登山

#486
大池公園→ふるさと公園→公園ﾙｰﾄ↗雄岳→雌岳→岩屋道↘大池公園

●きのこ類を見に行って来ましたがキヌガサタケはタイミングが悪いのかダメでした。

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

YAMAP Logo

front-facing baby chick

cat face

mushroom

penguin

empty nest

DOMO

hatching chick

star-struck

smiling face with hearts

sparkles

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979


葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大阪

二上山(公園↗岩屋道↘)

鮫島雅之

#485
上ノ池横登山口→水神新々道↗雄岳→雌岳→万葉広場→ダイトレ↘旧ダイトレ↗外環ﾙｰﾄ↘登山口

●久しぶりに水神新々道でしたが誰も歩かないので荒れてました。元々はしっかり整備されてたんですけど。なるべく歩こう(^ｰ^)
ササユリはまだ見頃でしたし､次に咲く色んな花たちの葉も青々してきてました♪

bird

hundred points

four leaf clover

kissing cat

smiling face with smiling eyes

full moon face

smiling face with heart-eyes

heart exclamation

二上山(水神新々道↗外環↘)

ハイキング

軽井沢野鳥の森で夏鳥さんに会ってきました

標高1000mの高原に位置する軽井沢野鳥の森は、日本野鳥の会創設者である中西悟堂と、星野リゾート2代目経営者である星野嘉助が、軽井沢星野の地で野鳥保護活動を行っていた森。1974年に環境省より国設野鳥の森に指定されたそうです

クリ、ミズナラ、カラマツなどが美しい約100haの自然林には四季折々の野草が咲きます。また、ムササビやツキノワグマやニホンカモシカなどの野生動物も暮らす豊かな森です

この時期は、南から日本へ渡ってくるオオルリさんやキビタキさんが営巣をすることでも有名、求愛をするオスの美しい囀りが森に響いていました

一際美しく透き通る囀りはオオルリさん、幸いにも、沢筋の木立で求愛をするオオルリくんと、プロポーズを受ける可愛らしいオオルリさんに会うことができました。ほんの３分ほどの邂逅でしたが、愛らしい姿に癒されました。営巣の無事を祈ります

撮影できた野鳥: オオルリ夫婦、キビタキ、コサメビタキ、ヤマガラ、コゲラ　(ムシクイ、ウグイス、サンショウクイは声はすれども撮影はできませんでした)

機材: Nikon Z8、Nikkor 600m f1/6.3 VR

herb

pizza

soft ice cream

drooling face

ありがと山

blue heart

鼻曲山・氷妻山・留夫山

群馬

長野

軽井沢野鳥の森・オオルリさんの求愛

Kawauso 

癒しを求めヤマガラちゃんに会いに♡

今回もヤマガラちゃん手にチョコンと

乗って無塩アーモンド食べてくれました😍

あ〜かわいい。

お日様ぽかぽか、風そよそよ。

気持ちいいソロ登山でした🥾🎒



春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

愛知

大谷山・弥勒山　2026.3.21

U_CO_CHANG

#468
大池公園→岩屋道↗万葉ﾙｰﾄ↗雄岳→雌岳→祐泉寺道↘大池公園

●週に1回は山歩きをして整えないと関節の調子が悪くなるので二上山へw 
いつものﾙｰﾄを周回して来ました(^ｰ^)

feather

grinning cat

black cat

raising hands

turkey

astonished face

grinning squinting face

二上山(岩屋道↗祐泉寺道↘)

早春のひよどり山をのんびりと散策、青い鳥ルリビタキさんに会うことができました

東京都八王子市に位置するひよどり山は標高197m、戦前より暖房用の薪燃料確保のために植林されたようですが、今では湧水が流れる雑木林として東京都が木道を整備、野鳥の姿が観察できる自然公園になっています

この時期何度も訪れているひよどり山ですが、木道沿いを流れる沢が枯れているのを初めてみました。今冬の東京は降雨量が少なく、ひよどり山の湧水も枯れていると聞きました、野生動物たちへの影響が心配です（ ;  ; ）

撮影できた野鳥: アオジ、アオゲラ、コゲラ、ヤマガラ、モズ、ルリビタキ、ジョウビタキ

撮影: Nikon Z8、Nikkor Z600mm  VR f1/6.3

blossom

grinning face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

青い鳥・ひよどり山

雪の戦場ヶ原をゆっくりと2日間歩きました

戦場ヶ原は日光国立公園の標高約1,400メートルに広がる美しい湿原です。東側を男体山、太郎山、山王帽子山、三岳に囲まれ、西側には小田代原湿原、そして南北方向に湯川が流れます

1-2月の戦場ヶ原は気温氷点下5-10度、湿原を渡る西風は強く、体感温度は更に下がります。幸運にも、この2日間は「晴れ時々粉雪」の美しい天候に恵まれ、気持ち良いスノーハイキングとなりました

野鳥の姿にも癒されました。この時期の戦場ヶ原は鳥影が濃いわけではないのですが、風の音に混じって時折聞こえる鳥の囀りに心が温まりました

<2日目>
湯滝入口バス停を起点に、湯滝下を経由して小滝上へ。小滝上からは湯川左岸トレイルの通行止め区間を迂回するために湯川を渡り、右岸の樹林帯を泉門池へと南下。青木橋で湯川左岸に渡り返して木道を赤沼まで戻るコース

撮影できた野鳥: ミソサザイ、カワガラス、ヤマガラ、キクイタダキ、マヒワ、ヒガラ、マガモ

<機材> 
Nikon Z8、Nikkor Z600mm f1/6.3 VR

snowflake

snowman without snow

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

雪の戦場ヶ原を歩く(2日目)

各アル行くつもりが、みわは.ギックリ腰再発につき取り止め🙅
ソロでいつものｶｽｶﾞｰｲｻﾝｻﾞｰﾝ⛰️⛰️⛰️

turtle

【春日井三山】いつもの1往復

わきぴん

久しぶりの野鳥観察、冬鳥さんを訪ねて埼玉県桶川と北本へ、たくさんの野鳥に癒されました

桶川のホンダエアポートは荒川河川敷にあり、冬にタゲリさんの群れが渡ってくることで知られています。警戒心の強いタゲリさん、滑走路を挟んで遠い位置からの撮影でしたが、美しい冠羽を初めて見ることができました

北本自然園では、たくさんの野鳥との出会いに恵まれ、癒しのひとときを過ごすことができました

撮影できた野鳥: タゲリ、ハイタカ、アオジ、ホウジロ、ミソサザイ、シジュウカラ、シメ、ジョビ子、ジョビ男、メジロ、コゲラ、ヤマガラ、スズメ、ツグミ、キセキレイ、タシギ、ヒヨドリ、ルリビタキ

撮影: Nikon Z8、 Nikkor Z600mm f6.3 VR, 1.4 teleconverter (840mm f9)

duck

smiling face with open hands

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

桶川・北本 冬鳥さんを訪ねて2025

ウォーキング

いつもの低山2座コースで野鳥撮影して廻った。

紅葉は終わりに近づき、今日の野鳥は少なかった。

＜使用のカメラ機材＞
OMシステム　OM-1 MarkⅡ
M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS II

maple leaf

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

蔓陀羅山・和邇大塚山 ウォーキング

フリ吾（FIRE5000en）

せきデジスタ9 山王山と松尾山やりました💪🏻
松尾山到着後の軌跡は参考になさらないでください

前に来たことあるこのエリアですが
関デジスタのため再訪しました。
ヤマガラさんは以前来たときより熱い歓迎✨

松尾山までは穏やかに。
今回は対岸の池尻山も踏んでおき、
帰りは歩いたことのない長良川沿いのコース…
途中まで歩いて通行止めで引き返しました💦

メロメロな軌跡になっちゃいましたが
熱いくらいの日差しの下で良い汗かけました！









駐車場
Googleマップ的には「トーエー食品」さんですね
10台くらいです。

足元
砂利で結構滑ります。
松尾山降りたあと赤い鉄橋の付け根から長良川沿いを歩くルートはこのときは通行止めでした。

hiking boot

beer mug

flushed face

heart hands

山王山・まるまる山・松尾山

岐阜

山王山🐧松尾山

numasada

10時スタートで植物園駐車場から三上山にハイキングした。

三上山は土曜日で家族連れや5～10名ぐらいのハイキング
グループが多かった。東光寺日陽山へのルートは、ポツポツ
と登山者が居たが、前回の鏡山ルートは人が少なかったが、
三上山は流石に人が多かった。

紅葉はモミジが散り出して半分ぐらいが落ち葉になっていた。

今日も運動場では野球大会と希望が丘文化公園でフリーマーケット
のような催し物やオリエンテーリングなどが開催されていた。

野鳥は山林の中にルリビタキとジョウビタキが多かった。

三上山（みかみやま）は滋賀県野洲市三上にある山。一般には近江富士として知られる。標高432m。ふもとには御上神社や滋賀県希望が丘文化公園がある。

三上山・鏡山

三上山（近江富士）・東光寺日陽山 ハイキング

いつもの低山2座コースで野鳥撮影して廻った。

昨日の雷雨で少し涼しくなったと思ったが、9時頃から
晴れて暑くなり、今日も真野川方面に行って見たが、
野鳥は少なかった。

サンショウクイ雌♀？
https://www.birdfan.net/pericrocotus_divaricatus/

＜使用のカメラ機材＞
OMシステム　OM-1MarkII
M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS II

いつもの低山3座コースで野鳥撮影（OM-1M2とレンズ
100-400mmで手持ち練習）して廻った。

自宅近くの裏山で夏鳥のキビタキが1羽囀りしており、
はじめて撮影できた。

＜使用のカメラ機材＞
OMシステム　OM-1 Mark2
M.ZUIKO DIGITAL ED 100-400mm F5.0-6.3 IS II

蔓陀羅山・和邇大塚山・唐臼山 ウォーキング

早朝に葛川駐車場から牛コバ方面に新カメラとレンタル品の
300mmレンズを持ち出し野鳥探し、一旦駐車場まで戻り、
かまくら谷の林間遊歩道でもみじ坂の分岐まで登った。

もみじ坂の登りがきつく、当初は林間遊歩道を一周（約3.4km）
するつもりが、途中の分岐までで断念した。

登山道のMap（スマホとスマウォッチ）が無く水分補給が
水筒600㏄1本しか持って行かず、持ち物はカメラ機材のみ
だったので、次回は登山装備・行動食・水分1.5～2Lなどを
持って行き遊歩道を一周したい。
（レンタル・レンズ1.27kgは重く登山には持って行けない）

＜使用のカメラ機材＞
OMシステム　OM-1 Mark2
M.ZUIKO DIGITAL ED 300mm F4.0 IS PRO
テレコンバーター MC-20

かまくら谷林間遊歩道 ウォーキング

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二上山(公園↗岩屋道↘)

二上山(水神新々道↗外環↘)

軽井沢野鳥の森・オオルリさんの求愛

大谷山・弥勒山　2026.3.21

二上山(岩屋道↗祐泉寺道↘)

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雪の戦場ヶ原を歩く(2日目)

【春日井三山】いつもの1往復

桶川・北本冬鳥さんを訪ねて2025

蔓陀羅山・和邇大塚山ウォーキング

山王山🐧松尾山

三上山（近江富士）・東光寺日陽山ハイキング

蔓陀羅山・和邇大塚山ウォーキング

蔓陀羅山・和邇大塚山・唐臼山ウォーキング

かまくら谷林間遊歩道ウォーキング

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二上山(公園↗岩屋道↘)