トレイルランニング

そろそろ県北部は雪のシーズンになりそうなので県南活動に切り替えていきます。
久々の和気アルプスで累積標高2000m超えを目指しました。
GARMINでは累積標高2100mでした。

DOMO

和気アルプス・和気富士・神ノ上山

岡山

和気アルプス堪能コース

わしお

前回気になった和気富士電柱直登ルートの探索とチンネ・スラブのセグメント作成のためまたしても和気アルプスを下山しました！

また和気アルプス

NYTKでのダメージがなかなか強く、特に内側ハムストリングス(半膜様筋)の痛みが取れない感じでした。
だいぶ和らいできたところでアクティブレストとして和気アルプスです。

同じくNYTK1位だった人をアテンドして和気アルプスを堪能。
レストになったか不明😂

アクティブレスト、のつもり

後山の大会で頂いた筋肉痛もだいぶよくなってきたのでアクティブレストとして久々の和気アルプスへ。

ここはあんまり走れないので疲労抜きにはちょうどいい感じです。
マイナールート含め和気アルプスの魅力満載なコースになりました。

Active Rest in Wake Alps

広戸仙滝巡り

ようやく県北での活動再開です。
那岐山からの縦走もしたかったのですが、終わってから温泉に入りたかったので百々温泉めぐみ荘が近い声ヶ乢スタートにしました。

広戸仙まで駆け登り、その後ふるさとコースにて滝巡りへ。
このコースは足場が狭かったりガレてたり落ち葉で滑ったりでとても走れるコースではありませんね。
時々道が分からなくなるし。

次回は那岐ピーのミドルコースを走りたいですね。

温泉の後は尾所の桜やサムハラ神社などへ行きました。

red heart

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

鳥取

Falls Tour in HIRODOSEN

わしお版"誰も行かない山"

県北へ行きたかったけど雨が強そうなので県南でマイナーピークハントを。
山人さんの軌跡を3つ繋げました。

しかし今回の山、林道以外走れるところはほとんどありませんでした😂
多分もう行かない(笑)

車に戻ると途端に大粒の雨。
晴れ男だったかな。
今日はマダニ(？)のお土産付きでした。
これからはマイナーな山は要注意ですね。

Minor Summits in WAKE Town

お花見ランニング

花見シーズンになったら行こう行こうと温めていたコースです。
kame379さん、チェズさん、源さんらの軌跡を参考にさせていただいています。

ついでに陣山(千々ヶ峰と九十九山の中間の245ピーク)にも登りました。
陣山はYAMAP登録ありません(申請検討中)。
とりあえず地図の点線通りに進めば登れると思います。

今回の山々はどこも急登が多かったです。
眺望もほとんどないし、なるほど誰も行かないわけだ。

全体的に思ってたよりも厳しいコースでした。
特に蟻峰山〜千々ヶ峰縦走が予想以上にアップダウンがあって疲れました。
ほんとは由加山へも行って花見をするつもりでしたが疲れたのでやめました。

結局お花見ができたのは前半まででした。
そして大山桜も散り始めています。
少し遅かったなぁ。

倉敷市 水島・児島エリア

香川

Running for Cherry-Blossom Viewing

誰も走らない山シリーズ

瀬戸町一周(できてるのかは疑問)、"せといち"トレイルでピークハント！
いろんな方の軌跡を参考に繋げてみました。
近くの山でマダニ情報を得たので防虫素材のタイツを着用して。

三谷山は行ったことあるし、いい思い出がないのでパス。
天神山はピーク周囲に道はありません。
身をかがめながら雑木藪を進まなければならないのでお勧めではないです。
チェズさんの行動力には頭が下がります。
ここを最後に回さなくてよかった😅

瀬戸アルプスは昨年7月以来ですが、夏に比べずいぶん走りやすくなっています。

下山〜龍王山はなかなかきれいなトレイルでした。
孫谷山へはやや不明瞭ですが、テープが多く付けられているので進みやすいです。

大森山への登り始めはやや危うい感じ。
トレイルへ入ればしっかり道はついています。

大盛山へはほとんどロード。
道々山へのトレイルはテープあります。
下りも途中までテープがありましたが、最後らへんはよく分からなくなりました。
最後の3座はおまけみたいなものです(笑)

今日で新規14座獲得！

鉄砲山・三谷山

Hunting Many Sumits in SETOICHI

『誰も走らないルート』
というか走れるようなコースではないです。

竜王山を降りて御大師山へ向かうつもりが道を間違えて池の方へ行ってしまいました。
登山道があったのでそのまま進んでみることにしました。

少し進むと右側に白岩様へ向かう道もありましたが、羊歯が茂っていたのでスルー。
もう少し行くと左右への分岐があり、多分左は奥の峰へ向かうルート。
神ノ上山へ行きたかったので右へ。

やや荒れていましたが道にはなっています。
しかし途中からは不明瞭になり、テープを見失ったのでどう進んでいいのか分からず強引に登っていき、なんとか尾根道に合流。

また、気になっていた神ノ上山ピークの北側を降りてみました。
テープはありませんが整備された跡あり、途中にはロープ？もあり降りられるようにはなっています(登りの道？)。
しかし途中からルートを外れたのか踏み跡がなくなってしまいました。
ここも強引に進んで登り返した感じです。

とりあえず藪漕ぎはありませんでした。
他にも気になる分岐はいくつかあったのでいろいろ試してみたいところです。
明日は金甲山to貝殻山エリアのトレイルなので今日は短めに。
しかし中間あたりからふくらはぎが痛くなって明日が心配。

Exploring Minor Routes in WAKE ALPS

今日はどこへ行くかなかなか決まらない。
というかあまりテンションが上がってこず、マイナーピークハントも気分が乗らない。

とりあえずここなら間違いないだろうと思い、先週同様に貝殻山エリアを選択。
散策を兼ねて走ったことのない道を少し踏んでみました。

低山ながらなかなかの累積標高が稼げるのでトレーニングに向きますね。
そういえば剣山登山道でSTRAVAのセグメントが作られていました。
多分こないだ一緒に走った誰かが作ってくれたのだと思いますが、こういうのあるとモチベーション上がりますね。

来週は前回離脱してしまった方々のアテンドで金甲山から繋げます。

貝殻山（かいがらやま）は、岡山県岡山市南区と玉野市とにまたがる山である。標高288m。

貝殻山・剣山・八丈岩山

Training on the Seaside Low Mountains

失敗です。
kame 379さんが王子峠から鬼入道山へ繋げていたので、荘内一周トレイルを鬼入道山経由でアレンジしてみようと思いました。

常山-千々ヶ峰縦走コース途中の反射板から下山、木目神社から鬼入道山へ登り返し、王子峠から永井の三堀池へ降りる予定でしたが、鬼入道山の山頂から先は笹藪が酷くてとても進めませんでした。
kameさんはどうやって進んだんだろう。
人が入らない山のようで走るのには向いていません。

これはいかん、と別ルートを探しつつなんとか下山。
途中で猟友会の方々が猟犬を3頭引き連れて猪を追っていました。
撃たれるかと思った。

結局下山した先は木目。
大して進んでおらず、気分が萎えてきたので荘内一周はやめにしました。
ロードで天王池へ向かい、どこでもドアで家へ帰りました。

今日の結果
・鬼入道山は不採用
・どこでもドアはコースに採用
・迫間公園からの新たなトレイルヘッドを発見(YAMAP終了後)

やっぱり常山からは千々ヶ峰への縦走コースがいいですね。
次回は今日の収穫を活かして再構築予定。

玉野市（たまのし）は、岡山県の南端、瀬戸内海沿岸に位置している市。全国でもめずらしい、葬祭費無料の自治体。
港湾都市であり、宇野港より四国方面へのフェリーが出ている。また、宇高連絡船（日本国有鉄道→四国旅客鉄道）が高松市とを結び四国への玄関口として栄えた。

玉野市

Failed to Adjust SRT

トレーニングコース編集。
今更ながら初めて立石や天柱岩(アドベンチャーコース)へ行ってみました。

立石から降りるとオーモリさんからの情報通り猪柵があり、開け方が分からず強引に乗り越えました。
また相引地区からの登り返しのトレイルは藪漕ぎが酷くてルート候補としては却下。

天柱岩ルートはなかなかの斜度で登りごたえがあります。
低山ながらどのルートも結構険しいですね。

走れないトレイルを含む活動日記一覧

和気アルプス堪能コース

また和気アルプス

アクティブレスト、のつもり

Active Rest in Wake Alps

Falls Tour in HIRODOSEN

Minor Summits in WAKE Town

Running for Cherry-Blossom Viewing

Hunting Many Sumits in SETOICHI

Exploring Minor Routes in WAKE ALPS

Training on the Seaside Low Mountains

Failed to Adjust SRT

Surprisingly Hard Trail in KAIGARAYAMA Area

走れないトレイルを含む活動日記一覧

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和気アルプス堪能コース