トレイルランニング

奥武蔵でピークハントx16

見どころが特にないコース取りだったので
正直あまり期待していなかったですが...

珍しい物に遭遇！！
１つ目は鹿の角♪
２つ目はキノコの化石♪（正式名称：マゴジャクシ）
３つ目は竹雛（たけびな）

竹寺の茶屋は混んでたので
麓の古民家ひらぬまでランチ

特に八朔が乗せられた
レアチーズケーキが美味しすぎた😋

thumbs up

DOMO

deer

grinning cat

beverage box

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

埼玉

東京

奥武蔵で珍しい物を発見

NINJA RUN

登山

そば美味しかった〜😄
山頂寒かった〜🥶

clapping hands

おつかれ山

drooling face

musical notes

ありがと山

smiling face with smiling eyes

flexed biceps

face savoring food

極楽寺山（ごくらくじやま）は、広島県広島市佐伯区と広島県廿日市市に跨る山である。

極楽寺山

広島

五日市駅発、小畑山ウォーク。

Gaoasaumi

ウォーキング

11/3ですが、昼間に鐘山の滝の紅葉を見に行って参りました。ちょうど見頃で、とても綺麗な紅葉を見れました。
古民家カフェにて体験モンブランを食べて来ました！

maple leaf

snow-capped mountain

sake

star-struck

smiling face with open hands

鐘山の滝紅葉散策-2025-11-03

麗姫

ハイキング

南伊豆❷DAYS   高校の部活仲間と
峰温泉を後にし　開国の地下田へ
ペリーが登った　下田富士と市街地散策

✎ 下田富士
活動を終えた海底火山が
伊豆と本州の衝突とともに隆起浸食され　
火山の中心にあった
マグマの通り道が姿を現したもの

学生時代から好きな　幕末遺跡との出逢いあり
なまこ壁にまだら石　特徴ある下田の街並みは
防火も兼ねた　暮らしへの工夫がありました
素敵なカフェへもお立ち寄り

☕️立寄地
・cafe蔵
ハワイアンカフェ🏄

・cafe草画房🌱
書家で画家でもある　竹沢尚生氏の
ギャラリーを兼ねたカフェ
大正時代の民家の　魅力を大切に保った
カフェスペースになっている

white heart

sparkles

ferry

高根山・寝姿山

静岡

南伊豆❷DAYS   ペリーロード🌊下田富士

リック

AMの八坂山・大谷山・鬼飛山を無事ゴールし
数分車移動して川辺町にてランチ 
川辺町はランチのお店がたくさんあり
選べるのが魅力。駐車場に車を停めたら
どこのお店に入るのも自由。
人数多いから全員で同じお店は大変なので
予め候補のお店を探しつつ。
たまたまのメンバー私たち5名は
「古民家カフェ 九兵衛」に
おじゃまさせてもらいました。
古民家カフェらしく こたつ👀‼️
懐かしい感じのお部屋で小鉢がたくさん
見た目も量も満足ランチ😋

さてお腹も満たされPMは遠見山・権現山
どっちから先に行くか🤔

眺望優先で
岐阜のグランドキャニオンと呼ばれる
遠見山を先にセレクト👉
最高の天候にも恵まれ 急登もあいまって
汗ばむ陽気☀   
岐阜のグランドキャニオン登頂できました。

続けて権現山へ
こっちも石階段が続く道のりを
会話しながら午後のお散歩😊
さすがにAMからの疲れや個人差で
人数が多過ぎるからペース配分も
バラバラになってきたかな🤔
グループ位置共有でペースを確認しつつ
それぞれのペースで登ることができました。

さかのぼること約2年前に納古山ソロ。
あの時は…
ロック・ガーデンひちそうにて車中泊
白熱のWBC見ながら車の中で焼肉とお寿司🤭
あの頃も自由にチャレンジしてた💪
今回はたくさんの山友さんと来ることが出来
あの頃こうなるなんて思いもしなかった😳w


たくさんの山友さんご一緒してくれて
ありがとうございました。感謝です🤗

川辺セブンマウンテン  完 🙌✨


権現山（御嶽山）

岐阜

遠見山・権現山（御嶽山）                      川辺ｾﾌﾞﾝを制す👏✨PM編

SEJI

台風が来る前に納古山

大牧谷から納古山登って、遠見山へ縦走です
下山後は古民家カフェでランチです

しばらく雨が降ってないから滝の水はちょろちょろ
枯れない池には水がないよ～～

来週はアルプスに行くので連休にしたのに・・・
ぴったしやって来るじゃん＊。＊

他の納古山日記です
https://yamap.com/users/415408?map_names=%E7%B4%8D%E5%8F%A4%E5%B1%B1&mine=1#tabs

こちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-7170490.html
軌跡修正してあります

▲コースタイム⌛
                             駐車場　 8:24
　　　　　ふれあい広場　 8:38　学校跡
　　　　牧ケ洞林道入口　 8:43　大牧谷
　　　　　小萱城跡入口　 8:50
　　　　　納古山登山道 　9:01　林道終点まで1.1km
　　　納古山登山道入口 　9:16　山頂まで1200m
　　　納古山登山道入口     9:20
　            山頂まで950m      9:23　水場
尾根道・初級中級コース　  9:25　　合流
　　　　　天空岩展望台　  9:33　　４合目半
　　　　　　　ハート岩　  9:41
　　　　　　第二展望台　  9:42
　　　　　　　　　岩場　  9:45　岩上り
　　　　初級コース分岐　  9:49
　三和納古口コース分岐　  9:52
　　　　　　納古山山頂　  9:55～10:50
　三和納古口コース分岐　10:51
　　　　　　　くぐり松　10:52
　三和納古口コース分岐　11:56　遠見山方面へ
ポイントナンバー１５２　11:04
ポイントナンバー１２１　11:15
　　３３鉄塔小牧谷分岐　11:21
　ポイントナンバー９５　11:24
　　　　　　　見守り石　11:32
ポイントナンバー　６２　11:34
　　　　カモシカピーク　11:39
　ポイントナンバー３５　11:43
　　鉄塔みどりの展望台　11:53　No66鉄塔
　　　　　展望ポイント　12:00
　　　　　　　　遠見山　12:08～12:16
　　　　　　見晴らし岩　12:20～12:41
　　　　　　　　十字路　12:42　尾根
　　　　　　　　　林道　12:46
　　　　　　　南天の滝　12:49～12:50
　　　　　　　　展望台　12:58
　　　　　　　　金昌寺　13:00
　　　　　　　　ゲート　13:01
　　　　　　　　　踏切　13:04
　　　　　　　　駐車場　13:11
　　　　　　　　カフェ　13:15～14:16



納古山

納古山・遠見山

河平連山（飛行機山）８号峰から渡ノ瀬ダムを見下ろしながら下山を開始し、宮ケ谷の大瀧(岩肌)、樽川の三段瀧を通って大里ケ峠東登山口に出て、上松が原バス停を過ぎて、車に戻り河平連山（飛行機山）から無事下山しました。お昼ご飯は古民家カフェ陽逢桜(さくら)のお肉のランチとデザートを頂きました。



河平連山（飛行機山）

河平連山（飛行機山）８号峰～宮ケ谷の大瀧(岩肌)～樽川の三段瀧～大里ケ峠東登山口～上松が原バス停～古民家カフェ陽逢桜(さくら)

九代目七右衛門

先月に受診した人間ドックの結果が思いのほか悪くてトホホな今日この頃、、😅

皆様いかがお過ごしでしょうか？

肺に影が見つかったり
便潜血陽性だったり… (￣□￣;)

右耳は難聴だそうで、、
おまけにバレット食道とやらで食道がんのリスクも高いらしいです… (￣◇￣;) 

ま、なるようにしかならんね… 😂
元気を出していきませう。。

春爛漫の柏·流山へ
レッツラゴー！！🌷

〜 本日のお品書き (4座) 〜
🔺あけぼの山農業公園　さくら山
🔺きつね山歴史公園　きつね山
🔺赤城神社　赤城山
🔺密蔵院　御嶽山

柏市（かしわし）は、千葉県北西部の東葛地域に位置する市。中核市、業務核都市に指定されている。人口約41万人（2015年5月時点）で、千葉県内では市川市に次いで第5位である。東京都特別区部への通勤率は29.8%（平成22年国勢調査）。

柏市

千葉

さくら山〜あけぼの山農業公園

MASAP

2024･03.16

今回は九州百名山の立花山を三日月山まで進むルートで歩いてみました。
初めて歩く山ですが僕のYouTubチャンネルを見て下さてる3名グループに案内して頂きました。
山行時間は休憩を含めて4時間ほどのお手軽コース。
市街地からさほど離れていない山ですが一歩入ると巨大なクスノキが聳え立つ立派な森。
そして山頂に出ると福岡の街や博多湾を一望する絶景。
流石は九州百名山に選定される山だな～と思いました。



※YouTubeもやってますので宜しければご覧下さいませ！👍

https://www.youtube.com/channel/UCdIVhCdttTPgDVhgPv70KmQ





立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

九州百名山の立花山は天気も良くてサイコーでしたよ。🤩　　　松尾山・立花山・三日月山

いけしん

観光

国道１９１号線の「いこいの村ひろしま」の看板を左折すると、大きな建物が見えてきました。１９７７年築、総部屋数27室、収容人員117名で、レストラン、宴会場、会議室、大浴場、サウナ、売店、テニスコートなどがあるそうです。広いエントランススペースを左に行くとフロントがあり、日帰り入浴料金は６００円でした。
大浴場はセラミック温泉だそうです。男湯は星乃湯で、更衣室に入ると誰も入っていませんでした。パウダースペースです。サイエンスセラミックを使用した温泉だそうで、腰痛、肩こり、関節痛、足腰の冷え、筋肉のつり、血行不良、水虫、痔、夜尿症、アトピー性皮膚炎などに効果があるそうです。
星乃湯で貸切の温泉に入って、スキーと運転の疲れを癒しました。サウナと水風呂、窓から見た雪景色です。結局最後まで誰も入って来ませんでした。女湯は「笹ゆり乃湯」でした。
風呂上がりはロビーの椅子に座って、黒いアーモンドクランチバーアイスを頂きました。ロビーに面してフィットネススペースや、キッズスペース、卓球台がありました。
安芸太田町の戸河内商店街から脇道に入り、まあるい看板を左折して、古民家カフェ「小道の先のCafe～tsunagu（つなぐ）～」に到着しました。ランチメニューです。営業時間は１６時と書いてありましたが「ＯＰＥＮ」になっていたので入ってみると、おばあちゃんと奥様が暖かく迎えて下さいました。
室内の様子です。築６０年ほどの古民家を改修して、2023年10月にオープンしたそうで、店内はアンティークな家具や小物が並んでいました。オーナーは広島市内の方で、母と娘と親子三世代で営まれているとの事でした。
かわいい雛飾りです。丸テーブルの奥には、蓄音機がありました。角にはギターが置かれ、照明もアンティークなものでした。
娘さんが作っているというリンゴチーズケーキとコーヒーを頂きました。チーズケーキはナッツがたくさんのっており中はとろっとしていて絶品でした。
おばあちゃんと話が盛り上がり、蓄音機で、懐メロを聴かせて頂きました。コロンビアの蓄音機で、かなり古いもののようです。
蓄音機の話をたくさん教えて頂きました。レコード針は２枚ごとに替えなければならないそうです。レコードは戦前のもので右から左に書いてありました。レコードの入れ物もアンティークで、蓄音機は電源がいらないので外に持ち出して聴くときのことを考えて作られたものだそうです。
とても楽しいひとときでした。安芸太田の名産品 祇園坊柿という干し柿のスイーツもおすすめだそうです。縁側とお庭、裏の駐車場、駐車場から見た建物の全景です。
ローソン戸河内インター店に寄って、買い出しをしました。ここは元ポプラだったようです。駐車場から見た夕暮れの空と、山並みです。
宮島サービスエリアで休憩しました。鳥居に向かう芝生広場では、NEXCO西日本×ピクミンの初コラボイベント「ピクミンテラスin宮島SA」が期間限定で開設されていました。宮島の厳島神社の鳥居の３分の１のサイズで作られたという鳥居です。高速道路のサービスエリアらしく鳥居の額の部分には「交通安全」の文字がありました。鳥居をくぐると展望広場があり瀬戸内海や宮島を眺める事が出来ました。厳島神社と大鳥居も見えました。
鳥居の下には、梅の花が咲いていました。咲き始めたばかりなのでまだまだ楽しめそうです。
NEXCO西日本×ピクミンの初コラボイベント「ピクミンテラスin宮島SA」の、柵で囲まれた「まめ知識」スペースです。


恐羅漢山（おそらかんざん）は、広島県山県郡安芸太田町と島根県益田市との境にある標高1,346.4mの山で中国山地西部の冠山山地に属する。広島県・島根県の最高峰。西中国山地国定公園に属している。

【概要】
西中国山地の主峰で山頂からは日本海も望める。頂部のなだらかな山々が多い中国山地の山であるが、恐羅漢山周囲は断層沿いに比較的急峻な谷間が刻まれ、その一つが三段峡である。稜線は南北にのびており、北の砥石郷山まで縦走できる。
山頂には三等三角点「羅漢」が設置され1,346.35mとなっている。山頂部は南西側の旧羅漢山1,334mと双耳峰をなしている。
広島県側の東斜面には恐羅漢スキー場がある。国設と民営のコースに分かれている。かつては実質的に一つのスキー場として営業していたが、2006-2007シーズンより民営・国設で別営業（リフト券も別々）となったが、2008-2009シーズンは共通リフト券が復活した（それぞれの単独リフト券もあり）。北東麓の牛小屋高原にはキャンプ場がある。

詳しくは、以下の安芸太田町観光協会の「恐羅漢山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_osorakanzan.html

恐羅漢山

島根

いこいの村ひろしま～小道の先のカフェ tsunagu～宮島サービスエリア

この日の目的は「バレルサウナ」

OKUKUJI BASE CAMPさんのバレルサウナが、TRIAL DAYということで、2時間入れ替え制で一般開放！
こんな機会めったにないので、早速、予約！！！

奥久慈の山を軽く歩いて、バレルサウナで整うなんて素敵！！！
山友さんを誘って、モリモリ充実した１日を過ごしましたーーー

篭岩山や篭岩の山登りは、青空の中、富士山が見えたり、アドベンチャー感満載で、楽しい！
下山後、古民家カフェ「hajimari」さんで、美味しい珈琲を飲んでゆったり！！
二人きりの貸し切りで、バレルサウナに入り、水風呂に入り、ゆったりソファで、整う！！！

山登り＋バレルサウナ、ハマるーーー
ちなみに、私も山友さんも、元々はサウナ苦手です💦

詳しくは、写真のコメントでどーぞ

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

篭岩(篭岩山)とバレルサウナと美味しい珈琲

空ちゃん

納古山からいったん下山しておかわり登山です
おかわり登山は食事してからよ～～～
町営の駐車場は満車ですこし離れた駐車場にとめて出発
満車なのに誰もいません
みんなどこ行ったのかな、納古山縦走かな・・・☆彡

登山口から急な上りが続きます
整備されています
ロープ場もありますが、気をつけて登れば大丈夫です
応援メッセージもたくさんあって励まされます

上りきったら右へ左へ
遠見山山頂かグランドキャニオンが見られる見晴らし岩へ
まっすぐ下ると南天の滝に行くことができます

下山後はカフェでデザート☆☆☆彡


納古山はこちらです https://yamap.com/activities/26025958
こちらの納古山日記もご覧ください https://yamap.com/users/415408?map_names=%E7%B4%8D%E5%8F%A4%E5%B1%B1&mine=1#tabs


コースタイム
　町営駐車場　12:06
　　　登山口　12:07
　　前島拱渠　12:09
　　　壱の笑　12:12
　　　弐の笑　12:16
　半分くらい　12:17　登ったかな？
　　　参の笑　12:17
がんばったね　12:20　もうすぐだよ
　　　十字路　12:20
　枯れない池　12:22～12:27
　遠見山山頂　12:29～12:38
　見晴らし岩　12:44～12:58
　　　十字路　13:00～13:05
　　　　林道　13:10
　　南天の滝　13:12～13:37
　　　展望台　13:45
　　　ゲート　13:52
　　　　踏切　13:53
　　　駐車場　13:57
　　　カフェ　14:00～

最寄駅のJR高山本線下麻生駅は駐車場から約１０分です
普通列車のみ停車します
スイカSuicaなどの交通系ICカードは使えません



遠見山

今日も納古山のおかわり登山です https://yamap.com/activities/25471181
車で移動して、遠見山へ
駐車場は酒蔵の前に無料駐車場があります

登山道入口から進み高山線の下をくぐり神隠しみたいなトンネルの先へ

整備された道を登っていきます
途中手作りの看板が設置されていて、気がつけば十字路
見晴らし岩でグランドキャニオンが見られます

今日はちょっとだけ遠見山山頂へ
十字路から下ります、滝の音が聞こえます

林道にでたらすぐに滝です
南天の滝は日後谷川にかかる落差約２０mの直瀑です
先日はすごい水量になっていて、滝がもう１本できていました
滝壺の面積も大きくなっていました
滝の前の広場へは行くことができ、正面から見ることができます

滝からは林道歩き
草ボーボーではないので安心です
駐車場に戻ってオツカレーさま

こちらもご覧ください https://yamap.com/activities/25471181
納古山遠見山日記 https://yamap.com/users/415408?map_names=%E7%B4%8D%E5%8F%A4%E5%B1%B1&mine=1#tabs


道の駅ロックガーデンひちそうから町営駐車場は車で約５分です
国道４１号線の１本奥の道です
駐車場の周辺は一方通行です

納古山は上麻生駅下車、登山口は徒歩３０分
遠見山は下麻生駅下車、登山口は徒歩１０分
どちらもJR高山本線普通列車のみ停車します
無人駅です、ICカードは使えません
車掌、運賃箱による車内精算です
本数が少ないので発車時刻の確認は必須です
１区間JRに乗って納古山と遠見山を１周縦走するのもおススメです☆☆☆彡
もちろんJRに乗らなくても大牧谷などを歩く道もあります


コースタイム
　　　登山口　13:33
　　前島拱渠　13:34
　　　壱の笑　13:40
　　　弐の笑　13:44
　半分くらい　13:45　登ったかな？
　　　参の笑　13:46
がんばったね　13:48　もうすぐだよ
　　　十字路　13:48
　見晴らし岩　13:51～14:19
　　　十字路　14:21
　遠見山山頂　14:25～14:44
　　　　林道　14:52
　　南天の滝　14:53～15:10
　　　展望台　15:17
　　　金昌寺　15:19
　　　ゲート　15:21
　　　　踏切　15:22
　町営駐車場　15:27



遠見山　南天の滝

納古山のおかわり登山です
道の駅から移動して、遠見山へ
登山口近くの古民家カフェで山登り前にランチタイムです

酒蔵前の町営のうれしい無料駐車場にとめてスタート、登山前にランチ
高山線の下をくぐり神隠しのみたいな世界へ

整備された道を登っていきます
途中手作りの看板が設置されていて、気がつけば十字路
見晴らし岩でグランドキャニオンが見られます

今日はゆっくりしないで、滝へ
遠見山山頂も行きません
十字路から滝の音が聞こえます

林道にでたらすぐに滝です
昨日の雨でものすごい水量になっていて、滝がもう１本できていました
滝壺の面積も大きくなっていましたが、
滝の前の広場は行くことができ、正面から見ることができます

滝からは林道歩き
草ボーボーではないので安心です
駐車場に戻ってオツカレーさま

こちらもご覧ください https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5671454.html
納古山遠見山日記 https://yamap.com/users/415408?map_names=%E7%B4%8D%E5%8F%A4%E5%B1%B1&mine=1#tabs


道の駅ロックガーデンひちそうから町営駐車場は車で約５分です
国道４１号線の１本奥の道です
駐車場の周辺は一方通行です

納古山は上麻生駅下車、登山口は徒歩３０分
遠見山は下麻生駅下車、登山口は徒歩１０分
どちらもJR高山本線普通列車のみ停車します
無人駅です、ICカードは使えません
車掌、運賃箱による車内生産精算です
本数が少ないので発車時刻の確認は必須です
１区間JRに乗って納古山と遠見山を１周縦走するのもおススメです☆☆☆彡
もちろんJRに乗らなくても大牧谷などを歩く道もあります

コースタイム
　　　登山口　14:11
　　前島拱渠　14:12
　　　弐の笑　14:19
　半分くらい　14:19　登ったかな？
　　　参の笑　14:20
がんばったね　14:22　もうすぐだよ
　　　十字路　14:23
　見晴らし岩　14:24～14:31
　　　十字路　14:33
　　　　林道　14:37
　　南天の滝　14:39～14:49
　　　展望台　14:56
　　　金昌寺　14:58
　　　ゲート　15:00
　　　　踏切　15:01
　　　駐車場　15:09　公民館



朝起きたら曇りだった御嶽山の近くで御嶽山が見えるお山に行こうと思ってたけど、あきらめた
出かけたのがまたいつもの納古山、気がついたら登山口にいた(^^ゞ
遅い時間で、駐車場は満車かと思ったら、空いていた
遠見山の駐車場も、道の駅も空いていたので
林道沿いの登山口近くの駐車場も空いてるだろうといってみたら空いていた

今日は中級コースで上り初級コースで下りです
晴ときどき曇りで雲が多く山は見えないだろうと思っていったら
しっかり中央アルプスも見えたし乗鞍も見えたし、御嶽山も見えた
行くつもりだった白草山に行けばよかったかな・・・

３６０度の眺めが楽しめる山頂も人は少なめでした
イステーブルが設置されていてゆっくりできます
日陰がありません
すぐ下に日陰のイステーブルが４卓あります

💡💡水筒の忘れ物があったので山名板の下に置きました✨

下山は初級コース
林道は小さなお花がいっぱいありました

移動して新規開店した遠見山登山口にあるカフェへ
１００年古民家の室内はレコードジャズが流れシズカで落ち着いた雰囲気☆彡
近くの酒蔵が営業しているのでお酒も飲めます
ノンアルコールビールや甘酒もあります

ゆっくりしたあと満開になったヒトツバタゴなんじゃもんじゃを見に＝＝３３

こちらもご覧ください https://yamap.com/users/415408?map_names=%E7%B4%8D%E5%8F%A4%E5%B1%B1&mine=1#tabs

なんじゃもんじゃ５月８日にはこうなりました https://yamap.com/activities/24156562 （；＿；）

コースタイム
       中級コース登山口　  9:24
　　　　　　　　水場　  9:40
　　　　　塩の道合流　  9:44　
　　　　　　　十字路　  9:46　大牧谷・尾根道コースが合流
　　　　　第一展望台　  9:55　五合目
　　　　　　　ハート　10:06
                  第二展望台　10:08
　　　　　　岩壁登り　10:11
　　　初級コース合流　10:17
　　　　　納古山山頂　10:23～12:07
　　　三和コース分岐　12:10
　　　中級コース分岐　12:14
　　　　　ハートの森　12:32
　　　　　　　　石碑　12:34
　　　　　塩の道分岐　12:35
　　　　　　　　水場　12:47
　　　　　林道に出た　12:50　林道初級コース登山口
　　　　一般車両終点　13:00
　　中級コース登山口　13:11



古民家カフェを含む活動日記一覧

奥武蔵で珍しい物を発見

五日市駅発、小畑山ウォーク。

鐘山の滝紅葉散策-2025-11-03

南伊豆❷DAYS ペリーロード🌊下田富士

遠見山・権現山（御嶽山）川辺ｾﾌﾞﾝを制す👏✨PM編

納古山・遠見山

河平連山（飛行機山）８号峰～宮ケ谷の大瀧(岩肌)～樽川の三段瀧～大里ケ峠東登山口～上松が原バス停～古民家カフェ陽逢桜(さくら)

さくら山〜あけぼの山農業公園

九州百名山の立花山は天気も良くてサイコーでしたよ。🤩　　　松尾山・立花山・三日月山

いこいの村ひろしま～小道の先のカフェ tsunagu～宮島サービスエリア

篭岩(篭岩山)とバレルサウナと美味しい珈琲

遠見山

遠見山　南天の滝

遠見山

気が付いたら納古山にいた☆☆☆彡

古民家カフェを含む活動日記一覧

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奥武蔵で珍しい物を発見