ハイキング

こんな程度の山行でこんだけ長く書けるんかってのやります。

一年くらい前、敦賀三山をイッキに登るついでにそれぞれの山で水を汲んでcoffeeを飲むってのをやった。
その時に買ったcoffeeは4つか5つかのセットで、その中に「天筒の星月夜 Decaf Colombia」というのがあって、それは天筒山で飲もうと残しておいた。
ちなみに、購入した店は市内の新田珈琲です。

時は流れてｗ

先週の水曜夕方からなんだか腰の具合が悪く、ギックリ腰ギリギリ一歩手前な感じ。
力のかけ方とか捻り具合とか動きの速さとかでウ！ってなるので、行動にいちいち気を使っていた。
原因は分からない。
デスクワークでの姿勢が悪いってのはあると思うけど。
あと、最近特に走るときのフォームを気にしすぎていて、腰に負担がかかってる気がする。
なんでフォームを気にしているかというと、速く走る練習をしなくても効率よく走れるフォームを手に入れれば、楽に速く走れるんじゃないかと、ちょっとセコいことを考えたからだ。

そういえば先日、雨の日に金ヶ崎臨港トンネルをひたすら往復したとき、速く走るのは疲れるから嫌だけどなんかしないとって思って、北向きはぼちぼち走って折り返して、南向きは300歩以内で走ろうと色んな走り方で試していたんだけど、コンクリートの歩道なのでドシンドシンと足腰にかなりの衝撃があったようにも思う。
今思うと、これが一番大きな原因かもしれない。
ちなみに、トンネルは440mくらいだと思うんだけど、銘板だったかには確か300何十mとかって書いてあって、どこの長さ？って思ったことがある。
（記憶があいまいなので全然トンチンカンなこと書いてるかもしれない。）

まあでも、そんな程度で腰いわすかな？
今年は去年よりストレッチや腰を回したりといった52歳の老人からしたら十分な柔軟体操的なことも増やしていたので、故障とは無縁だと思っていた。
気を付けていれば走って走れないことはないけど、ギクシャクだし楽しくないし、それなら休んで早く治したほうがいいかとずっと休んでいた。
だいぶマシになった週末は平坦な場所で合計1時間半ほどのウォーキング×2日をして、そろそろ山坂道も歩いてみようかってなったので、じゃあ今こそあのcoffeeを飲むときでわ！？ってなって、でも恥ずかしいので平日の夜の誰もいなさそうな時間帯に登って、お湯を沸かして、待ってる間に今シーズン初の雪だるまも作って、コーヒーを飲んだのでありました。

前後するけど

夜7時過ぎ、天筒町の登山口駐車場には車が2台停まっていて、誰かいたら嫌だなと思ったけど、なんとなく仕事されてる方が置いているだけな感じに思えたので、ヘッ電点けてスタート。
日中ときどき降っていた雪は、歩き始めは弱い雨になっていた。

今、天筒山では2ヵ所工事をしていて、一つは山頂近くのトイレから中池見湿地へ向かう山道の補修（たぶん）。
案内板に12月22日までと書かれているけど、ホントにあと3日で通行できるようになるんだろうか？
もう一つは、山の中腹にある山の神神社の解体工事。
後継者の問題で管理できないようで、廃社ということらしい。
個人的に思い入れとかないけど、当たり前のようにあったものがなくなるとやっぱり寂しい。

そんな工事中の場所にいちいち立ち寄り、ゆっくり登って行く。
傘を差し、クマ鈴は持たなかったので時々シューズでズザザザって音をたてたりしながら。
腰は大丈夫。
念のためにコルセットしてるし！

雨が強くなってきたところで、広い山小屋に到着。
あれ、山小屋とは言わない？
ベンチに荷物を広げて、お湯を沸かす。
待つ間にcoffeeセットしたり雪だるま作ったり。
だけどなかなか沸かない。
風はほとんどないように感じたけど、バーナーの火が少し横にずれるようだ。
防寒テムレスで壁を作ってクッカーの底にちゃんと火が当たるようにして沸騰を待つ。

しばらくしたら、ぐつぐつなってきたので火を止める。
しまった、クッカーの持ち手をザックに入れてたときのまんま本体にペタンとしてたので持てない。。。
持てるようになるの待つしかないのか。。。
歩いてた時は体は温かかったけど、どんどん冷えてく。。。
早く飲みたい。。。
あれ、持てるの待ってたらもう一回沸かさなきゃいけないのでは？
なのでcoffeeの入ってた袋を折り畳んでちょっと強くして持ち手と本体の間に入れてクイッと引き出す。。。

とまあ、こんな感じで、もたもただけどなんとかcoffee淹れて、寒くなってきたので慌てて飲んで、後片付けして、忘れ物チェックして退散。
雨が強くなってきたのですたすたと歩き、ちょうど1時間くらいで駐車場まで。

最後はこまごまと書くのめんどくなりました。
ちなみに、夜にAce3で写真撮ってもまともに写らないので、今回はCanon PowerShot G9X Mark2で撮りました。
おしまい。

DOMO

天筒山（てづつやま）は、福井県敦賀市にある小山である。標高171.3m。戦国期には、朝倉氏の出城が築かれ、攻め込んだ織田信長、徳川家康、木下秀吉らとの攻防戦が行われた。

天筒山・中池見湿地

福井

夜の天筒山＋coffee

ほきいぬ

奥武蔵ハイクをしていて訪れたかった伊豆ヶ岳をメインにハイクしました。正丸駅をスタートし、ゴールの吾野駅まで今まで一番長いハイクかもしれません。

正丸駅→五輪山→伊豆ヶ岳→古御岳→高畑山→中ノ沢ノ頭(イモグナの頭)→愛宕山→子ノ山→阿字山→吾野駅

ガスっていて景観を楽しむことはできませんでしたが最高気温25度、最低気温18度と動きやすかったです。また、ルートにある神社仏閣巡ることもできて楽しかったです♪

ありがたかったことはルートにあるユーザーコメントです。道迷いせずにすみました。

残念なことはランチしようと楽しみにしていた浅見茶屋がお休みだったこと！精神的ダメージが大きかったです！

来週、同じくらいの標高差と距離のところへ山行する予定でしたので完遂できて安堵しています。

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

伊豆ヶ岳縦走ハイク(伊豆ヶ岳、高畑山、子ノ山、他)【日帰り】

すず

登山

先週、氷ノ山に追い返されたから、リベンジしたろと思って再度挑戦✊
しかし、また自然には勝てなかった🤣
次は鳥取側からピークを目指してみます。

red heart

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

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リベンジを企むも再び撤退💦氷ノ山(須賀ノ山)・鉢伏山・瀞川山-2021-02-20

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