登山

2026.6.22

本日は朝食を7:30に開始し、8:30のバス🚌に乗ってSECEDA（セチェーダ）行きのゴンドラ🚡に乗りました。

昨日より短いルートですが、皆さん少しお疲れ気味なので体調や身体の疲れ具合に注視して歩きました🚶

thumbs up

clapping hands

folded hands

おつかれ山

ありがと山

four leaf clover

dizzy

sparkles

DOMO

party popper

サンタ・クリスティーナ・ヴァルガルデーナ（イタリア語: Santa Cristina Valgardena ; ラディン語: S. Crestina-Gherdëina）は、イタリア共和国トレンティーノ＝アルト・アディジェ州ボルツァーノ自治県にある、人口約1900人の基礎自治体（コムーネ）。

サンタ・クリスティーナ・ヴァルガルデーナ

イタリア🇮🇹ツアー・3日目

山の店シャモニ@hamatani

ホテルから車で移動、ゴンドラに乗ってDantercepies（2,295m）ゴンドラ駅に行きました🚡

そこからハイキングのスタートです(*ﾟ▽ﾟ*)✨

man getting massage

flexed biceps

flag: Italy

clinking beer mugs

turtle

call me hand

hundred points

イタリア🇮🇹ツアー・2日目☺️

寝坊ちゃんが神室山にずっと行ってみたいと熱望してたので、お供する事に😆
2年前の5月に登った時、過去1辛かった事を思い出しました😅
今回は、登山口手前の鳥居⛩️の所の空き地に車が満車😱きっと登山口には停めれないだろうと、プラス2キロ歩く事に👊
結果オーライでウォームアップとクールダウンに最適でした😄なんせここの登山道は序盤から急登😅　下山時はやっとの思いでいっぷく平まで降りてきて、さぁ最後っと思いきやの急登で2人で大笑い😂笑えるくらいの斜度でした。
久しぶりのロング達成感と疲労感が半端ないです😆
寝坊ちゃんありがとうございました🙇

star-struck

hiking boot

cherry blossom

raising hands

green heart

rolling on the floor laughing

神室山（かむろさん）は秋田県湯沢市と山形県新庄市、金山町の県境･市境上にそびえる、神室連峰の主峰となる山である。
『日本二百名山』、『花の百名山（ミネザクラ）』のひとつに数えられる。

【山の概要】
神室山を主峰とする神室連峰は、黒森(1057m)から、水晶森(1097m)、前神室山(1342m)、神室山、天狗森(1302m)、小又山(1366m)、火打岳(1237m)、八森山(1098m)、杢蔵山(1026m)、大森山(591m)と、脊梁が30kmあまりも続く山脈であり別名「東北のミニアルプス」と呼ばれている。全山栗駒国定公園に指定されている。
神室山は、古来から山岳信仰の山として知られ、修験の山として鳥海山と並び称される存在であった。伝説によれば、坂上田村麻呂が東征のおりに開山したと伝えられている。鳥海山との結びつきが強く、祭神も同じ大物忌神である。（中略）
他の山脈に比べて特別標高が高いわけではないが、積雪の多さから比較的低標高に高山植物が群生しており、登山道も比較的整備されているため、人気のある登山コースとなっている。

神室山・天狗森・火打岳

秋田

山形

修行の前神室山・神室山

ＷＡ1号

北横岳(南峰・北峰)　　　
　宿泊地のルート諏訪インタ−を7時30分に出発し北八ヶ岳リゾートの北八ヶ岳ロ−プウェイ山麓駅に向かう。
　百人乗りのロ−プウェイで坪庭駅(標高2237m)に向かう。坪庭では標高2237mにもかかわらず森林限界(2500m)より上で育つハイマツが植生している不思議な場所だそうです。
　坪庭を過ぎるといよいよ北横岳の登山道になりシラビソの中をジグザグに登り50分ほどで北横岳ヒュッテに到着しましたがせっかくなので七ツ池に向かいました。風がない為に七ツ池の水面に青空が写し出されている綺麗な空を見ることができた。
　北横岳ヒュッテに戻り7〜8分で北横岳南峰到着しましたが山頂は、360度見える絶景です。そこから北峰に向かい蓼科山は近くに見える。
　下山の時間も迫り坪庭まで戻り坪庭駅から満員のロ−プウェイに乗車し山麓駅に戻る。そこからバスで小斉の湯に移動し立ち寄り湯(800円)に浸かりサッパリして帰宅しました。

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

white flower

blossom

grinning face with big eyes

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

長野

　北横岳（南峰・北峰）からの眺望は最高でした。

道中、鹿と衝突しました💥😱
野生動物の怖さを実感💦

尾瀬ヶ原に癒してもらいました🌱

山仲間に助けてもらい、大感謝です🙇‍♀️

blue heart

musical notes

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

燧ヶ岳（柴安嵓）

aiai

入笠山　花の百名山(山と渓谷社選)
　　　　日本三百名山
アカノラ山
　今回はトレッキングツァーに参加し長野県の入笠山に登って来ました。
　登山としては遅い11時半頃に登山口の富士見パノラマリゾートに到着しゴンドラで1050mから1780mまで移動し色々な高山植物を見ながら入笠湿原まで登った頃に少し雨が降ってきたので雨具を着たが少し歩いたら雨はやみ雨具は脱ぎ少し風が吹いて気持ちが良い中を歩く事が出来た。山頂を目指しているとあとからあとから沢山の小学生が下山して来たから今日は遠足かな。小学生の挨拶は元気でいいな。
　入笠山の山頂からは諏訪湖も見えるし廻りの山々も綺麗に見える。山頂で25分位休み下山開始入笠山山登山口の花畑まで下山しスズランとクリンソウの群生地を歩き入笠湿原では120万本と言われるスズラン群生地の中の木道を歩いたが圧倒される。
　ゴンドラ山頂駅に戻る前に絶滅危惧種の釜無ホテイアツモリソウを見なかったので探し始めてみることができた。
　山頂駅からゴンドラで山麓駅に戻り山麓駅で入笠山山バッジを購入しツァーのバスで今晩の宿泊地のルートイン諏訪インタ−に向かう

white heart

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

山梨

長野の入笠山・アカノラ山へ遠征

最終日　雨のち曇りの天気予報でしたが、羊蹄山にチャレンジ。しかも京極コース。
このコースを選んでみた理由は、おはちに出た時に強風が予想されていたのですぐ山頂にいけるのと、めちゃ急だけど距離が短いのでさっと帰れるとおもい選んで見たんですが、前日からの雨もあり道が悪すぎで大変なことになってしまいました。めちゃくちゃどろだらけ、段差がありすぎ、泥ですべりまくりで何回か転ぶし半分後悔しました。。途中残雪で道がわからなくなっていたりしました。今日も平日雨ですれ違った登山客は１組だけでした。
木とかささにしがみつきながら、劇坂をゆっくり降りてきました。
体力も限界になりつつなんとか登頂しなんとか下山。
そしたら下山したころにすこし晴れてきました。半日ずれていたらよかったのに。。

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ）

あっきー

grinning cat

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

#16 瑞牆山

リユウセイ

矢大臣山　山開き登山
　二年連続で矢大臣山の山開きに参加しました。昨年より30分位遅く駐車場に到着したが遅い分だけ空いている所は少なくなっていたが何とか登山口のすぐ横に駐車できた。
　あまり天気は良くないようなので準備をしてすぐに登り始める。途中でエンレイソウを見つけました。その後に下山してくる人が多くなり話を聞くとガスがかかり寒いので下山してきたそうです。
　山頂に到着すると山開きスタッフの方から記念のバッジをいただきました。その後で三角点と祠の前で写真を撮り少し休んで下山しました。今回は立ち寄り湯には寄らずに帰宅しました。
　矢大臣山で清掃登山キャンペーンのデジタルバッジを獲得しようと思っていましたが登山道にはゴミは全く落ちていませんでした。唯一あったのは写真を撮った廃車だけでした。次回の山行で参加します。

herb

smiling face with heart-eyes

矢大臣山・鬼ヶ城山

山開きだが山頂はうっすらきりの矢大臣山

初の川根トレイル⛰️😊

お山の先生と一緒に、山トレしてきました🤩
いつも私達に新しい刺激をくれる先生リスペクトしてます🥺✨

千頭駅隣接の道の駅に車を停めて、入山して絶景の湖上駅へ降りて、アプト式電車に乗って戻る、下山後もワクワクなコースでした☺️

智者山までは急登で、終始蛭の襲撃に怯えながらのタフな道のりでしたが、霧が幻想的で美しかったです✨

山歩

railway car

mountain railway

天狗石山・七ツ峰・智者山

静岡

智者山・天狗石山・天狗石山北峰

　熊🐻のいない伊豆半島⁉️（妻が🐻いないに反応し、同行することに❓)

　5年振りの爺婆と孫のハイクで､伊豆の発端丈山（日本百低山）に登って来ました^_^、

　長浜バス停からスタート→発端丈山→三津中央登山口に下山

　下山後は､歴史を感じる建物雰囲気も心地よい、安田屋旅館の天然温泉♨️を堪能しました♪♪

   妻同行で大仁駅から城山・葛城山（近くからピークハント)・発端丈山→長浜バス停下山の伊豆三山縦走計画を発端丈山のピストンに変更ハイク‼️

　結果的に､蒸し暑いの天候を鑑みると短時間で最高の山歩きでした😃😃
　

cowboy hat face

smiling face with open hands

mount fuji

金冠山（きんかんざん）は静岡県の伊豆半島北西部にある標高816mの山。沼津市と伊豆市との境界付近にあり、山頂は沼津市に属している。達磨火山が浸食されてできた一峰である。山頂の脇には海上保安庁第三管区海上保安本部の金冠中継所が設置されている。

この付近の山々の山頂部にはマメザクラが群生しており、春には薄桃色の花をつける。ヤマボウシ・アセビ等の低木やスズタケが山肌を覆っている。

金冠山・達磨山・葛城山

発端丈山（爺婆と孫ハイク)

山太郎

観光

取り敢えず軌跡を取ってみました（笑）
①扇沢から関電トンネル電気バスで黒部ダム
・展望台には登りたくないとの意見があり、まあ観光放水もないしね〜と、ダムの上でのんびり。景色もよく気持ちいい！
②黒部湖から黒部ケーブルカーで黒部平
・テラスからの眺めは最高！
③立山ロープウェイで大観峰
・ここの眺望もよかった。やっぱりお天気よね。
④立山トンネル電気バスで室堂
・雪の大谷の最高地点は10メートル、道路には雪はなく歩きやすいけど（笑）
・歩きたくないと言う2人を残して、残る2人でみくりが池まで。
一の越、雄山から劔岳まで見渡せる最高のお天気！
⑤立山高原バスで美女平
・2週間前と同じく、半分寝てたかな（笑）
⑥立山ケーブルカーで立山
この後はバス、電車で帰宅します。
お疲れ様〜！

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

立山黒部アルペンルート2日目

けちけ

ハイキング

先週土曜日と打って変わって快晴でかなり暑い日だった。
奥武蔵ロングトレイルレースと一部コースが重なるが時間がずれて4人すれ違いは4人くらいだった。

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

武蔵横手駅→久須美ケルン→多峯主山→天覧山→飯能駅

小軽貧

友人たちとの旅行。
今回は立山黒部アルペンルートです。
…2週間前に立山縦走しているので、場所は被りますが、今回は純粋な観光旅行です。
1日目はトロッコ列車。
能登半島地震の影響で、宇奈月駅〜猫又駅間の往復運転となっています。
復路のみ軌跡を取ってみました。
新緑、エメラルドグリーンの川の色を堪能。
途中、作業中の職員の皆さんが、みんな手を振って下さいました@お疲れ様です（笑）

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

黒部峡谷トロッコ列車

五十人山　山開き登山(31年ぶりです)
　高柴山に登ってから五十人山キャンプ場駐車場に到着したら駐車場で山開きスタッフの方から上の駐車場が少し空いたから上に行って下さいとの事で更に坂道を登り最後の１台分空いていましたラッキーです。
　すぐに登り始めて約15分位で山頂下の頂上広場到着。沢山の登山客があちこちで休みジャンケン大会を待っているようです。
　受付に向かい五十人山　山開きバッジをいただきました。なかなかのデザインです。本日の目的達成です。山頂の三角点に向かいました。山頂で近くにいらっしゃた方に三角点横で写真を撮っていただきました。ありがとうございました。その後、五十人石に向かいましたが沢山の方が写真を撮っていました。
　ジャンケン大会には参加せずに下山し常葉町の神田の湯に浸かり帰宅しました。

東京海上日動の山岳保険を含む活動日記一覧

イタリア🇮🇹ツアー・3日目

イタリア🇮🇹ツアー・2日目☺️

修行の前神室山・神室山

北横岳（南峰・北峰）からの眺望は最高でした。

燧ヶ岳（柴安嵓）

長野の入笠山・アカノラ山へ遠征

羊蹄山（後方羊蹄山・マッカリヌプリ）

#16 瑞牆山

山開きだが山頂はうっすらきりの矢大臣山

智者山・天狗石山・天狗石山北峰

発端丈山（爺婆と孫ハイク)

立山黒部アルペンルート2日目

武蔵横手駅→久須美ケルン→多峯主山→天覧山→飯能駅

黒部峡谷トロッコ列車

山開きでひさしぶりの五十人山へ

東京海上日動の山岳保険を含む活動日記一覧

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イタリア🇮🇹ツアー・3日目