登山

12月12日にニャンダルムで左足首を
捻挫してからひと月半、ほぼ登山🥾を
自粛していました😢

https://yamap.com/activities/36530053

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上記が捻挫した時のレポ

西山休憩舎の時期のバージョンと
初日の出🌅登山は頑張って行きましたが
自分が納得出来る登山が出来ないので
それなら行かない方がいいと
決めました！

捻挫した当初は直ぐに治るかと軽く
思っていましたが、中々思うように回復
しなくて通っていた接骨院の先生からも
いつ治るかわからないと言われて
不安な日々を送っていました⤵️

捻挫する前にはほぼ毎週行けていた登山
当たり前と思っていた日常が出来なく
なるのは本当に辛い日でした😔
YAMAPのフォロワーさんの山行を見て
いて羨ましい反面、自分が登山に行けない
もどかしさ、フォロワーさんからも
捻挫は必ず治るから無理だけはしないで
と言葉を頂き、しっかり治療に専念しました

登山に行きたいのを我慢して
しっかり治療とリハビリをして
ようやく今日という日を迎える事が
出来ました✨

約ひと月半ぶりにしっかりとした登山🥾
が出来る☺️
久しぶり過ぎて登山しっかりと出来るか
不安はありました💧
一昨年の5月の時にも同じところを
痛めてましたので、その時のリハビリ登山
を参考にしようと思いました！

https://yamap.com/activities/25037344

↑
2023月6月の時のレポ
この時は2時間25分で行ってました
ので2時間20分ぐらいで行ければ
いいかなという行程にしました⛰️

当初の予定
登り　75分
休憩      5分
下り　60分

登り始めましたら思いの外足取りは軽く
予定していた時間より速く登る事が
出来ました☺️

まだ万全とはいえないですが
久しぶりに登山🥾を出来た事に感謝🥲
怪我なく下山する事が出来て感謝🥲
これからも怪我なく安全に登山して
いきます✨

下山後は久しぶりに三好餅さんに
寄って大福餅を買いまして
夕方ウォーキングとジョギングを
しました🏃

登山出来て幸せでした😌

DOMO

猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

猿投山・物見山

愛知

岐阜

待ちに待ったぜ、この瞬間‼️登山が復活だ　猿投山57・猿投神社⇄猿投山

たか

フォロワーの皆様
御無沙汰いたしております。
約8ヶ月ぶりにYAMAPに舞い戻って来ました。
私事で、本年3月より色々ありましたが、漸く落ち着きましたのでこちらで再び活動日記をあげさせていただくこととなりました。
休止中に、フォロワーの皆様方から励ましのお言葉などをいただき、心より感謝御礼を申し上げます。
また、ご心配をお掛けいたしましたことをお詫び申し上げます。

今日は8ヶ月ぶりの復帰山行となり、久しぶりに先輩と再会の約束を果たすべく飯能方面の山々を歩いてきました。
※コースは高麗駅から吾野駅までのルート
山中に身を置いて、今まで溜まったものを吐き出し、景色に感動し、汗を流し、やっぱり登山は良いなとつくづく思えた山行となりました。

フォロワーのすみすみさんも急なお誘いにも関わらず復帰登山に参加していただき感謝しております。

道中、笑顔が絶えず心から笑うことが出来た貴重な時間を過ごすことが出来ました。
山友との友情を再確認出来た1日となりました。

これからは少しずつですが活動日記をあげさせていただきますので今後とも宜しくお願い致します。

サムライ


日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

《物換星移》日和田山・高指山・物見山・小瀬名富士・東ムカイ山・愛宕山・観音ヶ岳・スカリ山・茶之岳山・蟹穴山...

サムライ

こんにちはこんばんは♪😄日記の投稿が遅いアキです♪😅(笑。

今回、田子作さんにお声がけ頂き、みんなで森川山周回山行に行く事が出来ました♪😆😆♪
初登頂、初スノーシュー、復帰山行…それぞれの山行を皆さんで楽しく♪😆お天気もそれなりに良く、黄色い天使に導かれ(笑、とても素敵な周回山行になりました♪😆めっちゃ楽しかったです♪😆
この様な素晴らしい企画を発信してくれた田子作さん♪ありがとうございます♪🙇🏻‍♂️当日、皆より早く現着してスコップで駐車スペースを作ってくれましたね♪企画力、発信力、行動力…素敵です♪😆また来月あたりもどこか行きたいですね♪😄よろしくお願いします♪😆
ありがとうございました♪😆😆

red heart

【注意情報】
山頂火口部から半径4kmは入山規制区域です。
馬ノ背地点まで、入山規制緩和をしておりますが、規制ロープを設置しておりますので、その先の火口原には、立ち入らないでください。

情報元
令和３年度 北海道駒ヶ岳の入山規制緩和について
https://www.town.hokkaido-mori.lg.jp/docs/2018050700038/


北海道駒ヶ岳（ほっかいどうこまがたけ）は、北海道森町、鹿部町、七飯町にまたがる標高1,131 mの活火山（成層火山）である。渡島国・渡島半島のランドマークとなっている。蝦夷駒ヶ岳（えぞこまがたけ）、渡島駒ヶ岳（おしまこまがたけ）とも呼ばれる。江戸時代の富士山型の紡錘状の山容から谷元旦が描いた絵画が渡島富士（おしまふじ）と呼ばれ、郷土富士となっている。単に駒ヶ岳とも呼ばれることが多い。

復活の日を含む活動日記一覧

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みんなで行こう♪森川山2021♪😄