登山

10月3日 登山の日！(笑)
と言うのは下山後に気付きました😂

夫婦で蝶ヶ岳日帰りトレーニングしてきましたー
天気最高！
槍穂の展望最高！
安曇野側は大雲海！
良き日でした😊

thumbs up

おつかれ山

YAMAP Logo

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

長野

蝶ヶ岳 日帰り

Nino

第228回登山⚪️【長野県】
🍓5月末に左足を骨折し「今年の夏はアルプスはお預けだ〜😭」と半ば諦めていました。
しかし、リハビリ登山を経て足の回復具合も良く、台風でハラハラもしましたが、滑り込みで紅葉の大パノラマ稜線を満喫することができました。

🥭今回は、三股登山口から
　　蝶ヶ岳 標高2677m【日本百高山】
　　常念岳 標高2857m【日本百名山】
を周回する三股サーキットを常念小屋泊で歩いてきました。

🍎懸念していた駐車場争奪戦には完勝とはいきませんでしたが、何とか第2駐車場へは潜り込めました。

🍋お天気は2日目が悪化し、宿泊地が常念小屋であったので、当初予定していた2日目の常念→蝶の稜線歩きを快晴予報の初日に回し、蝶→常念で歩きました。
そのため初日に蝶ヶ岳を経由して常念小屋へ向かったため獲得標高が集中し2000mを超えてしまいましたが、大快晴のもと上高地側はガスもなく丸見え✨️安曇野側は意図せず大雲海☁ものすごい絶景の中、大興奮でした。

🍑登山口から蝶ヶ岳までは急な階段の長い樹林歩き、しかし蝶ヶ岳山頂部に出たならば、穂高連峰、槍ヶ岳がど～んと現れデカい！その岩稜ぶりに圧倒、そのまま常念岳、常念小屋まで絶景のオンパレード！もう参りました🤣ただ最終盤の常念岳への急登はなかなか💦常念岳を乗り越えて常念小屋へ。

🍋‍🟩翌日は案外お天気の崩れが遅れ、晴れ間も見えたので、再度常念岳山頂へ。2回目の眺望を楽しみ前常念岳を経て下山へ。前常念岳からの下りは前半ゴーロ地帯、後半ザレた岩場でこれまたなかなか💦その後は長い樹林を下り登山口へ。駐車場に戻ると雨が降り出しました。ギリギリセーフ😁
登山道もいろんな変化があり眺望も良く楽しい山行でした。

🍊登山道では会う人会う人「すごいね〜、最高ですね」とニコニコ、会話も弾む。小屋でも相席した方や相部屋の方といろんな話で楽しく過ごせ良い2日間でした。

【駐車場】
🍒三股登山口第2駐車場に駐車。
未舗装で一部泥濘地帯あり。
仕事を時間休で少し早く上がらせてもらい、午後5時半頃自宅出発、午後11時過ぎ三股登山口第2駐車場(森の広場)入口まで来ると複数の前照灯が木々の間から見える😱第1駐車場は無理と判断、第2駐車場に下るとたまたま軽サイズのスペース発見、早々に止めました。午前0時過ぎまで車が入ってきましたが、そのうち入ってこなくなりました。
安曇野市の駐車情報のサイトは11時頃「混」でしたが、午前1時過ぎ見ると「満」に。
通過したまゆみ池駐車場は駐車車両はまだなかったです。

・路線バス
当初は実証運行中の路線バス三股線を予約しました。片道￥2000。ほりでーゆ〜四季の郷登山者用駐車場を利用し乗車する計画。ただ1便目は満席、2便目で第1駐車場着が午前6:50の便を予約するも、登山行程を長い行程に変更したのでスタートが遅すぎるため解約しました。ネット予約、運賃決済後の解約は手続料金が生じます。

・タクシー
24時間で動いているのは安南タクシーのみのようですが、深夜から午前5時頃までは2台ほどしか動いておらず予約も不可らしく、タクシーで午前2時3時に登山口へ向かうのは難しそう。
午前5時からは(予約可)たくさんのタクシーが動き出すようです。

【トイレ】
🥝三股登山口第2駐車場にはトイレなし。
第1駐車場には照明の点いた水洗式トイレあり。男用の小便器は故障中と記載あり。
登山口にトイレあり。

【常念小屋】
🍇売店で各種ドリンク、アルコール販売あり、冷えてます。
各種グッズ、Tシャツ、手拭い等販売。
軽食は16時まで注文可。ですが夕食準備のため食堂が使えなくなるので休憩スペースへ移動しないといけません。
docomo回線繋がります。
小屋から槍ヶ岳等見えます。
小屋のある常念乗越から御来光見えます。
夕食時生ビール注文可(￥1200)

【登山行程】
三股登山口第2駐車場→三股登山口→蝶ヶ岳→蝶ヶ岳ヒュッテ→蝶槍→常念岳→常念小屋→常念岳→前常念岳→三股登山口→三股登山口第2駐車場

※初日常念岳登りストック収納
※2日目常念小屋→樹林帯入口までストック収納

♢稜線までは急登でペース上がらず、稜線は美し過ぎてペース上がらず、常念岳や前常念岳は歩きにくくてペース上がらず、結果全行程でペース上がらずでした🤣

▶三股登山口→蝶ヶ岳◀
🍌駐車場で1時間強仮眠し、ヘッデン点けてブラックスタート。
登山道は踏み跡良好、しっかり整備されており夜間でも十分歩ける。
階段が徐々に出始め、急で階段のステップが狭く注意必要です。
上部は紅葉あり。
随所にベンチあり。
蝶ヶ岳山頂はなだらかな丘陵状で広い。


▶蝶ヶ岳→常念小屋◀
🍈大パノラマのご機嫌ルート♪絶えず穂高や槍を眼中にしながら歩ける。
草紅葉や黄葉が登山道に色を添え、東を見ると大雲海☁すごい。
蝶槍を越えてから、随分下がり登り返す。
蝶槍山頂は槍のように尖っており狭い。

🌽常念岳への南側のルートは急登で、大岩多く手を使って登っていく。約400m標高を一気に上げる。山頂が遠く、目の前だけを見て登る、するといきなり祠が見えた！山頂だ！
常念岳山頂部は広めですが、祠のある山頂は狭く動きづらい。
常念小屋へは浮石多いガレ場を下ります。

▶常念岳→前常念岳→三股登山口◀
🍏このルートは「中級者向き」とされ小屋でも「小屋に相談してください」等と注意喚起されています。
今回は風もなく視界良く安全に下りれましたが、天候悪くガスが濃いとルートが分かりにくい可能性も。ただルートについては上りも下りもしっかりマーキングされ導いてくれます。
行程にはベンチなし。

🍉常念岳八合目分岐から三股登山口へ。
しばらくは軽快な尾根歩き、途中から大岩が重なるゴーロ地帯に入り緩やかに下りながら前常念岳に到着。前常念岳山頂は小広く、直下に避難小屋があります。
前常念岳からは斜度が急になり、手をついて岩を下るため一気にペースダウン。
途中からは岩がちなザレ場になって、滑りやすくここからが特に危なかった。

🍐樹林帯に入ると斜度も落ち着き、淡々と下りていきます。
三股登山口に出るとコーラ🥤ののぼりが🤩導かれるようにコーラをお買い上げ🤣山友さんと無事の下山に感謝しコーラで乾杯🍻ありがとうございました！

【下山風呂】
🍍ほりでーゆ〜四季の郷の日帰り温泉を利用。
mont-bell会員は￥100引きで￥600でした。
会員本人のみの割引。
ロッカーは鍵がないので、貴重品は硬貨返戻式の専用ロッカーへ。

※※※以下、個人MEMO※※※

上　ミレーメッシュ
　　ミレーメリノジッパーシャツ黒(2日目青)
　　ミレーフーディー紺
　　ミレーブリーズバリアー裏地付きからし色(未明頃着用)
　　ノースダウン(ご来光時着用)
　　mont-bellコットンキャップベージュ

下　アルパインライトパンツ灰
　　ダーンタフ
　　アルパイン1000WA
　　ジョガーパンツ(館内着)

飲料(行動中)　
　　　うめソルティ600ml(飲む)
　　　ミネラルウォーター600ml(飲む)
　　2日目
　　　アクエリアス500ml(飲まず)
　　　ミネラルウォーター600ml(飲む)

heart on fire

clapping hands

grinning cat

star-struck

maple leaf

sparkles

blue heart

raising hands

✨️秋の三股サーキット✨️

抹茶

北アルプスの中心地槍ヶ岳へ
上高地スタートの槍沢ルートを槍ヶ岳山荘泊1泊2日

午前2時過ぎ、沢渡バスターミナル駐車場に到着
既に7割程度が埋まっていた。
5時発の始発バスに乗って上高地へ、天気は曇り

横尾まではお散歩気分で到着。やっとスタート地点へ
しかし、槍沢ロッヂまではほぼ平坦で長い長いお散歩コースをいい感じのペースで歩くことができた。

ババ平を過ぎたあたりから、本格的なのぼりが始まる。ここから殺生小屋までが上りのハイライトとなる。
しかし、槍ヶ岳のピークが見えるのは小屋到着30分前ぐらいからで、なかなかその山頂を拝むことはできなかった。槍沢は想像以上に広大で、なかなか自分が進んでる感覚を持つことができなかった。

殺生小屋に到着。2時間半登り続けていたためお腹ペコペコでお昼の豚丼をいただく。体力を回復し、ラスト1時間の上りへ。
小屋からは、目と鼻の先に槍ヶ岳山荘があるように見えるがなかなか着かない。みんなゼエゼエ言いながら登ってる。

槍ヶ岳山荘に到着。チェックインを済ませ、100周年記念の手ぬぐいをゲット必要なものだけを持ち、山頂やアタック。
山頂へは渋滞が発生していた。ゆっくり登っていると、それまでガスっていたが急に雲が抜けてくれて、表銀座方面が一望することができた。

山荘で夜ご飯をいただき、20時に就寝。4時半に起床して、5時から朝食。人生初の山小屋泊だったが、至れり尽くせりすぎて幸せ。もうテン泊には戻れないかも笑

外は雨と風の悪天候で山頂アタックは断念して、おとなしく下山。ご来光見たかった、、東鎌尾根を通って殺生小屋へ向かう。ルートを選択。つかの間の尾根歩きがスリリングで楽しかった。
槍沢をするすると駆け降りて、横尾へ到着。
ここから3時間のお散歩が1番しんどい。徳沢園のソフトクリームを食べるまでほぼ休憩することなく下山していた。

憧れの槍ヶ岳だったがコンパクトだったけど、十分にその魅力を味わうことができた。次は表銀座の縦走路が大天井で止まっているので槍ヶ岳までつないでみたい。しかし往復40km、標高差2000mの山行はなかなか足にきた。山頂から見た感じだとなかなかハードな縦走路だったのでまだまだトレーニングが必要かな

mountain

sun behind small cloud

person running

clinking beer mugs

soft ice cream

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

槍ヶ岳 1泊2日 槍ヶ岳山荘 槍沢ルート

9月1日から11連休。
せっかくの長い休み、山へ行こう！

そう思っていたものの、天気予報を見ると良さそうなのは9月1日、2日だけ。

前日に急遽、涸沢小屋を予約して出発することにしました。

午前1時過ぎに自宅を出発。
さわんど駐車場に車を停め、始発の5時発シャトルバスで上高地へ。

今回の一番の目的は、北穂高岳。

上高地から涸沢を目指しますが……
睡眠わずか2時間で歩く涸沢までの道のりは、さすがにキツかった～😂

なんとか涸沢小屋に到着。

1日目の夜は、埼玉から来られた3人の方と談話。
山の話などをしながら楽しい時間を過ごさせてもらいました。
ありがとうございました😊

翌日は北穂高小屋に泊まる予定でしたが、3日目の天候が悪い予報。

ここで予定変更。
涸沢小屋にもう一泊することにしました。

そして2日目は、北穂高岳ではなく奥穂高岳へ。

さらにその先、ジャンダルムまで行ってみようと考えていました。

ところが奥穂に着くと……

ガスガス😱

視界も悪く、ジャンダルムは今回は断念。
無理はしないことにしました。

穂高岳山荘へ下り始めると、今度はみるみるガスが取れていく。

そして……

まさかの晴天☀️

しまった～‼️
ジャン、行けたんじゃないか😂

でも、これも山。
また次の楽しみに取っておきます。

そのまま下るのもなんだか悔しいので、
「じゃあ涸沢岳、登ってから下りよう！」

ということで涸沢岳へ。

2日目の涸沢小屋は、翌日の天候の影響なのか、前日の半分ほどの宿泊客。

1日目に楽しく談話した埼玉のお三方もいない。
人が少ない小屋は静かで、ソロの身にはちょっと寂しい夜でした😅

今回は第一目的だった北穂高岳には行けなかったけど、
奥穂高岳、そして涸沢岳へ。

そして、ガスで断念したジャンダルム。

「次こそは！」

またひとつ、山へ行く理由ができました⛰️

DOMO

man gesturing OK

blossom

hiking boot

ありがと山

mount fuji

北穂からジャンダルムへ？予定変更だらけの穂高山行

ヨシムツ

初日、涸沢岳西尾根の超絶藪漕ぎ急登と涸沢〜北穂間が予想以上に険路で疲労困憊ヘロヘロになり北穂高岳到達
と同時に雨も降り出してテン泊装備だったが空きのあった小屋泊に変更。
翌日は体力が温存出来てどうにか槍ヶ岳まで歩き通せました。
雨上がりの大キレットは若干滑りやすく慎重に進むも南岳以降は一変して歩きやすく穏やかな山道
下山路の長い下りも地味に疲れましたが、めちゃくちゃ楽しかったです💯

※涸沢西尾根はバリエーションです。樹林帯を抜ければ素晴らしい岩陵ですが、藪漕ぎが酷くてオススメしません。


minibus

smiling face with smiling eyes

hundred points

sunrise over mountains

山歩

rainbow

北穂高岳⇨槍ヶ岳

穂高を目指そうと想ったのは、いつ頃だったのだろうか。
 
初めて購入した登山靴の隣にカラサワモデルというネーブルオレンジ色の限定色が並んでいた。その上には宣伝用のポスターがあり、沢山のカラフルなテント群、三角屋根の大きなログハウス、そして胸の辺りまで緑を纏った白い山が聳えていたのを憶えている。同時に涸沢(カラサワ)という読み方を知るきっかけにもなった。
 
しかし、熱して冷めやすく、運動神経も鈍い上、団体行動を苦手とする私が、長続きするかも分からない趣味のために靴一足数万円の買い物に躊躇していた。(2011年冬)
 
当時の私が肌感で認識していた山というと⋯身近な東京の高尾山や御岳山であり、山頂まで高い樹木や緑が茂っていた。北アルプスのガイドブックや山岳雑誌をめくると…格調高く、堅いというか、敷居が高いイメージだった。
 
穂高岳には前穂ー奥穂ー北穂ー西穂があって、それらを総じて穂高連峰と呼ぶと云う。加えてジャンダルム、ザイテングラートと呼ばれる横文字に、「此処は本当に日本なのか!?」と神話の世界観を感じたものだった。
 
旅費や装備を電卓で弾くと目の飛び出るような金額に驚愕し、さらには知識や技術、天気に地図読みといった課題も高く積まれ、まるで高い壁に手も足も出ないような印象を受けた。
 
漠然と山を登るようになり…
先ずは『ヤマケイアルペンガイド奥多摩・奥秩父』に掲載されているコースを踏破し、併せて近場の高尾、大菩薩、丹沢など日帰り圏内でエリアを拡げ、約10年かけて登り続けた暁に北アルプス剱立山大日に登頂した。
 
気が付けば、一眼レフカメラを提げて八ヶ岳連峰、南アルプス、そしてアイゼンやピッケルを駆使しながらの冬季白毛門を登るまでに成長していた。それでも機が熟したとはまだ言えず、やっぱり時期尚早と穂高は温存していた。
 
背中を押してくれた書籍たち
『穂高に生きる』(今田重太郎)
『穂高を愛して二十年』(小山義治)
『山と渓谷(槍ヶ岳・穂高岳完全ガイド)』 2026 7月号
 
新宿23時00分発上高地行き
今、夜行バスに乗っている。あの登山靴と出会ってから15年近くの歳月が経過していた。
 
夜明けの上高地
大正池には沢山の人集りができていた。聞くと…台風一過で塵や埃が吹き飛ばされ、この上なく空気が澄み、梓川も普段と違う顔を魅せるという。
 
三脚を抱えた写真家を始め、映(ば)えアンテナ高感度iPhone女子ご一行も薄着で震えながら美しい自然を目の当たりにし、歓喜を上げていた。偶然なのか、識って狙っていたのか、彼女たちが写真家のような鋭い嗅覚や勘を持ち合わせているのかは判らなかった。
 
台風一過の影響なのか…雲の切れ間からオレンジ色の光が穂高連峰と梓川を優しい色に染めている。河童橋周辺でもう少し撮影タイムを設けたかったぐらいだった。岳沢で人影が薄くなった。代わりに熊の臭いが鼻につき始めた。鈴の音が遠くまで響くよう取付けた。
 
岳沢小屋
小屋番さんが宿泊者の布団を屋根に干している。お手洗いを借り、お湯を譲ってもらった。この小屋には『登山靴の修理キットあります』と書いてある。私の登山靴も年季が入っているから、とても頼もしく感じた。この先からヘルメットを被った。紀美子平までを重太郎新道と呼び、今田重太郎さん、紀美子お嬢さんの名前が冠せられている。
 
前穂高岳・紀美子平
まだ幼かった紀美子お嬢さんが、母のマキさんと一緒に父の重太郎さんを待つ姿を想像した。邪魔にならない場所にザックをデポし、最低限の装備品をポーチに詰めた。気の緩みか下りのグループがお喋りに講じるなか、落石を引き起こした。乾いた重低音が鳴り響く…ソフトボール大の石は回転しながら、勢いよくバウンドしながら、こちらに向かってくる。幸いにも大きな巨石がそれを受け止め、怪我人は出なかった。そのグループとすれ違い際に、「危なかったよ！」と注意の意味も兼ねて声を掛けると⋯『気を付けましょうお互いに』と謝罪もなく、自分たちを棚に上げた返答に、私を含め周囲にいた登山客も閉口してしまった。
 
五里霧中の前穂高岳
山頂はガスに巻かれ何も視えない。しかし、私の初穂高は前穂となり、記念碑的な登頂となった。下山時は落石させまいと、クライムダウンしながら慎重に足場を見極め、仲睦まじい今田一家を想像しながら紀美子平に戻ってきた。
 
霧の吊尾根
片側が切れ落ちたトラバースが続く。断崖絶壁には可憐なお花が顔を出している。北アルプスに咲く可憐なイワギキョウは、いちりんいちりんに個性があり、記憶に残るほど印象的な色あいだった。白い闇の中からジャンダルムが現れた。刹那…白い闇外套を再び纏い、踵を返すように消えてしまった。一瞬の出会いだった。
 
奥穂高岳山頂
明日、ジャンダルムをピストンするという若者らと山座同定盤と穂高神社嶺社で写真を撮り合った。高さ3mの社は、遭難が多いこの場所に今田重太郎さんがひとつずつ石を積み上げたケルンの上にあり、とても芸術的な石積みに今田さんへの想いを馳せた。
 
抱負と計画
若者らは荷物をデポして最低限の装備で臨むという。岩の様子次第では、ギリギリまで粘るとのことだ。涸沢岳〜北穂高は荷物のデポはできないが、手掛かり足掛かりとなるクラックやステップそして鎖が濡れていたら、諦めることができるのだろうか…お互いの健闘を祈り合った。
 
穂高山荘
初日にお世話になる山小屋だ。今田重太郎さんの礎が此処にある。そして頼もしい岐阜大学医学部(奥穂高岳夏山診療所)が今季山小屋内に構えている。
 
夕食
疲労困憊。熱い焙じ茶や味噌汁が身体の隅々まで染み込んでゆく…隣や向かいのグループさんと会話できるまでに回復した。普段は大盛りご飯をお替りするが、並盛りで限界だった。
 
夕食後、岐阜大学医学部(奥穂高岳夏山診療所)主催の高山病についての説明会に参加した。
 
高山病は"山酔い"とも云われている。湿度の低い北アルプスならではの気付かぬ脱水症状がある。2％減は喉の乾きを覚える。3％減は喉の乾きを感じなくなる。6％減は脱水症状を起こす。15〜20％減は死亡。
 
その他に低体温症、肉体的機能の低下、食欲の低下、吐き気、嘔吐、全身疲労感、脱力感、めまい、立ちくらみ、夜眠れない、息苦しくなって目覚めるといった症状が出るという。
 
判断能力の低下により、怪我や持病の悪化、行動不能、転落、滑落、落石、天気の急変、落雷への意識も薄れてしまい、遭難や事故につながり易い。
 
呼吸法として、片手を伸ばし人差し指を立てたら、ロウソクの火を消すかのように息をゆっくり吹きかける。そして、ゆっくりと息を吸い込むを繰り返す。3000mの高地に肺が慣れて苦しくなくなる。それでも改善が見られない場合は標高を下げる。つまり、山を下ること。
 
水分、塩分、糖分の補給の必要性。スポーツドリンクや経口補水液、塩飴や塩分タブレット、羊羹などの行動食の摂取に加え、しっかりと食事を摂ることの重要性を説いてくれた。余談になるが、脱水を招く美味しいビールも程々にしましょうとの説明に『参ったな〜』と頭を抱える参加者の姿もあり、有意義な説明会は和やかに終了し、沸き上がる大きな拍手に医大生たちは包まれていた。
 
説明会の終了後にパルスオキシメーターで血中酸素の測定があった。数値80未満は高山病のリスクが高く要注意。標高の高い山では、下界と比べ、低めに検出されるという中、私は87だった。
 
翌朝午前3時
カサカサと小動物が活動するような音がする。大キレット越えをする先行者たちだ。ヘッデンの灯りが、ホタルの光ようにゆっくりと闇夜を彷徨っている。
目を凝らすと闇弁(暗闇で食べるお弁当)を流し込む姿もあった。
 
玄関口では前夜の雨に濡れているであろう岩場を不安視している会話が聞こえてきた。あるグループのリーダーと思しき人がエスケープルートを模索している。星は雲に隠れて視えない。涸沢岳・大キレット、奥穂・ジャンダルムへ向かうそれぞれの光は、アラベスクとなり左右に別れてゆく。
 
ゆっくりと朝食を食べた。
雲が分厚くご来光は望めなかった。涸沢岳に向かう人は、空荷の人ばかり。聞けば、記念登山した後、ザイテングラート経由で涸沢(上高地)へ下る人がほとんどだ。
 
涸沢岳
白波のような雲海が涸沢岳に当たって砕けてゆく…昨日登頂したばかりの前穂が眩しいほどに神々しい。
 
北穂 槍ヶ岳 大キレットを望む。
宇野千代の『道』が浮かんだ。
If  you take the first step,
The past has already become history.
You will see a  glorious road ahead of you.
 
涸沢槍経由の北穂縦走は、前日の雨の影響を鑑みて現場で断念した。
 
熟慮に熟慮を重ねた上での決断だった…1時間待機して、手掛かり足掛かりとなるクラックやステップ、そして鎖の乾燥を待ってみようとも思った。
 
ザックに忍ばせた3リットルの水を無駄にして、身軽になれば、濡れた鎖に揺さぶられることも、乾きっていない手掛かりや足掛かりにリフレクションを求めることもできるものだろうか…そんな雑念さえもよぎった。
 
しかし、今田重太郎さんがやっとの思いで開拓された…せっかくの貴重な水を無駄にするなんて、良心の呵責に耐えられなかった。そんな罰当りなことをしようものなら、山の神は恩赦などしてくれなかったであろう。
 
周囲は引き返す人ばかりで、同刻に涸沢槍に向かう姿はなく、向かったのは4時出発で朝食を弁当に切り替えた大キレット越えを目指す人ばかり。彼等の姿は最早なく、雲海の下にあるD沢のコルを越えたに違いない。後ろ髪を引かれる思いで、代替案のザイテングラート経由で涸沢小屋まで下り、Ｖの字で北穂をピストンする決断をした。
 
レモン色の涸沢カール
名残惜しさに駆られた涸沢槍が聳えている。何枚もシャッターを切った。涸沢カールのお花畑は百花繚乱で、今年は当たり年だと教えてもらった。山を始めた当初は、ザイテングラート経由での奥穂を夢見ていたから、この選択で良かったのだと思えてきた…涸沢カールがレモン色に染まっているように見えた。
 
北穂高岳
トリカブトが高山を駆け上がるように紫色に彩っている。松濤岩のコルに着くと雲海に呑み込まれた。『雷鳥が親子でいるよ』と教えて頂き望遠レンズで可愛らしい姿を撮影した。雷鳥が現れると…観天望気では天気の下り坂を意味すると云われている。
 
北穂高山頂
雲が厚く、涸沢岳で私を圧倒した槍ヶ岳の雄姿を見ることは叶わなかった。腰を下ろすと⋯何故だろう、込み上げる達成感と充実感が組み合わさる。それは、シュワシュワとキーンと冷えた炭酸飲料を飲むような、或いはツーンと効いたワサビを食べたような感覚が湧いてくる⋯冷たい汗と温かい涙が流れていた。。

北ホブレンド珈琲
身も心も暖めてくれた極上の一杯。
その様子をお伝えしたい。
 
ドリッパーには丁寧にフィルターが折り込まれ、珈琲専用の細口のやかんで、ゆっくりと回しながらに丁寧に時間をかけて湯を注ぐ…珈琲がこんもりと膨らんで…ふんわり甘い香りが立ちのぼる。『出来ましたよ』コーヒーカップとソーサーには憧れの丸みを帯びた群青色の三角形、白抜きされたイワツメクサと北ホの文字が記されている。
 
丁寧にドリップされた珈琲には、小屋番さんの真心が籠もり、冬のマフラーや手袋、或いは虹の橋の向こうにいる愛猫のように身も心も温めてくれた…その味わいと香りはアロマティック。砂糖要らずの甘美な味わいに…私は雪解けするかのように水になった。
 
山小屋と下界はそもそも比較する対象ではないけれども、誰々バリスタ監修だとかに囚われない(量産された世間に流されない)オンリーワンの一杯が此処にある。ひとりひとりに違うTASTEが見つけられると想う。私はHale contessaと独り言を呟いたのだった。美味しい珈琲を淹れて下さった小屋番さんに感謝の意を伝え、美味しい水を汲ませて貰い、いつしか泊まってみたい北穂高小屋を後にした。
 
夕立と濡れネズミは夏の風物詩
可愛らしい雷鳥が現れ、観天望気の謂れの通り、突然の夕立に遭遇した。ザックカバーを装着し、レインウェアを羽織るも、頭のてっぺんから靴の中まで全身ずぶ濡れ。
 
南稜のテラスから涸沢ヒュッテまで、途中途中のスラブや鎖も足場も雨に濡れて危険度が増していたが、アドレナリンが放出していたのか、とても冷静な自分がいた。
 
「これならフル装備でも、涸沢槍や滝谷ドーム、奥壁バンド、オダマギのコルやD沢のコルも通過できたよな〜、もっと自分のチカラを信じてあげれば良かったな〜」そんな声が自分の内側から聞こえてきたが、後悔の気持ちはなかった。
 
涸沢ヒュッテ
山岳ライターの小林千穂さんが山口考さんの時代に勤めていた憧れの山小屋だった。
受付を済ませた後、乾燥室へ濡れた衣類から登山靴まで持ち込んだ。
 
部屋は個室タイプのように天井も高く仕切られおり、プライベート空間が確保されていた。食堂にはリチャード・クレイダーマンの曲が流れていて、豪華な食事に箸が進んだ。
 
翌朝、モルゲンロートなどを愉しむ余裕や時間があった。偶然、前日に北ホで出会った山ガールさんらと再会し、朝焼けした涸沢カールを背景に写真を撮り合った。彼女たちを撮影していて⋯既視感めいた古い記憶が浮かび上がった。「この場所だよな〜あの登山靴の宣伝用ポスターの景色は。」冒頭の15年前に出会ったネーブルオレンジ色のカラサワモデルという登山靴は、単に遭難対策色というだけでなく、朝焼けした涸沢カールの情景をイメージしたものだったのかもしれない。
 
山を下りる日
雨予報により蝶ケ岳を諦め、代わりに時間をかけて上高地を散策した。嘉門次小屋に寄ると、本名を呼ばれた。なんと知り合いが働いていた！「深く被った帽子に赤褐色(あか)く灼けた肌、おまけに髭は伸び放題なのによく分かったね〜」と久々の挨拶と近況を短い時間で語り合った。
 
雨に濡れたプロムナード
遠く輝いて綺麗
梓川に揺れる穂高のシルエット
何度も振り返っては遠ざかる
冷たい雨が私を通り過ぎてゆく
想い出の中に消えてゆく上高地
目に浮かぶ大キレット
そして穂高に別れを告げた。


北アルプスの魅力
山の魅力というものは、よほど偉大な詩人や作家でもないと、なかなか文字には現せないが…北アルプスの洗礼を受けて病みつきになる人の気持ちが分かった気がする。

観光客（登山をしない人）から見たら、なにも重いリュックサックを背負い、滝のような汗を流してまで危険なる山に登るなんて…と考える人も少なくないかもしれない。

最後までお読み頂いた方へ
贈る言葉があります。。
繰り返しなりますが⋯

宇野千代  『道』
If  you take the first step,
The past has already become history.
You will see a  glorious road ahead of you.

star

bird

憧憬の山巓〜穂高連峰縦走〽

春夏秋冬〽

今年の夏はテント担いで北アルプスの山を縦走したいと思っていたけど、うまくスケジュール確保できず計画頓挫。でも、日帰りでもいいからどこか登りたい…。憧れの穂高連峰、西穂高岳にチャレンジしました💪

始発の新穂高ロープウェイに乗り込み、標高2156mまでワープ。この時は文句なしの快晴で、最高の登山日和☀️

西穂山荘までは、樹林帯の中を淡々と。西穂独標からは周囲の様子が変わって荒々しい岩稜帯になり、両側が切れ落ちた痩せ尾根やアグレッシブな岩場が続く。ピラミッドピーク、チャンピオンピークと、難所を一つずつ攻略。山頂直下の岩壁は、クライミングしているかのような斜度でなかなかスリリングでしたが、慎重に歩みを進め、ついに西穂高岳のピークに到着🚩

山頂に着く頃にはガスが湧いてきてしまい、北側へと続く、ジャン、奥穂、槍などの荒々しくダイナミックな北アの山々や、朝は見えていた焼岳、乗鞍岳、笠ヶ岳は軒並み雲隠れ😭でも東側は青空広がり、霞沢岳や眼下の上高地はキレイに見えた👀

下山は「曇りの方が遭遇率が上がる」という噂を信じて、ライチョウとの出会いに期待しながら進む。すると、ピラミッドピーク過ぎた辺りで「クークー」と聞き慣れない鳴き声が…。もしやと思って周囲を見渡すと、ライチョウ親子の姿が❗️やべぇ、めっちゃカワイイじゃん😍

初めての穂高は、憧れのライチョウにも出会え、素晴らしい山行になりました☺️

📷Shot on SONY α7C📷

flexed biceps

dove

grinning face

憧れの穂高、憧れのライチョウ🐦‍⬛

Riot K

　前回は南岳小屋まで行ったものの、朝方の風雨のため断念。計画を立て直して再び臨んだ大キレットは、朝から天候に恵まれた。

「鋭利な岩稜、連なる岩峰。広大な氷河痕。倦くことを知らぬ我らが不滅のアルペン」

　深田久弥氏のこの言葉を、今回は歩きながら何度も思い返した。

　大キレットから穂高連峰の岩稜を越え、最後に奥穂、前穂を経て上高地へ下る。長い行程を終えてみると、その言葉が少しだけ身近になったように思う。


◼︎山のグレーディング　
南岳→北穂高岳  9E
周回　穂高縦走（上高地）   北穂→前穂  7E

◆南岳小屋→北穂高小屋
　南岳から北穂高岳にかけては、切れ落ちた岩稜が続く難所。長谷川ピーク付近が核心部で、鎖のない下りもあるため慎重に。
◆北穂高小屋→穂高岳山荘
　個人的には、奥壁バンドは大キレット以上に難しく感じた。鎖のない岩場や足場の狭い箇所があり、三点支持を確実に。涸沢岳直下は岩壁のような急斜面となるため、下りでは特に慎重に。
◆穂高岳山荘→紀美子平（吊尾根）
　大キレットほどの緊張感はないものの、切れ落ちた箇所や鎖のない岩場が続く。個人的には上りで歩きたい区間。疲労した状態での下りは、あえてペースを落として慎重に通過したい。
◆紀美子平→岳沢小屋（重太郎新道）
　紀美子平直下は鎖場の急斜面で、足元に注意が必要。その後も整備された道ながら、全般に急な下りが続く。疲労時は焦らず、足場を確認しながら歩きたい。

grinning face with big eyes

snow-capped mountain

national park

大伽藍　大キレット〜穂高連峰縦走

低山専門です

河童橋から見える穂高連峰のひとつ
前穂高岳を重太郎新道ピストンで行って来ました🤗片道5.5kmで1600m上げる、山の形見ても斜度が凄そうというイメージでした

今シーズン初めての本格的な岩稜帯
雷鳥広場から紀美子平までは両手足使っての岩登りと鎖⛓️梯子、その分標高稼いでいる感じあります
紀美子平から山頂までは息が上がります
岩の○印を見渡して進行方向を確認しながら、3歩進んでは休み、その繰り返し(気圧低いからだよね、と自分に言い聞かせる笑😆）

山頂から見える奥穂高岳が厳つくてカッコイイ！
パノラマ楽しんで下山

峻険な重太郎新道は、岳沢まで下りこそ慎重に、登りの方も多く、声かけて譲り合い待機
そして、食べたいと思っていた岳沢小屋のティラミスの時間に間に合いました‼️
東京も急に暑くなり体も暑さに慣れていない中、日焼けと軽く熱中症なのか顔が真っ赤
ccレモンが身に沁みました

河童橋に着いたらいつものように賑やか、梓川の清流を見つつ、上高地をあとにしました
お天気に恵まれた前穂高岳、素晴らしかったです

★交通
・さわんどバスターミナル⇄上高地
    アルピコ交通往復券¥3000
　4:30頃チケット売り場オープン、5:00始発
・さわんど駐車場¥800/day
　日付け跨ぐと¥1600になるので、0時以降入庫　　
　が良いと思います

party popper

smiling face with hearts

face savoring food

smiling face with heart-eyes

穂高デビュー・前穂高岳と岳沢小屋のティラミス

YUKO

yukさん&アルピン3さんからお誘い頂いて北アルプスの蝶ヶ岳へ⛰️ めっちゃ遠いけど…やっぱりアルプスは最高💞

写真多め💦軽〜く見てください🙇‍♂️

musical notes

face with tears of joy

backhand index pointing right

smiling face with open hands

槍をツンツンしに🤭

にいにい

欲張り北アルプス最終日は、蝶ヶ岳での御来光から常念岳を巡る三股サーキットに挑戦して来ました‼️

連日の寝不足で、
「ほんまに最後まで歩き切れるんか…😅」
という不安もありましたが、

それ以上に、
“せっかく来たなら北アルプスを全力で満喫したい”
という気持ちの方が勝ってました🔥

ただ、安全面もしっかり考えて、
「これは危ないかも…」
と思った時は無理せず引き返すことも頭に入れながら歩いていました。

蝶ヶ岳から見る朝焼けの穂高連峰、
そこから続く稜線歩き、
そして迫力満点の常念岳⛰️

さらに念願の雷鳥にも遭遇🐥✨
まさか会えると思ってなかったのでテンション爆上がりでした😆

しんどさ以上に、
「来て良かった…」
と思える最高の景色だらけでした✨

この3日間は、
見る景色も、歩く稜線も、
すべてが初めての経験ばかり。

大変やった分、
心に深く残る最高の北アルプス遠征になりました😊⛰️

3日間の投稿を見てくださった皆様、
本当にありがとうございました😊

次の投稿もよろしくお願いします🙇‍♂️

hand with index finger and thumb crossed

    北アルプス欲張り登山🏔️ 最終日：蝶ヶ岳〜常念岳・三股サーキット縦走

山おっちゃん

【残雪期の涸沢〜穂高稜線】

残雪期の涸沢へ。
トレイルは夜露に濡れ、歩くたびにしっとりとした感触。雪解け水の音が絶えず、春と冬が混ざる独特の空気でした。

青空と稜線のコントラストが美しく、涸沢は前夜に降った新雪で真っ白。静かなテン場で一泊。

翌朝は早出で穂高山荘へ。稜線に上がると一変、強風と吹き付ける雪。体感的には完全に冬。
安全を優先して奥穂高岳のアタックは見送り、涸沢岳の山頂まで。

残雪期とはいえ、稜線はまだ厳しいコンディション。
状況判断の大切さを改めて感じた山行でした。

instagram）https://www.instagram.com/reel/DX_BmPJR8Wu/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

涸沢岳

Nori_Matu

新しいアイゼンを試しに西穂高

エル

今回は乗鞍岳に近い十石山へ登ってきました🗻

山頂からは富士山・南アルプス・中央アルプス・八ヶ岳・穂高連峰・乗鞍岳・白山と見渡すことができる良い所で、特に乗鞍岳が近く見えて迫力あります🗻

山だけでなく白骨温泉も良いですよ♨️

⚠️標高1650m付近・1800m付近にトレースがルート外れた方向に付いているのでご注意ください。



詳しくはヤマレコに入れてあります
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9273548.html

snowflake

cowboy hat face

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

十石山(白骨温泉駐車場よりピストン)

yamahodo.asobo

ハイキング

紅葉🍁の上高地へ‼️
レポ見て焼岳や銀色の浅間山から雨飾山のソロ山旅も楽しそうだけど次回に

でも三連休天気予報では、このエリアは余り良くなく・・・関東圏は晴れ予報なのに🥲
沢渡第三駐車場(800円/1日)に深夜到着し、6時半頃のバスターミナルは、何と混雑も無く切符購入（往復2800円）やバス待ち時間は有りませんでした🤩　深夜は雨で朝は小雨が降っていたので・・・

また沢渡第三駐車場も混雑すると思ったのですが、6時頃でも半分以上空いてました、意外でラッキー(^o^ゞ皆さん行き過ぎて反対に空いてるのかな～　(でも15時頃に駐車場に戻ると9割は埋まってました。)


7時頃大正池からスタート、目の前にドカンと正面に焼岳が少し雪化粧と水面に映し出されてとても綺麗でした・・　焼岳も登山候補で～　行けば良かったかな😵‍💫　

9時過ぎには、焼岳山頂付近は雲の中に入ってしまい山は難しいですね。❗️

梓川沿いに田代池～上高地と雪化粧した穂高連峰がドカンと正面に・・・
お～最高～いつかは見たいと思っていた雪と紅葉のコラボレーション景色、🍁紅葉もカエデ並木もピークでした～

そしてパワースポット神秘的な明神池(一之池とニ之池)や穂高神社も強い霊気と運気パワーを貰い🤩穂高神社奥宮の御朱印を購入しました。　

穂高神社は日本アルプスの総鎮守と崇められてます。これからも安全登山をですね～🤗


そこから人は少なくなり明神池から登山エリアをトレッキングで横尾までピストンで行ってきました、徳沢園迄の人も多いですが、高低差余り無いので横尾まで行けちゃいますよ～(^_^)たぶん😱

来年は、上高地から紅葉🍁の涸沢ヘ🙄レポの真似して30Km日帰り？行ける❔泊まりかなぁ？

疲労感は無かったのですが、２０km越えて少し膝が痛くなり🥺また頑張らないと🥲


上高地周辺は、情報通りインバウンドで半分以上は海外観光客で日本人を探す方が大変な感じで余り日本語が聞こえません。😱　河童橋周辺は原宿の竹下通りみたい🧐でした。🤗

13時過ぎに横尾から河童橋に戻り、次の目的地に行こうと🚍️バス並びは河童橋付近から😱　マジ～　後ろの人が1日何万人も人がバスで来れば集中するよね～、🚍️約1時間位バスを待ちさわんど駐車場ヘ、15時頃に情報で調べると河童橋付近では☔️雨も降りだして良かった😙　

本当はもっと散策してから夕方に帰ろうと考えていて🙄

ギリギリの天候でしたが、初冠雪の穂高連峰と神秘的な明神池と🍁紅葉セットで貴重な経験でした🤗


mage

baby chick

初冠雪&紅葉の上高地と登山運気を貰いに🤗

のむ

穂高連峰を含む活動日記一覧

蝶ヶ岳日帰り