登山

トレーニングを兼ねて、ペットボトルウェイトを含む15.5kgを背負って納古山へ。
登る前にゆっくりでもいいから立ち止まらず登り切る事を目標にしました。
やはりだんだんキツくなってきて、ふと心拍数を確認したら180‼️
通りで息も絶え絶えでフラフラなわけだと納得しつつ、それでも止まらずに山頂到着。
良い子のみんなは、危ないからマネしないでね（笑）
頂上で一時間休んでやっと心拍数が100を下回ったので下山しました。
汗もヤバかったぁ💦

grinning cat

おつかれ山

grinning face with smiling eyes

納古山

岐阜

ＫＪ

久しぶりにホームの春日井三山でトレーニングをして来ました！
これまた久しぶりの炭治郎チャレンジ(重めの荷物&止まらず歩き続ける)
なかなか調子良く登れて、気持ち良い山歩でした。
山頂での山コーヒーも楽しめたし、満足。


DOMO

春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

愛知

道樹山・大谷山・弥勒山

普段履きの靴が古くなったので、新しい靴を探していたら登山も行ける普段靴っていい！と思いアルペンマウンテンズ一社店に行きました。
憧れのノースフェイスやスポルティバにしようと試し履きしたら全然足に合わず断念。
幅広&甲高の自分に合う靴を聞いたら、シリオ・KEEN・コロンビアと教えてくれたので普段でも履けそうなコロンビア「セイバーフォーミッドアウトドライ ワイド」にしました。
フィット感バッチリで最高でした！

今日のは登山口から沢ルートで登りました。
最初は沢沿いを気持ち良く歩いて行きましたが後半の急登がえぐい。
息があがりっぱなしでかなりきつかったですが、なんとか登りきれました。
前回より体力が少し戻って来たので、この調子で夏までにはベストコンディションに持って行きたいと思います。

最近はあまり登れてなく鈍った体に鞭と飴をあげました。

鞭：久しぶりの『炭治郎チャレンジ』
説明しよう！
炭治郎チャレンジとは、通常より重たくしたザックを背負い登山口から頂上まで立ち止まる事なく登り切ると言うチャレンジの事だ。
(伝わるかな？ヤッターマンで良く言ってたやつ)

飴：焼肉+アサヒドライゼロ
今までやった事なかったがバーベキューも出来ないご時世なので、バーベキュー気分を味わいました。

夏の北アルプス登山泊に向けて体力つけなければ。
頑張るぞ！



3日前に燕岳に登り次こそはテント泊をするぞ！と気合いが入ったので、低山トレーニングをと思い以前やっていた、炭治郎チャレンジをしてきました。
炭治郎チャレンジとは、禰󠄀豆子(重い荷物)を背負い『呼吸を止めるな進み続けろ』と炭治郎になりきり止まらず頂上まで登るチャレンジです。
１５キロの荷物を背負って、燕岳の疲れも抜けきってない状態だったのでかなりきつかったです。

会社休んで遠出しようと計画してたのに午後から雨予報だったので、近場でソロコーヒーを楽しんで来ました。
曇り空で行きの車で雨がパラついて幸先悪かったけど、登山口に着く頃にはやんでいたので気合入れて炭治郎チャレンジ２回目をしてきました。
やはり休憩無しは息が上がってえらいっす。
弥勒山頂上のベンチでコーヒーを楽しんで下山。
ちょこっとクリーム玄米ブランは個包装で登山向き！リピーターになると思います。
大谷山と道樹山の間くらいで再度雨が降ってきましたが、森の木々に助けられてなんとか無事下山出来ました。

red heart

休みだったので、いつものトレーニングコースに行ってきました。
ただ登るだけではつまらないので、ザックに重りを入れ(総重量11キロ)登り切るまで立ち止まらないで登りました。
名付けて、『炭治郎チャレンジ』‼︎
鬼滅の刃の主人公である炭治郎は、自分で自分を鼓舞しながら(止まるな走り続けろ！呼吸を止めるな！…etc)戦う事が多く、常に妹の禰󠄀豆子を背負っている事から、この名前にしました。
ただの一人遊びです（笑）
一人で登るだけでしたが気持ち的にとても楽しく登れました。また今度違う山でチャレンジしたいと思います。

炭治郎チャレンジを含む活動日記一覧

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道樹山・大谷山・弥勒山

道樹山・大谷山・弥勒山

道樹山・大谷山・弥勒山

道樹山・大谷山・弥勒山

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道樹山・大谷山・弥勒山

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納古山