サイクリング

最近踵を痛めて登山はしばらく自粛です🤕
天気がいいので新砂まで
自転車のログをスマホで取るとやはり時速35キロ以上認識しないのです
大体60キロ
アベ31キロ

thumbs up

person biking

DOMO

おつかれ山

zany face

victory hand

海まで往復

tksrider365

ランニング

午前中は確定申告の為青色申告会へ行き本日の用事は無事終了

夕食前、荒川河口まで軽くランニング、南風だったので日向はポカポカ😌
土手の猫さん達も気持ちよさそうにしていました。

red heart

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

東京

荒川河口まで軽くランニング

Ital

荒川河口を含む活動日記一覧

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荒川河口まで軽くランニング

海まで往復