登山

息子（小学5年生）とルート3776 ゼロ富士に挑戦。

息子との一生涯忘れえぬ思い出が出来ました。

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clapping hands

おつかれ山

party popper

star-struck

smiling face with smiling eyes

DOMO

hundred points

grinning face with sweat

mount fuji

「富士山登山ルート3776」は、富士市が設定した海抜０メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す全長約42ｋｍの新たな登山ルートです。「富士山登山ルート3776」には、あらゆる視点からの富士山眺望、多くの先人達が歩いたとされる海からの富士登山の歴史、そして富士山や駿河湾といった恵まれた自然により形成された観光資源や産業資源等、このルートでしか楽しむことのできないオンリーワンの魅力が満載です。富士市では、市民全員で「富士山登山ルート3776」の挑戦者を温かくお迎えします。

富士山登山ルート3776 1日目コース

静岡

ルート3776 ゼロ富士

やまゴリラ

「富士山登山ルート3776」とは、富士市が設定した海抜0メートルから富士山頂（標高3776メートル）を目指す登山ルートです。これのソロ往復日帰りを目指します👍️

ついにこの日がやってきました。
６年前行く予定であった富士山も、西日本豪雨で行けれなくなり。
そして、それから毎年、ケガや手術、調整不足、コロナなどでチャンスが無かった。
今年の２月も、スノーボードで右ふくらはぎ肉離れ、、、

6月から登山復帰し様子を見てたが、順調に回復し、もしかしたら行ける？
と思い始め

8/7に目標を定めたが、天候不良で延期
次8/29は台風🌀
閉山間近の9/6〜ついにチャンスをいただきました😀

しかし、試練は訪れます。先日の台風で純正のルートが崖崩れのため通行止めと、、、迂回路はまた片道６㌔ほど延長、、、往復で12㌔プラスって😓

さて、他にも色々なハードルありましたが、運で乗り越え予定通り朝8時に〜もちろんソロで広島を車で出発🚙
16時くらいに到着して、海や富士塚のスタートラインチェック！！
車に帰って少し仮眠しようとするも、テンション上がりすぎて寝れないので、19時33分スタート！！

さて、マトモに帰れたか？？
続きは写真📷️の方でお願いします。


【これから挑戦される方々へのメッセージ】
今後挑戦されたい方へ
少しでも自分のやったことが、みなさんのチャレンジの参考に成ればと

まず自分の山歩きスタイルですが、どちらかと言うと、長く歩くのは好きなタイプです。ガチのトレイルランニングはしないですが、下りや気持ちいいところは軽く走ったりもします。

そんなレベルでの、今回のチャレンジで気をつけたことについて書いていこうと思います。

言うまでもなく、開山時の平地は真夏ですので、夏場に長く歩く体力は無いと難しいです。
2024は近年一番暑いと言われた夏でしたが、3776のために、とにかく山やロードを歩きました。そのため暑さには慣れました。
そして、暑さに耐えうるためには、慣れとカロリー摂取、行動食や水分の取り方が大切だと行きつきました。
要するにコンディション作りです。

【カロリー摂取の計算できるようにならないと長く行動することは不可能です。】

それから、事前に40㌔〜50㌔は歩いたほうがいいです。過去に30㌔も歩いたことが無い方は辞めたほうがいいでしょう。

靴も靴下選びも大切です。

自分は最近は山でマメができることはありませんでした。しかし、このルートはアスファルトのロードが60㌔以上ありました。かつ、雨で濡れた靴においてマメができ、悪化してしまいました。
失敗したと思ったのは、【事前にアスファルトロードを６０㌔以上歩いておくシュミレーション】をしておくべきだったと思いました。

往復はほんとにキツイです。特に帰りのロードに出てからが40㌔からが本番､､､気が遠くなります。

しかし、マメができなければもっと楽に帰ってこれたと思いました。

マメ対策しっかりしてくださいね👍️

そして、今回は災害により、迂回路により距離延長をさせられましたので、もう少し短いとは思います。
（注:今の私のスマホでYAMAPの自分の最終距離は短く出る傾向にあるので、恐らく90キロは越えてると思います。）

また宝永山に寄り道もしてます、しかし、お鉢周りはしていませんので、その辺りの計画は自らで考慮してください。

ルートにおいては旧料金所より、村山古道のほうが歩きやすいと自分は感じました。

マメが一番の天敵でしたが、3400m以上で高山の低酸素により、かなりキツかったです。日帰り往復は高度順応しないので、慣れてない身体でキツかったです。

他気がつけば、ここのアドバイス追加していこうと思いますので
ただ、チャレンジについては、ほんとうにムリは禁物です。富士山の頂上で、目の前で心停止で亡くなられた方もいました。
それなりの経験、準備、緊急時の対応、絶対に行ってから、覚悟を持ってチャレンジがんばってください😉

もちろん天候が味方してくれる日を選んで👍️

次に繋がる方を全力で応援します🙇

【2025また富士山行ってきました】
https://yamap.com/activities/42329909

flexed biceps

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

海抜ゼロ富士山往復の日帰りを目指す。【富士山登山ルート3776】日本一のピストン登山

永遠の中2

毎年恒例富士登山😁
午前中一時雨が強く降ったけど問題なかったー
無事お鉢巡りも出来ました🙌
しかし油断して日焼け対策を怠った結果…酷い😰

富士山(吉田口)

hi-ro

※2023年富士山登山を1泊2日を2つの記事に分けて書いています。
※GPSログは山旅ロガーです。

6月上旬に人工膝置換関手術を受けリハビリにも努めまして高尾山や高尾山周辺の山々を登り、これならば富士山に登れるのではないかと チャレンジしてみました。

高尾山や景信山や日影乗鞍から小仏城山などハイキング登山をしていて思ったのは、もう十分登山できそうだからいっそ富士山に登ってみようと思い、4-5日前に急遽サンシャインツアーで空席があってまあまあの天気の登山日が8月27日日曜日でした。

予約してすぐに台風発生し、登山日頃に台風が関東地方に近づく予報があり危惧していましたが、幸いなことに関東に近づく前に海上で北上してくれて助かりました。

朝4時に起きバスで京王八王子駅から京王線で新宿まで行きます。
新宿西口で都庁地下駐車場にて7時10分がサンシャインツアー集合時間です。
7時30分出発。

富嶽温泉 花の湯に10時過ぎバス到着。
https://tokinosumika.com/hananoyu/

登山準備をして再度同じバス乗車で富士宮登山口到着が11:30分頃です。
今回富士山登山ガイド付きでツアー参加者25名程度でした。

40人乗りバス満員ですが、ガイドがつかない自由登山の方も多いのです。
富士山登山ガイドは男女1名で女性がリーダーのようでした。
女ガイドがリーダーのようだ。
だが登山前のストレッチはしなかった。
男は富士山以外のガイドもできる登山ガイドみたいだがおとなしい。
女は富士山のみの専属ガイドのようで少し横柄な印象もする。

初日は仮眠宿泊所である万年雪山荘さんまでの登山です。
これは去年もフジサミットさんで登った富士宮口富士山登山と同じです。
天気はやや雲があったりしていて、登山するに暑くなり過ぎないでとても良かったです。

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ヤマップのGPSログですが無料会員に戻ったので地図のダウンロードに制限があり、登山するときは「のぼる」でウォーキングログを録っているのですが、ログがまともに録れなくなってしまっています。

いつも、始まりと終わりだけで一直線ｗ

にしても「のぼる」で「ウォーキング」と「ランニング」の選択項目は一体何なんでしょうかね。「ウォーキング」と山登りハイキングは違うと思うので、せめてハイキングぐらいにしておいてもらいたいものだ。

無料会員にしてもウォーキングでGPSログが録れないのはアプリとして致命的な欠陥だと思う。
ヤマップ側では、スマホがどうのOSがどうのと言うが、同じスマホで同時起動しているアプリ山旅ロガーではちゃんとログが取れている。
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万年雪山荘さんでは定番のカレーライスが夕食です。
消灯は20時です。
翌日は午前2時20分が朝食です。
初日は可もなく不可もなくそつなく終わりました。

しいて言えば、山小屋で30分おきぐらいに隣の女2人がガサゴソ とうるさかった。まあこれは耳栓を持って来ない私が悪い。

それではおやすみなさい😋

富士山富士宮口 2023年・万年雪山荘

ゆっくり登山＠静吉ch

水ヶ塚公園近く須山口登山歩道から登山開始　予定通り　富士宮五合目に到着　本格富士山🗻登山開始　噂の3000m越えた辺りから　これが高山病かなりました　ルート時間35分が一時間以上　１日目に山頂考えてましたが　宿泊地　万年雪山荘にて一日目　終了　二日目　高山病の軽い症状、天気具合、あと九合５勺の日付入り焼き印欲しかったので万年雪山荘さんにで日の出🌄見たあと　山頂へ　浅間神社奥宮を参拝　御朱印、杖印　もらい　郵便局でハガキ投函　剣ヶ峯へ(本当の山頂)　霧と暴風なのが残念でした　お鉢回りはも視界悪く暴風なんで中止　もう一つの神社もやめました
御殿場ルートより下山　宝永山⛰️へ霧🌁でした大砂走りを激走　須山口下山歩道の分岐にくる頃には晴れて予定通り　須山口下山歩道より下山　このルートは　写真もあげてますが目印がわからない方は通行しないほうがよいです　地形目安の双子山と目印が霧🌁で見えなくなると　須山口下山歩道からずれると遭難する可能性あります　登山一日の夕方にも須山口登山歩道に迷い込んだのかライトも待たずに入り救助隊がでる事案があったらしいです　須山口登山歩道、須山口下山歩道を通行される方はそこそこ装備の上通行を

富士山（富士宮ルート）・富士山（御殿場ルート）・須山口登山歩道・須山口下山歩道

マサ

富士山登山に向けて　夜間登山、岩場道、を想定して
伊吹山⛰️へ　深夜1時より　登山開始　天気予報では晴れる予報が、登るほどに風、雨がきつくなり　前日の雨の影響でガスってきました　視界3m位でした　想定はしていたので　イエローフイルムをつけてある　ヘッドライトで登山　しかし車と同じくで反射して遠くまで見えないのでサブライトを持って行ってとので　腰辺りからライティング　車のフォグランプと同じくで少し遠くまで見えるようになりました
三合目から六合目まで🦌鹿さん達に見られながら登山すました
山頂でモーニング予定が突風と雨で残念、　八合目に下山した際に休憩ベンチでモーニング☕🍞　土砂、視界不良、などありましたが　良い登山トレーニングになりました
下山後は　伊吹薬草の里文化センターでしていたアイドルイベントを見学　大阪から知り合いが来ていたので　車で駅まで送迎してから帰宅　帰宅後　爆睡でした

【ご注意】
伊吹山は火気厳禁です。


伊吹山（いぶきやま、いぶきさん）は、滋賀県米原市、岐阜県揖斐郡揖斐川町、不破郡関ケ原町にまたがる伊吹山地の主峰（最高峰）標高1,377 mの山である。一等三角点が置かれている山頂部は滋賀県米原市に属し、滋賀県最高峰の山である。山域は琵琶湖国定公園に指定されている。

伊吹山・伊吹高原・御座峰

滋賀

岐阜

伊吹山ナイトハイク

※📷️多いので適当にスルーして下さい💦

約２年ぶりの富士山
遠くから眺めるその優美な姿、登って見る荒々しい火口から改めて火山🌋だと思い知らされます

今回は天皇陛下が辿られたプリンスルートを🚶‍♀️💨
(先回は7割？の登山者が登る人気ルート吉田口を行きました)

スタートは富士宮口５合目、富士宮ルート６合目で分岐し宝永🌋の火口底を歩き、宝永山～途中で御殿場ルート合流し富士山山頂へ

下りは岩場ガレ場ザレ場の富士宮ルートで、1泊2日山小屋泊🗻登山でした
※山小屋は7合5勺にある砂走館

日本一、世界一有名な山の富士山、いつもは見て😍ですが、⛰️🚶‍♀️やっぱり魅力溢れる山だと痛感🎵行けて良かった💫

富士山スカイラインマイカー規制：
7/10～9/10
http://www.city.fujinomiya.lg.jp/sp/fujisan/llti2b0000000vad.html

今回ガスってたけど🌞だと↓
【表富士 宝永山-2019-09-15】 https://yamap.com/activities/4546100

【🚻トイレ】
富士宮５合目(無料) 
登山口から上の山頂まで全て有料(200円、300円)

【🚗駐車場】
水ヶ塚公園(有料、1000円)
ここからシャトル🚌40分で富士宮５合目へ

🌞空に一番近い頂へ  富士山（剣ヶ峰）

スモール

あっ！富士山に登ろっと！
そう誓ったのは１週間前。

７日前
登山コース 駐車場 雰囲気 情報収集
６日前
富士宮ルートに決定〜天気予報収集
５日前
富士宮までの車でアクセス情報収集
４日前
登山装備チェック
３日前
ヘルメット購入思案
２日前
ヘルメット購入断念
前日
お小遣いおねだり
当日
ナビに行き先セット

富士宮５合目には１９時に到着。（駐車場は満車。自車スペースが一台空いており神に感謝）

富士山に登るには高山病etc
だから５合目で車中泊して身体を高山に慣らすのが一番いいと思います。実際、高山病にはならず快適に登る事が出来ました。
初日の車中泊は雲海を見ながらのほっこりタイム。
お月様の灯りの注ぐ雲海。
稀に見る一夜景色だとお教え頂きました。

そして仮眠後、コーヒーとパンを味わい、トイレを済まし（トイレットペーパーは備え付け無しです）いざ頂へと一歩を踏み出しました。朝５時半〜

登山装備
リュックはモンベルキトラ４５L
ハイドレーションは１.5Ｌ
アクエリアス５００ml
お〜い！お茶５００ml
森永ミルクキャラメル一箱
塩飴５つ カロリーメイト一箱
おにぎり（ツナマヨ 梅 コンプ）３つ
レインコート 頭ライト エマージェンシー
アンメルツよこよこ 一眼レフ ハーモニカ
お小遣い トイレットペーパー 顔＆身体拭きシート
ストック二本 男気一本 スキーウェア上下（快晴の為いらなかった）ゴミ袋 手袋（必須）ビクトリノックス多目的ツール 目薬（頂上でスカッ❗️）
携帯トイレパック（閉山の為）
モバイルバッテリー（コードを車に忘れた💦）
サングラス（車に忘れた💦）タバコ 携帯灰皿 ライター（ジェットタイプは低酸素で点火しない💦）タオル 帽子 日焼け止め（世の女子へ❗️）
スマホ（機内モードで❗️）ヤマップ発動 
ガム（噛むと噛まないじゃ一歩が違う❗️）
因みにガムは小梅ちゃん💓
そして一番大切な、笑顔✨

これで登りました。
コードを忘れても笑顔があれば✨
下山後スマホはバッテリー残量五パーセント

初心者登山です。
だからこそ牛歩を心掛けて登りました。
意識しながら五歩程で深く呼吸。
登山中はハイドレーションで小まめに水分補給。
キャラメルあむあむ水ちゅうちゅう✨
山小屋毎で１５分休憩＆行動食あむあむ✨

下り人に道譲り、後ろ人に道譲り、マイペースは譲らずゆっくりと景色を堪能しながら登りました。

各山小屋情報は省きます。

最初が肝心ですよ❗️
歩み出し急がずに❗️
歩み中も急がずに❗️
歩み先へ急がずに❗️

でないと、下山で心が折れます。










red heart

富士山-2019-09-15

とぉ

富士山-2019-07-26

Keica

あ、今日もどうも。ぁぃ(｡･ω･｡)ﾉ

元気っすか？

元気なもんで、なんとなく行きたくなっちゃったんで、富士山山頂にサクッと行ってきちゃった者です…。😅


🚨富士山は、高所なのでそれ相応の準備と心構えが必要です。無理のない山行を…。
注:何事もご利用は計画的にd(≧▽≦*)


なーんて言ってる自分がじぇんじぇん出来てないけどね…。😆ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲ･･･
前回、涸沢カール遠征時の教訓からハイドレーションやらスポドリ🥤やら水分補給に気を使った…。d(≧▽≦*)
この5月中旬残雪期の標高と天候を勘案してちゃちゃっと装備を整えたd(≧▽≦*)
今回は、とうに開通した富士宮登山口からなので、直登っす…。
毎回思うのだが、車🚙で登山口まで行けるのって、ホント幸せだわ💞www(o´艸`)

登山道は整備され、いくつも休憩場所があるのでかなり安心感有ります。(´▽`)ﾎｯ
とはいえ小屋はまだ閉まってますが…。😒
丸太のベンチに座れるだけで、ありがたいす♪(๑´ڡ`๑)ﾃﾍ

今回、煮炊き🔥はしない。
って言うか、爆風💨でたぶん出来ないと思われた…。
なので、十分な水分と行動食🍫🍪🍬🍯🍩とした♪
冬期用の装備👨‍🚀で向かったのだった…。

特に、手袋🧤大切っす♪ 
山頂直下ですれ違った女性は、テムレスさんだった…。😁
圧倒的なコストパフォーマンスで、最強とうたわれるテムレス、利用者多いな…。

かく言う自分は、登り初めにアークのMXグローブにしてたら、やたら寒かった…。
指が冷えて痛い…。
windストッパーなのになんでじゃ〜っ！
って、何度地面に叩きつけようと思ったか…。😤 もうコレは夏しか使わんっ！
ってな感じで、ブツブツ言いながら登るのだった…。ぐーぱーぐーぱーを繰り返して指先の血の巡りを即す…。
はたから見ると変な人だけど仕方ないよね…。
やっとで、だいぶましになるんだが、休憩すると冷えてくるので、９合目ぐらいでMHWのサイクロングローブに変えた。
したら、むっちゃ暖まる〜♪☺️
ぬくぬくや〜♪(๑´ڡ`๑)♡
厳冬期･冬季に使ってる物なのだが、こんな5月に使うとは…。ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)ｧ,､'`

５合目から先は、基本MARSっす…。（笑）
何度も言うけど、火星に行ったことないけどね…。そんな感じがするだけです…。😅荒涼とした火山岩の世界で、劇的に雰囲気が変化する訳でもなく、ただただ標高が上がって行くので、飽きます…。😔
これでもか感がハンパないす…。😒
コレにより、登る富士より眺める富士だと思っちゃう人も少なくないかと…。😅

振り返って、相模湾から伊豆半島、そして伊豆大島や駿河湾と街並みは沼津から富士、静岡まで見渡すんだけど、高さが変わるだけで、コレまた見渡す景色はおなじなんだよね…。｡:+((*´艸`))+:｡
しかも７合目まで、ガスに飲まれて視界効かないし…。たまにガスが消えると嬉しくなる(*ﾉдﾉ)ｳｷｬｰｰｰｰｰｰｰｰ💗💗

しばらくして、降りて来たオジサンに挨拶し、上の状況とアイゼンがどこから必要になるか訊ねると、「９合５勺からだな」と…。
ｱｻﾞ━━(･д･)ゞ━━ｽ!!
情報感謝です♪
お礼を言い、登る…。
ﾌﾑ(( ˘ω ˘ *))ﾌﾑ ９合５勺までは、前に来た時よりも夏道が露出してるという事か…。

９合目の手前の雪渓で、何故か先行者のオサーンが、軽アイゼンを装着してた…。
夏道有りますよって、声をかけたけど不思議な顔されたので…。
ん？この人、わざわざ軽アイゼンのテストに来たのかも知んないと思い直し、その場を立ち去る…。
まぁ、忖度ってヤツですか？😆

また、上から軽快にオジサンが降りてきたので、雪渓を登る人が居るけど、どうだろう？って訊くと…。
「あー、この夏道の方が早いし楽だよ〜♪」って、そのまま去っていった…。早っ（笑）
まぁ、確かに…。登りは夏道使って、下りは雪渓だなと決めた♪(*^^)v

９合５勺でピッケル⛏とアイゼン装着し、雪渓の急斜面を登る…。
かなりの急登で雪もグズグズ…。
周りに気を遣いながら登る…。
それでも、下の人にクラスト落としてしまい、スンマソm(_ _)m。

途中、デカい氷❄️の塊を見たり…。
ピッケル⛏とアイゼンでザクザク進み、無事山頂へ…。
頂上浅間大社に一礼して、火口を観に行く…。
すると、爆風が吹き荒れる…。
堪らず、耐風姿勢をとるんだけど(✘д✘๑;) ³₃大変す…。
爆風で身体持っていかれるんで、冒頭の爆裂火口写真何回か撮り直した…。(T_T)
剣ヶ峰もお鉢めぐりもやめちゃう…。(o´艸`)
それよか、せっかく晴れてるから絶景を楽しむ事にした…。( ﾟ∀ﾟ)ｳﾋｮｰ!!
後から、ワラワラと登って来る〜♪
アンザイレン組も居る〜♪

さてと…。
風も強いことだし、帰りましょう…。
そうしましょう…。d(≧▽≦*)
帰りは、早いす…。
登って来る人に、雪落とさないように神経使いながら降ります…。
時には、わざわざトラバースして全然影響無い方向に下ってみたり…。

降りは、大いに雪渓を楽しみながら…。
途中、ピッケルを深く打ち込み、ソレに腰掛けてチルタイム♪(๑´ڡ`๑)♡
最高のひと時っすな(ღ˘⌣˘ღ)
🎶🎸🎤🎻🎺🎶ご褒美の音楽聴きながら、しばらく下界の様子を楽しんだ…。
大涌谷から、噴煙が上がるのも良く見えた…。伊豆半島も伊豆大島もくっきり…。
直下には宝永山や双子山も…。
あ、今は誰も居ないみたいとか、良く見えた（笑）
単眼鏡持って来りゃ良かったと少し後悔した…。(T_T)
マターリしてると、横を降りてきたさっき会ったテムレス姉さんが、おもむろにシリセードで下って行った…。
その見事なシリセードに驚いた（笑）
スゲーな、テムレス姉さん…。
ボブスレー🛷みたいだった…。( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

その後、BC組も颯爽と現れてシュプールを描いて下って行く…。⛷
ええすな〜♪😄

眼前の絶景を堪能して、ササッと雪渓を下って行った…。
途中、クレバスっぽいのもハケーン（笑）
避けながらくだりだいぶ夏道をショートカットして８合目ぐらいまでだろうか…。
かなり降りてきて、ずいぶん楽できた…。d(≧▽≦*)

がしかーし…。
ココで痛恨のミス😩
左側にルートを切って馬の背から宝永山に行くのを忘れる…。...(lll-ω-)ﾁｰﾝ


アイゼン外して夏道に復帰し、淡々と下るのだが…。
滑る滑る…。(・∀・)こ、こわー！
着地したソールの下に小石があって、それがまるで岩を運ぶ丸太の様に転がるわけで…。
何回かコケた😰危ねーわ
慎重に降りても滑る時は滑るっ！😅

┐(´∀｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
しょんないねぇ…。

とまぁ、そんなこんなで無事に戻って来まして…。
過ぎ行く冬を惜しむかの如く…。
と言っても、もう5月の中旬だけどね…。
もちっとしたら梅雨だけどね…。(^_^;)


今回も大大大満足な山行となりました…。

こんな感じでどだろか…。


🏔エベレスト⛰登頂まじかだった
登山家:栗城史多氏のご冥福をお祈りします。


富士山登山を含む活動日記一覧

ルート3776 ゼロ富士

海抜ゼロ富士山往復の日帰りを目指す。【富士山登山ルート3776】日本一のピストン登山

富士山(吉田口)

富士山富士宮口 2023年・万年雪山荘

富士山（富士宮ルート）・富士山（御殿場ルート）・須山口登山歩道・須山口下山歩道

伊吹山ナイトハイク

🌞空に一番近い頂へ富士山（剣ヶ峰）

富士山-2019-09-15

富士山-2019-07-26

サクッとふじさんぽ 🎶とか…。帰り道に馬の背行くの忘れて結局ピストンコースになっちゃった😭編

富士山登山を含む活動日記一覧

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ルート3776 ゼロ富士