トレイルランニング


教えてもらった岡山のトレイル

さっそく行ってきた
昼過ぎから 笑

開始早々に腸脛靭帯炎発症

いつも通りロードは違和感無く走れてるし
日常生活に支障が無いだけに気付きにくいけど
テーピングしてても治ってないからなのか
下りでそのまま痛みとして出るのか、、

辛い、、

初めての山でルートも分岐も確認しながらなので
距離も短く 走れるとこだけ走る
景色を楽しむファストハイクでぃス
ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

それにしても
3月末に発生した山火事で焼けた貝殻山
グリーンとブラックの山色の対比が
なんとも痛々しくて悲しい

焼失したからか
ルートも所々わかりにくい

焼けて炭になった木の匂いと
活き活きとした緑の香り

東京ドーム120個分の焼失って、、、

いつかまた緑豊かな山に戻ると良いなぁと
今回はランそこそこにサラッと終了でぃス
ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว


DOMO

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

岡山

焼けた山と海と膝痛でぃス     ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว

YOSSY

登山

なんとかこの度の休日は雨は降らない模様です✨✨

六甲,生駒,上郡,岡山この4つのエリアの
どこでトレランする？？⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

コレがなかなか決まらず………
結局やっぱり六甲山系と前日に決めました🤭

当日の🚃の目標は始発の次ぐらいの時刻🕰️
だったけれども…………
予定より1時間ほど遅い時間の電車になっちゃった…😪🚃

出発前の最終準備中に
上郡への変更案も出たけれど………
前日に決定した六甲の気分だったから…
どうしても六甲系がよかったの…😳

この日は黄色信号🚥勃発⚠️
宝塚駅◀︎▶︎六甲山この区間YOSSY体調絶不調😞
休憩で止まるたびに🥱あくび三昧のcoro
※ちゃんと睡眠🛌😴💤とったのが2時間ほどだったので流石に眠たい🥱🥱🥱
🛌にて眠るまでの時間帯には…
合間にうたた寝💤仮眠💤はしてました笑

どんどん目標設定を変えながらも
何とか楽しくトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨できました❣️
今回もGoPro動画ありです🤗


どこかのタイミングで宝塚駅付近で宿泊して
ちゃんと睡眠もとって早朝出発⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
に挑戦したい‼️と次なる目標です✨✨
※休憩時間をもっと短くしないと‼︎も目標です🫣

🤯活動メモ入力保存した後に……
キャノンボール関連をネット検索🔍してて気付いたのですけど……
春🌸は宝塚スタートで
秋🍁は須磨浦公園スタートなの？？😱😱😱
東▶︎西方向のほうが走りやすかったけど……
⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
出場狙いの秋は…西▶︎東方向なの？🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️⛰️
⚠️Night🌃ではなく日中🌅出たいです

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

coro

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

＃6  大菩薩嶺_熊沢山周回

yoshito

西黒尾根、直近の山行記録が無い。
下からフルラッセルなのか？おいおい、武尊山でやってるからせめて途中からにしておくれよ。

ということで前日登山口にトレースあるか確認することに。ある。あるぞ。山行記録は上がってないけど、あるぞ。
行くしかなくね？ってことでゴンドラゆるふわ予定から厳冬期西黒尾根チェレンジへと変更になりました。

今回は地元のよしきさんが合流し4名体制で。健脚とのことで心強い。

朝方確認すると前日の山行レポが上がってました。ラッセルにより途中撤退と・・・
これにより山頂までのトレースがないことは確定。ありがたく、途中までのトレースいただきました🙏

4時スタートでしたが、結果としてこの日は我々の他に先行者が3名居て、特にソロで一番早く入られた方、この日の間違いなく功労者。ありがとうございました 😭  

とわいえ、我々も先頭に追い付いたので、ラッセル隊結成。またまたラッセル大好物の変人達の集まりのため、喜び、楽しみながら、ぜぇはぁさせながらラッセルし、無事厳冬期西黒尾根から登頂することができました。

まだゴンドラ組は来ない時間帯のため、贅沢に谷川岳の両耳を貸し切りさせていただきました。

途中、踏み抜きで雪庇が崩れた後、クラックでいかにも雪崩そうな箇所も発見しましたので、気温上がって緩んだらかなり危険な環境だと思います。

なかなかのスリルと達成感。

下山後は前日赤城山でご一緒したメンバーがゴンドラ利用だったこともあり、途中ですれ違い合流。

地元で谷川岳を知り尽くし案内してくれたよしきさん、そして群馬遠征に誘ってくれたミッチェルさんとかっちゃんに感謝。絶対ソロの南アより楽しく過ごせましたわ。

次もゆるふわ行きましょう笑

群馬遠征3日間、完。

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

厳冬期_西黒尾根_群馬遠征3日目

Mt.taka22

3連休はソロで南アルプスに籠る予定だったところ、直前でミッチーとかっちゃんにお誘いいただき合流することに！

初の群馬遠征。天気次第で臨機応変にということでしたが、結果としては3日間とも天気に恵まれて百名山を登る贅沢な山行に。

事前にミッチーから
「今回は・・・・・ゆるふわハイクになるけど大丈夫？」
と言われておりました。

別にハードがお好きなわけではない。でも嫌いじゃない。笑
そしてゆるふわもそれはそれで好きだ。

しかしながら・・・・・結果としてゆるふわ詐欺でした。

まず初日は武尊山。ここは距離も短いしリフト使って標高上げるしでゆるふわとの情報が、まさかの前日まで1週間入山規制により登頂者無し。

その間に降り積もった雪が深く、登山口から山頂までほぼフルラッセルでした。

リフトで一番乗りしたのに、先行者が1名だけ居る。少しお金払えばスノーモービル的な？ものでリフトより先に来れるとのこと。ただ、あまりに雪が深いもんで、スタートから近い位置で苦労されておりましたので、すぐ追いつきました。

ここからは我ら3人でラッセル。イヤー、このまま我ら3人の誰かは常に先頭で、ずっとラッセル三昧でした。
特に剣ヶ峰の登りは腰の高さまで埋まり、1歩進んでは2歩3歩下がる感じてかなり苦戦。でも楽しかったなぁ🤤

無事、高速道路建設完了。

なかなかできない経験させてもらいました。ひじょーーーに疲れたけど、仲間が居たから登頂することができました。
一人なら絶対無理🤷‍♂️ 

後続の方々には、お礼たくさん言われたので、それはそれで嬉しかったでございます。
それにしても天気最高過ぎて、たまりませんでした。

あと、この山はココヘリ必須とのことでそんな山があるなんて知りませんでした。私はたまたま年末に加入したので大丈夫でしたが、持ってない方は要注意。レンタルはできるみたいです。

翌日へ続く・・・

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

フルラッセル武尊山_群馬遠征1日目

美ヶ原の翌日は北横岳と三ッ岳へ

ログはおかしいです。

同行者に、
私：ゴンドラ使わずに行かない？
同行者：使う
私：ならせめて片道だけ買って下山は使わないというのは？
同行者：・・・

結果、往復ゴンドラとなりました😂

北横岳では物足りず、三ッ岳は寄らせてもらう 🙋‍♂️ 
三ッ岳の岩々は楽しいですな。北横と違い人もいない。

結果的には天気に恵まれて、最高の景観でした😊 

ただ、南八ヶ岳のほうは、なんやら厳しい環境のようで・・・
赤岳やら阿弥陀やら見えないと思いましたが、最後は南もガス晴れて見ることができて満足！

下山後は蓼科温泉小斉の湯へ
http://www.kosainoyu.jp/hotspa.htm


蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

新年2座目は未踏の北横岳と三ッ岳へ

クリスマスは木曽駒ケ岳へ、先週に引き続きのビギナー山友さんと行ってきましたが、厳冬期お初で天候悪すぎで途中ギブアップ。

けっこうな風で乗越浄土から途中撤退してくる方もちらほらと。
山友さんは何とか中岳までは頑張ってくれましたが、風も強く視界も悪かったので、そこで引き返しました。

前日までの雪で、千畳敷カールは朝からラッセル祭りと予想。私はラッセル隊列に入り頑張るつもりだった(知らない人とそういうのしたことないのでやってみたいというのもあった)

しかし、私にとっての核心、酔わずにバスを乗り切ることが叶わず、千畳敷駅に着いてからぐったり。
その間に道が完成してました🙋‍♂️ 先行者の皆様、ポンコツですいません🙇 三半規管弱男💦

下山後はこまくさの湯で♨
http://www.komakusanoyu.com/


※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

クリスマス中ア_中岳まで🎅

前日の八ヶ岳裏同心ルンゼ攻略で、ボロ雑巾と化した身体にいける山などない(※前日レポ参照)。
しかし、この日は雪山お初のビギナーと！

ということで

表向きは・・・ビギナーの雪山デビューには易しそうな北横岳か入笠山がいいでしょう。うむ。
本心は・・・この辺なら北横岳か入笠山が楽して山頂まで行けそう。

ということで天気がマシそうな三百名山の入笠山を選択！
ゴンドラで一気に標高稼いでルンルンでピーク踏んできました😊 

でもところどころ雪は深く、下山時には自分達のトレースが消えてる箇所もあるくらい雪降りました。
出だしも遅かったので、この日登頂したのは最後でした🙋‍♂️ 

ビギナーさんにはきつかったみたいだけど、きれいな霧氷も見れて満足した様子😊 
おつかれ山⛰

下山後は金沢温泉金鶏の湯へ♨
https://navi.chinotabi.jp/spot/3165/

家着いたら、いろいろ片づけにつかれて、なんとワールドカップの決勝だということを忘れてしまっていた・・・😭

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

入笠山_るんるんゴンドラ利用で山頂へ

～ボロ雑巾の挑戦記～

今回は初のアイスクライミングをやるため寒波到来の八ヶ岳へ。
直前でa.wildcat_kaki.san(かっきー)さんにお誘い頂き、I am AKOさんも含め3人で。

今回のメンバー構成としては
かっきーさん=師匠
ACOさん=隊長
私=ボロ雑巾
となります。

師匠と隊長は前日から八ヶ岳に入っており、私は日帰りで。赤岳鉱泉で2人と待ち合わせすることになりました。

元々師匠からは時間の余裕ないからバリエーションルートは難しいと聞いていて、どこかの滝かアイスキャンディーになると。

つまり1か所で同じ場所を何度か登って降りてを繰り返すのだと思っておりました。山行はあまりきつくないだろうと・・・

仕事が繁忙期で1ヶ月間山に行けず、さらに運動もしていなかったので、厳冬期の体力作りもかねて荷物は軽量化度外視。歩荷トレもかねて三脚やら替えのレンズやら水2.3L(内、白湯は1.8L笑)、クライミング装備もあるので激重。

赤岳鉱泉で師匠に合流すると、『喜べ、午前は天気持ちそうだからバリエーションルートの裏同心ルンゼに行くぞ』と。

はて？裏同心ルンゼとは・・・・・？

何やらいくつも滝を登って大同心の基部まで行くみたい。うむ。アタシ、大丈夫なのかしら。

結果、すんごく怖かったけど、もちろん二人のサポートしてもらいながら、Allフォローで登りましたけど、何とか全行程登りきることができました😊

普段使わない登山とは違う筋肉を使ったのか、足の使い方がヘタクソだったのでしょう、途中何度もふくらはぎが攣りそうに💦緊張感もあったのか、終わってみたらどっと疲れが💦

登り切った時の達成感はたまりませんでした。ただ、寒波到来で雪も降りしきり視界も悪くなっていくので早々と下山せねば。
懸垂下降を何度も繰り返し同じルートを引き返しました。赤岳鉱泉でしばし休憩。ここまでは、まだ良かった・・・

これから八ヶ岳山荘までの歩きが待っていると思うと気が重い。
そこから八ヶ岳山荘までの下山が・・・辛すぎた😭  

なんてことない道なのに足がいうこと聞かず、魂の抜けたように、ボロ雑巾となりました。
初めまして、どうも、私、ボロ雑巾です。

隊長がペース引っ張ってくれて足の痛みに耐えながら、軽量化無視した重たすぎるザックを背負ってきた自分に後悔もしましたが、何とか八ヶ岳山荘までたどり着けました。

一人だったら相当時間かかってたな。
とにかく二人には感謝しかない🙏 ありがとうございました😊 

下山後はCANDEO Hotels 茅野へ♨
https://www.candeohotels.com/ja/nagano-chino/offers/skyspa_visitor_chino/

ボロ雑巾は温泉に入りボロタオルくらいまでは回復しました。
そして翌日へ続く・・・


八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

裏同心ルンゼ_八ヶ岳冬季バリエーションルート

直前まで行く気はなかった・・・
でも天気予報が良すぎるし、翌週から繁忙期で次いつ行けるか怪しい状況だったので、前日の夕方に行くことを決意。
針ノ木サーキットと迷いましたが、笠ヶ岳を選択。大正解😭 👍

ほんと、最高でした。こんなに眺望いい山、いろんな山を見渡せる山だとは知らず、早い段階から穂高連峰も見えて全然脚が進まない💦登山道は早い段階で雪交じりになりますが、トレースはしっかりあって先人達に感謝🙏  

直前で決めたこともあり準備やらなにやらしてたらモルゲンには当然間に合わない時間にスタート。
何も決めてなかったけどあまりに天気がいいので、途中でアーベントタイムは上で迎えたいと思い、ゆっくりペースに。

ちゃんとした三脚も買ったので、それも試したくて、時間もあるのでセルフポトレもちょいちょいしながら。近くに雲海あればじっくり流れる雲を撮りたかったけどそれは叶わず。そして三脚、重い💦

この日、人はかなり少なかったですが、14時頃には稜線から人影はなくなったように思います。日帰りで笠新道のロングコース考えたらそうなりますわな。

ということで稜線含めて、早い段階で貸し切りになりました。
この時期にロングの笠新道をブラック下山はお勧めできるもんでもないですが 😅 

下山時には雷鳥の集団(少なくとも7羽以上)が道を塞いでくれたおかげでしばらく停滞しましたが、純白の雷鳥さんはお初だったので、とても嬉しかった😊 

ただ、反省点は下山。暗いのは良いけど、おそらく水分不足で途中足が痺れ出して極遅下山となりました。
雪食ったけどダメでした笑。行動時間長すぎたので、持参した水分足りなかったことが反省点です。

登り&下山の途中からチェンスパ、稜線上は今シーズン初のアイゼン使用し、ピッケルは使いませんでした。

下山後、温泉入れなかったことだけが悔やまれる・・・
眠気と戦いながら家ついて、しっかり温泉の入浴剤入れてあったまりました♨

おつかれ山⛰

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

笠ヶ岳_アーベントタイムは抜戸岳付近で

今回は久々に山友のぬーと。
ぬーと行くのは直前で決まったので、ソロで行く予定だった塩見岳+周辺百高山5座を止めて、もう一つ候補で考えていた未踏の鳳凰三山、高嶺、アサヨ峰の百高山5座を選択

この5座のピークハントはソロで行こうとしていたので、アサヨ峰まで行ってピストンで戻ろうと計画してましたが、車2台あるっていいですね。ついでに甲斐駒も行って黒戸尾根で下山できるやんということで、夜叉神in→黒戸尾根outで行ってまいりました。

黒戸尾根の登山口に停めて、夜叉神へ向かう。車2台だからなせる業！
雪は大したことなく、黒戸尾根の下山の最初だけチェンスパ履きました。でも高嶺の下山もチェンスパ履いたほうがいいレベルでした。

<Day1>
夜叉神の登山口はすごい紅葉してました。アルプスでは久々に明るい時間からの登山に笑

下りてくる方に状況聞くと、爆風で山頂行かずに撤退してきたという方が2組、1組は爆風で何とか頂上行ったものの地蔵は諦めて薬師と観音の2座だけと。3座行った人いませんけど？我々はさらにその先の高嶺超えて早川尾根行くのだけども・・・

でも我々が山頂に行く頃にはだいぶ弱まっていて、風は大丈夫でした👌いつも通りブラックスタートしていたらとんでもなかったかもしれない。

南御室小屋はまさかの営業してました。そして、爆風で男性用トイレが吹き飛んでました・・・😱 
もう小屋は全部閉まっていると思ってたので、まさかの営業に感謝感激で豚汁定食を注文。しみた・・・

薬師岳小屋も営業最終日ということで、水1本念のため購入。そしたら営業最終日だからとリンゴジュースおまけにくれました😭 

高嶺に着いたころいは真っ暗。そここら早川尾根へ突入。高嶺から早川尾根への下山は締まった雪で滑りまくりでした

初日の宿は早川尾根小屋の避難スペースをあてにしていましたが、先行者2名いて、頑張っても追加1名分しかスペースがない。ぬーはテント持ってきていなく、私は張ったことがない1人用ツェルト。私がツェルト泊で、ぬーは先行者に空けていただいたスペースで寝ることに。

ツェルト張るの苦戦したけどぬーに手伝ってもらい何とか張れました🙏てへ😅 

ちなみに水場はなし・・・(薬師岳小屋で水買っておいてよかった)
そして、寒すぎて一睡もできず・・・(防寒対策甘かった)
行動食多めに持ってきておいてよかったけど、いろいろ反省点がある山行でした。

<Day2>
アサヨ峰で御来光狙いましたが間に合わないと悟り、一つ手前の無名峰で素晴らしい御来光、雲海を見ることができ大満足。しかし、寒すぎた💦

その後、今回百高山としては最後の目的地アサヨ峰へ。やっと来れたー！百高山67座目！

アサヨ峰を過ぎると宇多田ヒカル山(栗沢山)が現れる。ここはほんと甲斐駒ヶ岳の展望台ですな。
その後、なんやかんやで甲斐駒到着ですが、甲斐駒ヶ岳山頂から下山はずっとガスガス。
天候は甲斐駒ヶ岳以外、すべて良かったです

長い長い黒戸尾根を下山し駐車場着いた頃には真っ暗。

これからこのルート行かれる方は補給場所無いです。黒戸尾根の七丈小屋くらいです。
南御室小屋と薬師岳小屋の小屋番さんからは、まじでそのルート行くのか？大丈夫か？と念押しされました。
これからの時期で行かれるのはそれ相応の準備が必要です。

下山後はむかわの湯で♨
https://mukawanoyu-shidax.com/

帰りは眠すぎて、しっかり仮眠してから帰路につきました。おつかれ山⛰

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

夜叉神in→黒戸尾根out_南アルプス縦走

週末天気がいい。
ロングしたかったけど、前々から立山に行ってみたいツレと、立山に百高山残してきた私とでゆるっとテン泊してきました。
私は百高山の剱御前のピークハントが目的、ツレは初めての立山のため、最低限でも雄山は踏んでおきたいと、1日目雄山、2日目剱御前の予定で。

ただ、立山駅はとんでもない大行列に😱 そのせいで雷鳥沢キャンプ場への到着がかなり遅くなりました。

雷鳥沢キャンプ場に着いたらガスガスの空模様。もう、このままゆっくりしちゃう？という私の悪の囁きにツレは雄山行くっしょと。ですよね。でもこれが大正解でした。

朝の立山駅での大行列を考えると、雄山も行列だったと思います。
でも行く時間遅すぎて誰もいない雄山、夕暮れの大雲海、富士ノ折立から先の夕暮れ稜線歩きと最高すぎる山行となりました。ただ、そのせいで下山はナイトハイクに😅 

2日目もナイトハイクで剱御前で御来光、モルゲン剱狙いが、剱御前小屋で御来光の時間に。ここからは(剱御前に居たとしても)別山が邪魔して御来光見れないのをこの時知る。リサーチ不足💦別山に人集まってた😂 

ただ、2日目は一切ガスかからず、剱御前で剱どーんと最高の景色を見られて大満足となりました。
昨年、登山始めて1ヶ月くらいで登った剣岳。悪天の登頂で景色見れなかったので、またリベンジしたいな。

この日に名古屋まで帰らなきゃいけないのでゆっくりもしていられず、温泉も入らずに高速バスで帰路につきました。

今回の剱御前で百高山56座目。
たまには運転しない山行もいいですな。おつかれ山⛰

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

立山に残した百高山剱御前へ。大雲海ゲット😭 

傾山杉ヶ越ルート。２回目。
３連休、登る予定ではなかったのですが、予定が空いた（無理やり空けた）ので、やすぼん師匠とUP！UP！UP！Stairsさんの予定にくっついて行きました(^o^)

当初の予定では、西山登山口を経由してぐるっと周回する予定だったようですが、ルートが分からず断念。
杉ヶ越ルートのピストンとなりました(#^^#)
今回、登る予定がなかったため、やったことのない足の筋トレをして、金曜日は筋肉痛。
日曜日朝は大丈夫かと思ったのですが、登り始めて１歩目で、「あ、足張ってるな」と(^^;
なので、正直ピストンになってホッとしました(#^^#)

２回目だったので、忘れていた部分もあり、なかなかに険しい(´Д｀)
ホッとしたのも束の間、これはついて行けるのか？
足の重さに不安がよぎります。

今日も快調のやすぼん師匠、とても一か月ぶりの登山とは思えない生き生きとした足取り。
何度も足を止めさせてしまい、申し訳ないので、「置いて先に行ってくれ」とお願いすると、「梯子地帯は危ないから」とペースを合わせてくれる優しさ。
しかし、やっぱり申し訳ないので、「梯子地帯を抜けて、縦走路までの急登は置いて行っても大丈夫」と伝えました。
そこからは、道が分かるしと。

険しい梯子地帯抜けて、縦走路までの急登にさしかかると、やすぼん師匠が一気にスピードを上げて見えなくなる。
正に縮地。
「やすぼん師匠、山頂で会いましょう」と心で声をかけ、ひーひーと登る。
しかし、縦走路でやすぼん師匠は待っててくれました(*^▽^*)
そして、また風のように去って行きました。

しばし休憩し、出発。
ひーひー言いながら山頂到着！
感動の山頂です(^o^)

このルートはヤマビルが襲ってくるらしいので、対策にハッカ油スプレー、塩水スプレーを用意。
おかげで、襲われることはありませんでした(^o^)

今日はガスってるのではないかと思っていましたが、ガスはなく、眺望も曇りながらに良かったです♪
足のコンディションが悪かったので、下りは慎重にを心掛けましたが、それでも滑って尻もち。
思わぬキツイ登山となりましたが、ソロでは味わえない楽しい山行となりました(#^^#)

傾山（かたむきやま、かたむきさん）は、大分県と宮崎県の県境にある祖母傾山系の山。山頂は大分県豊後大野市に位置し、標高1,605m。祖母傾国定公園に指定されている。
山頂は3つの岩峰からなり、南から後傾・本傾・前傾と呼ばれる。
大分県豊後大野市、佐伯市、宮崎県西臼杵郡日之影町等からの登山ルートがある。
また、伝承「吉作落とし」の舞台でもある。

豊後大野市緒方町徳田より望む傾山
山頂部が傾いて見える
日本三百名山及び大分百山に選ばれている。

傾山

大分

宮崎

まやかた55

スキー

深夜3時に秡川駐車場に到着。駐車場は半分くらい埋まっていた。7時頃には満車で第2駐車場に停める必要がありそうだった。

仲間を待って8時頃出発。天候は晴れ、気温は高く陽射しは強いが風が比較的強くウィンドブレーカーを着て汗は流れ落ちない程度で快適に登ることが出来た。
急傾斜が多い登山道より東寄りの経路でハイクアップ。急斜面を直登する人も多いが、自分はそこまで脚が出来ていないため適宜ジグを切って出来るだけ疲労を低減し滑走を楽しめるだけの脚を残しておくように歩いた。
斜度変化により落ち込む斜面ではクラックが出来ているところがあるため、登行時にも滑走時にも注意が必要。
また、山頂手前の斜面は登る人、滑る人が入り交じり盛況だが滑る人は他者への安全と楽しい斜面選びを考えた滑走ラインを取ってほしい。

七高山は今年は石標は半分程度雪で隠れており、少ないと聞いていた積雪量は(少なくともBCをするには)十分だと感じた。
山頂で休憩した後、新山へ行こうと外輪山を少し歩き分岐点から下ろうと思ったが、岩場とたくさんの浮石から仲間全員がスキーブーツで下るには安全とは言えず、斜度が急になるところまで降りて様子を見たうえで今回はやめておくことにした。
一歩一歩慎重に、十分に時間を掛ければ降りれないことはないとも思ったが、無理してリスクを取ることもないと判断し、楽しい気持ちでい続けることを優先した。

七高山からの滑走は概ね登山道に沿いながら、コンディションの良いエリアを選びながら楽しく滑った。少し確認するだけで滑走ラインの少ないエリアやラインを見ることが出来た。今回は比較的状態もよく十分に楽しい滑走になった。
次回は東斜面に落として登り返すことや、康新道側のルートなどまだ滑ってないエリアに滑りこんでみたい。

red heart

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

好きです！鳥海山(秡川-七高山)

ともやん

深夜1時頃到着した戸倉第一駐車場はガラガラ。朝6時頃起きてみても例年に比べればだいぶ空いていた。
しかし、乗合タクシーは台数が少なかったのか意外にも小屋を囲むように列が出来て並んでいた。

鳩待峠に到着し、ゆっくり準備しながら8時半前に出発。登山者やBCスキー/スノーボーダーたちがぞろぞろと賑やかに登っており、例年に近い人出だったように感じた。
難所もなくテクテクと至仏山の大斜面や尾瀬ヶ原、燧ヶ岳、反対には日光白根山を眺めながら気持ちよく歩いていく。
雪は少ないと聞いていたが概ね例年通りか少し少ないくらいに感じた。
小至仏山のトラバース道も例年通り幅50cm程度にしっかりと道が出来ていてスイスイと進む。ここから見る小至仏山からの斜面や尾瀬ヶ原、燧ヶ岳は邪魔するものもなく広々とした尾瀬の景色を楽しめる。
偽ピークは上部が雪切れしているようで、板を担いで少し岩場を越えているように見えたので下部をトラバースした。偽ピーク手前が意外と急であるし、ここは上部の状態によらずトラバースしてしまった方が楽だと思った。

至仏山ピークに到着すると春日和の下多くの人がめいめい景色を見たりお昼を食べていたりしていた。人が多いと苦言する人もいるが、自分は冬を抜け気持ちが穏やかになったことを感じるこんな雰囲気が好きだ。

我々も休憩したのちに滑走に入るが、事前情報ではワル沢・オヤマ沢のスノーブリッジが厳しいとのこと。しかしギリギリ大丈夫かもしれないということでワル沢に落とすことにした。念のため強度のある厚手のビニール袋を持参して渡渉時に対応できるようにしてきた。
まずは気持ちよく大斜面を滑る。ここ数年ストップスノーでがっかりなことが続いたが、今年は一部の面を除いてそれなりに滑る雪だった。念のためKossymixのSpringMasterを塗っていたのも良かったかもしれない。

大斜面を終え樹林帯に入りツリーラン。概ね地形が分かるようになってきたことを実感しながらワル沢を越えられるポイントを探す。比較的水が見えている部分が多いものの、それなりに不安のないスノーブリッジをいくつか見つけることができ、無事に渡ることが出来た。
次いでオヤマ沢。こちらはほぼ全面水が見えているが、局所的に残ったスノーブリッジの残骸を見つけられた。しかし極薄で端には亀裂がある。大きな一歩で何とか越えるか、スルッと滑ってしまえば大丈夫そうにも見えた。悩む中、勇気ある仲間の一人が滑って越えた。自分も続く。少し揺れたような気がしたが、仲間5人皆無事に渡ることが出来た。
スノーボーダーにはだいぶ厳しいかもしれない。ツボ足なら確実に踏み抜くだろう。しかしオヤマ沢は比較的浅く幅も狭いため、多少水に足を浸けるかもしれないがどこかで渡ることが出来ると思う。ビニール袋があれば尚更心強いだろう。

登山道へ復帰する急斜面もギリギリ雪は残っていたのでツボ足で登り上げ、ゆるゆると鳩待峠へと無事に帰還。
体力のない仲間が一人おり休憩多めでそれなりに時間が掛かったが、ゆっくりと春の尾瀬を楽しむことが出来て良い一日を過ごすことができた。

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

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焼けた山と海と膝痛でぃス ε=ε=ε=ε=(ง ˆ̑‵̮ˆ̑　)ว