観光

YAMASTA六甲山SR2025の六甲山満喫①クリア🆑️で、六甲全山縦走路#1もクリア🆑️。残り2回。4ヶ月に1回ペース。

目的は、六甲山満喫①経由で、長田神社参詣の観光山歩🚶‍♀️。
六甲山満喫①はほぼ舗装道路です。公園に水道水、自販機も点在。
高取山からGoogleMapsに切り替え。住宅地を彷徨う。高速長田駅予定も手前の長田駅でGoal。そこからまた歩く🚶‍♀️。
次回は、鉄人28号モニュメントを見たい。長田神社に来てくれるって思っていたけど、人の目があると動けないそうです🥹。深夜は私が動けないです🥹。

須磨浦公園駅までが、時間が掛かり90分ぐらい。車内は真冬の凍てつく寒さ。
気温は、それ程熱くもなく。六甲山満喫①の配慮により、太陽は雲に隠れ気味。
風が吹くと寒い。
10km、3時間程度が、楽。UVに炎症も重度にならない。

ソックス🧦は、ユニクロのパイルライン、処分品で、190円。足裏👣、踵🦶部分がパイルで強化で履き心地良い。ミドルカット迄は使えるかも。定価は390円。レディース用は処分品で見当たらないので、幅広すぎ。近所でローカット以外はほぼ使う場所が思い当たらない。冬の防寒ぐらいも無いかも。
mont-bellのだとウォーキング用で2千円に近い。メリノウール ウォーキング ソックス Women's。

心拍数は、41～175で、11:18で175に。場所は高取山。失格。無念。
頻繁に見てペースダウンして、150台に抑えていたけどねぇ。
170以上で反則失格扱い。記録は参考。

高取山で、高校生の夏の本番登山前のトレーニングしてたけど、体力任せだった。
しんどいだけだけどねぇ。意味あるのかなぁ？って見てるけど。不明？
きっと、負荷をかける練習なのでしょう。知らんけどなァ！！

ランチ
肉🥩は、頻繁には喰えない。
鰻の成瀬 三宮店
https://maps.app.goo.gl/PqwEUUJk3YyZNTqM7
値段と内容と味は満足🈵️😃✨。
高いだけの外れ名店も多い中、当たり🎯。ただし、多いと並ぶ。予約可能の様です。

YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2025

・六甲山満喫①#1（須磨-高取山）CP5　本活動にてクリア
旗振山、おらが茶屋、栂尾山、横尾山、高取山

・六甲山満喫②#1（高取山-摩耶）CP5クリア済
鵯越駅、菊水山、鍋蓋山、再度山、市ヶ原
冷えた体を温めに、でも涼しかった・YAMASTA六甲山SR2025・六甲山満喫②#1クリア-2025-07-22
https://yamap.com/activities/41661499

・六甲山満喫③#1（摩耶-六甲ガーデンテラス）CP5クリア済
摩耶山、穂高湖、三国池、記念碑台、六甲ガーデンテラス
六甲山は涼しい・夏至の認識すらなくYAMASTA六甲山SR2025初陣・摩耶山ハイク#1・六甲山満喫③#1・有馬三山経由東六甲縦走北1P#1-2025-06-21
https://yamap.com/activities/40867901

・六甲山満喫④#1（最高峰-宝塚）CP4クリア済
六甲山最高峰、六甲山神社、塩尾寺、宝来橋
本コース退屈タイパ悪し・YAMASTA六甲山SR2025・東六甲縦走#1＆六甲山満喫④#1クリア-2025-06-30
https://yamap.com/activities/41121010

2025年コース分割方針は下記モーメントに。
YAMASTA六甲山スタンプラリー(SR)2024のまとめ。
https://yamap.com/moments/1398339

DOMO

Statue of Liberty

thumbs up

おつかれ山

exploding head

sparkles

grinning squinting face

flexed biceps

face with monocle

grinning face with smiling eyes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

長田神社⛩️参詣・YAMASTA六甲山SR2025・六甲全山縦走路#1&六甲山満喫①#1クリア-2025-07-31

Yúlÿ

献血🩸。
今日は血圧110～100で安定で直ぐに次のミッションへ。

・ランチ☀🍴　鰻と肉の鉄板焼
VISAキャンペーン利用
大阪・関西エリアで実施中のキャンペーンキャンペーン
https://www.visa.co.jp/about-visa/promotions/visapromo25apr-tokudaore.html

・所要
色々と

・EXPO2025なんば周遊NFTスタンプラリーコンプリート💮

ペア100組200名様に大阪・関西万博チケットが当たる！
EXPO2025デジタルウォレットとの連携企画第1弾
「なんば周遊NFTスタンプラリー」を実施します（3/13～5/13）
https://www.nankai.co.jp/news/250312.html

今日は人は少なめで良かった。GWで海外へ❔

歩くの🚶‍♀️、遅すぎ👹⚡💥💢❕
入場チケット🎟️の当選を信じて歩く🚶‍♀️歩く🚶‍♀️。
10,000EXP加算。
LEGEND迄残り80,000EXP。
その他、色々なキャンペーンで入場チケット🎟️応募。全部当たれば10枚は有りそう。捕らぬ狸の皮算用の妄想中。
1日チケット🎟️は1枚で30,000EXPの加算。もう余裕のLEGENDと妄想中。😋😋😋
でもパビリオン🎪、イベント🎪の抽選は良く外れる🥹😢⤵⤵。

大阪市

献血後🩸EXPO2025なんば周遊NFTスタンプラリーコンプリート💮・安静の為電車🚃でリターン↩-2025-04-24

ランニング

3月17日、第10回柳川おもてなしマラソン大会（10㎞の部）に参加してきました。

結果は30秒ほどPB更新の46分20秒
今回のレースの目的は、さが桜に向けての余裕づくりで、怪我なく無理しすぎず4分45秒ペースくらいを想定。
シューズはNOVABRAST3。走ってる間は雨も止んでいて、意外に走りやすく、前半は4分半ペースでいけました。
（3キロ目のところで遅くなってるのは、大きな橋で上りがあったため）
後半は、ちょこちょことキツイ瞬間があって、落ちそうになりそうになりましたが、
先日のランスマの金さんの走りを思い出して踏ん張り直し、気持ちを強く持って最後まで走りきることができました。

さが桜1週間前に少し追い込みすぎかもしれないけど、10キロを4分35秒ペースで走れたことで自信はついた。
これなら、来週テンションあがってキロ5ペースまであがったとしても少しは余裕あるんじゃないかな。
まあ、どこまでもつかはわからんので、調子乗り過ぎには要注意だけども、よい調整になりました。


＜備忘録＞
6時起床、7時自宅出発。現地の駐車場に着いたのが8時30分くらい。（来年は30分～1時間早めの行動が必要）駐車場から会場まで1キロくらい離れているので早歩きで移動。雨降っててテンション上がらず。
8時40分くらいに受付してゼッケンをもらい、軒下で取り付け、荷物預けが混んでいたので先にトイレに並ぶ。時間がかかってしまい、もうスタート10分前！　ゲストランナー猫ひろし氏の挨拶がはじまっている。やばいやばい。慌てて荷物預けて整列。自己申告の目標タイムで整列するシステムのようだ。50分以内のブロックに整列。

猫さんの猫体操？が延々と流れ、スタート予定時刻の9時10分になった。あれ？
挨拶が押したせいなのかな、定刻より3分遅れでスタート。花火もあがった。

走行中は雨はほとんど降ってなくて大きな水たまりもなく、スムーズに走れました。
10キロレースなのに給水が3ヶ所もあり、内2か所ではイチゴが提供。わたしは取り損ないましたが。4分半ペースで走りながらの給食は難しいですね。写真もあんまりとれず。概ね前半は田んぼ、後半は有明海沿いの防波堤みたいなところを走るコースでした。ガーミン止めたらPBだった。ゴール後、すぐにアクエリとイチゴをもらいました

預けてた荷物を受け取り。「ドラえもん、速かですね」と声かけられたりして嬉しかった。
上半身だけ着替えて、おもてなしのウナギとおにぎりをもらいに並ぶ。参加賞で貰えるウナギは大きめの2切れ。別売り2000円で特大サイズ（一尾）も販売されてました。まだ10時20分くらいでお昼には早いのだが、駐車場も離れているので、食べていくことに。ウナギ美味かった。駐車場へ向かう前に猫さん発見。ニャーのポーズで写真撮影。ありがとうございます。

帰りは筑後船小屋の恋ボタル温泉へ。
サウナなくて残念でしたが、しっかりケアできました。

それにしても、柳川おもてなし健康マラソン大会は、なかなかよい大会でした。
参加費3000円で、参加賞としてエコバック、有明のり、お菓子、ウナギ、オニギリ。
コスパかなりいいですね。走りやすいし、天気がよければ有明海沿いはもっと気持ちよく走れるでしょう。
来年も参加しよう。ありがとうございました。

第10回柳川おもてなし健康マラソン大会（10㎞の部）-2024-03-17

ともぴ

ウォーキング

11/28（土）
今日は静岡県は沼津にある城を目指す。

ずっと夜行高速バスでの移動で疲れた。。

なので今回は電車移動、もちろん鈍行(;^ω^)

東京駅から熱海まで行き、乗り換えて原駅で下車
駿河湾の一番奥の真ん中あたり

若いころ、今から27年前に、この駿河湾の海に足を浸けて
海抜０ｍから日本で一番高い富士山の頂き３７７６ｍを目指した。

全身で３７７６ｍを体感したかったからだ・・・
この辺りに来るのは、その時以来だろうか？

原駅を降りると綺麗な駅舎、駅前も綺麗に整備されている
最近何処も同じような駅前で面白みに欠ける

これから向かうのは

「興国寺城」

住宅街を進むと、少しづつ傾斜が出てくる
地図を見ると城があったのは富士山の前衛、愛鷹山の裾野

その尾根の一つの上に築かれていたようだ。

城の下に着くと、確かにここから山が始まっている
鳥居がある「穂見神社」と書いてある

くぐり進むと、綺麗に草が刈られた広場・・・
祭りの準備をしているようだ。

その先の神社の裏が崖になっている
城スタンプは神社横の箱の中に置いてあった(;^ω^)

脇から階段が伸びている
この崖上に城があったのだろう

構造物は無く、土塁や堀などが残っている
崖の裏は新幹線が通っていた(;^ω^)

城を新幹線が貫いている

酒蔵があるというので原駅に戻るが、
行ってみると見学できる雰囲気じゃなかった。

今日の宿泊は沼津駅なので電車で行けばいいのだが、
時間があるので旧東海道を歩いて沼津に向かった。

街道沿いには寺や神社が多い、お参りしながら進むと
惹かれる佇まいの町中華を見つけた。

昼には少し早いけど、朝飯を食べてないので入ってみる
瓶ビールとラーメンチャーハンを頼む・・・とても好みの味で満足(*^^*)

ひたすら東海道を進み沼津の町中に入った大きな神社で休憩
地図を見ていると千本浜公園が海岸にあるので向かった。

海岸に出ると富士山がドーンと見える
富士山を見ると嬉しくなる(*^^*)沼津の人は羨ましい

次は沼津の赤線跡を目指して町中へ向かう・・・

市内に何か所かあったという赤線跡を探しながら町中ウロウロ
していると琴線に触れる建物が沢山ある(*^^*)

赤線跡の場所が解らないのでローラー作戦で町中を歩き回る
遺構は見つからなかったが素晴らしい建物をたくさん見られた。

そろそろ銭湯へ・・・と言いたいところだが、沼津には銭湯がない
数年前までは1軒残っていた。

その銭湯は「𠮷田温泉」

２０１６年のテレ東のドラマ「昼のセント酒」という番組で
登場した銭湯

同じ時期に伊豆にサーフィンしに行き帰りに𠮷田温泉に寄ったのだが
1ヶ月前に廃業していた。

なので未湯なのだが、建物が残っているか確認しに向かった。
建物は残っていた。。

外観を撮影し、近づくと窓が少し開いていて中が見える
カメラのレンズを入れて撮影しようとして覗いたら、突然顔が映った(>_<)

すみません！怒られるっ・・・と、思ったら

「中入ります？今入口開けますから」と言われた。

喜んで入れてもらう(*^^*)

その人は娘さんで、銭湯は廃業しているが建物と母屋を引き継いで
住んでいるという

中は、時の止まった空間

真ん中に丸い湯舟に富士山のタイル絵、綺麗な状態で残っている
湯を張ればいつでも入れそうだ。

娘さんは「昼のセント酒」の撮影の時の話をしてくれた。
富士山があるのは女湯で男湯にはない

主演の戸次さんは男性だが、実際の撮影は女湯で行われたと言っていた。

入浴することは出来なかったが、中を見れて感激した。

銭湯がないのでホテルで入り酒場を探す・・・

沼津漁港があるので当然新鮮な魚でしょう(*^^*)
あれこれ物色して１軒の酒場へ・・・

刺身を盛ってもらう
新鮮でおいしい・・・それに合わすのは地酒

静岡は美味しい酒が多い

たぶん、おいらの口に合うのだろう

大好きな酒を端から順に頼む開運・喜久酔・磯自慢・正雪
原駅にあった酒蔵の酒もあった。

見学できなかったのでここで呑む・・・旨いなぁ～

〆は別な店に・・・

直ぐ近くに食堂を見つける
どちらかと言うと居酒屋だ、狭そうだけど入店

おっさん一人で切り盛りしている

口直しにサラダを頼むと、思いがけないような斬新で美しい盛り付け
が出てきた。

とても、あのオッサンが盛り付けたとは思えない(;^ω^)
こういう出会いが楽しい

〆て帰るつもりが、始まってしまった。。


11/29（日）
翌日は三島からバスで山中城へ行く予定

歩いて三島駅を目指す。

その前に寄り道・・・

ずいぶん昔に行った事があるのだが、柿田川湧水群を見に行く
国道1号線の脇にある

昔の記憶はほとんどなし、ただ丸い井戸のような場所から
真っ青な水が滾々と噴き出していたのを覚えている

こんな公園だったかなぁ

綺麗に整備された公園に湧水群はあった。
1号線の下から崖になっており、そこから富士山の伏流水が湧き出している場所

綺麗な水があちこちから湧き出している

公園内を歩き階段を下ると、記憶していた丸い井戸が現れた。
真っ青なコバルトブルーの水が湧いている

丸いのは、ここにあった工場の井戸だったそうだ。

公園を散歩し三島へ向かう・・・
その途中で赤線跡があると言うので通って行ったが痕跡は無し

三島駅からバスに乗り山中城へ

三島に戻り遅い昼食・・・

今日は奮発して鰻を食べたい(>_<)

三島は鰻が有名、水が綺麗な三島
鰻の泥を吐かし絞めるのに、この綺麗な水を使っているのだ。

市内には80軒の鰻屋があるというのだが、ランチ時を過ぎており
店が閉まっている

通し営業している鰻屋を探す・・・

やっと見つけた駅前の店に入る
鰻重を頼む・・・さっぱりしている鰻、臭みが全くない

無事に山中城のスタンプも貰えたし鰻も食えた(*^^*)

後は大好きな看板建築群があると言うので見に行き
最後に三島大社にお参りして酒を買って
鈍行呑みしてゆっくり帰ろう

red heart

東海道五十三次（三島宿・沼津宿・原宿・吉原宿）

静岡

続日本100名城「興国寺城」＆静岡県沼津市「𠮷田温泉（廃業）」＆酒場探訪「あやみ屋」「北口食堂」＆鰻の町「三島」

fumi

ウナギを含む活動日記一覧

献血後🩸EXPO2025なんば周遊NFTスタンプラリーコンプリート💮・安静の為電車🚃でリターン↩-2025-04-24

第10回柳川おもてなし健康マラソン大会（10㎞の部）-2024-03-17

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