

願わくば、来年コースが変わっても
これまで応援してくださってた方々が
コースのどこかにいてくださると
嬉しいなと思います。

すだち娘さんがくれた、すだちくんのゼリー
よく見ると手書きで、何か嬉しかった😊

face savoring food

とくしまマラソン2026

かがわマラソン2026

エントリーは
平日の昼12時からの先着順
ネットがなかなか繋がらず四苦八苦

運良くエントリーでき
記念すべき第1回大会を
楽しく走ることができました

ボランティアの皆さま
応援してくれた皆さま
大会関係者の方々
ありがとうございました

party popper

cherry blossom

高松市

徳島

かがわマラソン2026

なおっぺ

今日は鳥取マラソン2026に参加して来ました🏃‍➡️

鳥取は初参加でフルマラソンも今回で人生2回目でした😁
エイド（給食）が沢山あって
とうふちくわ、ハタハタ、梨、らっきょう等
鳥取を感じました😊
とうふちくわだけ食べ損ねて心の中で
俺のとうふちくわが〜‼︎🤣って思ってました🤣
沿道の応援して頂いた皆さん
参加者の皆様本当にお疲れ様でした🤗

開始は最後尾のKグループ
装備は半袖半ズボン（勝負服）
アルトラのお気に入りトレランシューズ👟

目標にしていたサブ4（4時間切り）を達成できて
ネットタイム3時間49分でゴールしました🤗

今回は連日、中国四国九州の西日本鈍行激走の旅だったので睡眠時間が短く
ちょっと最初自信がなく4時間10分前後だろうなと思っていたのですが
自分ならいけると頑張ってやったら上回りました🤗

数日前の旅行や山登りもなかなかキツさがあって詰め込みまくってたのですが
正直、ま、いっかって感じで楽観的に笑🤣
と山や旅の欲望に逆らえなかったです😂笑

同時で香川マラソンも初開催でそっちも参加したかったのですが来年いけたら是非参加したいです✨
今年は西日本のマラソン大会を中心に楽しもうと思います🤗
マラソンは皆んなで楽しく美味しいものも食べれるのでちょっとハマりつつあります🤗

鳥取市

鳥取

鳥取マラソン

えば

今まで丹波篠山マラソンは、旦那の応援で何度か行ってましたが、まさか自分が出る側になるとは…。人生、どうなるか分かりませんね。

と言うことで、年末年始は体調を崩してあんまりでしたが、元気になってからは走る練習をある程度していました。（ある程度ってなんやねん）
2週間前は、３０キロ走をしました。５時間もかかりました😅超！しんどかったです。去年までの制限時間（５:２０）だと絶対に完走できないなと思いました。今回から制限時間が６:３０と緩和されたので良かったです。

エイドは、遅かったせいか銘菓やバナナ、猪汁も品切れして残念でした。（でも、チョコレートや塩飴はあった）他に、私設エイドもあって有難かったです。給水所も紙コップがきれた所もあり、ペットボトルごと配布されてたり（それはそれで有難い）と様々でした。

折り返しの人達と会うところの道が一番気持ち的にキツくて、いつになったら折り返せるのだろうと思うぐらい長かったです。

初めてのフルマラソンが丹波篠山で良かったと思いました。
沿道で応援していただいた方々、大会関係者の方々、有難うございました😄！






wolf

bell

御嶽（みたけ）は、兵庫県篠山市にある標高793mの山。篠山市の最高峰、多紀連山の主峰である。三嶽とも表記する。兵庫50山の一つである。

【概要】
御嶽は小金ヶ嶽（726m）、西ヶ嶽（727m）の三山からなる多紀連山の最高峰である。石室のある東峰、三角点のある西峰からなる。山頂からは素晴らしい展望が望め、秋にはしばしば雲海がみられる。
多紀連山は鎌倉時代から室町時代にかけては、丹波修験道場の中心地として栄え、御嶽はその中心であった。現在でも御嶽山頂から600m離れたところに当時の修験道の拠点であった大岳寺の跡や、東の峰には役行者を祀った石室が残されている。最盛期には大岳寺のほか、数ヶ所に堂が建ち、東の小金ヶ嶽の頂上には蔵王堂、その南側直下には福泉寺ほか数々の寺院群や里坊なども存在した。しかしながら、丹波修験道は1482年、大峰山に代表される大和修験道との争いに敗れて主峰御嶽の南側直下の大岳寺などは焼き払われた。毎年５月には山開きの行事が盛大に行われる。

御嶽（三嶽）・小金ヶ嶽・西ヶ嶽

兵庫

京都

丹波篠山マラソン〜初フルマラソン〜

 まんうぃず🐺

今日はフルマラソンに人生初参加！ゆうじさんと参加してきました✨
　寒すぎす、暑すぎずマラソン日和だったみたいです😊ただスタート前の待機中は風にさらされて寒かったです🥶
　Cブロックからのスタートでした！スタート渋滞ロスは10分くらいかなと思ってましたけど意外に5分くらいでした😁
今日は徹底してIキロ5.20秒ペースで最後までいこうと決めてました💪　35キロ付近で雲行きがあやしくなりましたけどなんとか近いペースでゴールへ！　グロスもネットもサブ4達成できてて嬉しかったです👍

　沿道の方々の応援、エイドでのおもてなしにも力をもらいました🙏　それと17キロ地点くらいでの名曲、負けないでのブラバン応援、24時間Ｔ◯の某番組に出演して走ってるみたいでパワーがでました🙇‍♂️ あと太鼓やロッキーのテーマの応援も力をもらいました🙇‍♂️🙇‍♂️  私設エイドもありがたかったです✨あついお茶美味しかった〜🍵　あと和歌山から義理の弟のよっちゃんも駆けつけてくれありがたかったです🙏レース中に撮ってもらった動画も良い記念となりました✨

　マラソンに話を戻して、私としては本日は人生初マラソンでサブ4達成できたので嬉しかったです😊
　芸能人のぺこぱさんや金メダリストの野口みずきさんもリレーマラソン⁈ですかね⁈走られてました🏃‍♂️

ありがとうございました😊

マラソンを含む活動日記一覧

第２4回利尻島一周悠遊覧人G

小豆島オリーブマラソン2026

洞爺湖マラソン

ANA洞爺湖マラソン2026

鯖街道ウルトラマラソン

第1回ぴあさっぽろ豊平川ハーフマラソン

八面山平和マラソン

第39回春一番伊達ハーフマラソン

奥熊野いだ天ウルトラマラソン 65㎞　2026年

富士五湖ウルトラマラソン　62km

とくしまマラソン2026

かがわマラソン2026

鳥取マラソン

丹波篠山マラソン〜初フルマラソン〜

人生初フル🏃‍♂️第46回丹波篠山ABCマラソン

マラソンを含む活動日記一覧

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第２4回利尻島一周悠遊覧人G