観光

中山寺奥之院登拝65回目。120分コース。時間見てないけど感覚的にだいたい当たる。

毎月18日は、御本尊御開扉法会。喜んでましたよぉ。
更に年に一度の大澤梨図御開帳。今日が終了日。また来年ですよぉ。
ダブルで大事な日なので何故に来ない！？

工事中のトイレのお姿も御開帳。これで安全安心でおトイレ。
安心した貴方には危険が迫っていますよぉ。安全なおトイレは無いのですぅ。

梅林は、公式見解では咲き始めですぅ。

帰りにスポーツクラブ。
股間＆ケツ中心で、アダクションとアブダクション各30回。
腹筋35kg10回。もう上がりません。
バイク20分。
マッサージチェア15分✖2回。
入浴。
水泳は15分も掛らないけど遅くなったので中止。

thumbs up

man walking

musical notes

hiking boot

DOMO

white flower

cherry blossom

clapping hands

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

sparkles

white heart

中山寺奥之院登拝#65・御本尊御開扉法会・大澤梨図御開帳・中山寺梅林咲き始め・スポーツクラブ2026前期#5@伊丹-2026-02-18

Yúlÿ

3連休前日、混む前にヴァカンス🌴。
中山寺奥之院迄の予定でしたが、上り適当に知らぬ道から入って、道でない顔面前に地面がある急斜面を上って、岩の頭に出て、そこから修正して、予定外の中山山頂経由で中山寺奥之院登拝21回目。2025年のノルマは12回なので、残3回。
300回÷12は、25年プラン。早まるのは許可済み。
雪水❄🚰はそこらじゅうの葉っぱ🍀の上に置かれていたので、体温を下げるために頂きました。甘いんですよねぇ。サクサク。
復路は、宝塚駅方面。下りるのみ。
自衛隊の道なので砂利で、ひたすらブレーキ。跳び跳ねないように、押さえ込み、重心は低く。アスファルトの急坂も同様。共に下からも紫外線攻撃👊😡💣。自衛隊さんが演習❔をしていた。女性もいた。声が女性。

同伴は、ヴァカンス🌴にも違和感のないアシックスのFujiLite4。トレイルランニング職能で、軽量、スピード優先。其は、ファブリックが薄めとも同一。岩のエッジで傷つくと、折り曲げ回数が増えると、ファブリックが割けてくる。ソールが減るよりも先にファブリックが終わりに近づく。私の様にスピードよりも耐久性、安定性、衝撃保護優先なら、GEL-Trabuco、TrabucoMaxシリーズが良いという印象。

ランチ🍴
まるさん松本
https://maps.app.goo.gl/cKggGSoqvhLJxXZF7
5名程待ち。気温も適温でちょうど良い。待っていると上から宝塚の御姉様らしき人が下りてきて目があった。どうかは分からないが、ネームタグが付いていた。名前を宣伝する普通の大人👱は見かけない。

刺身定食DXとカニ🦀汁チェンジ。
2,600円。思てたより普通だった。きっともっと良いものがあると思う。
ご飯はおかわり自由。
回りでは淡路島定食、中とろマグロ定食、その他の魚定食🐟。等々。

ナチュールスパ 宝塚
https://maps.app.goo.gl/kvhsaCbZVbvbn7jp6
水着👙🩲持参。回りから見え放題、見放題。浴槽は2個、金宝湯🥇、銀宝湯🥈、4Fの露天ジャグジーは混浴。ほぼ独占。1時間程、雪女ちゃん待ち、14時45分で❄あられ❄。人が来ると止む。寒いとフロントで言われたけど、全然適温。もう10℃程低くないと肌が引き締まらない。ダラリン😢⤵⤵。ジャグジーサイドに座って、雪女ちゃん待ちのかいはあった。

たからづか牛乳 ソリオ宝塚店
https://maps.app.goo.gl/uzyWid57BkgVaV4M7
内部体温を下げるため、上着は1枚減らす。腕は肘迄上げる。ヨーグルトサンディ。
ざらめヨーグルトが特価400円で2個お土産に。保冷剤が背中に当たるようにバッグイン。気持ちいい💧😃。

RunKeeper 
10.43km、2:03:57、11:53、581kcal

明日の夜🌃✨、
シューズ軍🩰に新人。
明後日、入隊式。
RunKeeperのシューズ🩰リストに写真登録。名称は登録済み。
GEL-NIMBUS26TR_Red
ロードランニング🎽職能+トレイル。
同族2姫👸👸の色違いに。

2時間プラスαなヴァカンス🌴・刺身DX&カニ🦀汁チェンジ・宝塚温泉😌♨・ヨーグルトサンディ・良く分からない上り道で、中山寺奥之院登拝#21・中山山頂#10-2025-02-21

ウォーキング

red heart

バンナ公園ウォーキング-2021-02-13

masa

奥の院にも蝋梅(ロウバイ)が咲いていました。
帰り道、おばあさんが高い木にカメラを向け、赤い芽を撮っておられました。
春になると白い花が咲くとか。でも名前は黒灰(クロバイ)というそうです。

木の芽、水仙、リュウキュウアセビなども目立つようになってきた。
マンションの近くではランドセルを背負った女の子と男の子が手をつないで
歩いていました。暖かくなって、小さな春の兆しにたくさん出会った一日。

そう言えば、今日は立春でした。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

リュウキュウアセビを含む活動日記一覧

中山寺奥之院登拝#65・御本尊御開扉法会・大澤梨図御開帳・中山寺梅林咲き始め・スポーツクラブ2026前期#5@伊丹-2026-02-18

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バンナ公園ウォーキング-2021-02-13

玉拝018 御殿山十三丁石吾孫子の峰奥の院すみれが丘

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バンナ公園ウォーキング-2021-02-13

玉拝018 御殿山 十三丁石 吾孫子の峰 奥の院 すみれが丘

玉拝018 御殿山十三丁石吾孫子の峰奥の院すみれが丘