登山

藤野15名山完登。
陣馬高原下バス停から陣馬山に向かわず底沢峠へ。川沿いの快適な道だった。

目的はひとつだけ残ってしまった藤野15名山のひとつ「矢ノ音」に行くこと。興味がなかった藤野15名山だけれどほぼ登っていたことに気がついたのでどうせなら完登しようと思った次第。

明王峠からの下山で何回か通ったけれど巻いてしまっていた「矢ノ音」は特に何もない。眺望もなければ、何か言われがある訳でもなさそう。なぜ藤野15名山？

という訳で歩いたことのない道を繋いだ変則的なコース。底沢峠で数人の登山者を見たけれど、他では誰にも会わなかった。

途中の虎杖(イタドリ)沢から新緑の奥に富士山が少し見えた。葉のない時期ならはっきり見えるかもしれない。

下山メシは藤野駅前の「カドナリ」でミートボール＆ポタージュのセットとビール。

person running

beer mug

おつかれ山

grinning cat

thumbs up

DOMO

smiling face with smiling eyes

sparkles

smiling face with open hands

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬高原下→吉野矢ノ音→藤野駅

ルートの選択をミスったわ。
詳細は以下で。

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9534058.html

clapping hands

cherry blossom

高尾山

徳島

香川

＜日連アルプス・矢ノ音・高尾山＞日連アルプスに登った後、高尾駅へ向かう

愛国

新しい登山靴の慣らし運転で登った陣馬山ですが、普通に登るのでは面白くないので、今まで利用した事のない尾根を中心に周回してきました！
小原の郷のバリエーションルートは、荒れに荒れていてルートも不鮮明なので利用しないでくださいね！

陣馬山登山！弁天橋から底沢峠、栃谷尾根、矢ノ音、小原の郷

アオヒゲ

藤野15名山めぐりのPart1です。15座全てを制覇すると記念バッチがもらえるということで、チャレンジしてみることにしました。凄い人は、藤野駅の北側と南側を２回に分けて、土日で制覇してしまう人もいるようです。実は、今までに9/15座は既に登頂済なのですが、山頂標識と一緒に自撮りするのがルールということで、撮影するために再訪してきました。（岩戸山、小渕山、鷹取山の3座は今回が初めての訪問です）

藤野１５名山
https://info-fujino.com/hiking/1106.html

天気予報は、曇時々雨でしたが、降ったり止んだりの天気でした。ここ数日の雨で登山道の状態も悪く、泥でぐちゃぐちゃだったり、粘土質の部分は滑りやすくなっていてとても歩きにくかったです。
ただし、日中の気温は16度くらいと、先週の暑さに比べると過ごしやすかったです。

陣馬山はガスっていて、全く眺望はなかったですが、お目当ての山バッチ（550円）が購入できて目的が果たせました。山頂の清水茶屋で食べた「なめこ汁」（300円）は柚子の皮が入っていて、香りがとても良くて美味しかったです。

Part2は、生藤山エリアか、石老山エリアのどっちかにしようかな。。（４回で完結予定）

本日は、6/15座をゲット！
・岩戸山（377m）
・小渕山（355m）
・鷹取山（472.4m）
・陣馬山（855m）
・明王峠（738.9m）
・矢ノ音（633m）

PS.
地図上で陣馬山から明王峠までの軌跡が直線なのは、アプリがGPSの位置情報を記録してくれなかったためです。最近、YAMAPアプリが重くなったのは気のせい？

藤野15名山めぐり Part1

kiyo

トレイルランニング

高尾４回目。先週に引き続いての高尾。Mt. TAKAO BASE CAMPの”高尾マンモストレイル”に挑戦（スタートはJR高尾駅）。目標タイム１０H。
結果は９H５４M。初っ端からトレイルの入り口部で２.３kmのロストはあったものの、なんとか１０H切りは達成。平日で一般ハイカーの少ないこともあるが、達成は達成。（基本巻き道は使わず、熊笹山のみコースロストでバイパス）

このコースのポイントは、なんと言っても陣馬山から６００m下ってからの５５０m登り返し。中でも日野からイタドリ沢ノ頭間の標高差３００mの区間の斜度のキツイこと。。

一つ悲しいお知らせ・・・。小仏城山の天狗の像が・・・倒れていた（誰かが壊した？）。先週はそこに立っていたのに・・・。合掌・・・


JR高尾駅〜北稜
7:４５、JR高尾駅からスタート。（距離的には高尾山口からとほぼ同じ。２〜３００m短い？）
国道２０号から入るところから正規ルートに合流。ここから５００mくらいで山側に入るところ、気持ちよく走っていて７００mくらいオーバーランに気付く。結局この部分で２.３kmくらいロスした。先週、ヤマケイで設定したコースでは荒井バス停から山側に入るルートになっていて、違いに気づかなかった。
トレイルに入りしばらく登ったところでウェアを脱ぐ。すごく暑い。先週と同じくらいの気温を想定して、ドライ＋メリノハーフ＋ハーフTシャツ＋アームカバー＋キャプリーン３＋ウインドでスタート。ウィンドを脱ぎ、それでもすごい汗。ドライ＋ハーフTシャツ＋アームカバーに。
先週ロストした熊笹山付近、今度は熊笹山山頂を通るつもりが気づいたら巻き道を走っている。ここは鬼門。
富士見台ではくっきりと富士山が見えた。山頂部に少し雲がかかっていて、流れていかないか・・・と５分くらい待って見たけど変わりはなく断念。

陣馬山〜明王峠
陣馬山からの６００mダウンヒル。天気も良く心地がいい・・・と思いきや、今日は暑い。アームカバーも外してハーフのTシャツに。
そ陣場登山口まで降り、バス停近くの鈴木商店の自販機で給水。ちなみに山麓エリアでは次の中里橋バス停のところにも自販機（坂下商店）がある。中里橋バス停のところの自販機が登り返し前の最後の給水場所。
日野からいよいよ登り。ここから大沢ノ頭、イタドリ沢ノ頭までの登りがことのほか急。イタドリ沢ノ頭〜矢の音〜明王峠は走れるところが多くおすすめ。

〜大垂水峠
景信山では他の人はいない。天気がよく、丹沢方面がきれいに臨めた。
小仏城山から大垂水峠まで１.７km。かなり急な下り。スモールステップで足の回転を上げる走り方に変えてみた。先週より感んじがいいか・・・。
大垂水峠では自販機の確認が今回の一つの目的。国道２０号大垂水峠に15:30到着し、右手１００mくらいのところにラーメン屋が見える。ここに自販機があるとの情報。ラーメン屋の閉店準備で、駐車場入口にバリケードを設置していた脇を通って自販機にアクセス。500ml２本購入。ここに自販機がなかったら南稜走れなかったかも。今日はことのほか暑い。

高尾南稜
１度通っていることもあってか、短く、そして登りが楽に感じた。高尾南稜は南側が開けていて5時でもまだ明るい。逆に時計回りで走っていたらもっと早くに暗くなっているはず。その点で反時計回りがおすすめかも。それでも17:10にライト点灯、ナイトランに。そしてゴール。


天気：
晴れ、八王子の気温　８時：2℃、１５時：１６℃。暑いわけだ。年末の三頭山（標高1500 m）では−７〜８℃。同じ冬でもかなり幅がある。


次回の目標：
ロストを控除した評価タイムは９H３０Mくらい。９H切りまでは達成したい。
登り、特に急登部でのスピードを上げるのがやはり課題か。
（土日の場合、一般ハイカーが増えるので、時間延長の要素が高くなる。どのくらいのロスになるか？）


ガーミン945 データ：４６.６km　４４２８cal　３０９１mD+

参考：休憩時間も含めたコースレート倍率
　ヤマプラ　コースレート23:11×0.43　41.1km
　　　　　　（20M控除（2.3mコースロスト相当）　×0.41）
　YAMAP /ヤマケイ　ルート設定なし（陣馬登山口〜日野〜イタドリ沢ノ頭〜矢ノ音〜明王峠）

red heart

高尾マンモストレイル（１回目）

あっしー

矢ノ音を含む活動日記一覧

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＜日連アルプス・矢ノ音・高尾山＞日連アルプスに登った後、高尾駅へ向かう

陣馬山登山！弁天橋から底沢峠、栃谷尾根、矢ノ音、小原の郷

藤野15名山めぐり Part1

高尾マンモストレイル（１回目）

陣馬高原下→吉野矢ノ音→藤野駅