トレイルランニング

今日は少し長めに走ることと付加をかけるため、急登の青海黒姫山へ糸魚川駅発着で行ってみました

往路は海抜0mからにするため海岸線に沿ったル－トを選択し、青海駅経由で登山口へ向かいました

登山口からしばらくは速く進めましたが、しばらくすると急登になり、足元もぬかるみや岩があったり、標高1000m辺りには雪渓があり、スピードはもちろん上がりませんでした

山頂は下界からみても明らかにモヤがかかっていたので、近くは見えましたが、海や周囲の山々は見ることができませんでした
いつもスッキリ晴れた山には登れないですね😅

復路はトレランシュ－ズだったので雪渓区間の下りで滑ってしまい、窪みに落ちて止まりました😣
軽い打撲と擦り傷で済んでよかったです
この時期はせめて軽アイゼンくらいは必要ですね
ロ－ドはまちなかの大通りを中心にランして戻りました

予想では距離は30キロ強かなと思っていましたが終わってみると手元の時計では37キロになっていました

往路で海側に回って登山口に向かったからだと思います

山頂からの眺めは残念でしたが、天気もそこそこで初めての場所だったので、楽しく行けました😄

DOMO

黒姫山（くろひめやま）とは、新潟県糸魚川市にある山のこと。標高1,221m。青海黒姫山ともいう。

【概要】
飛騨山脈の北端に位置する。主稜線上の犬ヶ岳から北東方向に派生した尾根の末端にある。
山頂には祠と一等三角点がある。日本海に面していることから、海原を見渡せるダイナミックな景色が特徴。日本三百名山のひとつ。
山全体が石灰岩でできており丸ごと露天掘りによる鉱山となっている。鉱石は山麓にあるデンカ株式会社青海工場に運ばれ、セメントやカーバイドの原料となっている。工場は、24時間操業が行なわれており、工場から出荷される製品輸送のために、近隣のJR青海駅まで貨物用の専用鉄道（電気化学工業青海工場専用鉄道）が敷かれていた（現在はJRまでの連絡線が廃線となり、事業所内だけで使用されている）。 また、黒姫山東側一帯は明星セメント株式会社（太平洋セメントグループ）糸魚川工場により石灰石が採掘され、6km先の同社セメント製造工場にベルトコンベヤで運ばれ、セメントが製造されているほか、日本海に臨する姫川港から骨材として各地に供給されている。同社鉱山の2013年の採掘量は約300万トンと国内有数の石灰石鉱山となっている。

黒姫山（青海黒姫山）

新潟

糸魚川駅からZERO青海黒姫山

tottin

登山

待ちに待った八方池ハイキングの日。

曇っていたけど、珍しいくらい山々がくっきりと見える日でとてもラッキー⛰️✨

息子は先に八方池行ってるからねーと一人でさくさくどんどん先へ😅

頼もしいやらドキドキするやら。

すごい混雑でなかなか立ち止まって景色を見る余裕はありませんでしたが、美しい風景に心洗われました。

無事、八方池で合流。

しばし雪遊びも楽しめました。

山荘の美味しいカツカレーを食べてウサギ平におりるとパラグライダー体験してる人が✈️

ダメ元で、パラグライダー体験の空きを聞いたら満員とのことで息子はしゅんとしてしまい😂

しかし、5分後折り返し電話があり、たった今キャンセルでたので1時間後なら飛べます‼️と🤩

なんてついてるんでしょう✨

そして、主人と息子で体験。

最高に楽しい！もっぺんやりたいー！！と大喜びでした🥰



服装
メリノウール長袖
シャミース長袖
サーマラップパーカー
帽子
トレッキングポール

YAMAP Logo

sparkles

thumbs up

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

⭐︎親子ハイキング⭐︎ 白馬八方池

花浅葱

次の遠征に向けたトレーニング🏃🏽‍♂️
が、両足とも指の先まで攣った。着いた足の感覚がないくらい。ふくらはぎの筋肉の形が変わってた😂登るも下るもできない🤣
久しぶりのどうしようもないほどの攣り😂

原因は、思った以上に暑くて滝のように汗が流れてることと、一昨日から２日連続の二日酔い。そして昨夜のビール350缶×6本💦脱水と電解質不足😵

しばらくして何とか落ち着き下山しました⛰️

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

2023.9.16   八甲田大岳

しのぷぅ♪

少し疲れがたまっていたのでロ－ドをやめて、疲労抜きに足に優しいトレイルで。
天気もいいので前から行こうと思っていた白山市鶴来の山々を縦走してきました。
季節的に多少の薮はありますが登山道は整備されており、最近の天気で道も乾いていたので行動しやすかったです。
初めてだったので2箇所ほど道を間違えてしまいましたが基本的には分かりやすいです。
緑も景色も楽しめて気分転換にもなりました😊
車は白山市鶴来支所の駐車場をお借りしました。
登山道は一部で少し薮が繁ってきていたのでタイツを履くと快適に行動できます。ただ、少し暑いかも知れません😅

奥獅子吼山・口三方岳・烏帽子山

石川

鶴来の山々を縦走～御蔵山（城山）・倉ヶ岳・超剛寺山・馬兀山・後高山・梨笠山

今更ながら記念すべきYAMAP初投稿✍️

焼岳の警戒レベルが1に下がっていること、知らなかった💦
これは登っておかねば！

スタートから下堀沢出会までの約1時間は樹林帯で、ほぼフラットな場所もなく登りっぱなし💦
ただ、それほど急登でもなく登りやすかった👍
蒸し暑いけど、時折少し開けて風も通るため、先月の御嶽山6〜7合目よりはマシ🙃

ただ、登山道が狭く両側は笹が伸びているのでショートパンツ＋素足で来たことを少し後悔😅

下堀沢出合の少し手間に開けたスペースがあり、北峰は見えないけど後半戦のルート含め展望も開けるのでペースもテンションもあがる👍

下堀沢出合からは岩場と土のミックスで、乾いていて登りやすい😃

山頂（北峰）からは焼岳の核心部も見えました😄

焼岳は山肌の割れ目の至る所から蒸気が立上っていたり、岩肌が火山ガスで黄色くなっていたりと、とにかく迫力がある🌋

割とアクセスもしやすいし、日帰りでも登れるので、次回は下山を上高地ルートにして初秋に登りたい🍁



【宿泊先】
前泊:臥龍の郷

【駐車場】
中の湯登山口 駐車場🅿️
6:30頃着で駐車スペースは満車＋溢れて路肩に10〜15台くらい🚙

【温泉】
下山後:奥飛騨ガーデンホテル（日帰り入浴¥700）

霞沢岳（かすみざわだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部に位置する標高は2,646 mの山。山体すべてが長野県松本市に属する。

【概要】
中部山岳国立公園内の常念山脈の最南端に位置する。アルピコ交通上高地線新島々駅の西北西16.7 kmに位置する。山頂部には三本槍と呼ばれる岩峰がある。北側の上高地には梓川が流れ、山の西から回り込み南側を流れる。その南側の梓川沿いには国道158号が通っている。山名は南東側の梓川の支流霞沢の源流の山であることに由来する。山体は砂岩・花崗岩・安山岩・角礫岩など複雑な構成となっている。山頂の南5.7 kmには1928年に完成した東京電力の霞沢発電所があり、上流の梓川から霞沢岳の南西山腹を貫く水路のトンネルが造られ有効落差454 mでの発電を行っている。日本二百名山に選定されている。
上高地では、穂高連峰に対峙した背後の山であり、登山道は徳本峠（とくごうとうげ）からの道しかなく、縦走路から外れるため、訪れる人もあまり多くない。しかしながら、この山から見る穂高連峰や笠ヶ岳の展望は特筆に価し、ガイドブックや登山地図などでよく紹介される。日本画家の加藤美代三が霞沢岳の風景を描いている。

霞沢岳

岐阜

【075】焼岳（北峰）2444m : 新中の湯〜

atsuizo

春頃から大量に表示されるようになった「葛城修験」の山バッジ、1ヶ所クリアしておこうと思って二上山へ⛰⛰

葛城修験日本遺産活用推進協議会（事務局：和歌山県観光振興課）×YAMAPの共同企画「葛城修験 ~28経塚を巡る旅~」では28の経塚を巡りYAMAPデジタルバッジ 全8種のコンプリートを目指します。修験者達が歩く祈りの道を歩き、修験バッジ獲得に挑戦してみてはいかがでしょうか？

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

【葛城修験デジタルバッジ 】
葛城修験をモチーフとした全8種類のデジタルバッジが誕生しました。獲得条件は、28の経塚がある「葛城二十八宿」を巡ること。今なお、修験道の行場（ぎょうば：修行の場所）として修験者達が歩く祈りの道を歩いてみてはいかがでしょうか？
※デジタルバッジの詳細はこちら→ https://yamap.com/magazine/30979


葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大阪

二上山（雄岳）・二上山(雌岳)

kazu5i

一月ぶりの岩湧山、山頂付近はすっかり緑に覆われていました😊
お花もたくさん咲いていた❕❀❀
植物の生命力を感じる❕🌱🌿🌱🌿🌱🌿

今日は下山まで人を見かけなかった😮

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

和歌山

岩湧山

7時頃からモンベル横の駐車場はほぼ埋まってました🅿
上りはカトラ谷出合からヒラメ筋によく効くコースへ🦵
下りはタカハタ道でゆっくりと

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

金剛山　黒栂谷道➡タカハタ道

初めての大福山、今日もスッキリ晴れると思ってたんだけど☁☁☁
毛虫が多かったです🐛🐛🐛

フィールドメモに通行止とか迷いやすいとか載ってますがそんな事はなく、標識もしっかりあって快適なハイキングコースでした

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

俎石山・大福山

大阪府岸和田市の神於山（こうのやま）へ
たまに来ていた道の駅近くにこんな素敵なハイキングコースがあったとは！
多くの人とすれ違ったけれど、みなさん手ぶらでお散歩みたいな感じだったな～😊
標高296m程の超低山、買い物ついでに散策するのも良いかも！

※軌跡ですが、GPSがおかしくて前半の途中まで歩いてない所を示してます🛰
画面を見てると全く違う方向へ軌跡が伸びて行く怪奇現象😂
写真を撮った場所も何枚か違ってる💦

【注意】
蔵岩、槇尾山山頂付近は施福寺の所有地となりますので、絶対に侵入しないでください。
侵入している活動日記は見つけ次第非公開とします。


槇尾山（まきおさん）は、大阪府和泉市にある標高600mの山。標高500mくらいのところに行基・空海ゆかりの古刹「施福寺」があり、参拝登山者の多い霊峰である。

槇尾山（槙尾山）・和泉葛城山・神於山

神於山

金剛山、午前中ずっと雨
人少なかったな〜、10人も見かけてない
みなさん傘差して歩いてた☔☔
どこの駐車場もガラガラでした

金剛山・葛木岳・湧出岳

2日前に山焼きがあった岩湧山へ
茅場は黒こげ、とても見晴らし良くなってました😊

真っ黒こげの岩湧山

たまには兵庫県の山にも出掛けてみよう！
って事で湾岸線で阪急六甲へ💨
家からパーキングまで40分で着いた、金剛山行くより近いし！😳
今日も楽しいハイキングコースでした😊

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

シェール槍・摩耶別山・摩耶山

今日は六甲方面に行くつもりが出遅れ、平日は6時過ぎると朝の渋滞始まってるから移動しにくくて、近場の岩湧山へ

登り納めに金剛山へ
百ヶ辻→寺谷→山頂広場→文殊尾→百ヶ辻

残念ながら霧氷は見られず❄️
エサ場に寄ったら鳥さんいっぱい居るのに寄ってきてくれないし🥲😅
また来年❄️❄️

ソックウェルを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}糸魚川駅からZERO青海黒姫山

糸魚川駅からZERO青海黒姫山