登山

今回は松手山

快晴だけど途中から雪道そして爆風
歩けないほどではないけど少し怖いくらいの風だった😅

今回のカップ麺は明星チャルメラ ゆず塩ラーメン
ゆず塩はほとんどおいしい😋
このカップ麺も当たりだ！

過去に私が唯一これはちょっとと思ったゆず塩はこ…CMの後で...


thumbs up

blue heart

four leaf clover

mount fuji

おつかれ山

DOMO

clapping hands

snowflake

smiling face with smiling eyes

white heart

face savoring food

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

松手山 - 明星チャルメラ ゆず塩味ラーメン

佐藤 哲哉

観光

無雪期参拝🕺3

伊勢神宮の神嘗祭で御朱印コンプ巡拝してきたよ🥰

参宮14宮
最高社格御朱印帳 1宮目-7宮目📙
豊受大神宮(伊勢神宮 外宮)・皇大神宮(伊勢神宮 内宮)・皇大神宮別宮 月讀宮・皇大神宮別宮 倭姫宮・皇大神宮別宮 伊雑宮・皇大神宮別宮 瀧原宮・豊受大神宮別宮 月夜見宮

参拝6社
最高社格御朱印帳 1社目-3社目📙
二見興玉神社・猿田彦神社・佐瑠女神社

礼拝1寺
最高社格御朱印帳 1寺目📙
朝熊山金剛證寺

諸国一宮 19社目 志摩国🇯🇵 皇大神宮別宮 伊雜宮🤗
二見興玉神社－豊受大神宮－多賀宮－風宮－土宮－月夜見宮－倭姫宮－葭原神社－月讀宮－月讀荒御魂宮－伊佐奈岐宮－伊佐奈彌宮－猿田彦神社－佐瑠女神社－皇大神宮－金剛證寺－伊雑宮－瀧原宮－瀧原竝宮－若宮神社－長由介神社 巡拝

参道はとっても整備されてるよ😊
御朱印七宮+一寺+三社はコンプしたよ💪
別宮十四宮の荒祭宮と風日祈宮はまた今度だよ🥹

蟲は蚊が飛んでて刺されてたよ🦟

お手洗いは各駐車場に完備されてるよ😄
神宮内にもトイレはあるから安心だよ💩

名物料理 伊勢篇
松坂牛ひつまぶし - ゑびや大食堂
鳥羽浦村の牡蠣 - 伊勢角屋麦酒 内宮前店
松坂牛・お伊勢牛 - 焼肉商店 いとおかし

名物料理 遠江篇
うなとろろ丼 - 鰻処 かぐら

1泊2日(後泊)
Hotel Castle Inn Tsu ホテル1泊🏨

2026.10.16
23:15 セルリアンタワー東急ホテル 集合
23:25 池尻 -首都高速3号渋谷線-東名高速道路- 厚木

2026.10.17
00:00 タイムズ厚木岡田1丁目 集合
01:20 厚木 -東名高速道路-伊勢自動車道- 伊勢
06:20 ファミリーマート めおと岩店
06:25 二見浦公園 無料駐車場
06:40 二見興玉神社
07:25 伊勢神宮 外宮第二駐車場
07:40 豊受大神宮(伊勢神宮 外宮)
07:45 豊受大神宮別宮 多賀宮
07:50 豊受大神宮別宮 風宮
07:55 豊受大神宮別宮 土宮
08:20 三交の駐ing 伊勢市駅前第2
08:25 豊受大神宮別宮 月夜見宮
08:35 ローソン 伊勢岩渕店
08:50 倭姫宮・神宮の博物館 駐車場
08:55 皇大神宮別宮 倭姫宮
09:10 月讀宮参拝者駐車場
09:12 葭原神社
09:20 皇大神宮別宮 月讀宮
09:21 皇大神宮別宮 月讀荒御魂宮
09:22 皇大神宮別宮 伊佐奈岐宮
09:23 皇大神宮別宮 伊佐奈彌宮
09:40 伊勢市営 内宮B1駐車場
09:50 猿田彦神社
09:55 佐瑠女神社
10:15 伊勢神宮参り穴場の駐車場
10:30 伊勢角屋麦酒 内宮前店
10:50 ゑびや大食堂
11:55 皇大神宮(伊勢神宮 内宮)
12:00 皇大神宮(伊勢神宮 内宮) 神嘗祭 奉幣
13:35 金剛證寺・駐車場
13:55 朝熊山金剛證寺
14:07 朝熊山頂展望台駐車場
14:10 朝熊山
14:15 山上公苑
15:15 伊雜宮駐車場
15:20 皇大神宮別宮 伊雑宮
15:40 伊勢西 -伊勢自動車道-紀勢自動車道- 大宮大台
16:15 瀧原宮 参拝者駐車場
16:30 皇大神宮別宮 瀧原宮
16:32 皇大神宮別宮 瀧原竝宮
16:34 若宮神社
16:35 長由介神社
16:50 道の駅 奥伊勢木つつ木館
17:15 大宮大台 -紀勢自動車道-伊勢自動車道- 津
18:00 Hotel Castle Inn Tsu Check-in
20:30 焼肉商店 いとおかし
23:30 フレンドシップ

2026.10.18
01:30 Hotel Castle Inn Tsu
07:30 Hotel Castle Inn Tsu Check-out
07:45 コメダ珈琲店 津中央店
08:40 津 -伊勢自動車道-東名高速道路- 厚木
11:40 鰻処 かぐら
14:35 ENEOSウイング 厚木インター TS
14:45 タイムズ厚木岡田１丁目
15:00 厚木南 -新東名高速道路-首都高速3号渋谷線- 池尻
16:00 セルリアンタワー東急ホテル 解散

伊勢神宮 神嘗祭
https://www.isejingu.or.jp/ritual/annual/kanname.html

皇大神宮(伊勢神宮 内宮)
  皇大神宮別宮 荒祭宮
  皇大神宮別宮 風日祈宮
https://www.isejingu.or.jp/about/naiku

豊受大神宮(伊勢神宮 外宮)
 豊受大神宮別宮 多賀宮
 豊受大神宮別宮 風宮
 豊受大神宮別宮 土宮
https://www.isejingu.or.jp/about/geku

皇大神宮別宮 月讀宮
 皇大神宮別宮 月讀荒御魂宮
 皇大神宮別宮 伊佐奈岐宮
 皇大神宮別宮 伊佐奈彌宮
皇大神宮別宮 倭姫宮
皇大神宮別宮 伊雑宮
皇大神宮別宮 瀧原宮
 皇大神宮別宮 瀧原竝宮
豊受大神宮別宮 月夜見宮
https://www.isejingu.or.jp/about/outerbetsugu/

朝熊山 金剛證寺
https://www.iseshimaskyline.com/kongoushouji/

志摩國一之宮 皇大神宮別宮 伊雜宮
https://www.isejingu.or.jp/about/outerbetsugu/

二見興玉神社
https://futamiokitamajinja.or.jp

猿田彦神社
https://www.sarutahikojinja.or.jp

佐瑠女神社
https://www.sarutahikojinja.or.jp/sarume

皇大神宮(内宮・伊勢神宮) - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=24370012&type=37&ba=tk

Hotel Castle Inn Tsu
https://www.castleinn.co.jp/tsu

道の駅 奥伊勢木つつ木館
https://kitutukikan.com

焼肉商店 いとおかし - Tabelog 3.55
https://tabelog.com/mie/A2401/A240101/24020518

伊勢角屋麦酒 内宮前店 - Tabelog 3.49
https://tabelog.com/mie/A2403/A240301/24001784

ゑびや大食堂 - Tabelog 3.48
https://tabelog.com/mie/A2403/A240301/24001876

鰻処 かぐら - Tabelog 3.44
https://tabelog.com/shizuoka/A2202/A220201/22039432

コメダ珈琲店 津中央店 - Tabelog 3.06
https://tabelog.com/mie/A2401/A240101/24005826


shinto shrine

folded hands

sheaf of rice

sparkles

star-struck

musical notes

grinning cat

伊勢市（いせし）は、三重県南東部に位置する都市である。市域は旧度会郡及び多気郡の一部。

【概要】
伊勢神宮の門前町として発達した都市で、「神都」の異名を持つ。江戸時代には「お伊勢まいり」の街として多数の観光客が訪れ、現在も伊勢志摩の中心都市となっている。伊勢神宮では20年に一度社殿を建て替え神座を移す「神宮式年遷宮」が催行され、街に活気をもたらすことから「伊勢の町は遷宮のたびに新しくなる。20年ごとに活性化する」と言われている。直近の式年遷宮は2013年に開催された。

1906年（明治39年）までは度会郡に属しており、明治維新直後の慶応4年7月6日から明治2年7月17日まで度会府の府庁が置かれた。廃藩置県により度会府は度会県となり、三重県に編入される1876年（明治9年）4月18日まで県庁所在地であった。

伊勢市

三重

伊勢神宮☀️御朱印七宮⛩️｜🏨🚗🚃

ようじろう🇯🇵

今週は土曜登山♪
絶対ヒトいっぱいやろと思って前乗り車中泊♫
おまけで星空も楽しめました☆
そして土曜朝は歩き始めこそガスだったけど、その後蒼空快晴♪もみじも最高の見頃でした♡
今週もたくさんのYAMAPさん達にも会えたし、山の家でものんびり楽しかった〜あざした♪
また来週です、オワリ♡

hundred points

maple leaf

curry rice

two hearts

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

土曜日も山の家♪もみじ最高潮〜🍁 2026.10.17(Sat.)

n.causu

積雪期に行こうと思っている貝月山
下見に行ってみよう🚙💨

景色の良い尾根道✌️
山頂は360°大展望😍
白山、御嶽や乗鞍が見える👀

快晴☀貝月ブルー💙
涼しい風が吹いて、暑くない、寒くない
ベストコンディション👍
今日も最高🙌

YAMAP Logo

grinning face with smiling eyes

貝月山

岐阜

滋賀

小貝月山・貝月山

株鯛蝶

オレの日曜登山、ようやく晴れましたﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ〜
なので、ご来光と紅葉のコラボを楽しもう♪
やっぱり山は快晴蒼空がスキ〜♡
もみじは来週くらいまで、も1回楽しめるかな🍁
今週もあざした♪また来週！

orange heart

日曜日は山の家♪ご来光＆紅葉ヨキ〜 2026.10.11(Sun.)

◎天気
快晴

◎アクセス
マイカー＆ロープウェー。
北八ヶ岳ロープウェー山麓駅駐車場を利用しました。
駐車場は無料です。
トイレあり、水場あり、登山ポストあります。

この時期、ロープウェーの始発は8:20。
通常は20分おきの運行ですが、利用客が多い日は10分おきで利用できます。
＊北八ヶ岳ロープウェーHP⇒ https://www.kitayatu.jp/

◎コース状況／危険箇所等	
○ロープウェー山頂駅→北横岳
山頂駅からは歩きやすく整備された坪庭を通っていきます。坪庭散策する一般の観光客もいるので、配慮が必要です。
坪庭分岐からは本格的な登山道になります。
石の多い道を一度進み、一度下ってから登りが始まります。
整備はされて難しいところはありませんが、途中大きな岩の箇所もあるので浮石などには注意が必要です。
三ッ岳への分岐までくるとなだらかな道になり、間もなく北横岳ヒュッテに到着します。
北横岳ヒュッテからは緩やかな登りですが、一か所だけ狭い岩の部分があります。この日もここだけ渋滞してました。
さらに進むと階段状の登りになりますが、間もなく山頂です。
北横岳は双耳峰で、手前が南峰。さらに進むと北峰でっ北峰のが少し標高が高いです。
どちらも絶景が広がります。

※北横岳ヒュッテ→七ツ池
危険個所はありません。静かな池で、お薦めです！

◎その他周辺情報	
下山後の温泉は、蓼科温泉共同浴場が好きですが、この日は近くのホテルに宿泊なので寄っていません…
HP→ https://alpico-resortlife.co.jp/business/hotspring/

◎感想
秋晴れの三連休、前々から計画をしていた職場関係者との山行。
今回はロープウェーで楽チンに登れる北八ツの北横岳。
山頂駅から1時間ちょっとで登れるこちらは昨年も登っています（その時は登りはロープウェー使わず）。
お天気は本当に最高で、八ヶ岳、南アルプス、御嶽山、中央アルプス、北アルプスそして浅間山など絶景が待っていてくれました。
紅葉も所どころあって、七ツ池の水面には赤色も混ざって素晴らしかったです。


sun with face

clinking beer mugs

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

秋の北横岳に仲間とのんびりと登ってきました

akambe

昨年に計画した高山裏避難小屋泊まりと悪沢岳登頂をついに実現。
特に高山裏避難小屋は非常に貴重な体験で、行って良かったです。
三日間、いずれも快晴に恵まれましたが、空気は乾燥して口カラカラ、水は1日で2〜2.5L消費。
標高2500m以上のエリアは空気薄くテンポも遅れるネ…
それでも、紅葉、眺望以外に、このルートは南アルプスを愛する感じを持つ方に多く出会え、大切にしないといけません。
詳細は画像にて。
フォローが遅くなり、また画像が108枚に至り申し訳ありません。

●ポイント
大日影山から板屋岳、高山裏避難小屋から荒川前岳の間、陰険なキツいルート
高山裏避難小屋の水場は湧き水豊富でしたが、ほかの水場は厳しい傾向
スターリンク衛星通信サービスがあれば、高山裏避難小屋でSNS通信は可能

カテゴリー：軌跡構築（南アルプス縦走）、301名山訪問
該当軌跡：三伏峠→荒川前岳
距離：11.5km
標高：2385〜3055m
301名山訪問：122座目

grinning squinting face

hot springs

ありがと山

smiling cat with heart-eyes

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

悪沢岳　魅力実感登山🍁

ジュレップ806

毎年恒例のムラサキセンブリ鑑賞登山

ムラサキセンブリにも裏年表年があるようで､過去３年は表年､その前２年は裏年でした(個人的感想)が､今年はどうかな？

結果的に株数としては多少少な目の印象でしたが､しっかり可憐な花を堪能できました

それ以上に､最高の秋晴れに恵まれ登山としては最高に気持ちいい１日になりました


cherry blossom

green circle

front-facing baby chick

red square

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

広島

『花便り』　　　　　　　　　　　　　　ムラサキセンブリ他諸々【深入山】

広瀬の山男

無雪期登拝🕺2💃1

雲ノ平サーキットを全山縦走制覇しちゃうよ🥰

登拝12座
日本百名山 79座目🇯🇵 黒部五郎岳🤗
日本百名山 80座目🇯🇵 薬師岳🤗
日本百名山 2登目🇯🇵 水晶岳🤗
日本百名山 2登目🇯🇵 鷲羽岳🤗
日本三百名山 2登目🇯🇵 三俣蓮華岳🤗
日本百高山 38座目🇯🇵 No.053 祖父岳🤗
日本百高山 39座目🇯🇵 No.051 黒部五郎岳🤗
日本百高山 40座目🇯🇵 No.027 薬師岳🤗
日本百高山 2登目🇯🇵 No.023 水晶岳🤗
日本百高山 2登目🇯🇵 No.029 鷲羽岳🤗
日本百高山 2登目🇯🇵 No.048 三俣蓮華岳🤗
祖母岳・祖父岳・水晶岳(南峰)・水晶岳(北峰)・ワリモ岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・中ノ俣岳(黒部五郎岳) ・赤木岳・上ノ岳(北ノ俣岳)・太郎山・薬師岳

雲ノ平サーキット(折立駐車場) 縦走達成🤗

折立駐車場－水晶岳－鷲羽岳－黒部五郎岳－薬師岳 周回

登山道はとっても整備されてるよ😊
ザレガレゴロがメインで鎖場ない感じだよ🪨

蟲は小さな羽虫が集ってた位だよ🐝

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山中は山荘にあるけど小屋閉めは要確認ね💩

3泊4日(連泊)
雲ノ平山荘 山荘1泊(2食)🛖
黒部五郎小舎 山荘1泊(2食)🛖
太郎平小屋 山荘1泊(2食)🛖

2026.10.08
22:40 狭山市市民会館 集合
23:00 入間 -首都圏中央連絡自動車道-長野自動車道- 松本

2026.10.09
04:00 セブン-イレブン 富山西大沢店
04:40 有峰有料林道 亀谷連絡所
06:00 有峰有料林道 通行開始
06:50 折立駐車場
15:30 雲ノ平山荘 Check-in
17:50 雲ノ平山荘 夕食

2026.10.10
05:30 雲ノ平山荘 朝食
06:10 雲ノ平山荘 Check-out
15:25 黒部五郎小舎 Check-in
17:00 黒部五郎小舎 夕食

2026.10.11
05:00 黒部五郎小舎 朝食
05:40 黒部五郎小舎 Check-out
11:50 太郎平小屋 Check-in
17:30 太郎平小屋 夕食

2026.10.12
06:00 太郎平小屋 朝食
06:30 太郎平小屋 Check-out
12:40 折立駐車場
16:00 ひらゆの森
18:20 梓川 -長野自動車道-関越自動車道- 川越
21:20 狭山市市民会館 解散

水晶岳 難易度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/13

鷲羽岳 難易度⭐︎⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/141

黒部五郎岳 難易度⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/271

薬師岳 難易度⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/52

三俣蓮華岳
https://yamap.com/mountains/57

祖父岳
https://yamap.com/mountains/16344

黒岳(水晶岳) 2,986m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=16150011&type=15&ba=tk

鷲羽岳 2,924m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=20150028&type=15&ba=kk

黒部五郎岳 2,840m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=16150010&type=15&ba=hr

薬師岳 2,926m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=16150012&type=15&ba=tk

雲ノ平山荘
https://kumonodaira.com

黒部五郎小舎
https://www.sugorokugoya.com/kurobe

太郎平小屋
https://ltaro.com/lodge/tarodaira-goya

薬師沢小屋
https://ltaro.com/lodge/yakushizawa-goya

水晶小屋
https://mitsumatasanso.com/suisho

三俣山荘
https://mitsumatasanso.com

薬師岳山荘
https://www.yakushidake-sansou.com

ひらゆの森
https://www.hirayunomori.co.jp


party popper

山歩

unicorn

woman gesturing OK

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

富山

雲ノ平サーキット☀️折立⛰️｜🛖🚗🚃

今日はカラッと晴れて絶好の山日和（気温25℃、湿度40％）。ただ、朝一で髪を切りに行き、午後からは家人の買い物に付き合わなければならなかったため、山行に使える時間は移動も含めて2時間くらい。毎月恒例の岩屋山に行くには足りない。そういえば、金比羅山は前に行ったときに天気が悪くていまいち楽しめてなかったはず。よし、それならばということで金比羅山に行ってきた。
登りは写真を撮るときに立ち止まったくらいで休憩もせず、まぁまぁ速いペースで登れた。だいぶ体力がついたなぁと我ながら感心。落ち葉で滑りやすかったので、下山時はいつも通りゆっくり用心して。結局のところ、前回行ってなかった長崎金星観測碑・観測台に立ち寄ったりしたので時間オーバーしてしまった（笑）。

footprints

Japanese “vacancy” button

金比羅山・烽火山・英彦山

長崎

隙間時間に大急ぎで・金比羅山

ovalis

3年目にしてやっと行けた奥劔。絶対に誕生日山行で行きたかった場所。
奇跡の4日間連続の無風快晴で、最高の誕生日となりました‼️

Day1
誕生日は紅葉の室堂〜奥劔で❗️とずっと思っていましたが、一昨年は悪天候でキャンセル。昨年はコロナになってキャンセル😭今年こそは…と思っていたら台風が３つも来ていたにも関わらず、みんな逃げてくれ、あれだけ雨の多かった9月とは打って変わり、10月は登山日和の毎日。
最初からワクワクでした🎶
扇沢に着いたのが8時15分。平日だったので予約していなくてもアルペンルートはスムーズに乗れました。時間が遅かったからか、ほとんどは観光客で、登山者らしき人は私たちとあと数名くらいでした。
紅葉🍁の美しい立山。もう雷鳥荘にいくまでですでに写真を撮りまくり、時間がかかって進めませんでした。
雷鳥荘でピザを食べ、今日の目的地、劔御前小舎へ。
この道は残雪期には行ったことありますが、夏道は初めて。なんか思っていたよりキツく感じました。雪道も急登だったけど、直登するので割と楽だったような…。小屋に着いたら荷物だけ置いて、すぐに大好きな別山へ。別山からの劔が大好き❤️
小屋に戻り、夕食後にまた別山方面の高台まで行き、夕陽を眺め、この日は終了。誕生日の最後に、最高の夕日が見られました。
談話室でおしゃべりした人たちの多くは奥劔（ほとんどは池の平）に行く人たちでした。前に行ったことがある人もいて、色々お話を聞けました。
次の日は全く初めてのルートだし、難所もあるみたいなので8時の消灯と共に寝ようとしましたが、なかなか眠れませんでした。

Day2
朝食はお弁当にしてもらい、予定では5時出発でしたが、結局5時半過ぎてしまいました。奥劔方面行きの中では私たちが最後だったかも。
劔沢のテント場で水を補充し、下っていきます。ここの沢沿いの紅葉、劔が美しすぎて全然前に進めません。写真撮りまくりで、もうとにかく楽しくて仕方ない。
雪渓は崩壊がひどいため、高回りをして行くルートになっていました。ところが、間違えて雪渓の方に下ってしまったので、正規ルートに向かってよじ登ることに。この辺りからヘルメットをつけました。
そのあとは、スラブのような場所があり、濡れていて滑りやすく、ここは結構注意して歩きました。そして渡渉。この辺りで小屋の談話室でお話しした人に会い、その後も何度かお会いすることになります。沢を渡ったところで休憩。小屋でもらったおにぎり🍙のお弁当を食べました。
その後は真砂沢ロッジに立ち寄り、ルート状況を確認して水を補充し、少し行くとハシゴ谷ルートで黒部へ降る分岐に着きます。
そして、写真でよく見たへつり。高さはないのでそれほど怖い感じはありませんでしたが、１箇所だけ岩が突き出ているので、少し仰け反る感じで行かなくてはならず、そこはちょっと緊張しました。
へつりを過ぎると割とすぐに二股の吊り橋に着きます。吊り橋を渡って少し行くと、大きな岩がゴロゴロある場所があり、そこでランチ休憩。休憩後に夫がドローンを飛ばしていたら、ドローンが木に引っかかって喪失。夫はGPSを頼りに探しにいきましたが、とても行けそうもない場所だとわかり、諦めることに😭これまで撮った映像も全部失われ…😢
そんなこんなで時間も経ったので、早く行かなくては！でも、ここからの仙人新道のきついことったら😰ずっとずっと急登なんです。しかもかなり段差の高いところも結構あり、本当に疲れます。談話室でお会いした方に励ましてもらい、ようやく仙人池ヒュッテが視界に‼️
仙人池ヒュッテは池の前にあるこぢんまりとした小屋でした。お風呂もありますが、この日は宿泊者が多かったので、浸かることはできず、掛け湯のみ。それでも温まったし、さっぱりしてすごく気持ちよかったです。
池に映った劔の写真を撮り、結構寒かったのであとは部屋で一緒になったご夫婦とたくさんおしゃべりをして楽しい時間を過ごしました。

Day3
この日は仙人池ヒュッテから池ノ平小屋への移動のみという贅沢な日。
しかもまたもや快晴。朝食後、池の周りに人が集まり、カメラ📷を準備。朝焼けで劔が赤く染まってくると、みんながシャッターを押し始めます。風もなく、池には綺麗に劔が映し出されていました。ゆっくり支度をして池ノ平小屋へ。
池ノ平小屋のチェックインは13時からだったので、まずは梅スカッシュを１杯。そして平の池へ降って写真を撮り、今度は池平山へ。
池平山は下から見るとなだらかな山に見えますが、これがかなりの急登で、グイグイ登らされ、さらに偽ピークまでありました。でも、ここからの眺めは最高で、剱岳はもちろん、北アルプスの稜線が本当に美しく全部見え、感動します。山頂からは富山湾も見え、もう大満足でした。
下山してチェックインをし、五右衛門風呂を待ちながら梅スカッシュをもう１杯。
五右衛門風呂は一人がようやく入れるくらいの小さなお風呂ですが、湯加減もちょうど良く、何よりも絶景を眺めながらこんな山奥でお湯に浸かれるなんて、この上ない幸せでした✨
夕食前に黒部から登ってきたテント泊の方が、体調不良となり、小屋の方はもちろん、夫や宿泊者も協力して一時大丈夫か心配でしたが、徐々に回復され本当に良かったです。小屋の方々の対応も素晴らしかったです。
夕食はこんな秘境の小屋とは思えないほど豪華で美味しかったです。
夜は薪ストーブで暖まり、最高の1日を終えました。

Day4
とうとう下山の日😢最初の計画では仙人新道を降る予定でしたが、北股というルートがあることを小屋で知り、そのルートで降ることにしました。YAMAPにも山と高原地図にも出ていないルート。ダメだったら引き返すというのも時間的に許されない、少しリスクのある選択でした。
最後は小屋の方達に見送られ、平ノ池方面へ。
この先、長い道のりなのに、ついついここでも池に映る劔をパチパチ撮って遅くなってしまいました。
北股ルートはなかなかスリルのある、面白いルートでした。へつりや渡渉が何度もあり、結構神経を使いますが、ルートそのものはピンクテープで印が付けてあるので、よく見ながら行けば迷うことはありません。それにここを通らなければ見られなかったであろう絶景がたくさん見られるので、本当にこのルートを選んで良かったって思いました。下から登ってくる人は何人もいましたが、降るのは私たちだけでした（もっと早い時間にみんな降ったかも）。
二股の少し手前で正規ルートと合流します（ドローンをなくした沢のあたり）。
ハシゴ谷への分岐を過ぎてからは、最初は急登。そのあとは降り中心の小さなアップダウンの繰り返し。途中、岩がゴロゴロしている長〜い区間があり、そこが一番嫌でした。北股ルートでかなりのんびりしてしまったので、時間も押していたので気持ちが焦りました。最後は下ノ廊下、黒部ダムという絶景で終了。
黒部ダムは見たことがないくらいの人混みでバスに乗り切れず、最終バスに何とか乗ることができました。全てが最高の4日間でした。

駐車場🅿️
平日ですが着いたのが8時15分だったので、もちろん無料駐車場はいっぱい。有料駐車場もあと数台という混み具合でした。ここの駐車場は支払いに1000円札しか使えないので注意⚠️12時間1000円です。

劔御前小舎🛖
稜線の小屋なので水がありません。手洗いも消毒のみ。飲料水はペットボトルで１リットル1000円で売っていました。お湯、お茶は１リットル100円で分けてもらえます。
トイレはポットンですが綺麗。部屋は大部屋に雑魚寝で、仕切りもありません。食事は定食。お味噌汁、ご飯はおかわり自由。お弁当はおにぎりと魚肉ソーセージとゼリー。充電は無料ですが、受付と談話室に１口ずつあるのみ。持っていった蛸足がすごく役に立ちました。電波はDocomoはありませんでした。夕食17時〜。消灯20時。

仙人池ヒュッテ🛖
水は無料で自由に汲めます。トイレは和式のポットン。綺麗ですが匂いが…。部屋は大部屋に雑魚寝。仕切りなし。夕食はこの日は人が多かったので2回に分かれていて、1回目が17時、2回目が18時。定食でお味噌汁、ご飯のおかわり自由。充電は部屋にコンセントがありますが、使用できるのは16時〜消灯20時まで（自家発電のため）。ここもコンセントの数が少ないので、蛸足が役に立ちました。電波はなし。朝食は5時〜で大盛りのものを自由に取る感じ。味噌汁、ご飯はおかわり自由。お風呂は到着順に入り、人数が多いと掛け湯のみ。

池ノ平小屋🛖
水は無料で自由に組めます。トイレは外で和式のポットン。綺麗。部屋はカイコ式で仕切りあり。マットが厚く寝心地がいいです。今回はシュラフ持参プランにしましたが、マットと枕は提供してもらえました。ウエルカムドリンク（インスタントコーヒーとお菓子）がありました！しかも紙コップには手書きのメッセージ。充電は300円でスマホの充電をしてもらえます。電波はWiFiがあり、無料。食事は人が多かったのでこの日は17時と18時の2回。通常は17時30分のようです。定食でとても美味しかったです。お弁当はいなり寿司と漬物で、これもすごく美味しかったです。お風呂は五右衛門風呂（外）と内風呂があり、選べます。部屋に衣服などを干すのは禁止で、干せる部屋があり、雨の日は暖房がついて乾燥室となるようです。


birthday cake

revolving hearts

smiling face with hearts

sports medal

sunrise over mountains

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

最高の誕生日🎂登山🏔️念願の奧剱🍁

niebo

❛加江田渓谷にキバナノホトトギスを観に行こう🎶❜
加江田渓谷の会の皆さんありがとうございました。
20名の皆さんと一緒に快晴のなか楽しんできました。感謝🙏

beaming face with smiling eyes

yellow heart

tulip

双石山（ぼろいしやま）は、鰐塚山地北東部を構成する鵜戸山地北部に聳える山である。宮崎県宮崎市南部に位置し、周辺は市民の憩いの場となっている。市街地から望むことができ、宮崎市のシンボルの一つとされる。

【地理】
加江田川と鏡洲川に挟まれた山塊であり、西側が急傾斜、東側が緩傾斜の特徴的な山容を呈する。また、双石山とその東側に隣接する徳蘇山塊とを総称して双石山と呼ぶこともある。宮崎市市街地から望む山の姿は、一日の間に七色に変わるといわれる。

【地質】
日南層群の砂岩の上に不整合を介して宮崎層群青島相双石山部層の礫岩や砂岩が重畳する地質構造となっている。宮崎層群は地層が東側へ傾斜しており、表層部に浸食されにくい地層を含んでいることから東側が緩傾斜、西側が急傾斜となるケスタ地形の様相を呈する。塩類風化によって急速に風化され、表面に多数の穴を持つタフォニと呼ばれる形態の奇岩が多く分布する。天狗岩と呼ばれる奇岩、象の墓場と呼ばれる巨岩地帯、針の耳と呼ばれる岩を貫く洞穴、玉ねぎ状に風化された岩などが見られる。

【動植物】
山頂周辺はシイ、カシ、タブノキを主とする照葉樹林である。完全な天然林ではなく1910年以降に更新された形跡があり、その後放置されることで天然林に近い状態となっている。

双石山・花切山・岩壺山

宮崎

キバナノホトトギス観賞会に参加🎶

たごさく

無雪期登拝🕺1💃1

トムラウシ山でエゾナキウサギとエゾリスに会えたよ🥰

登拝1座
日本百名山 77座目🇯🇵 トムラウシ山🤗
トムラウシ山

トムラウシ山短縮コース登山口－トムラウシ山 ピストン

登山道はとても整備されてるよ😆
土道木道ザレガレゴロな感じだったよ💪
登山口まではボコボコの砂利道だからね🥹

蟲は羽虫がちょっといた位だったよ🪰

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山中は携帯トイレブースがテン場にあるよ🚽

名物料理 十勝篇
十勝若牛 牛玉丼&牛トロ丼 - ごはん屋 ゆめあとむ

名物料理 丹振篇
お刺身5点盛り・島の人麦酒 - 島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店

1泊2日(前泊)
とまり屋Yumeatom ゲストハウス1泊🏠

2026.09.25
14:05 利尻(RIS) -ANA NH4930- 14:55 新千歳(CTS)
15:30 トヨタレンタカー 新千歳空港ポプラ店 国内線受付カウンター 集合
15:50 トヨタレンタカー 新千歳空港ポプラ店
16:10 千歳東 -道東自動車道- 十勝清水
17:40 とまり屋Yumeatom Check-in
18:00 ごはん屋 ゆめあとむ
20:00 とまり屋Yumeatom

2026.09.26
03:00 とまり屋Yumeatom Check-out
03:05 セブン-イレブン 十勝清水本通10丁目店
05:30 トムラウシ短縮コース登山口
13:50 トムラウシ短縮コース登山口 
14:35 トムラウシ温泉 東大雪荘
16:10 トマム -道東自動車道- 千歳東
18:15 apollostation 千歳旭ケ丘SS
18:20 セブン-イレブン 千歳旭ヶ丘店
18:40 トヨタレンタカー 新千歳空港ポプラ店
19:10 新千歳空港
19:30 島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店
20:45 新千歳(CTS) -ANA NH82- 22:25 羽田(HND)
23:01 羽田第一・第二ターミナル -京急空港線- 23:24 品川

トムラウシ山 難易度⭐︎⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/84

トムラウシ山 2,141m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=01150011&type=15&ba=hk

とまり屋Yumeatom
https://yumeatom.com

トムラウシ温泉 東大雪荘
https://www.tomuraushionsen.com/spa

島の人 新千歳空港ゲートラウンジ店 - Tabelog 3.51
https://tabelog.com/hokkaido/A0107/A010701/1055424

ごはん屋 ゆめあとむ - Tabelog 3.29
https://tabelog.com/hokkaido/A0111/A011102/1024140


rabbit face

rabbit

bear

raising hands

red heart

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

トムラウシ山🌤️短縮⛰️｜🏠🚗🛩️🚃

無雪期登拝🕺1

岩手山は噴火警戒レベル1で入山規制緩和だよ🥰

登拝1座
日本百名山 75座目🇯🇵 岩手山(南部富士)🤗
都道府県別最高峰 27座目🇯🇵 岩手県🇯🇵 岩手山(南部富士)🤗
岩手山

岩手三山(岩手山・姫神山・早池峰山) 登頂達成🤗
北奥羽三霊山(岩手山・姫神山・早池峰山) 登頂達成🤗

岩手山馬返登山口－岩手山 ピストン

登山道はとっても整備されてたよ😆
登りは新道より旧道の方が眺望がよいよ👀
旧道での下山はザレ場が長くて削られるよ🥲
前日までの雨で粘土質な土道も気をつけるよ🥾

蟲は蜻蛉と飛蝗がたくさんいたよ🦗
八合目からは強風で全くいなかったよ😊

お手洗いはキャンプ場に完備されてるよ😄
山中は八合目と九合目にトイレがあるからね🚽

名物料理 陸奥篇
上カルビ・ハラミ・盛岡冷麺 - 食道園 *盛岡冷麺発祥の店

1泊2日(前泊)
雫石リゾートホテル ホテル1泊🏠

2026.09.06
05:15 雫石リゾートホテル Check-out
05:45 馬返し登山口 第一駐車場
06:05 馬返し登山口
13:10 馬返し登山口
13:30 馬返し登山口 第一駐車場
14:10 旅染屋 山いち
15:30 ダイハツステーション ザ・パーク盛岡駅前北通3
16:00 食道園 *エリオと合流
16:30 食道園
18:50 盛岡 -JR東北新幹線 はやぶさ38号- 21:04 東京

岩手山 難易度⭐︎⭐︎ 体力度⭐︎⭐︎⭐︎
https://yamap.com/mountains/38

岩手山 2,038m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk/kanko/kad.html?code=03150006&type=15&ba=th

岩手山の活動状況 - 国土交通省 気象庁
https://www.data.jma.go.jp/vois/data/report/activity_info/207.html

岩手山登山者の皆さんへ - 岩手県庁
https://www.pref.iwate.jp/kurashikankyou/anzenanshin/bosai/kazanbosai/1004223.html

岩手山への入山規制 - 東北森林管理局
https://www.rinya.maff.go.jp/tohoku/syo/iwatehokubu/information/iwatesankazanjyouhou.html

雫石リゾートホテル
https://sr.startours.jp

旅染屋 山いち
https://www.spa.or.jp/search_f/detail_f/?F_ID=58

食道園 - Tabelog 3.67
https://tabelog.com/iwate/A0301/A030101/3000025


volcano

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

岩手

秋田

岩手山☀️馬返し🌋｜🏨🚗🚄🚃

ハイキング

無雪期山歩🕺1

秋田駒ヶ岳からの姫神山も山歩しちゃうよ🥰

登拝1座
日本二百名山 9座目🇯🇵 姫神山🤗
姫神山

岩手三山(岩手山・姫神山・早池峰山) 挑戦中💪
北奥羽三霊山(岩手山・姫神山・早池峰山) 挑戦中💪

姫神山一本杉登山口－姫神山 ピストン

登山道はとても整備されてたよ😆
木階段に粘土質の土道からゴロ場だよ🥲
登りで2回転けて下りは超慎重に下りたよ🤣

蟲はあまり気にならなかったよ🐝

お手洗いは登山口に完備されてるよ😄
山の中にトイレはないので済ませておこう💩

名物料理 陸中篇
ミートソースと青唐辛子のピザ - 山のはちみつ屋 ピザ工房
いわて牛・盛岡冷麺 - 焼肉・冷麺 三千里 雫石店

1泊2日(後泊)
雫石リゾートホテル ホテル1泊🏨

2026.09.04
19:40 東京 -JR東北新幹線 はやぶさ111号- 22:22 盛岡
22:40 ダイハツステーション ザ・パーク盛岡駅前北通3
23:15 あぁ博多人情 盛岡店

2026.09.05
01:00 セブン-イレブン 田沢湖店
01:30 秋田駒ヶ岳八合目駐車場
07:00 秋田駒ヶ岳八合目登山口
10:00 秋田駒ヶ岳八合目駐車場
11:15 山のはちみつ屋 ピザ工房
13:15 ローソン 盛岡渋民店
13:40 姫神山一本杉登山口駐車場
16:30 姫神山一本杉登山口駐車場
16:20 ユートランド姫神
18:15 雫石リゾートホテル Check-in
20:30 焼肉・冷麺 三千里 雫石店
21:20 ローソン 雫石丸谷地店
21:30 雫石リゾートホテル

姫神山
https://yamap.com/mountains/193

姫神山 1,123m - てんきとくらす
https://tenkura.n-kishou.co.jp/tk//kanko/kad.html?code=03150009&type=15&ba=th

雫石リゾートホテル
https://sr.startours.jp

ユートランド姫神
https://yutoland-himekami.com

焼肉・冷麺 三千里 雫石店 - Tabelog 3.53
https://tabelog.com/iwate/A0301/A030102/3000337

山のはちみつ屋 ピザ工房 - Tabelog 3.41
https://tabelog.com/akita/A0504/A050401/5006239


grinning face with big eyes

flamingo

岩手県のほぼ中央に位置する姫神山は、その名の通り、優美で秀麗な山容が特徴の独立峰です。標高1,124mと手頃な高さでありながら、山頂からは岩手山、早池峰山、そして盛岡市街地から遠く太平洋まで見渡せる360度の大パノラマが広がります。
なだらかな登山道は初心者にも歩きやすく、家族連れや気軽に登山を楽しみたい方にも最適です。四季折々の美しい自然が訪れる人々を魅了し、特に新緑の季節や紅葉の時期には、その彩り豊かな景観が多くの登山者を惹きつけます。
神話や伝説も残る姫神山は、まさに岩手の自然と歴史、そして絶景を一度に堪能できる魅力的な山です。

姫神山

姫神山☀️一本杉⛰️｜🏨🚗🚄🚃

快晴を含む活動日記一覧

松手山 - 明星チャルメラゆず塩味ラーメン