トレイルランニング

最速参拝競争in鳳来寺2026
大会ホームページ：https://sanpai-race.com/

～主催者（階段坊主：矢島昭輝さん）より抜粋～
　徳川家康ゆかりの地、奥三河。愛知県新城市は鳳来寺を舞台に行われる大会です。
　日本トップ３を誇る1425段の階段を駆け上がりましょう。想い出作りに登るも良し、トップ争いをするもよし。奥三河を堪能しましょう！！


　鳳来寺の参道の階段を使った、階段マラソンです。
　あいにくの雨でしたが、グリップは比較的良く、最後まで行くことが出来ました。3回目の参加でしたが、タイムは一番遅かった・・・日頃の練習、追い込みがたりなかったかな？いやいやこういったレースに参加して、上をめざして追い込むんだ。
2024年：11分15秒、2025年：11分1秒、2026年：11分19秒2。11分の壁。
　上位に食い込むためには、10分切らないと勝負にはなりません。ちなみに本堂までのコースタイムは約40分となっています。優勝タイムは、男子が8分40秒8。女子が10分44秒。
　小学生でも上位は10分台、中学生は10分を切り、中には8分台でゴールしていました。コースレコードは8分1秒（階段王：渡辺良治さん）ですが、彼らがコースレコードを更新する可能性が高いと思います。

　奥三河の特産品は、鳳来牛、しいたけ、などす。また、季節限定ですが、あゆ（夏期）、猪（冬期）も味わくことが出来ます。スタート会場近くにある「かさすぎ」「門谷BASE」などで味わうことが出来ます。

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

宇連山（うれやま）は、愛知県新城市鳳来地区にある山である。山名の「うれ」とは「どんづまり」「末端」の意であり、現在は宇連ダムが宇連川をせき止めてできた鳳来湖に沈む山奥の集落「宇連」の裏山だった。

標高は929.7 mで、新城市の最高峰にあたる。奥三河名山八選の1つ。

愛知県民の森に登り口がある。西山腹に東海自然歩道が通る。とは、愛知県北設楽郡設楽町にある山である。標高882.6m。

宇連山・鳳来寺山・岩古谷山

愛知

最速参拝競争in鳳来寺2026　～1425段を駆け上がれ～

speed with angels

OSJトレイルランニングシリーズ2025：http://www.powersports.co.jp/osjtrail/
OSJ新城トレイル11K：http://www.powersports.co.jp/osjtrail/25_shinshiro_11/
OSJ新城トレイル32K＆ダブル64K：http://www.powersports.co.jp/osjtrail/25_shinshiro_32/

　新城はここ数年、天候に恵まれませんでしたが、今年は2日間とも天候に恵まれ、路面コンディションは、ここ数年で非常に良い大会となりました。
　最高気温が20度と多くの選手が暑さに苦戦していましたが、私は、これくらいの気候が好きです。風が心地よくそこまで暑さを感じませんでした。
　32kmを5時間切ると64km（32kmを2周）の参加資格が得られます。5時間切りを目標にしましたが、5時間の壁は厚く、高かった。走れても登りが弱いとタイムは伸びないですね。知り合いも多く参加する大会でお互いに励まし合いながらはしりきりました。
　宇連山に向かって登っている最中に脚が攣りそうになったので、力を入れない方法で登りました。棚山からの復路で登りの脚は終わっており登りのペースは一気に落ちました。下りや平坦な部分は走れました。登りが課題ですね。フィニッシュ手前100mで調子に乗ってダッシュしたら脚が攣ってしもーた。攣らないよう上手くやれていたのにな😆😅

DOMO

OSJ新城トレイル2025　～32kmの部～

登山

青春18切符で山登り第4戦は、再び飯田線で鳳来山。

有名な鳳来寺のある山の為、車である程度まで登る事も出来ますが、今回は湯谷温泉駅からトライ。

お寺のあるエリアまで余裕で登れてしまったので、気持ちが楽チンモードになってしまい、本堂から山頂までが微妙に疲れました。

青春18切符で山登り～鳳来寺山・瑠璃山～

takagikov

スノーシューを使用して雪山トレッキングへ。鳥海山の裾野にある鳳来山への往復です。

登山口の目の前には駐車スペースが設けられていますが、何台もきれいに停められている場合もあれば、最初の車が厳しい停め方をすると２～３台がようやくな感じです。
近隣にある鳥海山荘さんまで除雪されているので、行き詰まりの道路に縦列駐車してから登山口へ歩きます。

ちなみに斜面に強いタイプのスノーシューを使用しましたが、他の方は皆さんワカンでした。鳳来山への斜面は斜度も結構あり、くだりは要注意です。ワカンの皆さんも苦戦されているようでした。私は恐怖に負けて帰りはアイゼンとピッケルにチェンジして、足が抜ける恐怖と戦いながら下りました。笑

トレースは踏み固められていて、ドカ雪がなければ消えないかもしれません。普段から登っている方いわく、滝ノ小屋付近は雪原になる為、GPS持参の方が無難との話です。
ログが途中で西にビーンと伸びていますが、バグかと思われます。

red heart

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳳来山を含む活動日記一覧

最速参拝競争in鳳来寺2026　～1425段を駆け上がれ～

OSJ新城トレイル2025　～32kmの部～

青春18切符で山登り～鳳来寺山・瑠璃山～

１月の鳥海山　冬の鳳来山トレッキング

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