登山

うどんメシ（丸亀製麺）を再現レシピの回

雨上がりで夏の低山を楽しんできました。
要は汗でタオルが絞れちゃうくらいの滝汗だったよ💦

今回は二本松で登って、北尾根で下るルートです🚶‍♀️
湿度高めのなかで時々吹き抜ける風が清々しい😊

汗を拭き拭きしながら歩いて山頂に到着〜♪
少しガスが出てるので、ヤマメシ作りながら景色の回復をのんびり過ごして待ちましょう。

本日は丸亀製麺のうどんメシを作ります👩‍🍳
ふわ玉ソース味にしました。
鉄板ナポリタンみたいで美味しかったよ！

お昼過ぎにはすっかりガスも抜けて、抜群の眺望のなかで下山が出来ました🚶‍♀️

滝汗デトックスな一日でした😆
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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おつかれ山

DOMO

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入道ヶ岳（にゅうどうがたけ）は、三重県鈴鹿市にある標高906 mの山である。鈴鹿山脈に属し、鈴鹿セブンマウンテンおよび近畿百名山の1つに数えられている。その中では比較的登りやすい山である。

入道ヶ岳・鎌ヶ岳・仙ヶ岳

三重

滋賀

入道ヶ岳　二本松〜山頂（うどんメシ）〜北尾根 周回

よねちゃん

前回はすき焼きでしたが、今回はステーキ！
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高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

山頂でステーキ！  小仏城山～高尾山

8park.jp

6月はハピバ登山で、天空の稜線散歩の回

誕生月なので、福島県に遠征したお。
今回は標高を1200㍍グイグイ上げながら、残雪の稜線歩きを堪能しましょう✨

滝沢登山口からスタート。
ブナ林の樹林帯を粛々と登って行きます。
標高が上がると次第に視界が広がり、樹林帯を抜けると景色が一気に変わります🤩
そこは 木道と池塘が広がって、美しい別世界が待ち構えてました〜♪

山頂の景色もよいですが、中門岳へ続く稜線はまさに天上の楽園です❤

本日の山ごはんはフレンチトーストをいただきました🤤
淹れたてコーヒーと最高にマッチします☕

帰路では駒の小屋で「とんでもない。私は山に行きますよ。」Ｔシャツを購入しました。
今夏の山行で活躍してもらいま〜す👕

ハピバ登山ではぴはぴハッピーな１日でした🥳
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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会津駒ヶ岳（あいづこまがだけ）は、福島県南会津郡檜枝岐村にある標高2,133mの山である。日本百名山の一つ。一等三角点「岩駒ケ岳」（標高2,132.4m）設置。

【概要】
会津駒（あいづこま）の略称で親しまれている。単に「駒ヶ岳」と呼ばれることも多い。
頂上とその稜線は草原のようになっており、木道の敷設されている場所もある。山頂から北北西の中門岳方面への稜線には池塘が多く、高山植物が多い。
冬季には山スキーのメッカとなる。
2007年（平成19年）8月30日、尾瀬国立公園の一部として新たに国立公園に指定された。

【歴史】
残雪期に駒の形に見える雪形の現れることが「駒ヶ岳」という山名の由来とされる。江戸時代の文化年間に編纂された『新編会津風土記』では、「駒嶽 夏秋ノ間残雪駒ノ形ヲナス処アリ、故に此名アリ」とある。
古くから信仰の対象の山であり、檜枝岐村、南会津町の旧伊南村には駒嶽神社がある。

【山頂からの眺望】
南東に田代山、帝釈山、女峰山、男体山。南に日光白根山。南西に燧ヶ岳、至仏山、平ヶ岳。西に中ノ岳、越後駒ヶ岳。北に丸山岳、会津朝日岳が見渡せる。

会津駒ヶ岳

福島

会津駒ヶ岳　滝沢〜山頂〜中門岳(フレンチトースト) ピストン

山芍薬と寿がきやと伊吹山と琵琶湖の回

霊仙山をぐるっと周回して、お花と食欲と展望を満喫してきました♪

落合駐車場はパンパンだったので路肩にとめてスタート🚶‍♀️
まずは汗ふき峠を目指します、水量多めの渡渉でちと苦労しました💦

木漏れ日の登山道をサクサク歩いて登りきったら、ハイ！大展望のお待ちかね😆
琵琶湖がよく見えるよ〜。

メインミッションである、山芍薬の群生は満開でした✨️
超絶可愛いよーー！(*˘︶˘*).｡.:*❤

霊仙山山頂に移動してヤマメシにしましょう。
本日はご飯を炊いて、寿がきやの五目ごはんを作りました👩‍🍳

下山は近江展望台近くの山芍薬も愛でて、キュンキュンしながら今畑登山口に戻りました🚶‍♀️

霊仙はアルプスを歩いているような眺望が楽しめて、本当に気持ちよくて大好きです♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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霊仙山（りょうぜんざん、りょうぜんやま）は、滋賀県の犬上郡多賀町と米原市にまたがる鈴鹿山脈の最北に位置する標高1,094mの山。山の東山腹は岐阜県大垣市上石津町と不破郡関ケ原町に属する。北側には伊吹山が対峙していている。『花の百名山』として花の多い山であることが知られていて、シーズン中は多くの登山者が訪れる。

霊仙山

岐阜

霊仙山　落合〜汗ふき峠〜山頂（寿がきや）〜笹峠 周回

山梨県に遠征♪富士山にメロメロの回

春は行きたい山が多くて困る✨️😳
今回は秀麗な富士山を見るべく遠征です♪

不動湯の登山者用駐車場からスタート🚶‍♀️
中強度コース（尾根）という挑戦的なルートをワクワクしてチョイス👍️
確かに！急登だった！楽しい！
ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。

どこを歩いてもチラチラ富士山が見えてシアワセ過ぎる💕
山頂からの景色は抜群で、杓子山が大好きになりました😍

本日のヤマメシは旬の食材をチョイス👩‍🍳
「炒め筍ごはん」を美味しくいただきました🤤

周回しながら下山しても富士山がよく見えて、と〜っても楽しい山行でした♥
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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mount fuji

beer mug

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

杓子山　不動湯〜山頂（炒め筍ごはん）〜大権首峠 周回

アカヤシオ・イワウチワが咲き始めたよの回

お花のシーズンは岩ヶ峰ルートを外せないですね♪
今日はお花見登山だ〜🙌✨

八風キャンプ場の登山口からスタート。
すぐにイワウチワの群生が！😆
アカヤシオも咲いてます♪🌸
蕾もたくさんあるので、まだまだ楽しめそう✨️

岩ヶ峰ルートのアスレチックな登山道を楽しんで、ガッツリ急登も越えたら釈迦ヶ岳に到着♪
山頂からの景色は少し霞んでるけど清々しい気分だお！

さあヤマメシにしましょう。
肌寒い本日は「ブラウンシチュー」です👩‍🍳
シチューは心も身体もポカポカになりますね。

下山は八風峠までの稜線歩きを楽しむ周回ルートにしました🚶‍♀️

岩ヶ峰は花のシーズンに突入したばかりです🌸
これからイワカガミやシロヤシオまでずっと楽しめるぞ♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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rock

hiking boot

horse

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境界にある標高1,092mの山。鈴鹿セブンマウンテンの一つ。鈴鹿山脈のほぼ中央部に位置する。南側には、国見岳などを挟んで、日本二百名山の御在所岳（御在所山）がある。

【概要】
この山の名前の由来は、釈迦の寝姿に似ているところによる。古生層の花崗岩の山である。 山麓には朝明渓谷（あさけけいこく）があり、尾高山周辺に三重県民の森が広がる。
鈴鹿国定公園内にある。庵座谷（あんざたに）の登山ルートには、落差40mの庵座ノ滝がある。

釈迦ヶ岳

釈迦ヶ岳　岩ヶ峰〜山頂（ブラウンシチュー）〜八風峠 周回

鞍掛峠開通したよ！福寿草を見に行こうの回

ただし鞍掛峠は開通したけど、送電線工事のため周辺の閉鎖や通行止めがあります。
写真の１枚目に載せました、確認してから登ってね。

そんな訳で鞍掛トンネル西登山口からスタート🚶
そよ風が気持ちよく汗もかかない、快適登山とはこんな日のことを言います☺️

歩きやすい登山道なので、景色を楽しみながらルンルンで歩いて鈴北岳を通過🚶

そのまま鈴ヶ岳に向かって、最後の登りは福寿草の群生地です！😍
黄色いお花が足の踏み場もないほど満開です！
超ハピハピー🟡🟡🟡

山頂に着いたらヤマメシにしましょう👨‍🍳
本日はメスティン炊飯で「カレーピラフ（ソーセージ付き）」です。

福寿草を観賞しながら食べる山ごはんは格別だお🤤
のんびりお茶した後にピストンで下山しました〜♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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face with rolling eyes

blossom

ありがと山

rice ball

smiling face with heart-eyes

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

鈴ヶ岳　鞍掛峠〜鈴北岳〜山頂（カレーピラフ） ピストン

いっぱい渡渉して、いっぱい滝も見たよの回

雨の翌日に長石谷から鎌ヶ岳へ登りましょう🚶

春の陽気だね、青空が広がります🟦
そよ風が気持ちよくて、登山日和とはこんな日だよ！😆

渡渉の多いルートだけど水量はそんなに増えてなくて歩きやすい。
でも滝はザバザバ流れて見応えあったよ🌊

鎌ヶ岳山頂に着いたら、雨乞・イブネ・御在所・鎌尾根などなど、景色が良すぎて疲れが吹っ飛んだ😍

本日のヤマメシは「カニカマピラフ」です。
メスティン炊飯で簡単調理だお👨‍🍳
の〜んびり時間を過ごしてハピハピ✨️

下山は激下りの長石尾根にしました。
ご機嫌でリフレッシュした一日でした♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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crab

鎌ヶ岳　長石谷〜山頂（カニカマピラフ）〜長石尾根 周回

融雪と融氷の本谷を登る回

ポカポカ陽気ですね！
雪解けの本谷はめちゃ登りやすいから、リラックスして歩いて行きましょう🚶

頬を撫でる風が心地よく、空気も澄んで抜けのよい景色♪😊
ヒルが出るシーズンまでは何回でも来たいな！

ジョーズを超えるとロープウェイから手を振ってもらえて嬉しいね👋

なんと大黒岩は貸し切りでした✨
本日の山飯はメスティン炊飯で「チキラー飯」を作ります👨‍🍳

麗しい鎌様を眺めながらの山飯は贅沢すぎる、これは何かしら法に触れるのでは？

のんびり過ごしちゃった。
捕まる前に下山しましょう😆
一ノ谷からサクサクっと帰りました🚶💨

今日はとてもいい日でした♪
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

御在所岳　本谷〜大黒岩（チキラー飯）〜一ノ谷 周回

八王子の老舗肉店「肉と氷の赤坂」さんと、同じ八王子の「BAR 世界」さんのタッグで開催されるすき焼き登山。
豪快に豪華な肉とアルコールに大満足

fairy

smiling face with hearts

grinning face with sweat

すき焼き登山　小仏城山

白・黄・赤でカラフル山行の回

ますます福寿草が見頃の入道ヶ岳に行ってきました。
雨上がりのぽかぽか陽気です。
ゴザカマも美しい〜♪

さて登り始めると・・・暑い🥵💦
そしてどんどんガスで視界が白くなる⚪️🌫️

天候は諦めてサクサク進むと、福寿草は期待通り満開に咲いてた💛✨️

井戸谷の雪はほぼ消えました。
念のためチェンスパ持参したけど不必要でした。

真っ白な山頂で山ごはんしましょう👨‍🍳
本日は麻婆豆腐の素を使って「ピリ辛麻婆うどん」だお♪🟥🌶️
肉・野菜たっぷりで、簡単に美味しくて、QOL上がるぅ⤴⤴

下山は北尾根をチョイス。
ずっとぽかぽかで薄着推奨でした💧
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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man gesturing OK

party popper

入道ヶ岳　井戸谷〜山頂(麻婆うどん)〜北尾根 周回

福寿草とチゲ鍋風うどんの回

可憐な黄色いお花に会うために入道ヶ岳へ！

キリリとした空気は歩いてて気持ち良き🚶
椿大社の凛とした雰囲気も良き⛩️

福寿草の咲くいつもの場所にたどり着くと
寒波が来た後なのに春もやって来たね🌼

さらに標高を上げて井戸谷の最後の登り。
雪はしっかり残ってるし、シャーベット感もないし、踏み抜きもなく楽しく登れた♪❄

今日は抜けのよい素敵な景色！
鎌様の麗しいお姿に見惚れます😍

さあ山ごはんにしよう。
本日は「チゲ鍋風うどん」だお👨‍🍳
カプサイシンで温まった♨🤤

気持ちよく晴れた入道ヶ岳で楽しい山行でした
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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snowflake

chopsticks

pot of food

入道ヶ岳　井戸谷〜山頂(チゲ鍋風うどん)〜二本松 周回

ふっわふっわの雪を踏み楽しむ回

藤原岳に雪が積もったら行くしかないやん。
それでは大貝戸登山口へGO！

さて１合目から雪があって楽しいね♪
雪景色にニコニコしながらゆっくり登って行くよ🚶

誰もいない空間に雪を踏む音だけが聞こえます、雪って静かだ❄

朝ごはん食べてないからお腹ペコペコ。
藤原山荘に着いたので山飯作るよ🧑‍🍳
今日は赤から鍋！締めはうどんでね♪

温まったし、お腹も満足😊
山頂方面は・・・まっ白け⚪️
ピークは踏まずに下山しまーす💨

雪質が良くて歩きやす〜い。
気持ちよ～く進んだら、サクサクと登山口に戻りました。

たっぷり雪を満喫しましたが、こんなに楽しいのに合法ですよね？😆
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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genie

藤原岳　大貝戸〜藤原山荘（赤から鍋）ピストン

雪の本谷で登り始めをしましょうの回

ゴザカマがホームマウンテンです。
雪が積もってたら登らざる得ませんね♪☃️

定番の登りは本谷、下りは一ノ谷で雪を楽しんできました！

割谷駐車場からスタート。雪が降ってますが１時間程で止む予報を信じていくよ🚶‍♀️

程よい積雪、ふかふかの雪、凍結はあまり見られず、良いコンディションですわ〜☺️

本谷のツララ祭りを楽しみながら、サクサクと進んで大黒岩に到着♪

この絶景を眺めながら、本日はカップ麺ともみじ饅頭で山ごはんを満喫です🤤🍜

ロープウェイの観光客さんと手を振りあいながら、素敵な山時間を過ごしました🚡👋

あとは一ノ谷新道をのんびり下って終了です。

楽しい雪山山行でハピハピでした〜😆
ありがとうございました。　
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御在所岳　本谷〜大黒岩〜一ノ谷新道（登り始め）

富士山を眺めながら年越し蕎麦の回

一年の締めくくり、登り納めは高川山から富士山を眺めましょう♪

山梨県に遠征です。
「道の駅つる」からスタート。禾生駅まで少し歩いて、大月駅経由で初狩駅まで移動します🚃
今回は縦走登山を楽しみましょう♪

キリリと冷えた空気を楽しみながら登っていきます🚶‍♀️
歩きやすくてとっても気持ちいいゾー✨️
程なくして高川山に登頂です！
山頂から見える富士山はサイコー！🗻

今年はカレー南蛮の年越し蕎麦を作りました👩‍🍳
香辛料で身体がぽかぽかに温まりました〜🔥

下山はふっかふかの落葉絨毯を踏みしめながらサクサクっと歩き、道の駅つるに戻って山行終了です♪☺️

安全で素敵な山登りが出来た一年だったと思います。
また来年もよろしくお願い致します🙇
ありがとうございました。　
💕 (*˘︶˘*)💕

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山歩

高川山（たかがわやま）は、山梨県都留市と大月市の境にある山。標高975.7m。
相模川水系の桂川と笹子川にはさまれた御坂山地の東端に位置する。山梨百名山の一峰で都留市の都留市二十一秀峰、大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。山頂は360度の展望が開け、富士山・三つ峠をはじめとした近隣の山々が一望できる。山の下をリニアモーターカーの実験線のトンネルが貫通しており、都留市側の山麓には、山梨県立リニア見学センターがある。
カタクリ、福寿草の群生地がある。

【登山】
駅から直接登山できること、標高の割には変化に富むこと、展望が良いことがあって登山者が多い。

山頂メシを含む活動日記一覧

入道ヶ岳　二本松〜山頂（うどんメシ）〜北尾根周回

山頂でステーキ！小仏城山～高尾山

会津駒ヶ岳　滝沢〜山頂〜中門岳(フレンチトースト) ピストン

霊仙山　落合〜汗ふき峠〜山頂（寿がきや）〜笹峠周回

杓子山　不動湯〜山頂（炒め筍ごはん）〜大権首峠周回

釈迦ヶ岳　岩ヶ峰〜山頂（ブラウンシチュー）〜八風峠周回

鈴ヶ岳　鞍掛峠〜鈴北岳〜山頂（カレーピラフ）ピストン

鎌ヶ岳　長石谷〜山頂（カニカマピラフ）〜長石尾根周回

御在所岳　本谷〜大黒岩（チキラー飯）〜一ノ谷周回

すき焼き登山　小仏城山

入道ヶ岳　井戸谷〜山頂(麻婆うどん)〜北尾根周回

入道ヶ岳　井戸谷〜山頂(チゲ鍋風うどん)〜二本松周回

藤原岳　大貝戸〜藤原山荘（赤から鍋）ピストン

御在所岳　本谷〜大黒岩〜一ノ谷新道（登り始め）

高川山　初狩駅〜山頂（年越し蕎麦）〜道の駅つる縦走

山頂メシを含む活動日記一覧

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入道ヶ岳　二本松〜山頂（うどんメシ）〜北尾根周回