登山

本日快晴最後のリハビリ登山に向かう。途中、狩猟期間のため、猟友会の方に遭遇、確認「丸倉山方面は大丈夫ですか？」　「そっちの山には入らず、反対側のお山の追い出し猟とのこと」…安心したが、もっと派手な服装にすればよかった😁
確認後、八重山側から登ることにした。先の積雪による倒木により登山口🅿️に行けず、ちょいと手前からスタート。登山道は問題なく登れ、あっという間に八重山に到着し、小休止とスイーツ補給の後、次の山に向かう。ほどなく太平山へも到着したが、部分伐採により、3年前登ったときより、眺望がわずかにあった。しかもその時は、夏時期のため、草木の勢いがすごく、縦走は諦めた。今回は、丸倉山へも向かってみた。すこぶる快適な登山道となっていた。しかし、途中道を間違えてしまった。正規の登山道へ復帰し、途中、遠くに猿政山も眺めながら丸倉山へ到着した。すぐさま引き返し、違うルートを選択したが、この区間は古いテープはあるが、道なき道だった😩この後戻って、最初に間違えた地点を確認し、フィールドメモを残した。そして、太平山を通過した後、アクシデントが発生した。粘土質の土に足を滑らせ転んでしまった（発生時13:47）　ヤバい😫とここから痛みに堪え、なんとか下山し、病院へ直行した。ちょうどYAMAP記録100座目だったが災難（不注意？）だった😢どういう思し召しかなぁ〜🫣
【追伸　診断結果は左腓骨折。凹むが、しばらくリハビリですね😂完治したらYAMAP保険入ろうかな〜】



crutch

おつかれ山

thumbs up

smiling face with tear

smiling face with open hands

sparkles

clapping hands

DOMO

hospital

loudly crying face

YAMAP Logo

大平山・八重山

島根

リハビリがリハビリでなくなった😭３座縦走

低山ハイク

初めての玉峰山。1座目（三郡山）を下山し、近くに温泉があるので寄ろうと思いましたが、どうせならと2座目に挑戦しました。途中、小雨も降りだし（秋の空？）、足の方もキツくなってきたし、やはり引き返そうかなと何度も思いましたが、休憩を多めにとり進みました。杉林を抜け、巨石や奇岩の横を通り、何とか頂上へ到着しました。水分補給していると、晴れ間も出てきました。向かいには、先ほど登ってきた「三郡山」。南の眺望先には吾妻山（次行こうかな・・・）。多めの休憩をとり、下山します。帰りは滝も寄りました。
その後、もちろん温泉＆サウナで疲れをとりました。おつかれ山です！
（※登山途中、アプリのGPS精度が悪い表示がありました）

船通山（せんつうざん）は、鳥取県日南町と島根県奥出雲町との県境にある標高1,142mの山である。出雲地方では古来より「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという。比婆道後帝釈国定公園の一部。
この山から斐伊川が流れ下る。
山頂では毎年7月28日に天叢雲剣を発見した神話にちなんだ宣揚祭が執り行われる。

船通山・玉峰山

鳥取

玉峰山（温泉前にもうひと山）初　

ハイキング

乾かしてたインソールを忘れて夜撮＆ラプスで終わった😂

荷重＋5kgくらいになると如実に違いが体感できますね！
昨日は全然気にならなかったのに。

これは痩せろという天啓か・・（忘れ物です）


富士山と湖の絶景を望むなら、最大のピーク地点数と総距離を誇る北側エリア

富士山の北西に位置する御坂山地と北側に位置する三ツ峠エリアは、本栖湖の中之倉峠から下吉田まで総距離35km以上に及ぶロングコースとなっており、4つのエリアの中では最も多い23のピークを有しています。稜線上には、富士山はもちろんのこと、八ヶ岳や南アルプス、北アルプスなどを見られるポイントが盛りだくさんです。稜線の眼下には富士五湖のうち4つの湖（本栖湖・精進湖・西湖・河口湖）があり、富士山ロングトレイルの醍醐味である富士山と湖の絶景をご覧頂けるほか、広大な青木ヶ原樹海や寄生火山群も一望出来ることが魅力。富士山の裾野が美しく見えることで有名な三ツ峠エリアでは、豊かな山野草や、甲斐の国への旧道や峠など、歴史的な側面もお楽しみください。

FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH）

静岡

山梨

山梨県河口湖　暗闇を探せ-2023-07-12

jimbo3

北アルプス行ってきました💓日帰りですが💦

今日は、焼岳行ってきました😉
岐阜県側の中尾温泉登山口からです⤴️
私には、ロングコースなので、ちょっと心配でしたが、なんとか登頂でしました🎉

今日は、登山口から小雨？ガスの中のようで薄く暗く、台風一過じゃないの？と思うくらいガスっていましたが、高度を上げるとガスも晴れて、一気に快晴☀️になりました⤴️

峠あたりで⛰️⛰️が綺麗に見えました⤴️😉
頂上からも笠ヶ岳、穂高連峰、槍ヶ岳(もっといっぱい見えました)素敵な姿の⛰️を見れてとても幸せでした🥰


槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

快晴の☀️焼岳(北峰)

megu

カヤック・カヌー・パックラフト

今年は色々とアルプスに行きたいとの
事で先ずは日帰りで行ける山⛰として
前穂高岳にしました。

上高地へはマイカー🚗規制の為
あかんだな駐車場(1日600円)から
シャトルバス🚌(往復2,090円)
で行きます。

あかんだな駐車場が4時まで開かない為
駐車場手前で待機してました💦
出来れば駐車場入れて欲しかったです。

バスターミナル5時前なのに
結構な人が居ました
3番目のバスに乗れて6時前に
上高地に到着する事が出来ました
天気も良く最高の状態でスタートします🚶‍♀️

最初はハイキングコースを歩いていきます
20分ぐらいで岳沢登山口🥾に到着
ここから本格的な登山が始まります
岳沢小屋までは比較的普通の登山道で
この時は北アルプスも意外といける
じゃないと思っていました。
道も整備されていて歩きやすかったです
バスターミナルから2時間ぐらいで
岳沢小屋に到着🛖

ペースもまあまあ良く順調でした
岳沢小屋で少し食事と休憩してから
出発🚶‍♀️
テン泊している方が結構お見えでした⛺️

岳沢小屋から前穂高まで行きます
「重太郎新道」と言いまして
一気に1,000メートル近く登っていきます
ここからは岩岩があったり、長いハシゴ🪜
鎖など難易度が一気高くなりました💦
景色はとても素晴らしかったのですが
ひたすらの登りで足がヤバくなって
きまして激しくペースダウンします⤵️
重太郎新道、YAMAPの公式タイムでは
2時間15分に対して3時間もかかって
しまいました😓
紀美子平に到着後かなり疲れました💦

ここにザックをデポして前穂高岳に行く方
が多数でしたので、私もそうしました。
前穂高岳に登る道景色はいいですが
こちらも疲れました💦
30分ぐらいで前穂高岳に到着⛰

頂上からの景色は最高で
涸沢カールも見えまして
奥に尖った見える槍ヶ岳⛰
いつかは登ってみたいという
気持ちになりました✨

頂上もっと満喫したかったですが
この時点で時間は12時帰りのバス🚌
の時間を逆算すると早めに下山しない
といけませんので下山します🚶‍♀️

紀美子平まで戻り昼食を頂きます
お腹も空いていましたので
食は進みました☺️

タイムリミットは17時半
それを超えたらタクシー🚕で帰る
ペナルティ、これを避けつつ
安全に下山していきます

紀美子平から最初の鎖場でいきなり
スリップをしてコケました💦
やはり下りは苦手です😓

重太郎新道、登りより下りの方が
きつかったです💦
疲れが出ているので足の裏が
痛くてスピードが出ない
岳沢パノラマ辺りでスリップして
またコケるなど、下りは危険が
いっぱいでした💦
この時少し足をひねってしまいましたが
登山靴🥾のおかげで大事に至りません
でした。

紀美子平から3時間かけて
岳沢小屋🛖に到着
ここで少し休憩してから下山
この時点で15時半、タイムリミット
あと2時間急げば何とか間に合うだろう
と急いで下山していきます。

16時半ぐらいから雲行きが怪しく
なって来まして、カミナリ⚡️が
ゴロゴロしてきたのでまさか雨☔️
降るかなと思っていましたら
案の定降って来ました😓
森の中を歩いていたのと、それほど
強い雨ではありませんでしたので
レインウェアを着るまでではなかったです
下山後には雨☔️は止みましたが
17時半過ぎてしまいましたので
最終バス🚌は行ってしまいましたので
タクシー🚕で帰る事になりました💦

駐車場到着後、ひらゆの森の温泉♨️で
汗を流して帰りのSAで食事して
帰りました🚗

初めての前穂高岳とにかく疲れました😓
重太郎新道が思ったより時間かかって
しまい帰りのバスに間に合わないと
失敗はしましたが、トレーニングをして
また来たいと思います。
今度は一泊で奥穂岳とセットで来たいと
思います✨




red heart

北アルプスデビュー✨　前穂高岳　重太郎新道がきつかった💦

たか

梅雨の天気で、山の予定を立てては練り直し。前回、6月に出来なかった那岐山〜滝山再チャレンジ縦走で決定しました。⛰

早朝はガスの中でしたが、ちょいちょい裾野の景色をちらりとみせてくれたりの、満足な稜線歩きでした。


那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

那岐山→滝山、再縦走。山ごはんは親子丼♪

やまさと

本日は夜叉神峠から薬師岳へ日帰り登山。

この時期に鳳凰三山を日帰り制覇するなら、夜叉神峠からしかない！と思い行く気満々で臨んだけど、登り初めから、絶不調。ケガした足がもの凄く痛い！ヘタレなので、早々に諦めて薬師岳のみに(°∀°)。これ以上悪化したら、今月末に空木岳に行けない。3ヶ月前から約束をしていただけに、行かないわけにはいかない。ここはムリせず！と言っても、薬師岳だけで往復20キロ(°∀°)。
頑張れ、私。

夜叉神峠からの道はかなり単調。そして長い！いつまでたっても着かないやんか(°∀°)。

やっとの思いで山頂に。 
取りあえず写真を撮って頂く。
まずはカメラマンA
上半身しか写ってない！
山頂の棒を触ったら……傾いた(^_^;)))
私じゃない、私じゃない。もともとです。

カメラマンチェンジ！

Aが去ってからカメラマンBに頼む。
全身が入るよう写してもらう。でも何か違う。 

チェンジ！

Bが去ってからカメラマンCに頼む
「はいもう1ポーズ」「いいね～」「はいもう1ポーズ」とポーズを要求される。今日は普通に取りたいんやけど。

チェンジ！

カメラマンD
場所を変えて撮影。後ろ姿を、と頼んだのに、「斜め向いて～」「顔はこっち」「指はこの角度」「あ、いいね」「いいよ」「そうそう」と、同じよーな写真を何枚か撮られる。計12枚。

どれもイメージと違う。
山頂での写真は諦めた(^_^;)))。
写真を撮ってくれた方々、
本当にありがとうございます！

薬師岳小屋でバッヂを買って下山。
集めてないけど。気まぐれで

下山は痛みがいつもの5割増し。ひぇーー(°∀°)。ちょー痛い。
一歩が重い。下山は本当に辛かった。
途中あまりにも痛そうに見えたのか
痛み止めあげましょうか？と言われたけど、丁寧に丁寧に断り、笑顔で「頑張りまーす」と言ってお兄さんにを見送る。が、すぐに後悔。追いかけようにも追いつかない(^_^;))。「い、い、痛み止めください」

そして足を引きずりながら、
ゆっくりゆっくり下山。

この道なら、ベストな状態で行けば日帰り鳳凰三山制覇は可能と分かったので、本日も収穫あり。足を治してからチャレンジします！

はぁーあ、やっぱり長期の休足が必要なのかな。

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

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