ウォーキング

鵞足炎でしばらく登山を休んだいたので
膝の様子を試しに金剛山へゆるっ登山。

先日猛烈な雨が降ったせいか
沢ルートは風が吹くととても涼しく
木々の緑と木漏れ日が気持ち良く感じました
山頂は１８℃！
外界にはもう降りたくなくなりました

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

clapping hands

thumbs up

DOMO

おつかれ山

smiling face with open hands

涼を求めて金剛山沢ルート

あけさん

登山

この春、新たな脚関節の疾病と言う称号✨を手に入れたワタクシ。

理学療法士の先生指導の元、リハビリ頑張って参りました😁✌️

近場の緑豊かな公園散歩から始め、ピークハントを目的としないゆるゆるハイキングで心を満たし💖

そろそろ・・・イケるかもしれん。　

そんな訳で、復帰１発目は高尾山と決めていたワタクシ。

最初から最後までストックを使い、コケない様に注意しながら、ゆっくりですが行って参りました😀

wind chime

musical notes

woman gesturing OK

penguin

goblin

山歩

smiling face

front-facing baby chick

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山👺にて体力測定💪の巻

くりきんとん

今年も来ました犬鳴山。３連休というのもあって駐車場はいっぱい！そして人も多い！
いつもは閑散としててとても風情があるから好きだけど、なんだかなぁ〜
今日は川も水量が少なくて涼を感じることもなく、顔の周りを飛び交う虫を払いながら蒸し暑い空気を感じて歩く感じでした。
スニーカーで行ったのと、痛めた膝をかばいながらの最後の下りでズルっと行きました！
ハズい。

shinto shrine

paw prints

folded hands

犬鳴山へ散歩と川遊び

早朝にサクッと蛾ヶ岳へ登り、ガスガスのためすぐ下山して、四尾連湖でサップしてきました。霧の湖も幻想的！
◯ホームページ https://camp.8park.jp/ryuuunsou.html
https://yama.8park.jp/hirugatake-sibireko.html

hundred points

蛾ヶ岳・大平山・釈迦ヶ岳

山梨

蛾ヶ岳から四尾連湖にてSUP

8park.jp

名神を通る度
ピラミッドのようなフォルムの山が
ずっと気になっていた
御上神社の御神体でもある三上山
別名近江富士
そんな山に登る日が来るとは！

今日からいよいよ梅雨明け！そして
うだるような暑い夏の始まり
滝汗をかきながら必死で岩をいくつも登る
表登山道がとてもスリリングで楽しかった！

下山後は御上神社に参拝し
初穂料を払うとお守りをくださいました


face screaming in fear

cherry blossom

grinning face with smiling eyes

御上神社〜三上山(近江富士)〜東光寺日陽山〜東光寺岩梨山

今日は雨模様なのは分かっていたけど、
せっかくの稜線の絶景も観られないと
分かっていたけど…ここまでガスってるとは！
なまった身体にはキツい急登続き
振り向いても、そこは真っ白な世界が広がっているだけでドッと疲労感が押し寄せて来た
稜線まで出ても、やはり真っ白
あ！鹿！
一気にテンションが上がります
しかも、奈良公園くらいの数いる！
霧の向こうに薄っすら見える鹿の群れ
あ～登った甲斐あった
下りはザレ道で滑りやすく
膝を痛めているので凄く気を使う

grinning cat

竜ヶ岳・石榑峠ルート〜静ヶ岳へ

天気は曇りで雨雲レーダーに雲がないけど、パラパラずっと雨が降ってましたが、山頂についたら急に雨が止まって、割と歓迎されてたようですw
〇ホームページ https://yama.8park.jp/tonboyama.html

beaming face with smiling eyes

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

福岡

佐賀

曇天の十坊山（とんぼやま）の山頂で坊主岩

台風の後で風は強く山道もグチャグチャしてましたが、絶景は楽しめました。
○ホームページ https://yama.8park.jp/tateishiyama.html

flushed face

立石山

トトロの森から立石山へ

午後から雨模様なので、近場をゆるっ登山しました。登山と言うよりハイキングです。老若男女が歩けるコースが沢山ありました。
特にワクワクする様なポイントもないです。
比較的涼しかったけど、汗はたっぷりかきました。

blue heart

矢田山〜松尾山　ハイキングコース

午後から予定があるので、
朝からサクッと飯盛山へ。

府民の森むろいけ園地に駐車
トイレも何箇所かあります
気持ちの良いハイキングコースになっていて
美しい池や湿地、季節ごとに咲く花を見ることが出来てとてもいい場所です
今、ちょうど紫陽花があちこちで観られます

飯盛山には、
飯盛城跡（三好長慶の居城）があり
楠正行の銅像もありました
山頂からの眺めもサイコ～でした

grinning face

むろいけ園地〜飯盛山へ

ハイキング

　今回は群馬・新潟県境、中央分水嶺に位置する平標山と仙ノ倉山へ。
　緑の斜面を白く染めるハクサンイチゲとチングルマの群生に加え、ハクサンコザクラの鮮やかな紫、ミヤマキンバイの眩しい黄色が混ざり合い、斜面一帯に千紫万紅の彩りを添えていた。
　強風に揺られながらも短い夏を謳歌し、絨毯を敷き詰めたように密集して咲き乱れる姿は、高山植物の力強い生命力を感じさせるものであった。
「短い夏に生命が一斉に動き出す」

◾️新潟県  山のグレーディング
平標山登山口↔︎仙ノ倉山   3B
◾️当日の気象
・出発時気温：13℃
・山頂気温：9℃
・下山時気温：20℃
・天候：☀️
・風速：南寄りの風 0〜9m/s
◾️水分・食料
・水分：1,800cc（摂取1,200cc、残600cc）
・食料：LLあんぱん1個、スポーツようかん1本（40g）
◾️虫
下山時に通った平標山乃家より下の樹林帯は、沢が近くブヨ（ブユ）がいる可能性あり。肌の露出は首と顔に限り、虫除けスプレー使用で虫刺されなし。

grinning cat with smiling eyes

star-struck

ありがと山

sparkles

blossom

hibiscus

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

天空の花園　平標山〜仙ノ倉山

低山専門です

何度か登っている巻機山だけど、前回の登頂からもう6年も経ってしまったよ。前回は秋の紅葉が綺麗な時期に登ったから、新緑のこの時期に行ってみようと思って早朝に出立。6時過ぎに桜坂駐車場付近に着いたら、既に路駐の車が何台も止まっていた。ヤバい、出遅れたか、と焦ってしまったけど、駐車場内は半分くらいしか停まってなかった。あぁ、駐車場料金を払いたくない方々は路駐してるのか、と納得したよ。
天候は青空が見えて期待は高まる。昨夜は雨が降ったからか、樹林帯の中は蒸し暑かった。でも稜線に出たら、一瞬で爽快になった。そう、この絶景が見たかったんだよ。青空と残雪と新緑のコントラスト、そして遥か遠くまで続く山並みと点在する池塘は綺麗でした。巻機山は何度来ても良い山だね。

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

前巻機・御機屋（巻機山 山標柱）・巻機山・牛ヶ岳

Drステイン

やっぱり夏場のこのエリアは丹沢ヒルズ
雨の後の鎖場も要注意でした
◯ホームページ https://yama.8park.jp/ooyama-mitsumineyama.html

face savoring food

partying face

flexed biceps

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

東丹沢  三峰山(大山三峰山)  鎖場とヒルの猛攻

琵琶湖と余呉湖の二つを眼下に望む賤ヶ岳。
「賤ヶ岳の戦い」で
羽柴秀吉と柴田勝家が天下の覇権をかけて激突した歴史的な舞台となった山です。
歴史詳しくないけど、昔の事を少しだけ心をめぐらせながら山頂目指しました。
今日は賤ヶ岳は涼しかったです。

guide dog

梅雨の晴れ間、賤ヶ岳へ！

前掛山が入山可能になって１週間だったので、山頂はかなりの混雑具合でしたが、快晴で眺めは最高！
〇 ホームページ https://yama.8park.jp/maekakeyama.html

volcano

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

マイカーを含む活動日記一覧

涼を求めて金剛山沢ルート

高尾山👺にて体力測定💪の巻

犬鳴山へ散歩と川遊び

蛾ヶ岳から四尾連湖にてSUP

御上神社〜三上山(近江富士)〜東光寺日陽山〜東光寺岩梨山

竜ヶ岳・石榑峠ルート〜静ヶ岳へ

曇天の十坊山（とんぼやま）の山頂で坊主岩

トトロの森から立石山へ

矢田山〜松尾山　ハイキングコース

むろいけ園地〜飯盛山へ

天空の花園　平標山〜仙ノ倉山

前巻機・御機屋（巻機山山標柱）・巻機山・牛ヶ岳

東丹沢三峰山(大山三峰山) 鎖場とヒルの猛攻

梅雨の晴れ間、賤ヶ岳へ！

浅間山解禁！　前掛山からのドーン絶景

マイカーを含む活動日記一覧

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涼を求めて金剛山沢ルート