登山

札幌岳と空沼岳の縦走路。
廃道🌱の様になっていた道を、24年にたくさんの方々が関わって整備してくださって、復活🙌
これは、一度は歩いてみなくちゃ🚶‍♀️💪

この日の天気は、朝のうちは晴れて☀️ますが、時々雨☔に当たる予報😅
札幌岳から登って、空沼岳から降ります。
涼しいと思って登り出すと、思ったより暑くて💦冷水小屋に着く頃には🥵
急登を過ぎて、去年初冬に撤退したあたりに差し掛かると、笹藪🌱が凄いことに😱
まるで、笹のトンネル🌀そして、お約束の雨が☔降り出し、レイン着ての笹藪くぐり😅
山頂では風もあったため、少し休んで縦走路方向の豊滝登山口方面へ
豊滝登山口への分岐を過ぎた辺りで、晴れてきたのでレインを脱ぐと、また雨☔😓、脱いだり着たりで、忙しい😅

縦走路は、歩きやすく🤗笹もそれほど伸びてなく、時々、斜面のトラバースで、笹竹に足元をとられる所もありましたが、木や笹に捕まりながら渡れます💪
ヒョウタン沼手前で、通行止めの木の枝とピンテを見逃して、背丈以上の笹藪に突入して😱引き返してます😅
レインの脱ぎ着や、休憩多めに取ったりしたため、予定より１時間遅れで空沼岳到着🙌
西陽の当たる真簾沼を通り過ぎて、万計山荘に到着すると、万計山荘は、土曜日ということでお泊まりの方達で賑わってました🤗

時間的にヘッデンでの下山が決定で、そこからは黙々と下山です💪
空沼岳は3度めですが、登山口の橋が流されてからは、初めてだったので、ヘッデンでのナナメの橋は、なかなかのスリル😨
明るいと、そんなに怖くないのかな🙄

久しぶりの長丁場、ガイドさん、皆さんお疲れ様でした🙏札幌岳から空沼岳の縦走路、良い道✨でした☺️行って良かったです👍
車🚙は、移動して貰ってます😉



おつかれ山

clapping hands

revolving hearts

sparkles

thumbs up

white heart

grinning face with smiling eyes

party popper

man gesturing OK

mountain

glowing star

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


札幌岳・空沼岳

北海道

札幌岳から空沼岳への縦走路

sorairo

ウォーキング

　今年もスリーデーマーチが近づいてきた。(今年の開催は11月1日(土)〜3日(祝))
    4回目の参加になるが、今年もこれまで通り50kmコースを事前申し込み済。
※コースは10〜50kmまで10km刻みで設定されていて、当日申し込みで１日だけの参加もできるので興味ある方は⬇️を覗いてみてください。
おしらせ - japan3day ページ！ https://share.google/qajhtNEubticOUU8K

　今年の夏は天候に恵まれて山行を重ねることができたが、ロングウォークは春先の四国遍路の後は7月の外秩父七峰縦走ハイクで44kmを歩いて以来になるので、去年のルートマップを辿ってどれくらいのペースで歩けるかチェックすることに。

　参加予定の50kmコースは6時スタートで17時門限の制限時間11時間なので、休憩時間も含めると4.6km/h以上、休憩を1時間とると歩行速度は5km/h以上が必要だ。(市街地での信号待ちや郊外には急勾配の坂道や足元の悪い遊歩道もあるので、平地では5.5km/h程度で歩かなければならない)

　とりあえず、30kmコースで試してみることとし、初日の和紙の里・武蔵嵐山ルートを歩いてみた。
    ※公称30kmコースだが、初日の設定距離は34.1kmあり、途中で道間違えや道路工事の迂回もあり実距離は35.3kmになった。
    結果、総時間で4.79km/h、歩行時間で5.19km/hとなり制限時間内で歩ける見通しはたった。

　去年、同コースを練習で歩いた時より数値があがったのは良かったが、ゴール近くになって足首や股関節に違和感を覚えたので(翌日には消えたが)このペースでブラス20km歩けるか心配なところもある。
　本番前にもう一度、今度は40kmコースを歩いて最終確認をしてみようと思う。

0830東松山市役所スタート
0900通過  3km 森林公園駅前 
0926通過  5km 羽尾平集会所前 
0950着 7kmP 鬼鎮神社 (5分) 🚾
0955発
1116着  道の駅おがわまち (7分) 
1123発
1140着 14kmP 旧下里分校 (10分)
1150発
1238着  谷川橋 (3分) 🚾
1241発
1319着 23kmP 菅谷館 (6分) 
1325発
1409通過 27kmP 丸木美術館
1425着 28.4km 唐子中央公園(3分) 🚾
1428発
1502通過  関越道陸橋
1552着 34kmP 東松山市役所ゴール

実距離 35.3km   累積標高差 367m
総時間 7h22m  4.79km/h＞4.6
歩時間 6h48m  5.19km/h＞5.0
休時間 0h34m 
歩数     46,919歩 
75.2cm/歩、115歩/分

※去年の同コースの記録
実距離 34.5km　累積標高差 367m
総時間 7h34m  4.56km/h＜4.6
歩時間 6h58m  4.95km/h＜5.0
休時間 0h36m 
歩数 46,909歩 
73.5cm/歩、112歩/分

DOMO

hundred points

man walking

mechanical leg

smiling face with smiling eyes

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比企丘陵ウォーク 30kmコース(スリーデーマーチ練習)

さかてつ

3年振りに羊蹄山に登ってきました（ニセコ倶知安コース）。

膝を壊して、更には体調不良に陥り、全く登ることなく早や3年。

予報は、一部を除き全道的に曇りで風は弱い（てんくらA）。雲に突っ込んだ時の霧雨小雨は問題なしと思い決行。

下山では、痛みで膝が曲りにくくなっだけど想定内のこと。体調も悪くはならず無事下山しました。
今日も山に感謝！

unicorn

raising hands

grinning cat

cherries

four leaf clover

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

羊蹄山

Yotch

ゴールデンウィークも後半ですね🙂

オットの希望は
残雪スキー⛷️
なので、旭岳方面へ🚗💨

しかし！
夜中から目覚めるほどの暴風🌀🌀🌀
それでは〜と
低山巡りに切り替えて
お花見をして来ました🥰

入り口に置かれたパンフレットや
道の途中に設置された熊おどし、
味わいのある案内看板、
よく整備された道などに
「地域にとても愛されているお山なんだなぁ」と温かい気持ちに🥰

林の中は風の影響も無く
(途中雨に当たりましたが)
道の両脇に咲き続けるお花達💙🤍💜
自然観察をしているグループの方達紋別多く、前回伊達紋別岳でもお目にかかった@さなっちさんの姿が😲
そして息子と知り合いだったことにも😲😲😲
嬉しいサプライズでした🥰

カタクリとエンゴサクは見頃を少し過ぎていましたが、花の多さと大群落はまだまだ十分いけています😍
イチゲ類とオオバナノエンレイソウ達の白いお花達は今が見頃🤍🤍🤍
お花に囲まれてゆっくり歩く
どこまでも心癒された山歩きでした🥰


突哨山

春の妖精祭り💜💙💗突哨山・村上山

らんらん

当初 大雪山系を予定していたのですが就寝時に至っても予報は芳しく無く 風も10m以上!
場合によってはゴンドラ等が運行中止に
なるかもしれないので諦めました😭

と言う事で突然降雨に当たっても低山×2
ならば対応出来そうなので 作業道歩きの
冷水山とお初の栗山天狗山に決めました

始めに登った冷水山はルピナスの群生地と
しても知られている山ですが花期には早く
今回は軽登山と割り切り登ってきました
途中 分岐点で道を間違えたので 皆さんは
気をつけてくださいネ

次の栗山天狗山はお初でしたが
今の時期はダニフェスの真っ最中で 相方と私
合わせて10匹前後に襲われました笑笑

冷水山

突然の雨対策で　冷水山&栗山天狗山-2023-7-17

なんとか？  

相方の膝の状態が芳しくないので 今回の私は
サポート登山に徹しました
その結果 何と全工程8時間51分中 
休憩、待機時間は3時間12分でした笑笑
休み過ぎてそれなりに疲れましたが
まあまあ楽しめました

この時期富良野岳の花が賑わいを見せている
とは思いますが 昨年も行っているし
日曜で混んでいそうなので今回は立ち寄らず

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

夏山登山いざ本番!!　上富良野岳・上ホロカメットク山・十勝岳

晴れ一時雨を含む活動日記一覧

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比企丘陵ウォーク 30kmコース(スリーデーマーチ練習)

羊蹄山

春の妖精祭り💜💙💗突哨山・村上山

突然の雨対策で 冷水山&栗山天狗山-2023-7-17

夏山登山いざ本番!! 上富良野岳・上ホロカメットク山・十勝岳

札幌岳から空沼岳への縦走路

突然の雨対策で　冷水山&栗山天狗山-2023-7-17

夏山登山いざ本番!!　上富良野岳・上ホロカメットク山・十勝岳