ランニング

登山の為の体力維持ランニングしてきました🏃

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狭山丘陵

埼玉

多摩湖一周時計回りランニング🏃

ちゃめっこチップ

ウォーキング

東大和南公園散策と小平市にある東京都薬用植物園に行ってきました。
東大和南公園は、米軍の大和基地跡地の一部を整備し1986年に開園した公園で、東京の戦禍を伝える戦災建造物「旧日立航空機変電所」が残されています。
東京都薬用植物園では秋のお花を愛でることが出来ました。

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立川市

東京

東大和南公園と東京都薬用植物園を散策

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ハイキング

狭山丘陵は広いので、今日も狭山丘陵を歩いてきました。
昨日は武蔵村山市、今日は東大和市の狭山丘陵に行ってきました。



東大和市・狭山緑地を散策

ジョギングコース🏃‍♂️の探索のついでに、多摩湖自転車歩行者道を歩いて🚶‍♂️来ました。

ジョギングコース🏃‍♂️の条件として（ 気分よく走りたいので ）
・歩道が広い。 すれ違いに気を使わずにすむ。
・人通りが少ない
・信号待ちが少ない。 多いとリスタートで調子が狂ってしまう。
・上記条件で10km以上のコース （ 往復で20km以上は走りたい ）

都内では、このような条件の良いコースが少ない。

ということで、走りたい気持ちを抑え抑えながら、このコースを歩いて来ました😂🚶‍♀️。


まずは、東伏見稲荷神社⛩で参拝。
理想のコースでありますように🙏

千川上水路の気持ちの良い遊歩道を歩いて、多摩湖自転車歩行者道まで。

多摩湖自転車歩行者道の入口辺りは、既に梅が咲き始めている。

桜🌸の木が多く、花見の時期は混みそうだ。

平日なのか、人通りは少ない。

後半は、ほぼ誰も歩いていない。これは良さそうだ。

ゴールは、多少の上りの後に、見晴らしの良い多摩湖が待っている。

景色は最高😱🤗

レトロな取水塔が絵になる多摩湖😊

多摩湖の向こうには、奥多摩・秩父の山々⛰が見渡せる。
（雲取山、川苔山、鷹ノ巣山、六ツ石山、御岳山、大岳山、三頭山、などなど ）

よぉ〜し、ここもコースのひとつに決定❗️😁

多摩湖下貯水池一周 7.3km も追加するかな😉

次回は、Jogging 🏃‍♂️で来るぞ‼️

🤗🧞‍♂️🤗



red heart

小平グリーンロード

多摩湖自転車歩行者道 を 歩いてみた🚶‍♂️テクテク🚶‍♀️

Genie🧞‍♂️

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多摩湖一周時計回りランニング🏃

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東大和市・狭山緑地を散策

多摩湖自転車歩行者道を歩いてみた🚶‍♂️テクテク🚶‍♀️

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多摩湖自転車歩行者道 を 歩いてみた🚶‍♂️テクテク🚶‍♀️

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