登山

ヒルが出なくて手頃で未踏峰をということで、紀泉アルプスの未踏を回ってきました🏔️
先週と打って変わって暑い🥵
後半の階段地獄で完全にバテましたが、暑熱順化ということでは良かったかも

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

DOMO

clapping hands

sparkles

green heart

flexed biceps

raising hands

YAMAP Logo

party popper

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

和歌山

大阪

暑いぞ一休さん🏔️

へっち

　修験道経塚巡りをしていたら、紀泉アルプスの一座だけ残してました。いいかげんコンプリートする為に、登ってきました。関空が見えました。下山して、りんくうタウンで風呂に入りました。

sunflower

star-struck

mountain railway

【熊野古道 紀伊路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである紀伊路は、京都・大阪と熊野を結ぶ紀伊国の主要街道として長い歴史と多くの文化遺産や伝説、そして豊かな自然景観、文化的景観に富む道で、和歌山県西部を周りながら熊野三山に至る参詣道です。和歌山市から田辺市に至る沿線には、日前宮、紀三井寺、長保寺、道成寺など由緒ある社寺や、白鳥の関、吹上の浜（和歌の浦）、藤白坂、糸我峠、結松など万葉集等の有名な和歌が詠まれた景勝地が点在します。 

熊野古道 紀伊路①（山中渓駅～湯浅駅）

紀泉アルプスコンプリート　四ノ谷山

采弥

以前、紀泉アルプス踏破を狙って
JR阪和線　山中渓駅から
南海　みさき公園駅まで歩いたことがありますが

飯盛山を通過した後
みさき公園駅への登山道から少し離れたところにある大曲山を飛ばしてしまい
紀泉アルプスに関しては未達成となっていました。

そこで今回は
みさき公園駅から大曲山→飯盛山→藤戸山→
高野山→孝子駅　のルートで縦走することで
大曲山を踏破できました。

紀泉アルプスは
山と海の距離が近いので
景色が開けた時に
海が見えるのが良いところだと思います。

musical notes

残ってた大曲山を通って紀泉アルプス踏破へ

yasu

​【企画中止からロングトレイルへ】

本来は関西ワンダーフォーゲル部の月祝企画で歩くはずでしたが、あいにくの定員割れで中止に。
しかし、せっかくの休日。
メンバーのまっちゃんと二人で「それなら距離を伸ばして歩こう」と、みさき公園駅から六十谷駅を目指すロングコースに変更して決行しました。


​【強めの風も快適な稜線歩き】

前日の大雨が嘘のような快晴。

コースは、飯盛山〜札立山〜見返り山〜岩神山を繋ぐ紀泉アルプスのメインルート。
稜線に出ると風が強めで、少し肌寒いくらいでしたが、歩き続ける体にはその涼しさがかえって心地よく、驚くほど快適にペースを上げることができました。


​【山から街へ、さらに歩みを進めて】

予定通り六十谷駅へ下山し、まずはまっちゃんを見送り。

自分は夜から別の友人と飲む約束があったため、少し早めの到着を調整するべく、そこからさらにウォーキングを続行。
紀の川の堤防を通り、和歌山市街までひたすら歩きました。


​【振り返って】

終わってみれば活動距離は24km超、消費カロリーも2200kcalオーバー。

企画中止は残念でしたが、結果として雨上がりの澄んだ景色と、心地よい疲労感を味わえる最高のトレーニングになりました。

​夜のビールが、これまでになく染み渡りました！


*********
⚠️みさき公園駅～六十谷駅間が山行となります。
※それ以降についてはウォーキング区間です。

⚠️AIさんの情報については｢かもね｣くらいに思っていただいて丁度よいと思います。

ありがと山

grinning cat

saluting face

紀泉アルプス四座縦走と紀の川ロード

Nori

暑くなる前に紀泉アルプスの縦走やっときたくて・・・
久しぶりの電車で登山です🚆

今日は紀泉アルプスバッジをゲットできる５座を含めた縦走コース約１５kmってところかな🚶
コースタイムは６時間くらい⌚

登り始めは体重かったけど、２つ目ピーク過ぎた頃からエンジンかかってきて、快適✨️
陽があたると暑いくらいだけど、風も適度にあって汗だくにはならずにすみました😄

予定通りバッジ獲得の５座もゲットして、ロングコースのトレーニングにもなったので満足です😊

victory hand

grinning face with sweat

紀泉アルプス八座縦走

ひろし

2026春の遠征トレーニング🌸
1月の埼玉飯能アルプス以来、3ヶ月ぶりに土の道を歩く🚶‍♀️

紀泉アルプスは大阪と和歌山の県境を歩きます🚶‍♀️
山中渓駅からみさき公園駅まで
1年前に六甲山南北縦走で御一緒した奈良県在住のマリポーサさんと挑戦✨

本日、最高気温24度予報
北海道との気温差激しく😂
先週は雪山、今週は初夏の里山と、とけちゃいそうな私でした😵が、
マリポーサさんの後ろをゆっくり歩いて、ルートの8割が木陰で涼しく、何とか縦走😂
トレラン向きのコースで楽しく歩けました😊
ウグイス沢山鳴いてました🐦

まだまだ左足首不調は続いていて、来月末の遠征に不安あり😥
昔よく左足を捻挫してました(ToT)それが原因？

このルート12座の内9座が和歌山県のお山です😊

同じ時間帯に歩いてた方の動画ですhttps://youtu.be/QPIFf8D8kT4?si=P3xbaFZMMP0-Rz93

本日の温泉♨️
ホテルの温泉♨️紀州の湯✨️
このためにちょっとお高いけど同じホテルに2泊です😊

備忘録
新千歳空港↔神戸空港
関空利用で予約。ところがANAがこの路線を廃止🤣振替では安い飛行機は時すでに遅く、AIRDOのバーゲンにて神戸便を取りました😔
神戸空港からホテルまで2時間30分くらい

スタート地点
山中渓(ヤマナカダニ)駅
まさかの渓をダニと呼ぶ😅
下車した時、降りるとこ間違えたかとドキドキしました💦

和歌山駅前に宿泊
はじめましての和歌山県✨️
和歌山駅前から中山渓駅まで🚃16分
みさき公園から和歌山駅まで24分

明日はレンタカーで和歌山県最高峰へ

airplane

smiling face with heart-eyes

山歩

sparkling heart

hot face

紀泉アルプス 初めまして和歌山県😊

みなみんみん

前半(約30km　平均ペース270%)、山中渓駅〜紀泉アルプスはトレラン🏃
後半(約70km　平均ペース470%)、加太〜犬鳴山、山中渓はサイクリング🚴


今回は紀泉アルプスのバッジと葛城修験の道を目的に紀州地方の山へ。
以前も経塚を目的に、中央部の山には登ったことがあるが、残る山はかなり離れていたので面倒になり、どうせならきっちり縦走してやろうと、山中渓駅からスタート。
帰りの足を考えて、あらかじめ加太駅に自転車をデポしておきました。🚴

天気も良く、素晴らしいトレイルを楽しめたが、思ったほどハイカ−の姿は見ず、四ノ谷山と見返山ですれ違っただけだった。

順調に紀泉アルプスを踏破し、加太まで行くが、第一経塚に行くにはやはり時間的に無理だったので、別の目的地に自転車で走ります。🚴
犬鳴山まで一応行きましたが、完全に夜となり、寒さも増し精神的にも余裕がなくなり、あえなく撤退することに。😭

葛城修験の道もあとわずか。
バッジの期限も迫っているので、なんとか次回で完結させたいなあ。😅

man running

smiling face with sunglasses

blue heart

hundred points

man mountain biking

bicycle

person biking

葛城修験の道と紀泉アルプス縦走

marsyu

今日はソロで紀泉アルプスへ。
山中渓駅〜みさき公園駅　までの縦走です。
大阪駅7時5分発の電車に乗ると乗り換えなしで行けて楽チンでした🚃　

気合いを入れて出発〜。
はじめの登りを頑張れば、あとは歩きやすい道。
とはいえロングトレイルなので、ちょっとしたアップ⤴️ダウン⤵️が徐々にしんどくなってきます💦
順調に歩いているつもりだったのですが、途中でお話させていただいた方との会話で、、なんと前半の一休山⛰️に立ち寄ってないことが判明😱めちゃショック。本当は15座取る予定だったというのはこういうことでした。
立札山の次の不動山⛰️は行こうかどうか迷っていたのですが、行く選択肢しかなくなり早足で行ってきました。結果、森の中に見逃しそうなプレートがあるお山でした。

後半バテバテで、足は攣りそうになるし、最後の最後に何回か階段が出てくるしで、「早く下山したーい‼️」とこんなに思ったことはないぐらいしんどかったです😭
なんとか駅に着いてホッとしました☺️

なんばで1人打ち上げ🍺　
頑張った足を褒めてあげました🦵


beer mug

grinning face with smiling eyes

flushed face

紀泉アルプス縦走　本当は15座の予定だった💦

かえるん

経塚巡りも兼ねて
大福山第3経塚①
雲山峰第3経塚②を巡って来ました😊

所々の展望がとっても素敵なお山⛰️✨

平日にも関わらず
10数名の方とすれ違ったり
お話ししたり出来ました😆✨✨

お天気も良くて
とっても気持ち良かったです🤗


謝謝


two hearts

smiling face with hearts

partying face

fire engine

grinning face with big eyes

紀泉アルプス⛰️大福山 →雲山峰 第3経塚①②

てぃんく。

経塚めぐり｜第三経塚

YAMAPのバッジ集めを兼ねて、経塚めぐり
今回は紀泉アルプス東地区、雲山峰と大福山を目指しました
(※第三経塚は2つあります)

駐車場へ向かう道は細く、砂埃やガタガタ道が続きます
車は少し汚れる覚悟で行ったほうがよさそうです🚗💦

鳥取池緑地・桜の園からスタート

朝に訪れた大きな鳥取池
子どもはその広さに驚きながらも、
なんとも言えない表情で、石を投げたり
反射した水面に楽しんでいる様子でした

登山道は落ち葉とザレた道
足元に気をつけながら、ゆっくり進んで
一つ目の第三経塚に到着

第三経塚｜雲山峰 譬喩品(うんざんぽう ひゆほん)

「お腹減ったよ〜」の声が出たので、
ここでお昼ごはんのおにぎりタイム🍙

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お昼ごはん休憩のあと、
雲山峰から「もう一つの第三経塚」がある大福山へ向かいます

地蔵山からは和歌山県側の街並みが一望
少しガスっていたけど、これはこれで雰囲気ありました☁️

井関峠までの下りはやや急で、落ち葉も多くて滑りやすい道
声をかけ合いながら、慎重に

懴法ヶ嶽 東峰から西峰へ進み、
大福山へ向かう途中の鉄塔からは、
スタート地点の鳥取池が見えて感動✨
景色がとてもきれいでした

みんな大福山まで、あと少し…！

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大福山に到着

第三経塚｜大福山 譬喩品(だいふくさん ひゆほん)

お参りし、
2つ目のランドマークを無事クリア✨
大福山には、ちょっと眺めの良い場所もあって、
「淡路島、見えないね？」と話しながら景色を楽しみました

帰りは俎石山(まないたいしやま)経由で鳥取池へ
俎石山北展望台からは、関西国際空港方面の景色が望めました✈️

ただ、最後の鳥取池までの下山ルートは
人があまり入っていない印象で、
足元が緩く、道が崩れていたりザレているところも
子ども連れでの下山は、少し注意が必要だなと感じました

姉
「ちょっとだけしんどかったけど楽しかった」
弟
「つかれたけど、たのしかった。足の小指が少し痛くなった」

無事下山
今日もみんな、おつかれさまでした☺️

※下山途中でスマホの電池が切れてしまい、軌跡は途中までになっています📱

📍1月17日
紀泉アルプス東地区 周回ルート
鳥取池→雲山峰(うんざんぽう)→地蔵山(じぞうやま)→井関峠→
懴法ヶ嶽(せんぽうがだけ)→大福山(だいふくやま)→俎石山(まないたいしやま)→鳥取池

grinning squinting face

tiger face

📿経塚めぐり 紀泉アルプス(第三経塚)雲山峰 大福山

子づれ登山

三峰山の霧氷祭りが始まったけど天気良すぎて気温高すぎて霧氷が無いだろうから、冬の間の低山ハイクで２回目の紀泉アルプス‼️

この前の札立山は展望がいい所が結構あったけど、このコースはあんまり展望ポイントがなくて黙々と歩く感じ。
まーそれもいいんだけどね👍️

距離も標高もある程度稼げてなかなか良い山歩きができるコースでしたよ〜✨️

water wave

紀泉アルプス②　提灯講山・大曲山・飯盛山・藤戸山・高野山

2026年の始まりの山は大阪50選にもある「俎石山（まないたいしやま／そせきざん）」に行ってきました。
場所は大阪府と和歌山県の県境にある「紀泉アルプス」に位置する山になり、山頂には大阪府で唯一の一等三角点があります
駐車場からもわかりやすく登山道も比較的歩きやすく整備されています。低山登山ではアスファルトが多い山も多いですが、この山はしっかりと土の登山道で自然を感じることができます。急なアップダウンもなく、途中、長い階段もありますが、登り終えたところに休憩するベンチも用意されたりと初心者でも楽しく登れます。俎石山の山頂での絶景はありませんが、途中に絶景スポットがありそこからは大阪湾や関空、淡路島まで見渡せる絶景スポットがあり登山の疲れも癒されます。俎石山山頂から900m歩いたところに「大福山」があり、スピリチャルロード（神仏の道）で歩きそこからは山頂から海を眺めることができます。海風が山にあたり登山中も風が強く吹いていました。また今までと違った特徴のある低山登山でした。

◼️You Tube　Life Fun Nature https://www.youtube.com/@lifefunnature
◼️Instagram　https://www.instagram.com/lifefunnatur
◼️ Threads 　https://www.threads.net/@lifefunnatur


motorcycle

「俎石山・大福山」海と風を感じられる紀泉アルプスで自然を満喫

Life Fun Nature

さて今回は紀泉アルプスの東端、四ノ谷山です

紀泉アルプスの中ではもっとも歩きやすい、少し登ればあとは稜線を歩くだけなので目立ったアップダウンもなく難所という難所もない。地図上のコメントでは倒木云々なんてのもありましたが通行の妨げになるようなものは解消されていました

正月ですしそこまで人がいる山でもないので誰とも会わないかなとも思っていたのですがお二方とすれ違いました、縦走でしょうかお疲れ様です

紀泉アルプス(四ノ谷山)

さて今回は紀泉アルプスの大曲山と飯盛山です

トレイルはあれど登山目的の山となると美ヶ原以来実に約3ヶ月ぶり
いつだったか紀泉アルプスで捨て犬見かけてずっと着いて来たこともあって避けてきたんですけどいい加減踏破しませんとね、縦走で一日で踏破する人もいるというのに二年ほどかけてまだ残っているという

本日最高気温15℃と割と高めでしたので大汗かかないように歩く速度は控えめに、思ったよりしっかり高低差があったので汗をかきました
朝方の雨で路面が結構滑りやすくなっていましたがお二人トレランしている人をお見掛けした、おそらく縦走するんだろうな、信じられない

近くなので岬高校の名物流しそうめん階段を見てみようかと思って下調べしたら正門の奥なんですね、そりゃそうだ


リハビリにはこれくらいでちょうといいんだよ

紀泉アルプス(大曲山・飯盛山)

はいっ‼️どうもっ‼️
こっちゃん　です🎶
ヽ（´∀｀）ノ

今年ももうすぐ終わりますねぇ🎶
ホンマ今年は、３月に右足首骨折してしもて、
少し山歩は諦め掛けてましたが、頑張ってリハビリして、足首にプレート入れたまま何とか一年歩き切る事が出来ました🎶
（医者には止められましたが💧）

年末年始、仕事が一番多忙な時期になるので、今年の歩き納めになるかなぁ？って前から気になっていた　『紀泉アルプス』　に挑戦して見ました
ヽ（´∀｀）ノ

途中通過するピークは10座 ⛰️
距離は約20km🚶

道中には給水ポイントはもちろんトイレも無し😓

果たしてこっちゃんは無事紀泉アルプスを歩き切る事が出来たのか⁉️

行って見よう‼️😊☝🏻

clinking beer mugs

smiling cat with heart-eyes

紀泉アルプス‼️  ヽ（´∀｀）ノ

こっちゃん

紀泉アルプスを含む活動日記一覧

暑いぞ一休さん🏔️

紀泉アルプスコンプリート　四ノ谷山

残ってた大曲山を通って紀泉アルプス踏破へ

紀泉アルプス四座縦走と紀の川ロード

紀泉アルプス八座縦走

紀泉アルプス初めまして和歌山県😊

葛城修験の道と紀泉アルプス縦走

紀泉アルプス縦走　本当は15座の予定だった💦

紀泉アルプス⛰️大福山 →雲山峰第3経塚①②

📿経塚めぐり紀泉アルプス(第三経塚)雲山峰大福山

紀泉アルプス②　提灯講山・大曲山・飯盛山・藤戸山・高野山

「俎石山・大福山」海と風を感じられる紀泉アルプスで自然を満喫

紀泉アルプス(四ノ谷山)

紀泉アルプス(大曲山・飯盛山)

紀泉アルプス‼️ ヽ（´∀｀）ノ

紀泉アルプスを含む活動日記一覧

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暑いぞ一休さん🏔️