ウォーキング

余（あまり）の滝は、通常の直下型と違い、下方が広がって落下してる珍しい滝。
駐車場までは、離合ケ所は殆ど無く、普通車の場合は入口横で路駐がいいかと。


hundred points

thumbs up

DOMO

smiling face with open hands

おつかれ山

blue heart

musical notes

national park

鈴ヶ塚山

大分

末広がりの「余の滝」を散策

ケンピカ

雄滝と雌滝が仲良く流れる 福貴野の滝。
展望台には昔、龍泉寺と言う寺院があり、「龍泉の滝」とも呼ばれてた。
高さは65ｍだが、現物を見るとそれ以上に感じる。
展望台駐車場から滝壺駐車場へは車移動。
展望台駐車場は幹線道路から直ぐで普通車も大丈夫。滝壺駐車場へは対向車が来ない事を祈って行く道。

YAMAP Logo

clapping hands

grinning cat

hand with index finger and thumb crossed

funeral urn

宇佐三瀑の福貴野の滝へ展望台から滝壺へ

塔丸からの帰り、剣山系に車で行くとき、いつも気になっていた鳴滝と土釜を見てきました

sparkles

鳴滝・土釜-2026-10-28

しげX

登山

輪島市街地へ行むかうとき熊野トンネルを通るたびに気になっていた岩壁と周辺を散歩。川の流路も曲がっていて面白い。地形図には記載のない橋があり周回できた。事前に知らずに出くわした権現の滝には案内板があった。GoogleMapに載る打越大滝も昨日は雨だったので少し流量は多かったのかもしれない。地震による崩落で現れた滝のようだ。快晴の期待とともに輪島港へむかう。

能登半島（のとはんとう）とは、北陸地方の中央付近から日本海へ北に向けて突き出した半島である。日本における日本海側海岸線で最も突出面積が大きい半島である。
ほぼ全域が石川県に属するが、南東の一部は富山県に属する。東側の海岸線は途中から東に折れて、富山湾を形成する。
半島内部は、標高 200 m から 500 m 程度の丘陵地帯が続く為に平地は少なく、輪島市などでは、千枚田が見られ、中でも白米千枚田は有名。海岸線を主体に広い範囲が能登半島国定公園に指定されている。古代からナマコの特産地である。
「能登はやさしや土までも」との言葉もあるように、人はもとより土までも優しい（柔らかい意）と言われている。

能登半島北部

石川

102326 権現の滝・打越大滝

LONG-OVERDUE

ハイキング

ようやく丸々予定が空いた水曜日の一人遠足。
SHE'S【詩歌】のMV見たら、無性に滝に行きたくなって、、、
MVのみたらい渓谷は時間的に無理なので赤目四十八滝へ。
自覚はないけど介護ストレスなのか、車内のSHE'Sのプレイリストが刺さりまくり
号泣しながら歌いながら運転してました🤣

って事で、久しぶりの赤目四十八滝。
一人だとテンション上がって、ぐんぐん進む🏃
滝の音や空気感は五感に任せ存分に浴びる感じで
時間的に厳しいかと思われた巌窟滝までコンプリート👍
本当は長坂山に登ってみたかったんだけど、
一方通行で戻れないのね😥
時間的に無理なんであきらめました😭

今回のツレは【ピクミン】
ひきこもり介護生活のせいか、運動不足や日光不足もあって、あちこち体に支障が出始めて……。
これはいかん！と思い、隙間時間の10〜20分を使ってウォーキング＆スロージョギング開始❗️
その記録も兼ねて始めたのが、ピクミンブルーム🌱
で、今回連れて行ったものの電波がなくて1枚しか写真とれなかった😓
でも、良い相棒が出来たのでさみしくないぞ😁
一気に歩数も稼げて名張の苗もゲット出来て大満足な1日になりました😊

赤目は1時間ちょっとで来られて、
ちょこちょことアップダウンを繰り返すので、そこそこ標高差も稼げる。
私にはちょうどいいコース。
お気に入りコース確定です👌

そして歩き切ったあとの「忍法赤目プリン」の抹茶ラテが最高でしたー🥤


grinning face with smiling eyes

smiling face with smiling eyes

ありがと山

smiling face with heart-eyes

長坂山・赤目四十八滝

三重

奈良

赤目四十八滝☆一人遠足ピクミンと

ユーザーhana8787

ここずっと遠征が続いていたので紅葉を見に東北の山に絞って探す中、どこの山も混雑が予想されるため、不人気な塩沢登山口から安達太良山に行くことに。

塩沢ルートは渓流沿いを歩くとても気持ちの良いルート。
渓谷沿いは紅葉が見頃で、来週末くらいまでは楽しめそうです。

東北は積雪なしで楽しめるのは例年だと10月いっぱいくらいでしょうか。

今年はエルニーニョの影響で暖冬と予想されてますが、登れるうちに登っておきたいと思います。

それと真冬に積雪なしで登れるトレーニング用の低山を見つけておかねば。


◾️駐車場：塩沢登山口駐車場 無料 40台くらい？
・自販機なし
・トイレ有り（トイレだった建物というべきか）
◾️登山口：塩沢登山口
◾️登山道：
・二本松塩沢スキー場からスタート
・奥岳ルートに合流する迄が最高
・渓谷の渓流と滝沿いを紅葉を見ながら歩ける
・なぜか不人気ルートのため人はかなり少ない
・くろがね小屋から先は人多め
・火口付近は風強め

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下山後の温泉&ゴハン♨️🍴
下山した時間が中途半端な時刻だったため仙台まで行き済ませました
【スパメッツァ仙台 竜泉寺の湯】

・料金1,280円（土日祝）
・営業時間6:00〜26:00
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有
・ドライヤー有り（ReFa）
・サウナ3種類・水風呂有り
・露天風呂数種類
・休憩所があるがスペースが限られるので、ゆったりしたい人は別料金（800円）で岩盤浴コーナーへ行くと、テレビ付きリラックスチェアというかほぼベッドで気絶できます
・そしてワークスペースもあり
・壁一面の本棚にある漫画も読めます
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maple leaf

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

【安達太良山・塩沢登山口より🍁】☀️

白ヤギ

今年三回目の天上山🏔️
３回目の訪問の目的は引き明けの森🌳を登ることです↗️
１回目のイベント登山で引き明けの森🌳を下だり、その急峻な斜度に「コレを登ったら面白いぞ！」って思い・・・今回決行しました💦
龍頭峡🐉の車道ドンツキに停めて登山開始！急峻な登りを堪能しました💦
天上山🏔️山頂からピストンして急峻に下山、その後は龍頭峡🐉の自然観察歩道の３つの滝を見ながら帰路につきました

face screaming in fear

天上山

広島

天上山⛰️・引き明けの森🌳・龍頭峡🐉

ヤマカツ

笠形山🗻939m

旧ネイチャーパーク笠形駐車場
建物はありません 🥴なのでトイレもありません 😟

登山口まで少し歩き、登山口からは沢沿いを気持ちよく登ります😃🎶

途中、道路に出てこれからがキツイです！
ゴロゴロ石、急登、ピンクテープを頼りに登ります 😩😥😤

途中の山道は木々が繁り、景色はほぼ見えなかったので、頂上に着いて360度のパノラマビューを見た時には息を飲みました🎉🤩✨️

four leaf clover

herb

rock

frog

sweat droplets

笠形山（かさがたやま）は、兵庫県神崎郡神河町と多可郡多可町との境に位置する山である。標高939.4m。別名は播磨富士。関西百名山、近畿百名山、ふるさと兵庫50山の一つに数えられる。千ヶ峰と共に、笠形山千ヶ峰県立自然公園を形成している。

笠形山（播磨富士）

兵庫

笠形山・杉の丸・笠の丸

ぼちぼちいこか

二日目は水沢観音から水沢山
周回ルートで船尾滝を見に行きました

水沢山は登山道が整備されてて歩きやすく、山頂も抜群の眺望。良い山でした😊

船尾滝は落差72ｍ
崩落で近づくのは困難でしたが断崖と大迫力の滝が見れました🤩

大満足な二日間となりました😊

mountain

eagle

woman gesturing OK

star-struck

paw prints

榛名山（はるなさん）は、関東地方の北部の群馬県にある上毛三山の一つであり、古来山岳信仰を受けてきた山である。山の南西麓に榛名神社が祀られている。

榛名山・天狗山・天目山

群馬

水沢山・船尾滝

シド

山梨県の西沢渓谷へ行ってきました！😃

当日は天候にも恵まれ、気持ちのよい青空の下、西沢渓谷の自然を満喫することができました☀️
西沢渓谷は大小さまざまな滝が見られる魅力的なコースです。

魚留滝、三重の滝、七ツ釜五段の滝など、次々と現れる滝を眺めながら歩きました。

特に七ツ釜五段の滝は見応えがあり、美しい渓谷の景色と水の流れに癒されました😊

今回は西沢渓谷入口バス停からスタートして、渓谷を周回するコースを歩きました。

途中で写真撮影や景色を楽しみながら、無事にゴール

登山終了後は道の駅に立ち寄り、山梨名物のほうとう定食をいただきました！🍲
歩いた後のほうとうは格別ですね😋

さらに、西沢渓谷入口バス停近くのお店でよもぎ餅を購入して帰りました。

今回は滝巡りだけでなく、山梨グルメも楽しめて大満足の一日となりました！

これからも、しっかり登山からゆる登山まで、いろいろな山や自然を楽しんでいきたいと思います⛰️

crocodile

hippopotamus

face savoring food

heart hands

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

山梨

長野

埼玉

晴天の西沢渓谷⛰️ 滝巡りと山梨グルメを満喫😃

むかい

今日から秋の３連休！
と言いたいところですが、明日11日は行事のために休日出勤なので遠出もできない。
しかし天気は晴れということで「徳島の山+」から前々からチェックしていた傍俱山とその周辺にある鳴滝・成谷の大杉・端山小学校猿飼分校・ソバ畑・土釜の訪問も含めて歩いてきました。


school

矢筈山（やはずやま/やはずさん）は、四国山地東部の剣山地の中の祖谷山系の盟主である。一ノ森に次ぐ徳島県第5位の高峰で四国百名山に選定されている。

四国には他に同名の矢筈山が同じ剣山地(1,607m)および讃岐山脈(789m)にも存在し、剣山地にある方は特に土佐矢筈山とも呼ばれる。さらに徳島県内には那賀町(570m)や牟岐町(801m)にも矢筈山が存在する。

矢筈山・黒笠山

徳島

傍俱山と周辺散策

クレクレタコラ

某長野県は北部の山を登る予定をしていたところ、天気がよろしくなさそうなので急遽！紅葉の良さそうな鳳凰三山に変更しました。

青木鉱泉までの道のりは、少々危険を感じるオフロードで、車高の高い四駆じゃないと安心できないですね。
初日は鳳凰山荘までなので天気はあまり関係なく、まあまあしんどいドンドコ沢ルートの滝をいくつか堪能しつつ、山荘に着きました。
山荘は新しく、布団が広くてデッカイので快適！さらには談話室代わりのこたつ部屋が！足下を炭で暖める初めてのタイプ！芯から暖まります。
そこで出会った人たちと会話も弾み、非常に楽しい時間をすごせました。皆さん、ありがとう！謝謝！

2日目の天気は快晴、朝からド雲海で、紅葉もでら美しく、大満足でありました！
オベリスクは実際に見ると存在感が際立ってましたね。近くからでも遠くからでも良い！
しかしジャンダルムだとかオベリスクだとか誰が考えたんでしょうね？！ジャンダルムはわかるけど、オベリスクとかエジプト的な…？尖った古墳とかないんですかねえ？

オチは…鳳凰岳付近で軽くパンを食おうと、袋を開けて食いながら景色を見やった瞬間、視界の下の方に…ん？ティッシュ？の下には…人💩のオベリスクが…台無しです🤮そこだけ幸せ時間を返してほしい🤢

sparkling heart

raising hands

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

温もっていいとも！こたつの輪！紅葉の鳳凰三山縦走

バラモン収

久しぶりの山は、
「沢が見れる場所かつ3時間程度で歩ける近場」
をテーマにコースを選定💭
連日の雨で水量もいい感じ☔️
ところどころぬかるんでいるものの、
歩きやすい沢歩きコースでした🥾

man fairy

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

小下沢〜景信山〜小仏バス停

タカ

観光

山活動ではないです。絶壁に滝があるようで、観に行った。
ただ、滝の全景を観るには海に入らないといけないし、足場が悪い険しいとこを歩いて行かねば観られない。バランス崩して転けたらヤバいのでやめた。

woman fairy

pig nose

partying face

smiling cat with heart-eyes

index pointing at the viewer

beaming face with smiling eyes

smiling face

kissing face with closed eyes

那覇市（なはし、沖縄方言：ナーファ、ナファ）は、沖縄本島南部の都市で、沖縄県の県庁所在地である。

【概要】
沖縄県の政治・経済・文化の中心かつ人口最大の都市であり、また国際空港である那覇空港や、県外や周辺離島とを結ぶ那覇港を擁することから沖縄県の玄関口としての役割も担っている。
面積は日本の全都道府県庁所在都市の中で最も小さく、人口密度は首都圏と近畿圏を除いた地域としては全国で最も高い。また、那覇空港が市域面積の8%以上を占め、そのなかには自衛隊を含む。この他在日米軍の施設や那覇港の港湾施設の分も考慮に入れると、実際の都市活動に使用できる面積は限られる。さらに、那覇空港の制限表面により、市街地の多くは超高層ビルや超高層マンションを建てることが出来ない。最近では航空規制の影響が無いおもろまちを中心とした那覇新都心などの市の北部エリアに超高層ビルが建ち始めている。
都市化に伴って周辺自治体のベッドタウン化が進み、那覇市を中心市とする那覇都市圏の人口は約78万人（都市雇用圏 - 2005年）となっている。なお、地方での人口減少が深刻な問題になっている今日においても那覇市及び那覇市の周辺自治体では人口増加が著しく、2012年10月現在の都市雇用圏人口は約81万6千人（10％流入人口）。さらに那覇市を中心とした沖縄本島中南部圏の人口は面積478km²に対し約116万3千人（推計人口2012年10月1日現在）を超える国内でも有数の人口集中地区である。
市の中心部は国場川（漫湖）、及び安里川に囲まれた平地地帯に広がり、那覇市、及び沖縄県の主要施設の多くがそこに立地している。近年では1987年に米軍の牧港住宅地区が全面返還されたことにより、那覇新都心として開発が進み、中心地に置かれていた企業本社などの一部が移転しており、新たな中心部となっている。（中略）

那覇市（沖縄南部）

沖縄

慶座絶壁・ギーザバンタの滝

くまくま

今年のシルバーウィーク５連休は通算３回目となる。過去２回はいずれも白馬岳に登っており、しかもどちらも晴天だったこともあり、今回も白馬岳を含む後立山大縦走を計画していた。
しかし、南海上に発生した台風25号によって悪天候の予報。ギリギリまで粘ってみたが、天気がよさそうなのは後半2日のみだったので残念ながらその計画は水の泡と化した😭
直前になってしまったが、せっかくのまたとない５連休なので今まで登ったことのない山に行きたい。SCWによると九州や中国地方西部は天気がよさそうということで、安価な宿泊先が確保できる山口県に行先を決定。ただ、まだ暑いので高山に登りたかったのですが、アクセスが悪いということで、低山ですが中国100名山を３座登ることにし、まず初日は東鳳翩山とその周辺の山や滝を周回してきました。

東鳳翩山（ひがしほうべんざん）は、山口県山口市と山口県萩市に跨る標高734.2mの山で、中国山地の一部、長門（ながと）山地を代表する山。新日本百名山の一座。

東鳳翩山・西鳳翩山・鴻ノ峰

山口

萩往還・錦鶏ノ滝と東鳳翩山＋２座周回

滝を含む活動日記一覧

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末広がりの「余の滝」を散策