ハイキング

別名若狭富士。サクッと上れて、景色のいいお山でした。

DOMO

おつかれ山

thumbs up

person running

desert island

footprints

smiling face with hearts

musical notes

white flower

gorilla

flushed face

青葉山は、福井県大飯郡高浜町と京都府舞鶴市にまたがる山。東峰（693m）と西峰（692m）の2峰からなる双耳峰であるが、国土地理院の地形図では東峰に山名の記載があるため、これに従うと標高は693mである。いずれの山頂も高浜町に位置する。高浜町の最高峰。若狭富士の異称を持つ。東部海岸から眺める山容が秀麗な景観を見せる。

青葉山

福井

京都

hayateno（はやての）

直近の方のログを参考に。ありがたい。

林道ショートカット。まだ雪はつながる。
行けてなかった濁谷山～大平山に。いい天気。

ところで。
何か右足冷たい！新調したブーツの踵が壊れた。どういうこっちゃ！？

もう裸足でいいや。裸足がいいや。

clapping hands

grinning face with big eyes

grinning cat

snowman without snow

steaming bowl

sparkles

大平山・濁谷山

富山

濁谷山と大平山

鯖街道メモ。
京は遠ても十八里（きょうはとおくてもじゅうはちり）」は、福井県小浜市から京都への道のり（約72km＝18里）は遠いと言っても大したことはない、近しいものだという、江戸時代に鯖などを運んだ人々の気概を示す言葉です。過酷な「鯖街道」の荷運びにおける、距離的・心理的な近さを表します。
なんだとさ。

小浜駅から出町柳まで。

朝3時にこっちでて、車で小浜に。
サンダルで何とか。朝は雪締まってるので大丈夫。

補給は昼頃通った食堂。鞍馬まではあんまないので、暑なったら浄水器で川の水飲まなあかんかも。

ロード長いのんしんどい。荷物多くなるから肩痛い。
往復やると、だいたいマイラーですが、逆路はたいへん。

帰りの話。一泊して、JR湖西線で近江今津駅からバスで小浜駅。
バスとの連絡は４０分ほどの待ちあり。おおよそ２時間かかる。

hundred points

fish

flexed biceps

京都市は、京都府南部に位置し、同府最大の市で、府庁所在地である。政令指定都市に指定されており、11区を置く。日本の市で8番目の人口を有する。市内には延暦十三年（794年）の桓武天皇による遷都から、明治二年（1869年）の明治天皇による東京奠都までの1,000年以上にわたって日本の首都・平安京が置かれていたため、同市は古都として認識されている。

京都市

鯖街道

年1恒例の金華山。北陸は雨でも、さすが東海。

岐阜公園スタート、百々ケ峰から岐阜公園に戻るコース。途中ラーメン、スイーツも。

ペットボトル1本、Tシャツ短パンでもオッケー。

来週は山城トレイルの大会あるそうです。

Japanese castle

strawberry

flag: India

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

金華山あたりをグルっと

トレイルランニング

くろんど輪舞曲50km。8.6kmのコースを6周。
金曜の夜行バスで早朝の京都～私市へ。あまり眠れん。3列シートなのに。

駅から会場までトレイルを4キロ弱歩く。やっぱ案内通り1時間かかった。
今日は寒い日。富山は20㎝オーバーの積雪あったもん。

中盤の急登がキモ。ストックありルールで助かった。
90分/1周ペース、9時間ゴールを目指しましたが、40分オーバー。
エイドでゆったりしすぎたかな。16時回ると暗なるから、80分ペースがベター。

おしるこ、うどん、コンソメ、みそ汁、カレー、コーラにお湯混ぜたホットコーラ。周回は展開が読めるので、抜きどころ、早めの給食など合ってるんかも。へんな緊張感がないのもいい感じ。

参加人数が、あれですが、一応年代別で3位でした。年末、帰省に合わせ、いい運動ができました。



smiling face with smiling eyes

YAMAP Logo

ありがと山

man running

mount fuji

partying face

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

くろんど輪舞曲

遅めのスタート、季節外れの20度オーバー。たまに多いのんもいいかも。

Christmas tree

mx claus

sun behind small cloud

smiling face with open hands

二上山・大師ヶ岳・摩頂山

二上山ゼロトレイル

登山

朝7時スタートは遅かった。ということは人気のお山、ツアー客も多く、すれ違いに時間を要し色々端折る。

称名滝から大日。大日岳、立山三山スルー。お腹減ったので、一旦室堂に下りて腹ごしらえ。腹減ると、だいたい調子悪い。帰りもそう。行動食では足りない。飲みすぎる水分もよくない。
浄土山に上り直す。こんなしんどかったけ？ざれ場、雪渓はだいじょうぶ。

五色ヶ原のテン場。水豊富、夜インナーシーツだけでは寒すぎた。眠れず朝。エマージェンシー的なものを携行忘れ。ワンポールテントは、また予習しときます。

やることないし、早めに待ち合わせの平の渡し場に。乗ってみたかったのでボート往復。湖面からの風景もよし。ロッジくろよんまで歩いて、東一の越～室堂。東～一の越が何気に上り基調。

食べて調子戻ったので、アルペンルート、木道、歩道使いながら開通した八郎坂まで。こんなに酷道でしたっけ？下りは使わん方がいいな。だいたい滑る、転ぶ

smiling face with heart-eyes

mountain

keycap: 10

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

称名滝～室堂～五色ヶ原～黒部湖周回

ロゲイニング

はい大人の遠足。しかし暑い。昨年に続き参加。岩岳は今年で最後ねんて。ログはゴンドラ止めてないのと、ガーミン不調で空飛ん出るので適当。

【リザルト】
1日目：20位/214チーム
2日目：43位/212チーム
総合：28位/211チーム　男性17位、
1位は1130点。我々は 730点。2日目をもう少し取りたかったが、そこはチーム戦。楽しんだもの勝ち。

初日ゴール後、知り合いバイクチームと宴。久々のテントは加水分解しとったけど、夕方の雨は何とか過せた。夜は20度を下回り肌寒し。

特に故障なく無事ゴール。獲得標高少なくて、不完全燃焼。次回に期待。今度はサンダルで出ます。

melting face

smiling face with sunglasses

OMM LITE/BIKE 2025　白馬岩岳

6時半スタート。自宅から近いのはありがたい。
さすが平日。駐車場ガラガラ。明日からは・・・。

猿壁～チブリ尾根、御舎利山～別山は爆風。聞いてない。

残雪多い。サンダルは止めた方がいい。
雪上、ステップ切ってないし、スプレーもないのでロストしやすい。
南竜からの上り、トンビ岩コース。大汝峰の迂回ルートの雪渓はとくに。
雪解け水も多い。そういう場合サンダルはストレスフリー。

帰りは砂防新道で。昼回ってるけど、学生さんやいっぱい上がってくる。


白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

石川

市ノ瀬から白山周回

道宗道トレイル試走。ほんまは、たいらスキー場まで行きたかったが、未遂。暑さのせいにしとこう。

今回は、あんまよく分からん丸山までのルート確認。そういやこんな展望台あったね。そっからはルート不明瞭。上り返しのしんどさを体感できた。５７kは間違いなく、しんどいコース。ポール使えない。分かるけど、だいぶしんどいね。



高清水山・高落場山・八乙女山

閑乗寺～縄が池

3時こっち出発。三股駐車場空いてないやろう、まゆみ池駐車場付近に。
登山口まで1.8k。このロード区間、行きはログに入れたけど、帰りは入ってません。

常念小屋寄ったり、分岐から常念岳2往復したり、若干イレギュラー。

天候は曇天で過ごしやすいが、日差しは強い。人の多さは、さすが人気のお山。

水1.5Lでは少なくて、蝶が岳ヒュッテで追加。ラーメン食べよと思ってたけど、16時回ると軽食終わるのね。

去年の9月は、徳沢から蝶～大天井泊～槍沢グルっとテン泊したなぁ。逆走すると雰囲気変わるあるある。


常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

三股サーキット

朝1時発。５時上りだし。林道長い。途中崩落個所、迂回。
登山要素は少ないけど、久しぶりに山に登った心地よさ。
ヘルメット持参したけど、着けるタイミングに迷う。サンダルで十分。渡渉はほとんどない。

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

山梨

鋸岳

ランニング

八方スキー場の駐車場とめて、帰りは足湯につかり。

前半の塩の道は先々々週。糸魚川～白馬が山岳エリアパート。今回はほぼロード。
サンダル疲れる、土恋しい。雨は小雨で何とか。補給も大丈夫。トイレも。

安曇野辺りからずーぅと上り基調なのね。何とかお昼前に終われました。
何か途中イベントしとった。池田町にある清酒大雪渓の蔵祭りとか、駅前も何か。

松本駅前でラーメン2杯しばいて、電車1時間半かかって、白馬駅に。

これにて5月の宿題は何とかクリアしました。
あとは6月の飛騨ウルトラですわ。

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市。国際会議観光都市に指定されている。特例市制度廃止に伴う2021年の中核市移行を予定している。

松本市

塩の道パート２　白馬～松本城

富山から3.5h。牛伏寺に車とめてスタート0430。
途中ちょっと雨、ガス。
美ヶ原着くころには、丁度いい感じ。王の頭ホテルのライスカレー。
本懐は戸谷峰だったね。

浅間温泉まで走り、バスで松本駅。ラーメン食べて、タクシー交渉して牛伏寺へ5000jpy。

絞りだす、ウルトラのいい練習になりました。

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

美ヶ原ロングトレイル

0530糸魚川駅近くの、塩の道起点からスタート。

早々に、ちょいちょい間違いながら進む。
全行程は120kmオーバー。
トンネル通れんから、山の上を越えていくのがうざい、仕方ない。

核心は残雪、戸倉山麓の角間池。結構な傾斜、締まっているといえ、サンダルやばかった。
からの下りは不明瞭な所が多く、注意が必要。まぁ、ここ以外は大丈夫。

道の駅、コンビニ、自販機あり、補給には苦労しないが、暑い時期は多めに。

結果。本来糸魚川〜松本だが、白馬までで12時間。夕飯食べたら落ち着いてしまい、雨も降ってきて終了。また次回の宿題に。

後半はロード区間長いので、そこそこ走れたら、トータル20hくらいで出来るかな。ソロは色々しんどい。

ふなっしーを含む活動日記一覧

青葉山