登山

🚘️2h30
🅿️女夫渕駐車場　無料　🚻🐜
🧗

数年前から何度も流れ…
今回も数回流れてやっとだよー
もう少し雪深い時狙いたかったんだけどお天気の神様がピンポイントで悪さする🙄
奥鬼怒手白澤温泉
1日6組🅿️から2h30歩かないとたどり着けない秘湯♨️
めちゃくちゃ良いんだけどっ💕🤭

grinning face

grinning face with smiling eyes

おつかれ山

ありがと山

smiling face with heart-eyes

clapping hands

DOMO

thumbs up

grinning cat

musical notes

hot springs

鬼怒沼（きぬぬま）は、栃木県日光市にある高層湿原である。標高は2020m前後。

【登山ルート】
・奥鬼怒温泉郷からのルート
女夫渕温泉から谷沿いの道をおよそ2時間歩くと登山口である日光沢温泉に至る。ここまでの標高差は300m弱なのできつい事は無い。温泉を過ぎると暫くして一気に400m弱を登り切ると、オロオソロシの滝展望台があり、山の中をなだらかに流れる滝の姿が見える。そこからは黒い溶岩にシラビソやコメツガが茂る森のなだらかな登りとなる。日光沢温泉からおよそ2時間30分。

・尾瀬大清水からのルート
大清水からのルートは急登コースであり、比較的荒れているためやや困難。

・日光からのルート
金精峠から念仏平、湯沢峠、燕巣山を経由するルート。登山道は整備されていない。


鬼怒沼山・物見山・黒岩山

栃木

群馬

福島

♨️THE手白澤温泉😁

じょにー

層雲峡ｱｲｽｸﾗｲﾐﾝｸﾞ3日目

この日も風はありましたが、ブルーウルフは弱風( * ॑꒳ ॑*)

でかい。知ってたけど。ほんま大きくてかたく、雄大な氷瀑(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°

去年はコテッとパシッとやられまくったブルーウルフｻﾏ🐺💙
今年は、少し仲良しになれましたʕ ฅᴥฅʔ

1回だけアックステンションしてしまいましたが:( ;´꒳`;)
リードでき、気持ちよく層雲峡ｱｲｽｸﾗｲﾐﾝｸﾞ日和を終えれました(* 'ᵕ' )☆

メンバー皆様
私の好き勝手にプランニングさせてくれ
シレッとサポートしていただきありがとうございました(*´`)♡

さて、来年のアイス遠足*⋆✈︎はどこにしよっかなฅˆ•ﻌ•ˆฅ♬*

wolf

blue heart

smiling cat with heart-eyes

two hearts

pig face

snowflake

snowman

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

ブルーウルフ

ᴬʸᵃⁿᵒꕀ♡

ツアコン🐱あやの🎌による
あやのクラブツーリズム2日目
夜中から早朝にかけ温泉2回入り
バイキングをセーブして
登攀の滝を予定変更し

こちらへ(* 'ᵕ' )☆

錦糸の滝めざしましたが
爆風でʕ··;ʔ≡ʕ;··ʔｶｾﾞﾋｲﾀ…

ライマンの滝へ戻りました♡

落差40M
落ち口まで45M？
支点まで60Mいっぱい
残置カラビナあり
当たり前にゲート凍りついてる❄️

渡渉のスノーブリッジはしっかりあり
楽ちんアプローチ

sparkles

airplane

peach

ライマンの滝

ハイキング

氷瀑の米子大瀑布群(長野県須坂市)
人間では決して造れない大自然の造形美⛰️💯

今回もうずら屋さんの全面的なご協力のもと氷瀑鑑賞を敢行する事ができました👍
病み上がり＆長距離＆雪の踏み抜きでアクセス苦労したけれど、氷瀑の造形美&ダイナミクスを十分に楽しむことができました。
行けてよかったです。

white heart

dragon

tiger face

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

長野

氷の芸術💯 米子大瀑布群

Takayu

2度目のニャンコ大先生フォール

ナメネコフォールは、兜岩山直下に架かる垂直度の高い氷瀑。二条の氷瀑で、落差35m

前回よりやせて、シャンデリア氷瀑でしたが
ブライダルベールで鍛えたメンタルとねこのおかげで悶絶癒しのアイスクライミング日和に🐱💕

ここも落氷多々あり油断大敵

アプローチには、熊の足跡🐾🧸っぽいのもありました。

電波はバンバン入り、しっかり凍ってたら
かなりお手軽なゲレンデかな(* 'ᵕ' )☆

繊細なナメネコˢªⁿ❁をリードしてくれた伸ˢªⁿ❁

いつもありがとうございますฅˆ•ﻌ•ˆฅ♬*🌷.*

snow-capped mountain

rolling on the floor laughing

heart hands

荒船山（あらふねやま）は群馬県甘楽郡下仁田町と長野県佐久市に跨る標高1,423mの山である。妙義荒船佐久高原国定公園に属している。日本二百名山のひとつ。

【解説】
南北約2km、東西約400mの安山岩でできた台地で、平坦な頂上部と切り立った崖のある山容が、荒波を割って進む船を思わせることから、その名が付けられたといわれている。
荒船山は妙義山とともに第三紀にできた本宿カルデラの一部である。地学用語でいうところの溶岩台地ではなく、浸食によって固い部分が残ったもので、こうした差別浸食でできた地形のことをメサという。
一般的な登山ルートは、内山峠から艫岩（ともいわ）を目指すコース。荒船山の北端にある艫岩は荒船山を船に見立てたとき船尾にあたり、高さ200mの岩壁が垂直に切れ落ちる。頂上部は笹原が続き、緩やかな道が最高地点の経塚山（1,422m）へ続いている。

荒船山・物語山・大屋山

ナメネコフォール

「アイスバブル見たぁ〜いっ‼️　」のひと言で三連休の中日は赤城山へ🚙

「小沼氷上歩きできるらしいぜ❗️」「氷瀑も観られるぞ❗️」とワクワクしながら関越道に入ろうと・・・
予想はしていたけどやっぱり渋滞が始まっていました💦
「下道で行こうか❓️」で到着が９時半🕤️
湖畔に立ち小沼を見れば２人だけ氷上の端っこにいるだけ。「本当に真ん中行けるのか❓️」の不安を持ちながら恐る恐る一歩また一歩と🚶
足元には目的の″アイスバブル″😁
早速、撮影会（笑）
ツルツルの氷上で滑って楽しんだりとようやく対岸へ到着。
「長七郎山ってどれ❓️」「取り敢えず気温が上がる前に氷瀑行こう❗️」と先ずは小滝を目指します。
「おとぎの森」方面から一気に激下り。途中で眼下に見えてくる氷瀑。厳冬期とは思えぬ最近の気温のせいか小ぶりの氷瀑といった感じ(^_^;)
それでも麓まで降りれば大きな氷柱群に感動😀
倒木に腰掛け氷瀑鑑賞をしながらの休憩🍫
ザレ場を登り返し、おとぎの森を散策🚶長七郎山を裏から登れるコースもあるようでそちらから山頂を目指しました☝️
残雪を楽しみながら登頂。関東平野方面は雲海😁遠くに富士山も見えるけどスマホでは撮影できませんでした💦　浅間山は撮れたかなぁ（笑）
広々とした長七郎山山頂。ここでコーヒータイム☕
「今日は赤城ブルーだぁ❗️」風も無く暖かい😀
小地蔵岳までの道のりも所々に残雪＆凍結あるもののノーアイゼンで（笑）
小地蔵岳からまた小沼湖畔へ🚶
表面は解け始めていましたが再度アイスバブル鑑賞して本日の山行も無事に終了です😊

今日も
おつかれ山‼️

star-struck

four leaf clover

bear

woman dancing

man dancing

red heart

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

「アイスバブル見たぁ〜いっ‼️」

嶋ちゃん

【第407回】

3つの🏔️候補の中から

〝蔵王“に行くことに☝️

氷筍に引き続き

氷の芸術品🧊第二弾「氷瀑」

2年ぶりに見に行くことが出来ました😊


smiling face with smiling eyes

smiling face with hearts

man bowing

beaming face with smiling eyes

蔵王連峰（ざおうれんぽう）は、東北地方の中央を南北に連なる奥羽山脈において、宮城県と山形県の両県南部の県境に位置する連峰である。主峰は山形県側に位置する熊野岳（1,841m）。

玄武岩、安山岩の成層火山群の活火山であり、常時観測対象の47火山[1]に含まれる。火口湖の御釜や噴気口が見られ（いずれも宮城県側）、火山の恩恵である温泉が両県の裾野に数多く存在し、スキー場も多く設置されている。両県における主要観光地の1つ。

ここでは蔵王連峰、蔵王連峰に中央分水界を含めた蔵王、及びその周辺について記述する。

蔵王山・雁戸山・不忘山

宮城

山形

出逢いの仙人沢アイスガーデン🧊〜刈田岳💙

yuka

[天候]
　晴れ🌞
[メンバー]
　2名
[利用交通機関]
　自家用車
　蔵王ライザワールドの駐車場を利用 1,000円
　　7時オープン
　道路に雪なし
[コース状況／危険箇所等]
　沢山の人が歩いて、雪は締まっています
　少しコースから外れた場所をスノーシューで歩くのも楽しそう
[その他周辺情報]
　坊平リカバリー温泉　高源ゆ 800円、700円(JAF割引)
　　※蔵王ライザワールドから近い
　　※サウナ・水風呂を使用するなら追加料金、露天風呂無し
　　https://coubic.com/kogenyu
　龍上海　赤湯からみそラーメン 1,000円
　　https://ryushanhai.com/
[感想]
　最高のスノモン日和でした👻👻👻
　暖かすぎて人も溶けそうなくらい😅
　ちょっと遠いけど来てよかった、たぶん例年より雪の量は少ないのでは？と思いますが、それでも凄いです
　やっぱりスノモンには青空が似合います！
　山頂からは東北の名だたる山々を一望、谷におりれば氷瀑まであり、なんとも贅沢な山行でした
　下山飯は山形ラーメン「龍上海」で〆　体は疲れましたが心は満充電🔋
　今度はエメラルドグリーンの五色沼を

hundred points

snowman without snow

train

ghost

white flower

山歩

刈田岳・熊野岳・仙人沢アイスガーデン＿👻白銀の蔵王👻

スイカ

奈良大峰をとびだして
群馬 西上州 荒船山エリア
相沢奥壁氷瀑群 
落差60M？
Aizawa Ice Falls へ

カラッカラに乾いたぽかぽかお山日和に突如あらわれる氷瀑群

大きな落氷もあり、油断ならない状態でしたが
先行パーティーˢªⁿ❁たちも素敵な方々で

楽しくわいわい遊べました٩(ˊᗜˋ*)و

ちょぴっとリードしたり、ぴよぴよなメンタルになったり、大峰のおかげで、少しずつ成長してる気がするꉂ(ˊᗜˋ*)

メンバー皆様いつもありがとうございます( ˙³˙)⇝💕

raising hands

hammer and pick

black cat

flushed face

Aizawa Ice Falls 

三連休は東北遠征🚙
第一弾はスノモンを見るため蔵王山(熊野岳)。遠かったけど来て良かった🤩氷瀑はアイゼン、それ以外はスノーシューがおすすめです👍

🅿️道の駅 やまがた蔵王
https://www.m-yzao.com
施設全体もトイレもとても綺麗です✨

🧊仙人沢アイスガーデンの氷瀑
https://yamagatakanko.com/attractions/detail_13400.html
少し危険ですが見る価値は大きいです

❄️蔵王の樹氷
https://yamagatakanko.com/attractions/detail_2721.html
一生に一度は蔵王のスノモンに会いに

♨️蔵王温泉 源七露天の湯
https://www.zao-gen7.com 
混んでいますが超オススメです

🐂米沢牛亭 ぐっど
yonezawagyutei.com

smiling face with open hands

YAMAP Logo

face savoring food

shinto shrine

【日本百名山59】スノモンと初対面👻刈田岳・蔵王山(熊野岳)

あきたん☆

米子大瀑布へ行きました！

最近の暖かさで氷瀑は溶けているかもと思っていたのですが、まだあってよかったです！
実際に見ると迫力があって感動しました😊

ツボ足でも歩けましたが、チェーンスパイクがあるとより楽に歩けると思います。

次回は雪上車ツアーにも参加してみたいです！

湯っ蔵んどから歩いたので距離が長く、なかなか大変でした😅

flexed biceps

米子大瀑布へ

仙人窟の氷筍は来年以降と思ってたけど、数日前のフォロワーさんのレポ見たらギリギリ間に合いそうだったので駆け込みで行ってきました💨残っててくれて良かったー！仙人の滝で立派な氷瀑も見られて大満足☺️

victory hand

高田山・有笠山

仙人の滝→仙人窟🧊

おっちゅ

裏磐梯の超有名な氷瀑イエローホールを見に行きました。白河から車を飛ばして昼に裏磐梯スキー場到着
使用アイテム  スノーシュー
裏磐梯スキー場は休みなんで気にせずゲレンデの端を歩いて移動
（ゲレンデを歩くルールがあるので守りましょう。）
ゲレンデトップまで移動。
まずは銅沼に向かう。森の中を適当に進む。銅沼に出てから沼の上を歩く。
岩稜帯を抜けるとイエローホールと御対面。
イエローホールを色々な角度から撮って、少しマッタリしてから戻る。
戻りは登山道に沿って移動する。
無事に裏磐梯スキー場まで戻ってきた。

yellow circle

blue circle

磐梯山・雄国山・赤埴山

イエローホール

Nabaka

ウォーキング

氷瀑の季節ですから 見に行かなくちゃとやってきました 奥鬼怒
今年は雪が少なくツボ足でも十分行けるのですが せっかくなのでアイゼン着けました 安心😄
時間がタイトでしたので2つだけ観て戻り加仁湯にて♨️
たまらないねぇ 冷えた身体に温かいお風呂
お風呂上がりに生🍺頂きました
下山飯は菜々家にて牡蠣とアジフライ 美味しゅうございました
只今家路に  グリーンで帰りまーす🍀

sloth

2026-02-18 奥鬼怒

Sarah

早くも冬が終わりそうな雰囲気が漂い始めている今日この頃ですが、もういちど三段の滝の氷瀑を見届けておきたいと思いました。
そしてもうひとつ、相互フォローのOさんやaさんがよく利用している鹿川神社あたりからのバリルート。ここにも興味があります。今回はこの2つを繋いでみようという計画を考えてみました。

時間が読みづらいルートです。
初めての鹿川神社に早めのつもりで行ってみると、偶然にも最近良く見るクルマが停まっていました。
行き先を確認、軽く打ち合わせして同行することになりました。
心強いです。

大崩山（おおくえやま）は、宮崎県延岡市北西部にあり九州山地に属する山である。

氷瀑を含む活動日記一覧

♨️THE手白澤温泉😁

ブルーウルフ

ライマンの滝

氷の芸術💯 米子大瀑布群

ナメネコフォール

「アイスバブル見たぁ〜いっ‼️」

出逢いの仙人沢アイスガーデン🧊〜刈田岳💙

刈田岳・熊野岳・仙人沢アイスガーデン＿👻白銀の蔵王👻

Aizawa Ice Falls

【日本百名山59】スノモンと初対面👻刈田岳・蔵王山(熊野岳)

米子大瀑布へ

仙人の滝→仙人窟🧊

イエローホール

2026-02-18 奥鬼怒

409.鹿川神社から三段の滝･大崩山

氷瀑を含む活動日記一覧

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♨️THE手白澤温泉😁