登山

甲武信ヶ岳へのお誘いがありまして…
無雪期に何度も登っているんだけど、積雪期は初めてで、未踏部分もあり、魅力的だったので参加表明✊
だけどちょっと迷っている部分もあって、男子３人にはとても着いて行けそうにないなぁ…と思い、結局離脱m(__)mｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

そんな訳で、ソロで三峰山へ行ってきました。
昨年の初めに、計画があったんだけど、体調不良で雪山に行く気になれず、山変してもらい、そのまま一年が過ぎてしまった💦　先週別の山友さんが出掛けていたので、ワタシでもソロで行けそうだなぁ…と、後押しされた感じでした☺️
予報は🌞のはずなんだけど、もしかして曇ってる？　向かう方向は、曇が無さそうだから大丈夫よね😃
古峠で山頂の方を見ると、低く雲がかかっていたので、アルプスの展望は期待出来ないかな…😞なんて思ったけど、山頂に近づくにつれて、南アルプスにかかっていた雲もとれて、期待していた北アルプスも見えた🙌
山頂は南ア、北ア、中ア、美ヶ原、八ヶ岳、浅間山方面、四阿山など、360℃の大展望でした💗
途中から見えた山頂が案外遠くて、やめて帰っちゃおうかな😓なんてことを思ったり💦💦メンタル弱々😖
でも行って良かった🙆

下山後にどうしても、行きたいごはん屋さんがあったんだけど、遅いスタートで、下山も遅く、時間切れ😖　また次回となりました😅

先週の赤城での雪遊びで、コケてお尻と首を負傷😖
首は回復したけど、お尻はまだ痛い😵
車から下りる度に痛かった😫　咳をすると響くし、ヒビ入ってる⁉️病院は行かないけどね😓
右足踏ん張ると、お尻に来るけど、登れるから今後も⛰️🏔️行っちゃうよ😅
今回はコケないように、慎重に歩きました。

甲武信ヶ岳組に、様子を聞いたら、かなりノックアウトされたみたい💦💦
やっぱり離脱は賢明な判断でした。
もう少しゆとりある山行計画の時に、一緒にお願いします☺️

DOMO

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

長野

三峰山🏔️

さんたろう

ウォーキング

少しですが巨釜半造周辺を歩いてきました🎵

みちのく潮風トレイル 気仙沼市北部ルート

宮城

mct　唐桑　巨釜半造

セブン

明日からワクワクの信州三昧🎵
健康診断も済ませて、まだ時間もあるし…


医王山（いおうぜん）は、石川県金沢市と富山県南砺市にまたがる標高939mの山塊である。白兀山、奥医王山及び前医王山などの山塊の総称で、最高点の奥医王山には一等三角点が設置されている。日本三百名山及び新・花の百名山に選定されている。

医王山・白兀山・箱屋谷山

石川

富山

百万石道路でサクッと医王山　（柴犬はお留守番）

　山頂直下の岩場踏破が困難な信仰の山🙏冠岳へ🗻
　この日は、次の山登りに向けての下見を兼ねて、安全に登頂できる巻き道を、なんと所属する山の会の女性3名の案内です😆😅🎶
　今回は、岩峰脇から斜面を下り、主峰の下側を往復でトラバースしました😆
　荒れていて歩きにくく危険なところもありますが、やはり核心部の歩き😄
　斜面を下ればかなりトラバースをカットできますが、巻き道を戻ってのトラバースはおすすめかと😅
　この日は4名のグループで岩場やトラバースに、咲き始めたイワツッジやいろいろな花を観賞、祀られた仏様にお詣りしながらのゆっくりした歩きでした😃✨
　山頂からは阿蘇・久住山と祖母山の日本百名山や九州脊梁の祇園山・小川岳にトンギリ山や黒峰などを望めますが、山頂から隣の峰への尾根歩きや本峰北側のトラバースの核心部など、ともに撮れ（撮っ)ていませんでした💦
　厳しいところは歩きに一生懸命で😅華・華・華との山歩きも楽しみ過ぎたようです😅😆
　写真はかなり削除しましたが多めです。スルーされてください🙇
　
　
　

冠岳

宮崎

今年も花・華の冠岳（かむれだけ)✨🎶

シニアの山登り五家さん

吾妻山公園から🚗30分ほど移動して、高麗山(ｺﾏﾔﾏ)公園へ。
湘南平を含め、8つのピーク⛰️を巡って行きます。ぐるっと廻っても３時間程の行程🚶
登山道は整備されていて歩きやすく、遅いスタートながらも何組かの方とすれ違いました。気軽に登れる山が街中にあるなんていいですね～☺️
湘南平は展望も良く、展望レストハウスや広場もあり、春には桜も咲くようなので、小さなお子さん連れの方は、ここだけ訪れるのも悪くないんじゃないかな👍️と思いました😃
下山して、駐車場に戻って来ても、展望台に訪れる人の車が何台も来場していました。

※ヤマッパーさんの軌跡をダウンロードして計画、登山届けを出しましたが、グレーピークが有るため、軌跡通りにならず、それに気付いてリスタートしたので、ワタシの軌跡は湘南平(写真11)からスタートになっています。写真はスタート地点の駐車場🅿️から。
グレーピークがあっても、軌跡通りに計画したものが、登山届けでそのまま提出出来るといいのになぁ…
ヤマップさん、改善出来ないのでしょうか？


⭐高麗山公園(湘南平)
https://www.hiratsuka-kankou.com/spot/shonandaira.html
⭐トイレ🚻
高麗山公園駐車場🅿️
湘南平
展望レストハウス


高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

神奈川

湘南アルプス⛰️

どこに行こうかなぁ…('_'?)
５日に雪が降ったので、近場でもちょっと登れば雪山気分は味わえるはず…
でも、アウトドア情報サイトで満開の菜の花の写真を見てしまった👀
わぁ✨これは見てみたい😆ということで、行き先決定。
ここだけじゃ物足りないから、近くにも⛰️が有るかな？と見てみたら、あった👍️　セットで行くことにしました☺️
週末ということもあって、たくさん方がバイキングに来ていました。お子さんでも、スニーカーでも行けるハイキングコースなので、しっかり山スタイルはワタシだけだった⁉️かも…😆
桜も咲くようなので、お花見🌸ハイクにも良さそうです🎵
登山口は４つありますが、オススメは中里口➡️山頂➡️役場口のようです。

⭐駐車場情報
https://tama7yoga.com/ninomiya-azumayama-parking/


吾妻山公園

登りも降りも標高1200〜1250m付近でツキノワグマの唸り声らしき動物の鳴き声を聞きました😱

能郷白山（のうごうはくさん）は、岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町と福井県大野市にまたがり、両白山地に属する標高の1,617 mの山。越美山地の最高峰。

能郷白山

岐阜

福井

ゆうき

まだ間に合うかなぁと
結構散ってました。
でも、天気も良くて良い運動になりました☺️

摂津峡さくら🌸巡り-2023-04-03

アンフィニ

浅間山から向かう途中、眠くなってしまって、途中で５分寝て、現地着。
お鉢巡りをしても、最終のリフトに間に合うか心配だったけど、最終が16:15と聞いてひと安心。
麓にお家があって、ライトでサインするから、見つけてね～🙋と、山友さんから連絡来てたので、探して見たけど結局分からず。ごめんね🙏💦💦
リフトで上がれちゃうので、ワタシ以外は普段着の観光客。
上着に財布とスマホを入れた軽身だけど、キャップに登山靴と、山スタイルはそのままだったので、浮いていたことは間違いないだろう😅

それにしても展望が良い‼️　360℃のパノラマ✨
天城山も近く、海側は伊豆大島が大きく見えた。そして富士山もきれいに見えて、大満足🎵　気に入った🙆
リフト代¥700を払う価値🈶だ👍
次回は、真っ青(緑)の大室山を見てみたいな。
こちらに住む山友さんは、どこに行くのも遠い💦　と話して居るが、ホントに伊豆は遠くて苦労が分かったよ。
温泉や干物屋さんもたくさんあって、寄りたかったけど時間もなく、帰りは４時間掛けて帰りました。
昼頃からの山歩きだったけど、駆け足で３座get出来て満足でした☺

大室山

静岡

昨年山友さんが歩いたレポを見て、「気になる山リスト」に入っていた三筋山。
ススキ原が広がる細野高原の中にあり、秋にはススキ祭りも行われるそう。
ならば、ススキが一番きれいな時(秋)に行こう！と決めていました。
直近で、フォロワーさんが出掛けていて、細野高原までのナビ情報がありがたかった☺
とはいえ、片道ご、ご、５時間⁉️😲
高速利用しても15分程しか変わらないので、下道でのんびりと🚗

第一駐車場から既に良い景色🎵
殆どが舗装路で、道標もたくさんあるので迷うこともなく歩く事が出来る。
ススキ原はもちろん、伊豆半島の先端に近い場所なので、海や伊豆諸島がよく見え、離島にも想いを馳せながら山頂へ。
この山でも良しとして、フォロワーさんの計画をパクって河津七滝にも行ってみようかなぁ⁉️なんて思ったけど、遠くてなかなか来られない…　近くの山が気になって、下山後は次の山へ🚗💨
☆ナビ検索は「細野高原」で。
第１🅿️、第２🅿️、共にトイレ🈶

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

細野高原⛰️三筋山

南木曽岳はアスレチック的な激登り、激下りで有名です。
３回目の登頂ですが、何回来ても登り応え抜群の楽しい山でした。
展望も最高です。
近くにあったら毎週でも登りたい。
家から２時間半もかかるので無理なんですが😓

南木曽岳（なぎそだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）南西部、長野県南木曽町にある標高1,679 mの山。日本三百名山に選定されていて、長野県の「県自然環境保全地域」の指定を受けている山である。

【概要】
木曽山脈（中央アルプス）の主稜線から西に派生する尾根上にある。御嶽山、木曽駒ヶ岳とともに、木曽の三岳に数えられており、古くから信仰の山として修験者に登られていた。また、木曽地域で登山対象の山として、南木曽岳・風越山・糸瀬山の3山が、木曽三山と言われている。花崗岩質の岩山で、山頂付近では花崗岩の巨石が乱立し、鏡ヶ池と呼ばれる池と避難小屋がある。山頂部には点名「南木曾」の二等三角点があるが、樹木に覆われていて展望はない。三角点の北東100 m程の位置に、標高1,679 mの最高地点となる標高点があり、周辺の岩の上からは、御嶽山、北アルプス、中央アルプスなどの視界が良好な箇所かある。
別名が、「泣きびそ岳」、「金時山」、「揚籠山」（あげろやま）であり、『金時の産湯の池』伝説のある池がある。また金時が生まれたと伝えられる『金時の洞窟』がある。

南木曽岳

５月に購入した登山靴(モンチュラ)を履いて瑞牆山を歩いて来ました。
一度、長者ヶ岳で履いているんですが、距離が短かった為、もう少ししっかり歩いてみたいのと、岩場ではどんな感じなんだろう？　と、思い、瑞牆山をチョイス。
靴自体がしなやかなんですが、お店で試し履きしたときにはわからない部分もあるもので…　もう少し固さが欲しかったので、今回はザンバランで使用しているインソールを入れてみました。
また、前回、左の親指が屈折する時に当たって痛かったので、その様子もみてみることに。

ソールの厚みが増したけど、しなやかさで地面を掴む感じはあって程よい感じ。(個人の感想です🙇)
親指の付け根の所は、紐をキツく絞めなければ、痛みはなかったです。
もっと長距離でとか、荷物が重かったらかとか、まだまだ課題はあります。


瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

瑞牆山🔟

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979


葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大阪

明神山周回

春うらら💮。急に暖かくなり、草木🌱が芽吹き出し、梅は満開、桜も間もなく開花か🌸？

それとともに、花粉が大量に舞っている😷はずだが、お構い無しに本日も山へ⛰️

宮ヶ瀬湖を取り巻くコースを歩き、軌跡を繋げるとともに、五つのピークに登頂し、勝手に宮ヶ瀬ファイブサミッツと命名😅

天気は少し霞がかっていた🌥️が、蛭ヶ岳をはじめとした丹沢山塊を先週より反対方向から臨む🔭

何より、キャツら(ヒル)が蠢く前に行けて気持ち良く歩けて満足な山行であった🈵😆

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

宮ヶ瀬ファイブサミッツ

ドラ

七ツ森（ななつもり）は、宮城県黒川郡大和町にある、7つの山の総称である。最高峰は笹倉山（大森）で、標高は507m。南川ダムの北東に6つの山があり、笹倉山のみが同ダムの南方4kmほどに離れて座する。

奥羽山脈の東方に延びる舌状台地の松島丘陵（黒川丘陵）上にあり、周囲の仙台平野各地から見ることが出来る。奥羽山脈上の船形山から東方に泉ヶ岳、七ツ森と続く峰々は、仙台市都心部の北方20km辺りに概ね東西に並んだ姿として市内の高層ビルや仙台城本丸などから遠望され、仙台都市圏の北辺の概ねの目安となっている。

展望良好を含む活動日記一覧

三峰山🏔️

mct　唐桑　巨釜半造

百万石道路でサクッと医王山　（柴犬はお留守番）

今年も花・華の冠岳（かむれだけ)✨🎶

湘南アルプス⛰️

吾妻山公園

能郷白山

摂津峡さくら🌸巡り-2023-04-03

大室山

細野高原⛰️三筋山

南木曽岳

瑞牆山🔟

明神山周回

宮ヶ瀬ファイブサミッツ

七薬師掛け (笹倉山～七ツ森湖～たがら森～遂倉山～鎌倉山～蜂倉山～大倉山～撫倉山～松倉山～堂ヶ森)

展望良好を含む活動日記一覧

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三峰山🏔️