ハイキング

富嶽三十六景で有名なあのお山、鉄砲木の頭
山中湖交流プラザきららの駐車場から登りましたが想像以上に前日の降雪があったようで30～50cmのノートラックをツボ足で登りました

DOMO

おつかれ山

clapping hands

snowflake

snowman without snow

mount fuji

cherry blossom

thumbs up

sparkles

grinning cat with smiling eyes

astonished face

hushed face

red heart

flexed biceps

face holding back tears

star-struck

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

鉄砲木ノ頭・高指山

ザキ

⚠️箱根で山歩しよう。でYAMAP、小田急🚃、
　そして箱根観光協会が
　推し進めたいゆっくり、まったりの〜
　旅情溢れる、お洒落な箱根♨️巡りとは
　真逆の山行記なので、
　それを望む方はこちらを読んでくださいね

💓どきどき　明神ヶ岳・強羅
https://activity.hakonature.jp/journal/230403
🤩わくわく　宮ノ下・小涌谷
https://activity.hakonature.jp/journal/wakuwaku
♨️ほかほかか　塔ノ沢・箱根湯本
https://activity.hakonature.jp/journal/hokahoka

◆プロローグ
・本日から箱根のイベント"HOME FOREST"
　絡みでYAMAPの箱根で山歩しよう。の
　３ルートコンプリートで、手拭い貰えるzo❗️
https://yamap.com/magazine/71553?utm_source=yamap&utm_medium=notification&utm_campaign=260225_magazine&iname=admin:260225_magazine

・ ってなことで、
　満を持して😊ワンデーツアーを組んでみた

【作戦編】
　3ルートとも2箇所✅ポイントがあり、
　コンプリートの手拭いを貰えるの湯本の　
　HAKONATURE BASE or箱根小涌園ユネッサン
　日帰りなので、湯本でGETしか選択肢なし

っちゅーことで
　強羅までは箱根登山鉄道🚃に乗って
　それからは、
　どきどき→わくわく→ほかほかの順で回って
　湯本のHAKONENATURE BASE
　で、手拭いを貰うことにした

【挑戦or 無謀、そして"やれんのかぁぁぁ"‼️】
・強羅を出たら、基本👣のみ
　別に手拭いGETには、
　途中は🚌バス、登山鉄道使ってもいーのにね
　アホだ🤣

・で、当初、どきどきは、YAMAP推奨ルート
　通りの宮城野↔︎明神ヶ岳のピストン予定
　でしたが、余力がありそうなら
　明星ヶ岳も寄り道することに
    ってかさー
　当初の予定でも20キロ超えなのに
　最近はロングもしてねーし
　そう、へなちょこのクセに

で、
"やれんのかぁぁ〜⁉️"猪木風🤣

実はね、先週の筑波でお会いした先輩、
隊長🫡の影響もあり‼️

〜この道を行けばどうなるものか、
　危ぶむなかれ。危ぶめば道はなし。
　踏み出せばその一足が道となり、
　その一足が道となる
　迷わず行けよ、行けばわかるさ。
　ダァァァ〜　‼️

久しぶりに#猪木ボンバイエ　使うてみるyo

◆山行記
行き　箱根登山線🚃強羅駅
　⛰️明神ヶ岳・明星ヶ岳・浅間山
　　〜湯坂路ハイキングコース🥾
　帰り　箱根登山線🚃箱根湯本駅

以下はダイジェストです。
詳しくは、写真のキャプションを見てくださーい。

●どきどきエリア
通過✅Pointは、明神ヶ岳山頂、COFFEE CAMP。
推奨は最後にCOFFEE CAMPでしたが、真逆で回ります。COFFEE CAMPは8時オープンでしたが混んでました。繁盛店ですね✨
さて、登りのペースは調子いいものの、心拍バクバク💓　やや不安
稜線に出たら…富士山🗻どーーん💥
ありがとうございます🙏
明神ヶ岳着は、当初130％で組んでいた予定を
30分以上巻けたので、明星ヶ岳にも行ってきたー
ヒャッホーモードになる※

●わくわくエリア
宮城野から宮ノ下までの道を歩くのは、🚗🚌が近くを通るのでちょっと怖い😱
で、通過✅ポイントは、NARAYA CAFE ならやあん、千条ノ滝(ちすじのたき)
千条の滝がやや遠いんだよね…

●ほかほかエリア
千条の滝から浅間山まで登って、湯坂路コースで
箱根湯本まで下りる
ココでもヒャッホーモード😆
湯坂路コースは、以前逆から登ったことあり
初トレランでも走ったぞい！
https://yamap.com/activities/20257430

通過✅ポイントは、深沢銭洗弁財天、玉簾の滝
コレは楽勝ですよ✌️
で、湯本だと、観光客多めでハイカーが
浮くんだけどね、朝の電車とか、明神ヶ岳とか、途中で見かけたらハイカー多し
てなことは、
皆さん、手拭いGETしにいってる⁉️
でね、
晴れて、HAKONATURE BASEに到達して、
麹®︎「今日は何人ぐらい手拭いGETしてるんですか？」の問いに
店員さんの回答に驚愕の事実が…‼️

◆まとめ
・箱根で山歩しよう。
　神奈川県民なんですが、玉簾の滝とか
　知らないスポットを知られてよかったー
　途中は箱根登山鉄道🚞使った方が楽ですね
　一日券あり🎫
　https://www.hakonenavi.jp/transportation/ticket/nonbiri/

・無事達成ナリ🫡
　やりましたぞ！当初は出来るか不安だったが
　まだ、ヤレる、イケる
　いこーぜ❗️いこーぜ‼️
　ってなことで、
　意外と衰えてませんな🤣
　しかし、心拍数の上昇⤴️が気になーる
　
・コンプリート状況
　私が聞いた15時半頃で、40人位とのこと
　で、びっくりしたのは、
　朝9:30にはハイカーが並んでたってさー
　何時から回ってるんだよー🤣

とにかく、ロングブランク後に達成できたのが
嬉しい😊
そして、後半に、下りだったけど
走れたのが楽しかったー
ヒャッホーモード※でしたよ

今日は行ってよかった。楽しかったー
お疲れ山です
ありがとうございました🙏

それでは、
次の山　行ってみよー　いかりや長介風🤣

【注※ヒャッホーモード(マインド)】
　初トレランレポートから
　https://yamap.com/activities/20257430

　ヒャッホーマインド‼️
　そう、昔、大菩薩に行った時、
　外人のトレラン軍団が居たんですよ
　みんなやたらテンション高いの❗️
　石丸峠に下りる急斜面ありますよね
　あそこを
　みんなハイテンションのまま
　ヒャッホー　って奇声を上げながら
　勢いよく下りて行ったんですよね
　そして、みんな小金沢連嶺方面に
　消えていきました
　はぁーなんだコイツら？
　と思ってたんですけど

　そだ、丹沢でもトレイルグループ
　テンション高いですよね
　声デカい

　でね、今日、分かりました
　気持ちいいトレイル　走ると
　アドレナリン出まくります⤴️⤴️⤴️
　バキバキバッキン⤴️⤴️⤴️

まぁ、よく分からんですよね
温かい目で見守ってください🤣

disguised face

face savoring food

smiling face with hearts

hundred points

man dancing

drooling face

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

静岡

"HOME FOREST" 箱根で山歩しよう。どきどき→わくわく→ほかほか

麹®︎

登山

◆プロローグ
・お待たせしました。
　お待たせしすぎたかもしれません　
　　by『全裸監督』  村西とおる😆
　そう、８月の娘孝行の菅平高原🏉での根子岳
　から、早２ヶ月以上経ちました…

・なんで⛰️に行ってなかったか？
　知りたいっすか⁉️
　まぁ、
　家の用事や、仕事でのヘトヘトは、
　いつもなんですけどね😆
　で、イレギュラーは娘の留学🛫
　そして、無敵と思われた吾輩の検診結果…
　🫁に影‼️で、要精密検査🩻…とか

　そしてそして、91歳の割には
　元気だなと思ってた実父が、
　救急🚑💨搬送で、入院👩‍⚕️🏥…
　お見舞いに行ったりで…
　まぁー色んな事がありました😱

・山登りに行かなくなる癖がつくと
　週末お天気が天気が悪いと分かると、
　もう直ぐに諦めて、スポーツクラブ🏋️‍♀️🧖‍♂️
　で、週末を過ごす事が多かったです

・で、本日も夕方から用事があるんですが、
　近場でリハビリ登山することにしましたYO 
　でね、綺麗になった山頂を見たくて
　塔ノ岳にしました
　春先に檜洞丸からの縦走の時、
　工事👷中だったから
　https://yamap.com/activities/39180995

・馬鹿尾根は、極上兄さんの経典にも
　ありますよ
　修行ゾーン、生きた不動明王🔥、阿闍梨に
　なりたーい😆
　https://youtu.be/QtLlunPCspg?si=in-BvYjP-2d3CDtm

・ただ、この三連休で行けるのは、
　最終日の文化の日、そう、明治節🎌
　って、
　てんくら見たら、オールC…
    前回のてんくらCの丹沢は涙目😭だったからな
　https://yamap.com/activities/13717395
　
    でもよ
　Windyでは、晴れなんだけどな…
　そして、前日の１１／２の渋沢駅バス停の
　混み方…尋常じゃなーい

本日のテーマ
　スポーツクラブ通いは、山の筋力に勝るのか？
　そして、てんくらはオールC、
　渋沢バス停は、秦野駅のような大混雑…

"復帰戦の麹®︎は数々の逆境を跳ね除けて、
　修行🧘ゾーンに達して
　馬鹿尾根を無事に下山できるのでしょうか？"

◆山行記
　行き帰り　渋沢駅🚃〜大倉🚌🚏
　　　　　　大倉尾根  "馬鹿尾根"〜塔ノ岳
　以下はダイジェストでーす
　詳しくは写真のキャプションを見てくださーい
　てか、
　ただの馬鹿尾根ピストンなんですけどね😆

・行きと登り　
　無事🕓起きれました←コレ大事
　でね、渋沢駅に着いたら、バス🚌きてる…
　⁉️、満員🈵じゃん…
　いつもは、駅外のトイレ🚽に寄って、
　次の🚌でもいーかなとかなのに…
　満員🈵のバスで大倉に着いたら、
　臨時🚌も直ぐにきました

　さて、肝心の登り…
　キ・ツ・イ💦　心拍150超え🫀💓
　途中で帰ろうかなとか思ったり…

　「老いたな、麹®︎   時すでに遅いのだがな」
        by ギレン・ザビ😆

　久しぶりの間近な富士山🗻、丹沢の山並み
　そしてそして、富士裾野からの榴弾砲の砲声で、
　ミリーーーーーー魂を奮い立たせ⤴️
　何とか何とか、休み休みで塔ノ岳へ到達
　花立山荘より上は、紅葉🍁してましたよ
　そして、
　綺麗になった山頂は快適性マシマシ⤴️⤴️

・下り
　相変わらず、下りは弱いっす💦
　🆕ポール師匠を投入して、トボトボ…
　皆さんに沢山抜かれて、大倉に13時に到着
　YAMACAFEでこの為に登ってるぅぅぅ🍻
　したかったけど、
　🏠に帰って運転しなきゃ行けないので
　お預けで🏠トンボ帰り

◆まとめ
・久しぶりの山行
　よせばいいのに馬鹿尾根…
　かなり、キツかった💦けど、
　いいお天気☀️だったし、
　整備された塔ノ岳山頂を見られたし、　
　行けてよかった
　ありがとうございました😊

・スポーツクラブとの差
　スポーツクラブのマシンでの筋トレと
　山の筋力はまるで違いました…
　凸凹、グラグラの岩道の登り降りは、
　使う筋力が違います
　心拍数も…ずっと150超えとか
　いつか死ぬな😆
　そして、消費カロリーが段違い
　今回はスマートウォッチ曰く
　3,800kcalだってよーー
　🏠帰ってずっと食べてる😆

・お詫び🙇‍♀️
　皆さんの投稿をあまり拝読出来ておりません
　申し訳ございません
　
 とにかく、これからも自分のペース
🏠の都合のペースで頑張りまーす💪
引き続き、ご贔屓にお願いします🙇‍♂️

maple leaf

ninja

penguin

rice ball

blue heart

baseball

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

麹®︎ is back❗️😆　復帰戦は馬鹿尾根で塔ノ岳

◆プロローグ
・みなさん、お元気ですか？(by井上陽水風)
　ゴールデンウィーク、皆様の素敵な山行記を
　🏠で拝読しておりましたよ

・えっ？わたし？
　家の用事🏠で絶賛悶々としておりましたぁ〜
　連休半ば4/28はお休みしようかと思ってたら、
　仕事のプチトラブルで出撃…
　昭和の日なんて、⚽️クラブの遠征中のふた号　　　
　が発熱嘔吐で、弾丸ピックアップツアー🚙💨
　あとは🏠の用事で…

・で、なんとか5/5こどもの日🎏にやっと
　山行することが出来ました🙌
　でも、🚙遠征は地獄の渋滞が嫌なので、
　駅to駅山行にすることに

・選んだのは、山梨県大月市秀麗富嶽十二景
　四番滝子山
　秀麗富嶽十二景🗻
　https://www.city.otsuki.yamanashi.jp/kanko/shurefugaku.html

　それも、今までビビりー発動で避けてきた
　難路　寂しょう尾根コース
　そう、極上兄さんの足跡👣を追って、
　徳を積みます🙏✨
　ありがとうございます😊

🙏極上兄さん経典🎥(前編)
　https://youtu.be/p4VTqeU2EOc?si=cQiJuKMEvBYXs3P5

🙏極上兄さん経典🎥(後編)
　https://youtu.be/RjuoE0x82hs?si=tlz84q5hxge920zr

・滝子山は4度目
　そのうち、過去1度しか綺麗な富士🗻
　を拝めてません
　1度目は山に目覚めてがむしゃらに秀麗富嶽
　12景を巡った頃、2、3度目は、小金沢連嶺
　縦走チャレンジの時で、三度目の正直で
　やっと、綺麗な富士🗻を拝めてます🙏
　ただ、だいぶ時間が押してて⏳
　ゆっくり楽しめてませんので、
　今回は新緑🟢の滝子山をゆっくり楽しみます
　あと、岩稜帯なので、時期は早いですが、
　イワカガミが群生地と聞いています
　見られるといいなー

1回目　がむしゃら期
　https://yamap.com/activities/14850005

2、3回目　時間に追われた小金沢連嶺縦走
　https://yamap.com/activities/17035091
　https://yamap.com/activities/24006054

〜難路と言われている寂しょう尾根に
　ビビリーの麹®︎は、無事登頂し、
　富士山🗻を拝めるのでしょうか？〜

って、まぁ、コレ書いているんだから
生きて帰ってるんだし😆

◆山行記
　行き🚃　笹子駅
　⛰️滝子山・オッ立山
　帰り🚃　甲斐大和駅

以下は、ダイジェストです
詳しくは、写真のキャプションを見てくださーい

・笹子駅まで
　いつも乗る八王子駅6：35発松本行き
　さすがGWハイカーで溢れます
　座れましたよ✌️

・↑登り　寂しょう尾根
　みどりやさんで実家のお土産の笹子餅
　物価高騰の影響で600円に
　暫くは、前回歩いたルート&デジャブ
　で、サファリパーク😆入り口
　今回は寂しょう尾根へ
　やたらに警告🚨多し…
　前半から急登💦ただし、新緑🟢が美しい😍
　振り返ると木々の間から富士山🗻🙏
　そして、寂しょう尾根核心部へ…
　危なくはないですが、平らな大岩は怖かった
　下りには使いたくないルートと思います
　で、やったピークだ！と思ったのはニセで
　そこからイワカガミ群生地
　早咲きのイワカガミを満喫
　その先は、振り返ると
　富士山🗻、南アルプスオールスターズ、
　そして、金峰山　クッキリで極上の眺望👀
　山頂では、富士山🗻にやや雲かかり…
　ランチして、のんびりしました

・↓下り　景徳院経由甲斐大和駅へ
　下りは、のんびり新緑🟢、なめ沢沿いコース
　滝子山のベストコースと思います
　今回は、なんとなく甲斐大和駅へ
　誰も居なくてのんびり山歩を楽しむ
　暑かったので、甲斐大和駅前の雅さん
　で🍺を飲みたい‼️

◆まとめ
・滝子山　寂しょう尾根 vs すみ沢コース
　分岐の警告🚨では、寂しょう尾根を
　急登、灼熱、眺望無と揶揄されています😆
　極上兄さんの登られた５月下旬になると虫が
　凄そうです
　ということで、イワカガミの時期以外は
　うーん…ということでしょうか
　一方、すみ沢コースは極上でした
　ひとりニヤニヤして歩いてきました😆

《麹®︎おススメ》
　登り:すみ沢コース　下り:初狩駅へ
   ですね

　で、もし、寂しょう尾根を試したい、
　特にイワカガミの時期なら
　登り:寂しょう尾根　下り:すみ沢コース
　＝極上兄さんコース、
　　そして、笹一日本酒🍶パラダイス凸

ということで、滝子山満喫してきました
ほんといいお山
格好いい山容ですしね

お疲れ山でしたー😊

four leaf clover

smiling face with open hands

滝子山（たきごやま）は、山梨県大月市にある山。二等三角点が置かれた山頂の標高は1,590m。最高峰はこの山頂の西側にある別の山頂で1,620mという標識が立っている。通常、滝子山の山頂といえば、この最高峰を指している。

【概要】
山名は滝が多い滝子沢の源流にあたることから。麓から見ると山頂が3つ見えることから、三つ丸とも呼ばれる。丸とは古い朝鮮語で峰を指すマルに由来するとも言われる。源為朝が自害した場所という伝説をもとに、鎮西ヶ丸という山名もある。
山頂からの展望が良く、360度の眺望が魅力的である。南には三つ峠などの山々を前衛に富士山が綺麗に見えるほか、道志山塊も見える。北には大菩薩嶺などの山々、西の遠くには八ヶ岳連峰、南アルプスを眺めることができる。
山梨百名山や大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。

滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山

巡礼🙏　寂しょう尾根　滝子山

◆プロローグ
・桜の時期🌸ですね
　って、家の用事で山に行けていない間に
　カタクリ、ミツマタ等季節の花々見てなーい…
　そんな中、暖かくなって、あっという間に桜🌸
　桜🌸の時期に行ってみたいルートは
　沢山、ブックマーク🔖してます…

・でね、ふと、ダッシュボードを見たら
　ムムム…６６６
   悪魔👿の子ダミアンのナンバーじゃないか‼️
　不吉…
　これは徳を積んで、厄祓いじゃーということで、
　枝垂れ桜🌸が有名、究極パワースポット聖山
　そして、極上兄さん😎が訪問されている
　山梨県、身延山🌸へGO‼️することにした
　日本仏教🕉️三大聖山
　ありがたやー🙏

・そうそう、最近、ジム🏋️‍♀️に通い始めました
　楽しいので、木曜にも通っちゃって
　筋肉痛で身延山へ向かうことに〜😆
　
【経典動画🙏】
　初日　久遠寺巡り🎥
https://youtu.be/v58C1x0XHFQ?si=rG2kvT-vgMR3puCf
　2日目　身延山🎥
https://youtu.be/43K9B__BslI?si=AnXGNiQHbHQSGPA2

◆山行記
　行き帰り🅿️身延町総合文化会館
　⛰️身延山
　登り　東コース
　下り　西コース　ようは反時計回り🔄

駐車場🅿️
さて、🚙どこに停めよう？
久遠寺のしだれ桜🌸の時期は、総門先は交通規制もあり、身延町総合文化会館からシャトル🚌が出るそうです
https://www.minolove.jp/soshiki/1/102437.html

だったら、そこに停めて、朝は歩いて行けばいーじゃん！という事で、2キロ歩いたんですが、結論から言うと、しだれ桜🌸目当ての観光客と日の出🌅近くに現地インする山屋🥾さんは、時間の観念が違いました
門前町近くの総門の駐車場🅿️空きがありました😆
シャトル🚌も9時からですもん😆

以下はダイジェストです
詳しくは写真のキャプションを見てくだーい
ずっとずっと極上兄さんのデジャブだらけでしたー

・久遠寺
    テクテク歩いて、総門到着
　暫く朝は誰も居ない門前町を歩いて三門へ
　デカい‼️桜🌸も綺麗😍
　そして、目の前にそびえる287段の急階段😱
　意外とサクサク登れた😆
　登り切ると、大本堂卍、五重塔、そして、
　枝垂れ桜🌸😍
　これは見る価値ありました🙏
　樹齢400年の枝垂れ桜🌸満開は過ぎてた…

・登り　東コース
　沢山のお堂があり、さすが霊山
　ミツマタ🟨も沢山咲いてた　ラッキー✌️
　途中まで舗装路、最後の方は少し急だけど
　整備されたトレイル
　ハイカーは見かけますが、それほど混んで
　いないので、静かに霊山を楽しみました
　開けたところから、富士🗻を拝めて🙏満足😊

・奥之院　思親閣🙏
　奥之院手前南見晴らし台あり
　富士🗻が少し雲がかかってしまった
　奥之院思親閣にお詣りして、山頂へ
　ここも開けてて、展望台
　七面山、南アルプス、
　八ヶ岳は拝めました。他は雲☁️かかってた
　
・ロープウェイ🚡奥之院駅の２階でお昼
　何と…極上兄さんと同じ席が空いてて、
　富士🗻を眺めながら、ゆばそばを堪能
　そしたら、富士🗻の雲が晴れた🙏

・下山　西コース
　帰りは風が出て、少し寒かった
　ここの方が、緩やか
　途中には沢山のお堂　
　ゆく年くる年のロケ場スポットも通りました
　で、三門に下りてきました
　朝と違って観光客が沢山
　シャトル🚌がじゃんじゃん来てましたが、
　歩いて👣、身延町総合文化会館へ戻る

◆まとめ
・駐車場🅿️
　朝早いハイカー🥾には
　総門近くの駐車場🅿️をお勧めします

・信仰の山
　ここは比叡山、高野山と並び
　日本仏教三大霊山🕉️
　多くの観光客、信徒が通うためか、
　よく整備されていたので、登山というより
　ハイキングでした
　ロープウェイ🚡もありますしね
　途中、お堂も多く、信仰🙏のトレイル
　門前町もある
　修験度は、七面山の方が上かな
　この時期の有名な枝垂れ桜🌸も
　見られたし、整いました
　ありがとうございました🙏

・修行🧘走
　次は、七面山敬慎院とのセットもいいかも😆
　って、
　トレランレースもあります
　『修行走　Monk's Run』
　　この道を駆け抜けた者のみに、
　　抜苦与楽への道を与えん。
　https://www.shugyoso.com/
　目指せ、阿闍梨🙏 ⛰️🏃‍♂️💨

・スマートウォッチ
　Amazfit T-Rex 3 🦖
　YAMAPでも紹介されていました
　https://yamap.com/magazine/63876?
　使ってみた感想は、写真に書きました
　格好いいので気に入ってます😍

さてさて、今回も冗長写真過多
すみません🙇‍♂️

次はどこの山に行こう⁉️
お疲れ山でしたー😊

ありがと山

七面山（しちめんさん）は山梨県南巨摩郡にある山。山頂付近に1982.4mの三角点があるが、登山道からやや離れたところにある最高地点の標高は1,989mである。山頂付近が身延町の飛び地となっており、山頂は身延町と早川町の境になる。東側は身延山、富士川を隔てて天子山地と対峙し、西側には笊ヶ岳、青薙山など、赤石山脈南部、白峰南嶺の山々が連なる。
頂上には一の池、二の池、三の池等、池がある。一の池正面の祠には水晶玉が祀られている。

【信仰の山】
文永11年（1274年）に日蓮が開いた日蓮宗の総本山である身延山久遠寺の奥の院にあたる信仰の山で、日蓮書状（「日蓮上人遺文」）にも記されてており、日蓮の高弟である日朗が開いたといわれる。各所に崩落が見られるため「ナナイタガレ」「オオガレ」とも呼ばれ、日蓮書状にも崩落の様子が記されている。
山頂近くの標高1700m付近には敬慎院があり、多くの人が宿坊に宿泊する。敬慎院から山頂付近にかけては富士山の好展望地として知られる。
富士山のほぼ真西にあるため、春分・秋分の日には、富士山山頂からのご来光が望める。
敬慎院には名物とも言える非常に長い敷布団があり、宿泊者はその布団に並んで寝る。なおその敷布団を収納する際はロール状に丸めていく。
奥の院には影嚮石（ようごうせき）という七面天女由来の磐座があり、その周りを回りながら願い事をするとよいという。
日本二百名山の一つにも選定されている。


七面山・身延山

巡礼🙏しだれ桜🌸　信仰の山　身延山

今日はのんびりと矢倉岳へ。
ホントは金時山から山北駅を繋げたいけど、無理はなし！午後は雨が降りそうだし。
極上兄さんみたいに面白い話でもしながらのんびり歩きたい❣️極上兄さん聖地巡礼山歩きをしてきました🙏
新松田駅からバスで30分。
歩き始めて１時間半ほどで山頂。
くだりが長いですね。
前日までのYAMAPでは雪が残ってたのでチェンスパ持って行きましたが、雪を見かけることはありませんでした。
歩きやすくて私にはちょうどいい😊
山北駅のさくら湯🌸極上兄さん臨時休館、私も大野山に行った時臨時休館だったので、リベンジできました♨️
3月末はさくらまつり🌸で賑わいそうです。


金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

矢倉岳🙏極上兄さん聖地巡礼🙏

ほっぺ

副題　上書き保存　VS 名前を付けて保存

◆プロローグ
・過去、過酷だったなーってトレイル😱
　再チャレンジって、なかなか出来てません。
　素晴らしい眺望があったりするとイイんだけど
　その時が天気が悪かったりすると余計に
　そんな感じ
　あえて、再チャレンジを考えないようにとか…

・で、
　今でも一、二を競うキツさだったな思うのは、
　🚌時間⏳に追われ、猪木ボンバイエで
　乗り切った西丹沢→山中湖です
　誰もいないトレイルで、足攣ったし😣

【逆境で培われてこそ真の闘魂　ダァァァ〜　西丹沢ＶＣ〜山中湖】
　https://yamap.com/activities/20636080 

・はぁ？？何を唐突に！と思われるでしょう
　ってね
　今回は、その一部をリベンジしてきたんす✌️
　そもそもは、
　膝のリハビリを兼ねて
　ふらり、のんびりと富士山🗻を眺めたい
　と思い、極上兄さん巡礼ツアー🙏
　山梨は道志の鳥ノ胸山(とんのむねやま)✨
　多分、道の駅とのピストンだと
　あっという間なので…
　地図を見てみると近くに
　菰釣山(こもつるしやま)がありました
　ここのピークでは、前回お天気が悪く
　残念すぎたので、メモリー上書きのため、
　寄ってみることに…

〜過去の恋愛❤️を女🧕は上書き保存
　男🥷は名前を付けて保存と言われます
　麹®︎は過去のツライツライ山行の記憶を
　上書きできたのでしょーーか😆〜

【極上兄さん経典🎥】
https://youtu.be/4ivIzLKkMNo?si=jNHn-6KZO3yD2pvX　
　
◆山行記
行き帰り　道の駅どうし🅿️
　https://www.michieki-r413.com/
⛰️鳥ノ胸山・南峰・雑木ノ頭・平指山・
　大界木山・城ヶ尾山・中ノ丸・ブナ沢の頭・
　菰釣山

寄り道　道志の湯♨️
　　　　https://www.doshinoyu.jp/

以下はダイジェストです
詳しくは写真のキャプションを見てくださーい！

・道の駅まで
　道志みちはくねくねしているけど、
　運転大好きなので楽しかったです✌️
　凍結なし
　朝、道志みちの途中から富士山🗻くっきり
　テンション爆上げ⤴️

・鳥ノ胸山まで
　登山口は、極上兄さんのデジャヴ🙏
　久しぶりの急登💦でしたが、
　朝日☀️が指してきて素敵トレイル😍
　そして、山頂からの絶景🗻
　ありがたやー🙏
　目👀からエネルギーチャージ😆
　嗚呼来てよかった　離れがたく暫くのんびり

・菰釣山まで
　大界木山への分岐まで、ポカポカ☀️
　のんびりトレイル
　左には富士山、右には大室山
　素敵でした
　大界木山って行ったことないなー
　って、実は勘違いしてて…
　行ってみたら、あっ…
　前回はツライツライ山行、そして、
　時間に追われて走ってたんで、
　記憶が全くなかった…
　なので、上書き保存というより
　素敵トレイルをメモリーしましたよー😆
　そして、菰釣山からも
　極上の絶景富士山🗻どーーーん
　ありがとうございます🙏
　再び、目👀からエネルギーチャージ😆
　そして、時より、どーーーん
　演習場からの榴弾砲😆
　ミリーーーーーーー‼️

・下山
　稜線分岐からの下りの道、ザレてたし、
　落石コロコロですし、トレイル荒れているし
　ちょっと怖かった
　で、長ーく林道を通って、無事道の駅へ

◆まとめ
・いいお天気☀️で上書き保存成功✌️
　トレイルは朝こそ、5〜6℃でしたが、
　昼には10℃超えで、ポカポカ☀️
　うんで、
　猪木ボンバイエのツライツライ
　トレイルの記憶はすっかり
　気持ちいいトレイル、
　そして、人も少なくて静かなトレイルにて
　しっかり、上書き出来ました
　っん？
　ツライツライって
　記憶残ってるぞー😆

・左膝←ドーピンク💊😆
　今回、少し急登がありましたが、
　だいぶ良くなりましたよ✌️
　力が入るという感じ
　ただ、下りは少し違和感😖
　普段、MY PROTEINってサプリメントを
　摂ってんですが、今回、補充するためサイトを
　見ていたら、グルコサミン　コンドロイチンを
　発見💡
　このサプリ💊を膝が痛くなってから
　試してますが、効いている？？

・3年前の私
　再度、前回の山行記を見てみたら
　菰釣山からも13キロ近くも走っている…
　今回、菰釣山から見えた山中湖までの稜線
　めっちゃ長かったし…
　3年前のオレ　すげ〜　てかオカシイ…

　うーーーん、
　老いたのか…衰えたのか
　否、そう思う気持ち、メンタルだな

　猪木が言ってた
　「限界なんて言葉はこの世にない、
　　限界というから限界ができるんだ」﻿

　1、2、3、ダァァ〜‼️

　さて、次はどこの山に行こう‼️

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

巡礼🙏　極上🗻　鳥ノ胸山・菰釣山

「副題」　
ミリー(ミリタリー)🪖は山でも使えるのか😆

◆プロローグ
・前回山行から時間が空いてしまいました
　さん号の二十歳の式典👘、
　金曜に会社接待🍷の代打とかありました
　でも、行ける日もあったんですがね…
　気持ちが乗らないっちゅーか…

・って、
　日々のモヤモヤを昇華⤴️するため
　そして、何だか肥えてきたんすよねー🐷
　こりゃいかん
　山行くぞーと強い気持ちを持ち、前夜に準備
　🆕ニューアイテム✨もゲットしたしね

・しかし、痛恨のミス😱
　目覚まし⏰セットせず、そして、二度寝💤

・ここで、少し前なら
　今日は行かなくても…と思ってただろうけど
　とても、お天気☀️がいいので
　朝食🥣を摂って出かけましたー

・向かった山は、
　中央線藤野駅の南側、夏場はヒル🪱が出る
　極上兄さんも巡られていた芸術の道🎨
　https://info-fujino.com/hiking/237.html

　そして、日連(ひずれ)アルプス
　https://info-fujino.com/hiking/4519.html
　を繋げてみたルートです

【極上兄さん経典】
前編　https://youtu.be/kF_p_9-34ZQ?si=ery-dEGU99i2s4h6
後編　https://youtu.be/olvA0OZkkKw?si=fbI2snuupGswL2Vj
　
◆山行記
　行き帰り　藤野駅🚃
　⛰️石楯山・一本松山・蚕影山・名倉金剛山・
　鶴島金剛山・高倉山・日連金剛山・峯・
　八坂山・鉢岡山・日連山・宝山・京塚山・
　坊主山・古峯山　やたら多い💦

以下はダイジェストです
登って下ってロード歩きの連続でした💦
詳しくは写真のキャプションを見てください

しかし、高尾山、陣馬山の地図
守備範囲広いな日連アルプスも石老山も
エリアに入っている

・藤野駅〜石楯山までは長いロードの後
　ひと登り💦
　見晴らし台は、しあわせの鐘🔔あり
・一本松山までかさくっとひと登り💦
・長いロードのあと金剛山へ
　そして、ココの登りは💦💦
　その後、ロード、
・高倉山にひと登り💦
　山の目👀
　そこからも長いロードで
・日連アルプスへ
    日連金剛までの登りがキツかった💦💦💦
　日連金剛山、峰からは見晴らし⭕️
・少し離れた鉢岡山をピストン
　ヤツが森に突っ込んでました…
・日連山、宝山を過ぎて、
　このルートで唯一のハードな
　ロープ🪢ゾーン下り
　長いロードの後
・最後の山々　京塚山、坊主山、古峯山
　京塚山への登りが堪えた💦💦💦

◆まとめ
・登山というよりハイキング🥾
　芸術の道、日連アルプス個別だと、
　ハイキングモードでいけます
　⚠️梅雨以降は、極上兄さん動画の動画を
　見るとヒル🪱が出る雰囲気満載
　極上兄さんも吸われてます🧛

・芸術の道
　私にはアート🎨ココロが全くなかった😆

・山筋そして、スタミナ
　暫く登ってないと衰えますな…
　かなーり、ヘトヘトでした💦

・ミリーなフリース　ECWAS Level3
    風がなければ暖かいし、とにかく軽い
　そりゃ、ポーラテックだし、
　🇺🇸アーミー兄さんが行軍で身につけますわな
　って、
　個人的には
　着ているだけでミリオタのメンタルアップ⤴️
　また、着ていこー😆

さてさて、今回は登山というより
低山ハイクでしたけどね
結構キツかった

次の山行ってみよー

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

久しぶりの山歩　藤野芸術の道💌👀&日連アルプス

副題　
　三度目の正直　起死回生だー

◆プロローグ
・やっと、初登りに行けたー✌️
　正月三が日🎍は家の用事でつぶれたりで…
　しかし、
　月曜から、いきなりフルだもんなー
　しんどかったな…🧟
　日本🗾中、シンドイ🧟勤め人に
　溢れてたことでしょう…
　で、
　私もかなーり🧟ヘロヘロでしたけど、
　この三連休、🏠のイベントがあり、
　土曜しか空いていないので、
　正月🎍で鈍り切った老体にムチ打ち
　登った山は…
　巡礼🙏の大野山🐄…
　巡礼と言っても、最近流行りの
　「下山メシ」じゃないですよ😆

【極上兄さん経典🙏】
　前半🎥
　https://youtu.be/WpPEahQl3m8
　後編🎥
　https://youtu.be/VCLk05C4tjc

(参考　下山メシ　第3話)
　https://youtu.be/fVNoorRSyzw?si=WfVXBm9xV-y2Ieqk

・ってかさー
　実はね
　この山、山頂で綺麗に富士山🗻を
　拝めたことないんですよね

初回　https://yamap.com/activities/12781401
前回　https://yamap.com/activities/30541467
　前回なんて、雨に降られて☔、
　散々でした…😭

〜年明け初登りは、丹沢の大野山
　これまで、ことごとくお天気に泣いてきた😭
　三度目の正直で極上の富士山🗻を
　拝めるのでしょーか⁉️〜

　って、
　トップ画面見れば、分かりますよね
　はい、マジで極上でした✨
　ありがとうございます😊
　
◆山行記

行き　御殿場線🚃　谷峨駅
　さくら山🌸・つつじ山🌺・大野山🐄
帰り　御殿場線🚃　山北駅

以下は、ダイジェストです
詳しくは写真のキャプションを見てくださーい

・谷峨駅まで
　前夜、極上兄さん動画を見てたら、
　準備せずに寝落ち💤…
　朝、バタバタ準備をしたので
　始発🚃には乗れませんでしたー
　そして、新松田駅で40分近く待った
　谷峨駅で下りるハイカー🥾多し
　下山メシの影響？？？

・寄り道　その１　山北つぶらの公園🛝　
　駐車場🅿️はハイカー🥾の🚙が多かったけど、
　園内は貸し切り豪遊でしたー😆
　さくら🌸山、ツツジ🌺山からは
　極上の🗻絶景✨を堪能⤴️
　前回は☔️だったもんなー

・大野山まで　
　結論から申し上げます　極上でした
    日差し☀️ありでかなーりポカポカ
　汗かいたー💦
　トレイルからも、山頂でも
　極上の富士🗻を堪能
　サイコー😆

　山頂は風もなくってポカポカ☀️
　下山メシの影響か、めっちゃ混んでました
　続々登ってくるし😱
　山頂からは
　丹沢の山々、三国山の稜線もクッキリ
　相模湾ピカピカ✨
　江ノ島、三浦半島、房総半島、大島クッキリ👀

　本当に下山したくなかった😢

・下山　そして
　　寄り道　その2 河村城址公園
　下山も整備されて歩きやすい
　ポカポカ☀️トレイルで快適に下りました
　って、
　山北駅近くで時計を見たら、
　次の🚃まで１時間近く…
　しょーがないから
　前から気になってた、
　山北駅近くの河村城址まで寄り道
　そこそこ登る💦んで、あー失敗😔
　と思ったら、
　城址、めっちゃ広くて、しっかり整備されてて、
　本格的でびっくり😱
　下山後、元気がある人は、
　是非寄り道してみてください
　特に歴史好きな方
　http://www.town.yamakita.kanagawa.jp/0000001056.html

動画🎥
山北つぶらの公園からの眺望
大野山からの眺望

◆まとめ
・大野山🌟🌟🌟🌟🌟
　今日みたいに
　風もなくポカポカ☀️気持ちいいし
　巨大な富士山🗻バーン💥だもん
　駿河湾側も綺麗だったぞ‼️
　しかも、山頂開けてるし、広いし
　綺麗なトイレ🚻もあるぞ
　
　ハイレベル💯のお山と再認識
　つぶらの公園からのハイクもいいよなー
　往復極上トレイルだもんな

　まぁ、極上兄さんの仰るように
　登り応えからすると、少ないかもだけど
　山頂で富士山🗻拝めたら、
　色んなモヤモヤなんて、昇華‼️
　かなり手軽なんで
　家族ハイク、🔰混じりのグループハイク
　なんで、最高なんじゃないかなー

    でね、
　私は初心者じゃない〜！とか
　偉そうなことは言いませんが、
　本日は、マジで
　下山したくないなーと思ったもんなー
　極上でした
　ありがとうございます😊

ポイント　大野山は絶対に南から登るべし
　　　　　丹沢湖からは結構大変です💦

・その他のリベンジのネタ
　今日は大野山をリベンジやっつけた
　でね、実は、今日の界隈で
　富士山を綺麗に拝めていない山があるんす
　リベンジしてやるー💪
　矢倉岳、高松山🎯

今日の大野山🐄
最高だったなー☀️
お疲れ山でしたー😊

今日は最高のお天気☀️
皆様のレポートを楽しみにしてまーす

さあーて
次、どこ行こう


備忘
お天気のいい冬は
メリノウールtｼｬﾂ🐏
スピンメリノ🐏だとややオーバーヒート

ドラマ「下山メシ」第３話で実際に撮影を行った大野山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、大山や箱根、丹沢湖などメジャーなエリアに囲まれた激戦区の中にある【大野山】。昭和レトロな雰囲気が漂う【喫茶モンタナ】で、ママ手作りの【ナポリタンとコーンピザ】を食べ尽くす。「よし、下山しよう。」

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
大野山：https://yamap.com/maps/4974

大野山 下山メシ聖地巡礼マップ#３

登り初め　極上　巡礼🙏大野山🐄

◆プロローグ
・2024ダッシュボード
    今年は活動日数、距離、獲得標高等全て、
　イマイチでした😭
　来年はレコキスタ(国土復活運動)っすな❗️
　って、私が世界史🌏やってた頃は
　「失地回復運動」って訳だったような…
　まぁ、そんなのどーでもいいっすね😆

・今回の山行　青線繋ぎ🟦
　レコンキスタにちなんでは、ないですよ😆
　嘘🤥😆
　2年前、イマイチポイント盛り沢山の
　山行のレコンキスタ決行‼️
　矢倉岳の🔔も見たいしね
　https://yamap.com/moments/1143500

　って、
　前日、寝る前に決めたんですけどね😆

　【前回の山行】
　https://yamap.com/activities/15818129

　【イマイチpoints】
   ①洒水の滝を近くから拝む遊歩道と観瀑台🚧
   ②21世紀の森🚧で、涙目😭迂回路死の行軍
   ③矢倉岳山頂からの🗻様雲隠れ
   ④足柄峠〜金時山ルート⛔️

　特に④青線繋ぎ🟦を回復したーい

・極上兄さん徳積みマシマシツアー
　そして、このルートの後半は
　極上兄さん金時山🪓エピソードと被ってます
　2週連続で徳マシマシに積みましたー
　【極上兄さん　金時山　後編】
    https://youtu.be/XkfBUYkkzRA?si=2DQLIzEJp9PCKRZ5

〜さてさて、
　2024も押し迫ったオーラス山行
　2年前の因縁のコース
　レコンキスタを果たせたのか⁉️
　玉が弾けるように玉砕したのでしょうか⁉️〜

◆山行記
・行き　御殿場線山北駅🚃
　⛰️イモジ山・矢倉岳・丸鉢山・金時山
・帰り　箱根登山バス🚌　仙石〜小田原駅

以下は、ダイジェストです
詳しくは写真のキャプションを見てくださーい

・洒水の滝まで
　山北駅で降りたハイカー少なかったー
　洒水の滝までスタスタ歩きます
　一回歩いたコースなので慣れたもんです
　新しい遊歩道というか激階段と観瀑台は
　2年前の4月に完成してました‼️
    日本の百瀑💯に選ばれた洒水の滝を
　地上40メートルからバッチリ拝めました🙏
　
・矢倉岳まで
　洒水の滝入り口から21世紀の森へ向かいます
　工事云々の看板なし✌️
　公園？内は、想定内の
　「車で来れるんかぁーーい」でしたが
　人っ子１人居ませんでした
    浜居場城址の坂、結構きつかったー💦
　あとはのんびりひとり旅
　しかし、風があって寒かった🥶
　3℃…
　前回の涙目😭迂回路　死の行軍ルートと
　山伏平で合流
　矢倉岳の急登を登り、矢倉岳…
　🔔発見
　そして、富士山のお姿は…
　って、TOP画面見れば分かりますね😆

・金時山(きんときざん)🪓まで
    足柄万葉公園〜足柄峠までは
　勝手知ってる道
　足柄峠からは、新規の青線繋ぎ🟦‼️
　ただね、足柄峠から金時山登山口までは
　延々と車道🚙💦　
　丸鉢山からは極上兄さん巡礼🙏
　デジャブありまくり✨
　しかし、
　金時山は、足柄峠からは
　極悪👿急登エグい階段地獄でした💦
　日陰で寒いし、粉雪チラホラ…🥶
　無事、山頂🙌
　風も強く、粉雪❄️舞ってましたので、
　金太郎茶屋さんへ

・下山
　粉雪舞ってゲキ寒かったので、
　仙石までのマッハ下り、無事下山
　バス停は激並んでて、来たバス🚌は🈵…
　最後の最後に、絶体絶命😱

　しかーし、人間万事塞翁が馬
　2週連続で徳を積みましたので…

【動画🎥】
　矢倉岳パノラマ

◆まとめ
・レコンキスタVS玉砕　結果

⭕️レコンキスタ😊
　①洒水の滝を近くから拝む遊歩道と観瀑台🚧
   ②21世紀の森🚧で、涙目😭迂回路死の行軍
   ④足柄峠〜金時山ルート⛔️

❌玉砕😭
　③矢倉岳山頂からの🗻様雲隠れ

　3勝1敗でレコンキスタ達成⁉️🙌
　特に青線繋ぎ🟦は無事達成

・金時山激急登、階段地獄
　足柄峠から金時山🪓の急登は、
　矢倉岳の後だからか、本当にキツかった…
　登山口まで、🚙で行ってピストンなら
　平気かな…けど下りには使いたくない激坂

・冬ウェア
　今回は風があって、激寒いけど、
　登りで汗が出て…というシチュエーション
　もうちょっとウェア考えないと…
　アウターのハードシェルは動きにくい
　ダウンは風通すし、汗でグッショリ濡れると
　暖かさグーンと減る…
　快適アウター考えよー
　これこそ、沼っすな😆

これが、きっと登り納め
2024は山行がぐんと減っちゃったかな
と思う
夏の遠征🚙💨もなかった
来年は頑張ろー💪

さてさて、
今年も冗長、写真過多、究極自己満の山行記に
多くのDOMO頂いたり、コメント📝頂き、
励みになりました
お世話になりました
本当にありがとうございました

来年も、どうぞよろしくお願いします
ご贔屓に🙇

皆さまのご健康とご多幸を心から
お祈りいたします
素敵な新年をお迎えくださーい
良いお年を〜😊

お疲れ山でしたー😊

レコンキスタで登り納め　山北〜矢倉岳🔔〜金時山🪓

◆プロローグ
・2024もそろそろおしまい
　今年は、少しチャレンジしたけど
　全体的に山に行く機会が減った気もする…
　あと
　最近、なんだかボケっとしている気が…
　気合いが足りないっちゅーーか…
　先週、山に行こうと起きたけど、
　二度寝　　起きたら昼前…😱

・ということで、
　精神的な鍛錬💪、更に徳を積むために
　今回は
　極上兄さん巡礼🙏の徳積み
　　　　　　　　　アゲアゲ⤴️コース😆
　それも、
　私の中ではスペシャルな
　丹沢　表尾根
　そう、OMOTAN  天空の尾根歩きです

🙏極上兄さん聖典　
　　神回✨BGM🎵最高に素敵　
　　特に前編の9:30〜
　　曲名Siriに教えて貰っちゃった
　✅前編　
　　　https://youtu.be/TgmyqzmSetc
　✅後編　
　　　https://youtu.be/mTyht4QI9Bg

・でね、この天空の尾根歩きコース
　何度か登ってます
　初回は
　https://yamap.com/activities/9195390

〜初回の天空尾根歩きは
　2020、コロナの年末
　本格的に山歩を始めた年でした
　この時は感動してウルウルして登ったなぁ
　さてさて、私は4年で
　どんだけ成長しているんでしょうか〜

◆山行記
行き　秦野駅🚃〜ヤビツ峠🚏🚌

　⛰️丹沢　表尾根　OMOTAN
           二ノ塔・三ノ塔・烏尾山・行者ヶ岳・
　　　政次郎ノ頭・新大日・木ノ又大日・
　　　塔ノ岳・堀山

帰り　大倉🚏🚌〜渋沢駅🚃

以下はダイジェストです
詳しくは、写真のキャプションを見てくださーい

・ヤビツ峠まで
　気合いで起きました🕓😆
　秦野駅には6:35に到着、バス停に直行💨
　前から4番目✌️
　で、7:20の発車前にになる頃には長蛇の列
　臨時🚌もなく、🚌はぎゅーぎゅーでした💦

・二ノ塔まで
　日☀️がさすまでは寒かったー
　5度くらい
　ただね、表尾根は本当によく整備された
　トレイル
　本当に歩きやすい

・ニノ塔〜塔ノ岳
　ニノ塔に近づくと眺望が開け、丹沢ブルー🟦
　振り向くと、大山、海🌊
　極上の尾根歩きの始まりー
　富士山🗻も時々、雲がかかるものの
　しっかり見えました
　ありがとうございます😊

　で、☀️日がさすとポカポカ💦
　登りは暑いぐらい💦
　メリノ長袖一枚になったー
　逆に三ノ塔から烏尾山までの下りは
　日陰で寒かったー
　手元の温度計 2℃‼️
　混み合う行者岳は、鎖場⛓️の手前で、
　学生の集団が先を譲ってくれたので、
　スムーズに通過
　大倉尾根は単調でキツイけど、
　個人的には、表尾根の方がアップダウン
　あるし、キツイ気がしてます💦
　うーん行者岳、新大日への登りが
　ややキツめ
　けど、
　今年はいろんなびっくり急登を経験している
　のでね😆

　ということで、
　極上の天空の尾根歩きを堪能❗️
　徳、メンタルアゲアゲ⤴️😆

・塔ノ岳山頂
    🈵満員御礼😆
    ただ、塔ノ岳の手前から雲が厚く、
　到着当初、風があって寒かった🥶
　けど、途中から日☀️がさして、
　ポカポカ☀️気持ちよくランチ🍙🍛

・大倉尾根〜帰り
　下りのはじめは、登ってくる人が
　多かったけど、途中からハイカーが減り
　静かなトレイルでした
　下山して
　YAMACAFEで
　至福の　この為に登ってるぅぅ〜🍺
　帰りのバス🚌もぎゅーぎゅーでした
　私は座れた✌️

【動画🎥】
①三ノ塔からの眺望
②塔ノ岳からの眺望
③Siriに教えてもらった極上兄さんのBGM♪

◆まとめ
・極上✨天空の尾根歩き
　やっぱり極上でした
　記憶が定かでなかったところもあったけど、
　県内にこんな絶景を味わえるなら
　何度でも行きます

・4年の経験差は…
　登り
　　初回　3:15
　　今回　3:05
　下り
　　初回　2:19
　　今回　1:59
　https://yamap.com/activities/9195390

　ムムム…全然、差がないぞ😆
　4年前はザック、クッカーも重いし、
　装備もテキトー
　靴は東京靴卸売センターで買った🥾でした
　鎖場⛓️もビビりまくってたのに…
　まぁ、
　4歳食って体力衰えていないということ
　にします😆

本当に極上な天空歩きでした
ありがとうございます🙏
お疲れ山でしたー😊

備忘
　メリノウールパンツ・タイツ　WM
　ドライレイヤー FT
　クライミングパンツ　WM
　メリノスピンハーフジップ FT
以下は暑さ、風によって着脱
　ベントリックストレイルジャケット
    ウルトラライトダウン
    クライムライトジャケット　山頂のみ


年末OMOTAN巡礼🙏  塔ノ岳

　今回の山行は、前回（※）に引き続きご当地アルプス第２弾！「小鹿野（おがの）アルプス」周回コースとさせていただきました。
（※前回は神奈川県「鎌倉アルプス」）
　このコースは最も高いピークで500㍍くらい、全行程の距離も8km程度、全行程タイムも５時間以内の低山ハイクですが、思いがけない最高の眺望や岩場、鎖場、痩せ尾根歩き等スリリングなエンタメ要素満載のエキサイティングなハイクが堪能できる最の高！の一言に尽きるコースでした。
　ゼルダの世界の様に神秘的で秘境感ある行程、神様降臨スポット満載のいわゆる「映え」や「撮れ高」が充実しすぎているコースなので、YouTube動画でも「隠れた名山」としても有名です。中にはこの短いコースを前編、後編に分けている動画もあります（極上兄さん）。どちらの動画も大変見どころあるものですので是非チェックしてみてください。
　私は今回、メインディッシュとして、この「小鹿野アルプス」を午前中に攻略（前編）した後、クルマで１時間弱の、もう一つのエンタメスポット「立処山（たとろやま）」をデザート（後編）といたしましたが、こちらでもかなり弾けてしまいました。
　当日は個人的に特別な日でもあり、お天気以外はハリウッドツアー並みにゴージャスで幸福度の高い一日となりました。尚、今回だけは心を入れ替え、きちんと真面目に「ネス活」もさせていただきました。
　見どころ積載量超過の為、写真も多めとなっておりますが、そこは敢えての投稿とさせていただきます。
　尚、当日の後編：【だいぼうけん！？「立処山（たとろやま）」でハピバスデ俺♪（仮題）】の活動日記は後日あらためて投稿させていただきます。これもまた、たいへんなスペクタクルとなっております。こちらも併せてよろしくお願い申し上げます。<(_ _)>
↓後編↓
https://yamap.com/activities/32309230

小鹿野アルプス・釜ノ沢五峰・般若山

埼玉

【小鹿野アルプス】端的に言って最高すぎる！「般若山・一ノ峰・二ノ峰・釜の沢三峰・四ノ峰・釜ノ沢五ノ峰・中ノ沢ノ頭・竜神山」

ソムチャイ

◆プロローグ
・みんな楽しみゴールデンウィーク✨
　でね、なっ！なんと
　前週に左肩に五十肩発症💣
　ロキソニン💊投入するもかなーり痛い😖
　まぁ、
　きっと、日々の鍛錬不足が原因😭のはず

・さてさて、
　GW初日は家の用事で山に行けず
    まぁお天気イマイチでしたね
　でね
　予報、てんくらを見ると
　日曜はお天気回復⤴️
　で、急ぎ皆さんの山行記を読んで
　行きたいなと思ってた🔖をあさります
　
　条件は〜
　GWの殺人的な渋滞🚙🚙🚙は避けたい
    なので、🚃🚌で行けて、
　人が少なそうで
　登ったことのない⛰️がいいい

　で、🔖の中から選んだのは〜
　山梨　権現山‼️
　少し奥まっているんですよね
　扇山からの縦走で行くことも出来ますが、
　な、なんと、山頂の近くまで🚌‼️
　よマップさんの丸パク…ノンノンオマージュ
　ありがとうございました😊

〜さてさて、
　日々ゾンビ🧟一歩前の麹®︎
    左肩に爆弾を抱えながらも、
　ゴールデンウィーク真っ只中、
　凄惨な血みどろの戦場を
　生き残るセラピーを得られるのかー　〜

って、
マジで暑かったですよね☀️💦
後半マジでゾンビ🧟化しちゃいました😆
　
◆山行記
行き　猿橋🚏🚌(朝イチで猿橋🐵観光✨)
　　　→浅川🚏

　🏔️権現山・大窪沢ノ頭・雨降山・
　　　寺ノ入山(寺入山)・ニックラ山・
　　　二本杉山・コヤシロ山・実成山・
　　　尾続山・虎丸・能岳・八重山

帰り　上野原駅🚃

以下は、ダイジェストです
詳しくは写真のキャプションを見てくださーい

・猿橋🐒〜浅川🚏
　今回は浅川🚏から登ります
　でね、地元駅を始発で出ると猿橋駅で
　１時間待ちなので、猿橋駅から歩いて、
　朝イチで大月の名勝猿橋🐵観光しました
　浅川🚏行きの🚌も通るので✨
　朝早いから人が少なくて良かった
　🚌は空いていると思ったら、
　結構乗ってました　GW侮れない💦

・権現山まで
　すっかり季節は初夏
　新緑🌱が綺麗だったなー⤴️
　トレイルは基本、九十九折りの急登でした💦
　後ろには富士山🗻見えましたが、
　木々が多くクッキリ見えず…
　山頂では如何に⁉️
　うんで、山頂でランチ

・一旦、ゲサーン
　権現山から尾続集落までずっ〜っと下り
　スタコラ下る
　イメージは大菩薩の牛ノ寝通り🐮
　ハイカーとのすれ違いほぼなしの
　静かなトレイル、新緑🌱が綺麗だったなー
　最後はロードで上野原まで
　ココは、歩いたことある〜

　巡礼🙏春☀️の上野原で五感爆発だー💥　
　要害山、聖武連山、能岳、八重山 
　https://yamap.com/activities/22959624 #YAMAP #山歩しよう
　
・灼熱ロード
　しかし、☀️暑い💦
　日差し☀️に焼かれる
　手元の温度計🌡️ 28度…

・寄り道　能岳〜八重山
　暑くてたまらん…
　そして極上兄さんトレイルだ！
　ということです、
　暑さを避け巡礼🙏ルートへ
　前編
　https://youtu.be/vJuo8uSJwCI?si=s5XsAyqbY25_qG45
　後編
　https://youtu.be/yQmgD-NW7qU?si=PiHepQ8PpxBuKiBT

　トレイルの木陰は涼しいけど…
　結構キツかった💦
　楽なイメージだったけど
　完全にゾンビ🧟…
　で、なんとか能岳で休憩
　八重山の五感展望台の絶景で
　生き返りました
　ゆっくり☕️休憩
　#ネスカフェ

・上野原まで
　八重山から下ってロードに出たら、
　少し涼しくなってたー✌️
　のんびり歩いて、上野原駅
　ゴール🏁

◆まとめ
・権現山
　権現山へのルートは人が少なかった
　まぁ土日は午前中の浅川行き🚌は
　一本だけですからね
　まぁ、結構な急登💦でした
　ちなみにYAMAPすれ違いは1名

・新緑🌱セラピー
　新緑🌱、小鳥🐦の囀り
　癒されましたー
　そして、あんなに痛かった左肩
　少し良くなった✌️
　さすがセラピー😆

・真夏の暑さ☀️…
　午前中トレイルは20、21℃でしたけど、
　下のロードは暑かった💦
　ゾンビ🧟化しない為にトレイルに入ったのに
　ほぼゾンビ🧟
　ミイラ取りがミイラ…
　戦いの中で戦いを忘れた…😆

さてさて、
今回はオマージュ、巡礼🙏と
何だか統一感なし
で、最近はずっと富士山🗻の
トップ画面が続いてる
富士山🗻ストーカー発揮

で、暑くなってきたから
ソロソロ、高い山に登ろうかな〜

ゴールデンウィーク後半まで生き残れるか

お疲れ山でした😊

百蔵山（ももくらやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1003.4メートル。山梨百名山の一つ。当山の東側の扇山、北東側の権現山とをあわせて郡内三山という。

百蔵山・扇山・権現山

新緑セラピー🌱　猿橋🐒・権現山・能岳・八重山

⚠️今回も冗長。すいません

◆プロローグ
・新年度始まりましたが、
　会社🏢の担当が変わったり、
　事件発生でヘロヘロ青色吐息
　気分も💀⤵️

・土曜は家の用事で山に行けず
　予報がイマイチの日曜は、気分モヤモヤで
　全くテンション上がらず

・で、土曜の日経📰
　「庭掃除の勧め　
　　繰り返す悲観的考え、体動かし離れる」
　という記事に
　悲観的な考えが頭を離れない時…
　「ある禅宗の僧侶に聞いたことがある。
      その僧は落ち込んでいる人に庭掃除を
　　するように勧めるという。
　　庭掃除をして身体を動かしていると
　　自然と考えないですむようになる。
　　時間がたつと、いつの間にか庭が
　　きれいになっている。
　　何もできないと考えていた自分が庭
　　をきれいにすることができたと実感
　　できれば、もう少し何かできるかも
　　しれないと考えられるようになる。」
　　云々
　
・そだ！
　モヤモヤは極上兄さん巡礼🙏で
　身体を動かして、得を積んで
　昇華だぁぁぁ〜
　という展開に‼️😆
　
・最近の兄さんは
　こんもり(丘陵)巡りをされていて、
　渋沢丘陵では
　抜群の表尾根・富士山🗻の絶景を
　ご覧になっていました
　これは見たい❗️
　で、ちょうど桜🌸の時期なので、
　権現山〜弘法山の桜🌸並木も見ちゃう
　欲張りコースに決定‼️
　でも、今日は早く帰らないと

経典🎥🙏
↑是非見て徳を積みましょう
私は前日何度も視聴😆
動画を視聴してから、
私の山行記読んで欲しい
なんせ、デジャブが多いから😆

☑️【渋沢丘陵】手軽に絶景散歩!
　　秦野市街と表丹沢を望むパノラマ風景
　　【温泉も沢山】
https://youtu.be/WYBqevbxqSc?si=o9Kgl4qfeQpeyGrV

◆山行記
　行き　小田急🚃渋沢駅
　　⛰️頭高山・八国見山・浅間台・浅間山
　　　・権現山・弘法山・吾妻山
　帰り　小田急🚃鶴巻温泉♨️

以下はダイジェストです。
詳しくは、写真のキャプションを見てくださーい

・渋沢駅まで
　始発に間に合うよう4時に起きたんですが、
　地元🏠は雨が降っててました
　「こりゃあかんな」と拍子抜け⤵️⤵️…
    ウダウダ
　でも、Yahoo雨予報で調べると
　秦野近辺は☔️は降っていなそうなので、
　30分遅れで出発
　電車の中でも爆睡💤でした

・頭高山
　渋沢駅では多くのハイカーが下りましたが
　皆さん大倉方面へ
　ハイカー🥾で南口へ向かうのは私だけ
　何だか特別感あり😆
　雨も降っておらず、日差し☀️あり⤴️
　暫く住宅地のあとは、経典📹通りの
　デジャブ祭り⤴️
　丹沢の方は雲がかかってましたが、
　その代わり、
　桜🌸が満開でした🌸🌸🌸
　そしてそして、
　頭高山の山頂を独り占め
　肝心の工事は終わっていて、
　ウッドチップパラダイスでした😆
　開けていて、いい場所です
　これで、丹沢クッキリなら💦

・八国見山🗻
　ポカポカ☀️稜線、林道歩き
　ここもデジャブ祭り😆
　山頂に到着すると
　富士山🗻の頭の先が
　のんびりしていると、
　7合目くらいまで雲が取れました
　⤴️⤴️⤴️
　貸切の山頂でかなりのんびり

・震生湖〜秦野駅
　震生湖は観光客が多かったです
　秦野駅までの途中の今泉名水桜🌸公園の
　桜🌸見事でしたー

・浅間山〜鶴巻温泉駅
　弘法山までは人が多かったです
　権現山でランチ
　弘法山までの桜並木🌸🌸🌸は
　見事でしたー⤴️
    桜🌸目当てなのか
　鶴巻温泉駅まではハイカー多し

・早帰り🚃
　実は、今日はムスメの誕生日🎂なので
　寄り道せずに帰りまーす🚃
　早く帰って、🎂買いましたよ

◆まとめ
・ポカポカ日差し☀️で
　極上のハイキングコースでした

　表丹沢の山並みが拝めたら
　最高なんですけどね😅
　特に
　頭高山の山頂のウッドチップゾーン
　八国見山からの富士山🗻
　この時期ならではの権現山〜弘法山の
　桜並木🌸
　良かったな

・こんもり(丘陵)巡り
　山登りというより、
　ハイキングで、
　のんびり楽しめました
　たまにはいいね👍
　
　
　って、
　整いましたー
　来週のモヤモヤにも抗えそうです😆
　ホントかな⁉️

　とにかく、
　お疲れ山でしたー😊
　さて、早よ、寝よ

八国見山・頭高山

巡礼🙏　極上の春散歩🌸　渋沢こんもり(丘陵)

◆プロローグ
・勤労感謝の日🇯🇵、新嘗祭🌾
　仕事がバタバタで、どこの山に登るか
　考えられてませんでした…
　西丹沢でもぶらつくかな…うーん
　と思っていたら、
　山友からのお誘いがあり
　高水三山へGO‼️

・高水三山は、２回ほど通過してましたが、
　通して巡ったことはありません
　で、スーパー大事なのは
　極上兄さんの巡礼🙏でもあるのです！
　兄さんが登られたのは４月

【極上兄さん　経典🙏】
https://youtu.be/I711FUmlC7I?si=pA8aL1zDh94xy_NT

・で、高水三山から下山後、秋の恵み🌾
　ご褒美タイムも❗️😆

〜秋も深まる🍂奥多摩高水三山🍁
　今回も極上兄さん巡礼地🙏
　偉大な兄さんの徳を積む巡礼の先に
　秋の恵み🌾を堪能することができるのかー
　
◆山行記
　行き帰り　青梅線軍畑駅🚃
　(YAMAPは澤乃井園🍶まで)
　　⛰️ 高水山、岩茸石山、惣岳山
　　寄り道　澤乃井園🍶

以下は、ダイジェストです
詳しくは写真のキャプションを見てくださーい

・高水三山
　↑おいおい端折りすぎだろ〜😆
　奥多摩の紅葉🍁イイですね
　出発が早かったこともあり、
　トレイルは人が少なくてよかった
　人気のコースで道もしっかり整備されています

　見どころは
　🟥🟧🟨赤オレンジ黄色の天然な紅葉🍁
　岩茸石山からの眺望👀
　惣岳山前の開けたゾーン&アスレチックゾーン
　でしょうか

・澤乃井園🍶、その後
　お昼時に下山してきたので、激混んでました
　川沿いの軽食、お庭の席を諦め、
　現金を握りしめて、2階にある利酒コーナーへ😆
　って、
　2時間半飲んでました😆
　新酒等秋の恵み🌾を堪能
　帰りは多摩川沿いを散歩して軍畑駅へ
　
◆まとめ
・高水三山
　コンパクトで整備されたトレイル
　のどかな山里歩き、神社仏閣⛩️卍
　万人向けですね
　紅葉🍁も見頃でした

・澤乃井園🍶
　混んでましたね…💦
　この時期、お庭の席を確保するのは
　至難の業かと
　利酒コーナーはめちゃくちゃ堪能できました
　長居しすぎ😆

秋空の下、ポカポカ☀️の
奥多摩の秋素敵😍でした
ありがとうございます

さって、次はどこ行こう
季節は冬に突入ですね

参考）
１回目は、棒ノ折山から
念願のゴルジュ帯✨(棒ノ折山〜岩茸石山〜高水山〜軍畑) https://yamap.com/activities/10046333 #YAMAP #山歩しよう

2回目は、天目背綾から
天目背稜、そして聖地巡礼🙏　天目山(三ツドッケ)、蕎麦粒山、棒ノ折山、惣岳山 https://yamap.com/activities/24720024 #YAMAP #山歩しよう

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

極上兄さんを含む活動日記一覧

鉄砲木ノ頭・高指山

"HOME FOREST" 箱根で山歩しよう。どきどき→わくわく→ほかほか

麹®︎ is back❗️😆　復帰戦は馬鹿尾根で塔ノ岳

巡礼🙏　寂しょう尾根　滝子山

巡礼🙏しだれ桜🌸　信仰の山　身延山

矢倉岳🙏極上兄さん聖地巡礼🙏

巡礼🙏　極上🗻　鳥ノ胸山・菰釣山

久しぶりの山歩　藤野芸術の道💌👀&日連アルプス

登り初め　極上　巡礼🙏大野山🐄

レコンキスタで登り納め　山北〜矢倉岳🔔〜金時山🪓

年末OMOTAN巡礼🙏 塔ノ岳

【小鹿野アルプス】端的に言って最高すぎる！「般若山・一ノ峰・二ノ峰・釜の沢三峰・四ノ峰・釜ノ沢五ノ峰・中ノ沢ノ頭・竜神山」

新緑セラピー🌱　猿橋🐒・権現山・能岳・八重山

巡礼🙏　極上の春散歩🌸　渋沢こんもり(丘陵)

巡礼🙏紅葉🍁　高水三山&澤乃井園🍶

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鉄砲木ノ頭・高指山