ウォーキング

さて、京阪本線攻略の続きです

中之島線🆑
鋼索線🆑
交野線🆑
京津線🆑
京阪本線①淀屋橋〜守口市🆑
京阪本線②守口市〜寝屋川市🆑

京阪本線②続 寝屋川市〜枚方市
京阪本線③枚方市〜中書島
京阪本線④＋鴨東線中書島〜出町柳

宇治線：中書島 - 宇治
石山坂本線：石山寺 - 坂本比叡山口

京阪本線の続きを…なんですが、今日は割と朝から元気
明日からめちゃくちゃ忙しくなるはずなんで、体力を残したいっちゃ残したいんですがー　

行きますよろしくお願いします🙇‍♂️

おつかれ山

rainbow

thumbs up

hundred points

clinking beer mugs

sparkles

confetti ball

party popper

fairy

footprints

panda

smiling face with smiling eyes

beaming face with smiling eyes

face with tears of joy

枚方市（ひらかたし）は、大阪府北河内地域に位置する中核市。人口は約40万人であり、大阪市、堺市、東大阪市に次いで府内第4位の人口を擁する京阪間の中心衛星都市。本項では市制前の名称である枚方町（ひらかたちょう）についても述べる。

京都府・奈良県との府県境に位置する。2014年4月1日に中核市に移行した。京街道の宿場町であり、かつて北河内郡役所も置かれた北河内地域の中核的な都市として発展した。七夕伝説やひらかたパーク、また6つの大学、全国高校ラグビー大会の優勝校、バレーボールVリーグパナソニックパンサーズの本拠地がある。

枚方市

大阪

おけいはん！⑦京阪本線中編続 寝屋川市駅〜淀駅🍮🦟🍴⛩️ ✚ じゃなくて 井 🐼🐘

そうさん

観光

第4回阪神平日ウォーク
緑と歴史をたどり社寺と丘陵散歩　少しだけ健脚編
一般、街歩、約8km
に参加。

参加者は、844人。
雨模様で、涼しいからと想像。

軽く雨天模様の予報なので、防水対策。
シューズ：ASICS GELTrabuco11GTX
ソックス：濡れて痛んでも良いユニクロ
パンツ：ワークマンのイナレム(撥水)
ウェア：ワークマンの普通のウェア
カサ：ユニクロ

大して降らなかったので、ユニクロのカサで十分でした。

行程
高槻市駅→阪急夙川駅→夙川沿い夙川河川敷緑地を南下→阪神香櫨園駅→夙川公園(Start)→夙川沿い夙川河川敷緑地を北上→阪急夙川駅→樋之池公園→毘沙門公園(素通り)→越木岩神社(甑岩)→夙川上流緑道→名次神社→ニテコ池→西宮震災記念碑公園→小説火垂るの墓誕生の地記念碑→廣田神社(クレープ)→サニーサイド西宮大社店(まるごとりんごパン)→阪神西宮駅(Goal)→阪神大阪梅田駅→ランチ(ハンバーグ)→OBPタワー(応援隊特典健康測定会＠健康ラボステーション)→阪急天神橋筋六丁目駅→高槻市駅

ウォーク終了後に、OBPタワーでの応援隊特典健康測定会＠健康ラボステーションを予約していましたが、4時間程時間があるので、ランチ捜索。ロシア料理店がまだ完売でなかったので、並びました。私がランチ最終でした。ハンバーグ以外は既に完売。
まだまだ時間があるので、OBPタワーにて、活動日記の概要作成。帰宅後にまとめる。

応援隊特典健康測定会＠健康ラボステーション
糖化度：2.7で年齢相当
体重：61.8kg
体脂肪率：19.4％⇦体重減って、体脂肪率増大してる。すなわち筋肉量は激減。
握力、足指力：左＞＞右でかつ標準よりもやや低い。
左を良く使うからかも。利き手、足は共に右。
腕の筋肉量がすくないので、毎日腕立て伏せ10回の指導。

grinning face with smiling eyes

DOMO

grinning cat

man fairy

shortcake

face savoring food

drooling face

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

阪神平日ウォーク2026#3/5・緑と歴史をたどり社寺と丘陵散歩・少しだけ健脚編-2026-09-16

Yúlÿ

登山

2026.8.11の山行です。

前日、立山で宿泊して、朝から室堂入り⛰️

山の日なので、多くの登山者・観光客が訪れてました。

スタート＆ゴールは室堂ターミナル。

ターミナル3階から室堂平へ。

はじめは歩きやすい遊歩道。

登山道に入ると、大きめのゴロゴロ石が浮いてる箇所もあり、登山靴推奨ですね。

平地よりも酸素が薄いので、ゆっくり歩いて、こまめに休憩。

登山道の脇に可憐な花たち🌼

雪も残ってました❄️

室堂山展望台／室堂山：標高2668m。
富山県中新川郡立山町。
室堂平にある山。
室堂ターミナルから最も近い山。
浄土山と国見岳の間にある小ピーク。

YAMAPでも足跡あるから行けるのかな？と思ってたけど、ロープ張ってあるからダメですね。
展望台からの絶景を堪能しときましたw
ちなみに写真では槍ヶ岳⛰️も見えてます。

ミドリガ池とミクリガ池。

ミドリガ池を初めて見ましたが、小さいけど、ブルー✨

人気のミクリガ池。
とやまビューポイントにも選ばれていて、納得の絶景✨😆✨

池と空のブルー、立山連峰の夏山のグリーン、残雪の白が映える✨

去年5/31に見た、雪どけサイダーブルーも良きですが、夏のミクリガブルーの濃さも、人を惹き付ける魅力がありますね😍

ターミナルに戻り、ホテル立山でのランチ🍴
レストラン立山
室堂山オムライス：6/1～11/30の期間限定　2450円
ホテル立山は8/31までの営業だったので、こちらもお目当てでした。

この日は山の日で人が多いし、折角訪問して、オムライス完売って事態は避けたかったので、元々予定していた浄土山・龍王岳登頂は取り止め、また今度に。

ぷるぷる卵に、チキンライス、トッピングのハンバーグで三位一体🙌

ウマウマ～‼️😋🎊

食後のデザートに、コーヒーショップの
みくりが池ソフト(MIX)　650円も🍦

ラムネとミルクが織り成す、爽やかな味わい。
こちらも旨し😋

ちなみに14時過ぎには美女平行きのバスに乗って、室堂を後にしましたが、周囲はガス…そして雨が☔

今回は早めに切り上げて正解でした🙆

raising hands

minibus

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

室堂山・ミドリガ池・ミクリガ池

aikuma

【感想】
夏山を存分に満喫してきました！
標高を上げるにつれて現れる万計沼と真簾沼は、森や青空を映してとても幻想的✨
山頂からは羊蹄山や支笏湖方面まで見渡せる大展望が待っていました😊
札幌市街から約40分とアクセスも良く、距離はあるものの急登は少なめで歩きやすいコース👍
次は立派な万計山荘に泊まってみたいですし、雪景色の冬にも訪れてみたくなりました！

【天気】
8/2(日)晴れ→晴れ時々曇
前日の雨の影響で湿気が多く汗ばむ陽気。山頂は時折涼しい風が吹き抜け、まったり過ごせました。
天気概況8/2朝：北海道付近は、2日から3日にかけて、オホーツク海から千島近海へ中心を移す高気圧が張り出す見込みです。2日は、晴れ時々曇りでしょう。3日は、晴れ時々曇りの見込みです。
海の波の高さは、2日から3日にかけて、1メートルでしょう。(石狩地方)

【ルート概要】
足元：前日の雨でぬかるみや道に水が流れている箇所多数。スパッツ（ゲイター）装着をおすすめします！
虫情報：アブ（アカウシアブ）が多め。虫対策があると安心です。

■空沼岳登山口～万計沼(万計山荘)
朝8時30分に採石場先の駐車場に到着！
橋前の広場は車でいっぱいだったので少し先のスペースに駐車。
ここは空いていました(*^^*)
だけど、スズメバチのような虫が車に猛アタックしてくる😇😇😇
ビビって車から出られずにいたけど...
そういえばこういうアブがいたんだったと思い出して外に出ると、、、
正体は、私たちが勝手に「キングアブ」と呼んでいるアカウシアブ(笑)🤣🤣🤣
スズメバチじゃなくてよかった(*^^*)

準備して9時出発！
沢沿いを進むと「支笏洞爺国立公園」の看板が見えてきてここから登山開始！
すぐの渡渉点は木の橋が2本。
橋の間は大きな岩の上を進むが滑りやすいので、沢中の石の上を歩いたほうが安全でした。
そこからは笹の海の中を進んでいく。たまに倒木をまたいだりくぐったり。
にしても、前日の雨のせいか湿気が多くて汗ばむ💦
特に迷いやすいところもなく、斜度も緩めのところを登っていく。
標高780mの水線が交わる渡渉点は仮設の鉄橋。
「すべるヨ～！」の注意書きどおり、かなり滑るので慎重に。
標高900mで左手に滝が見えたら万計沼はすぐそこ！
沢沿いからパッと視界が開けて現れる万計沼のロケーションは何度来ても感動✨
登山口から約2時間で万計沼に到着。
距離はありますが、その先に広がる万計沼の景色は疲れを忘れさせてくれます！
万計山荘のテラスでコーヒーを入れて休憩☕✨️
水面に青空と緑が映り込んで本当に綺麗…!(^^)!
立派な山荘を管理してくださっている方々に感謝です🙏

■万計沼(万計山荘)～真簾沼～空沼岳ピーク
万計沼からは少しずつ斜度が増し、ドロドロゾーンも登場。足元に注意して進む。
時折現れる段差を「ヨッコイショ」と越えると突然、大きな真簾沼が姿を現します！
青空を反射してまるで海のような神秘的な蒼さ。
山の中にこれだけの水が溜まっているのは不思議な光景です。
二度ポコのアップダウンを越えて頂稜へ出ると、心地よい涼風！
頂稜に乗ると涼しい風が吹いてくる。
左側(北側)を見ると札幌市街も見える。
最後に岩場をひと登りすると空沼岳ピークに到着！
一気に視界が開けて頂上の空沼岳の看板が見えてくる。
ここまで4時間ほど。いい感じの距離👍️
東の方を見ると恵庭岳や支笏湖、風不死岳や樽前山が見える。
今日の青空と無風なら、支笏湖ブルーも綺麗だったんだろうな☺️✨️
南西の方角には蝦夷富士と呼ばれる羊蹄山がドカーン！
左脇にはミニ羊蹄山のような尻別岳も見える！
日陰がないピークだけど時折風が吹いて涼しい🎐
羊蹄山に掛かる曇が取れないかなーと1時間ほどまったりして下山へ！

■空沼岳ピーク～下山
帰りはひたすら下ろすだけ。
帰りは沢水が増えてドロドロゾーンや登山道が微沢になるところが増えてくる。
万計沼(万計山荘)まで1時間ほど。
そこから登山口まで1時間強で下山。
16時30分下山。
距離はありますが、神秘的な沼巡りと360度の大パノラマを楽しめる最高のコースでした！
しかも札幌市街から40分ほどというアクセスも最高！
札幌近郊とは思えない豊かな自然に癒やされた一日でした。
また季節を変えて歩いてみたい山です！
紅葉🍁の万計沼や雪景色も素敵そう✨️

【登山後🍦🍖】
果林樹：ラストオーダー17時に滑り込み！100円課金の「プレミアムマンゴー」ジェラートが疲れた体に染み渡りました絶品！
コノヨシ：家に帰ってシャワーを浴びてからハンバーグでカンパイ！最高の締めくくりでした❤

clapping hands

hot beverage

ありがと山

OK hand

victory hand

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


札幌岳・空沼岳

北海道

空沼岳⛰️万計沼の天空リフレクション✨羊蹄山まで見渡す絶景の一日

まりも夫婦@北海道

今日も納古山行こうとしたけど天気悪そうなので
継鹿尾山へ行くことにしました
何年ぶりかな・・・
2012年6月ぶりみたい https://yamap.com/activities/6829731

駐車場から舗装路を歩き階段を、上り
スロープカー下駅へ
乗れば楽だけど
階段歩き上ります
スロープカーは200円の志納です

本堂は紅葉🍁🍁🍁がいっぱい
秋はとってもきれいです
展望台があります

寂光院からは山道歩き
岩岩ゴツゴツ、階段も、あります
展望台がある山頂の眺めは一部です

山頂からは長い階段下り
上り下りあり、時々眺めが良く鳩吹山が見えます
林道石原登山口からまた上りで大平山へ

山頂は木に囲まれ眺めはありません
下り少し先に展望台があります
西側の眺めがとても良く晴れたら伊吹山が見えます
眼下は木曽川が流れます

林道に出て、滝を見て
ただいま〜〜です

写真いっぱいこちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9813777.html

コースタイム☆☆
　　　　　駐車場　  8:40　不老公園
　寂光院口バス停　  8:45
スロープカー下駅　  8:48
　　　　　寂光院　  8:54～9:02　スロープカー上駅
　　　　御嶽神社　  9:11　鳥居
　　　　継鹿尾山　  9:18～9:54
　　　　　　鉄塔　10:11
　　　　　車止め　10:20
　　　　　　鉄塔　10:25
　　　石原登山口　10:30
　　　　　大平山　10:55
　　　第二ピーク　11:01～11:22
　　　　　展望台　11:26～11:40
　　　　　　林道　11:54
　　　　　　県道　11:59
　　　　不老の滝　12:00
　　　　　駐車場　12:02　不老公園
　　　ハンバーグ　12:50～13:35




mushroom

smiling face with hearts

smiling face with open hands

star-struck

地権者のご好意により決められた登山道のみ入山が許されています。
過去に大きな山火事被害があり、バーナーを含め全山火気厳禁となっています。


鳩吹山（はとぶきやま・はとふきやま）は、岐阜県可児市の西端にある標高313mの山。

鳩吹山

愛知

岐阜

継鹿尾山・大平山

明日、水曜日、雨☔模様。
電鉄ハイキング予定も不確かなので、ご近所山歩。終了後、サイゼリアでランチ、スガキヤでサンデーと、イオンと万代でお買い物。
国道沿いでUVで死にかける。
汗💦をかくと寒いので、顔は痛い、背中は熱い、身体は冷える。とんでもない気候。😱

サイゼリアの株主には先日復活。
イラン関係で下がったのでちょっとだけねぇ。

日々の山歩運動に最適な時間とコース。
登山口迄の日陰が少ないのが残念。😞
帰りの国道は酷道。

明日は雨街歩☔🚶‍♀️で良かった。
傘でウォーキング☔🚶‍♀️。
鬼門👹魔界の京都では何が怒るか分からない。
恐ろしいエリア。
清明は、インバウンド対応で手がまわらずで困ってますぅ。
【開催予告】
次回は、4月15日（水曜日）
阪急・京阪・叡電　特選！ニコニコウオーク
春らんまん　鴨川さくらと世界遺産を訪ねるハイキング
＜約12ｋｍ一般向き　街歩き　小雨決行・荒天中止＞
を開催いたします。
集合場所は、阪急京都河原町下車　東出口より徒歩約5分の鴨川河川敷です。
皆さんのご参加をお待ちしています！ 

阪急・京阪・叡電　特選！ニコニコウオーク
春らんまん　鴨川さくらと世界遺産を訪ねるハイキング
＜約12ｋｍ一般向き　街歩き　小雨決行・荒天中止＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/014032.html

cherry blossom

musical notes

man detective

hiking boot

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

京都

のんびり山歩・キンラン🥇にご挨拶・若山#32・明日は鬼門魔界京都雨街歩👹☔🚶‍♀️-2026-04-14

今年は午年&年女なので馬山に登ってきました。
超低山なので馬山だけだと退屈だなーと思っていると馬山を通るルートで馬のGPSアートをしている活動日記を発見！
参考にさせていただき、行ってきました🐎

下山メシは洋食のオーニシさんへ。
ハンバーグがジューシーで大きな有頭の海老フライが美味しかったです😋

洋食のオーニシ 太子店
https://tabelog.com/hyogo/A2805/A280501/28059273/

horse

dango

four leaf clover

beer mug

grinning cat with smiling eyes

京見山・檀特山・朝日山

【車でGO】馬山&GPSアート

maru

ストライドを長く出す事に意識。なので腰は勝手にフリフリ。自然に長く出すと腰が動く。大きく動くには努力しかない。足はミッドフット。
呼吸は鼻呼吸。腕は軽く前後で強く振らない。
まだまだ余裕があるので時速7kmは出せそうです。

山歩も同じ歩き方ですぅ。
走る🏃‍♀️‍➡️は禁忌なので、時短と安全性が調和します。重心は足の中心の真上か前。地面から衝撃は身体の上下運動に変わって衝撃💥回避。下りは重心は前にあるので滑りません。重心が後ろで足を前に出すので滑るのです😊。

足音でどういう歩き方かはわかります。
ポンポン山でポンポンしないのはヒールストライクかフォアフット。ポンポンはミッドフットで大胆に音を立てれば熊🐻にも好かれると思います。

京都大文字山には行けないので、ハンバーグと肉🥩。撮り忘れました。

どこも紙スタンプからアプリスタンプ化でスマフォはアプリで溢れがち。

着替えるのも手間なので寝間着、ソックス🧦だけ足して、古いボロボロな普通もの。

FORTNITEでも逃げ専門で隠れる、歩く、走るで10位は余裕でも2位ばかり。稀にwin。

mx claus

exploding head

face with rolling eyes

安満遺跡公園🏞️・アプリクーポン初回DLでプリン🍮とカフェオレ☕-2025-12-24

ハイキング

桜山のあとは、長門湯本の大寧寺、豊川稲荷の紅葉🍁を楽しみました😊

お昼は、豊田湖近くのカフェリーフでハンバーグ😋
ここのハンバーグ美味しいですよ！😆

道の駅西ノ市は23日（日曜）お祭りだそうです😁


※ブログで詳細！良かったら見てね！
https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12947959503.html


maple leaf

shinto shrine

fallen leaf

山歩

person walking

lion

草添山・飯森山

山口

⛩️長門の紅葉🍁　大寧寺（長門湯本）

イサミー

大阪・関西万博EXPO2025　24回目(シーズンパス20回目、1Dayパス4回済残2回)

目的：
・EXPO2025の前に献血🩸(99回目)とKITTE大阪でランチ
・主目的、null²庵 新世界茶会＠シャインハット
・くら寿司(8回目)での夕食
・雨☂ならアシックスのGEL-SONOMA7GTX_BLACKのFT＠大屋根リング

予約状況
2か月前抽選　　　NA
7日前抽選　　　　null²庵 新世界茶会＠シャインハット
空き枠先着予約　 NA
当日登録　　　　NA
まぁ、ほぼ取れませんねぇ。

＜だいたいの行動＞
大阪梅田で献血🩸(99回目)
血圧は120台で、終了後110台、心拍数50台で、血圧、心拍数が低いらしいので、確認。
何時もこんな感じですが、何時もはもっと低いですが、こんな感じです。
血圧二桁台、心拍数40台もありますと要らぬ事は言わない事に。
でも健康診断では、高血圧。右腕測定は高くでるので、実は高血圧に向かっているのかも。病院では右腕でも120台。健康診断で130超えると病院へ行ってねぇとコメント。
その他合わせて、20年間程病院に行ってチェック。薬なしで経過観察継続。
扇子も6つ目。

ランチ　KITTE大阪
エポスカード利用特典で10%OFF。
日本橋三代目たいめいけん。オムライスとハンバーグ。
肉類は避けたかったが、日本食のお店は行った事あったのでそこに。

夢洲のEXPO2025へ。
御堂筋線は混むので、四つ橋線で。大阪駅が始発駅なので、空いてます。
予約は11時の東ゲート。実際の入場は13時過ぎ。列は無く直ぐに入場。

〇GREEN×EXPO 2027のスタンプ取得
コモンズE館

〇SPORTS FUTURE LAB
混んでるので、さらっと見て去る。
出口で、紙風船を渡されて、良く分からずも、イベントに参加。
シールのシートを頂けました。

〇恒例の並び調査
・憩のTECH WORLD　120分待ち　見送り
・イタリアパビリオン　13時過ぎ、見た感じ4～5時間待ち
　　　　　　　　　　　17時前、4時間待ちで、見送り
他のパビリオンも列は長い。

〇ランチ後のウォーキング＠大屋根リング
上部2周＋下部1周程度で約3周
同伴は、アシックスのGEL-SONOMA7GTX_BLACK。
雨☂が降らず、不満。帰りも雨☂が降るまで歩くそうです。
アスファルト、コンクリート、木道で滑るのにねぇ。
昼間の噴水ショーは見れて、GEL-SONOMA7GTX_BLACKは何故かはしゃぐ。
あれぐらい雨☂降ればなぁ！！って一言。
あれぐらいの雨☂なら、私は速攻で帰ります。災害級ですよぉ！！

〇null²庵 新世界茶会＠シャインハット
主目的。15時から16時30分程度まで見学。
null²パビリオンへの入館は既に相当困難。
会場はエアコンで極寒です。
鳥肌！！

〇西の果てまで
西の果ての休憩所は空いてます。海辺、トイレ、給水機、くら寿司、Matsuriも近い。
風もあって涼しい過ぎ。
摩耶山、六甲山にご挨拶。
アシックスのGEL-SONOMA7GTX_BLACKは、多分初顔見世。
雨降らないなぁって、GEL-SONOMA7GTX_BLACKは不満たらたら。

〇くら寿司　8回目
夕食は早めに。初めての夕食時間でのEXPO2025のくら寿司。
4席ぐらい空いてました。300円✖7皿と150円の寿司。お皿は15枚分。2,250円。
ビッくらポン！は3回。全て外れ。
来店ポイント5で、EXPO2025のシールと交換。

〇夕食後のウォーキング＠大屋根リング
アシックスのGEL-SONOMA7GTX_BLACK、雨☂が降るまで歩くと譲らず。
1.4周ほどすると、雨☂が降り出しました。
ランチ後と合わせて、大屋根リング上部下部で、凡そ4.4周ほどに。
大屋根リングも大分とくたびれて、蜘蛛の巣も多いので、下部では上にご注意。
蜘蛛が死んで落ちて来るかも？

濡れていると滑ります。滑らない様に脚役の私は歩き方を変更します。
傘はささずに無事退場。東ゲート付近のアスファルトは更に滑ります。
更に歩き方を変えて対応。

もう寒くなってきたので、ジャケットも持って行くかなぁ。
冬になると、慣れて、厚着は無用に。

〇帰宅
堺筋本町経由で高槻市駅。
帰り、阪急電車は混んでたので、片足立。
高槻市は、まだまだ小ぶりで、傘は結局無用でした。
傘からは、晴れでも日傘、雨でも雨傘として使わない！！失礼でしょ！！

＜未入館な気のするものたち😀＞
パビリオンはほぼ当たらない。主にイベントで申し込み。
・NTT  Pavirion
・住友館　当日整理券は存在するのか？？？
・電力館　可能性のタマゴたち
・パナソニックグループパビリオン「ノモの国｣
　体験者に聞くと、子供向き👧👦。
・GUNDAM NEXT FUTURE PAVILION　
・モンスターハンターブリッジ
・Better Co-Being
　朝の自由観覧　9:30～9:50
　夜の自由観覧　20:30～20:45　FW🎆等夜の特別イベントがある場合には無らしい。
・いのちの未来

次回、予約取れたら、または興味あれば確定。
シーズンパス（SP）
3日分予約繰り返し。

1W前予約申込中。12時以後入場ぐらしか空いてませんねぇ。
入場満員日もあって、まぁ取れないかもねぇ。
9時に入場できれば、当日予約のチャンスは高いけど、9時10分過ぎで取れたら。
なので、何時間も前に並ぶ人が多い。予約取ったら、どんどん回る。

一日券(DP）　確定。
・9月13日(土)　フランスND、見学予約確保済、すでに混雑状態に。
・10月13日(月、祝日)　閉幕日、当選未

grapes

astonished face

woman detective

2025年日本国際博覧会（大阪・関西万博）

献血🩸#99後のEXPO2025#24・null²庵新世界茶会・くら寿司🍣#8・大屋根リングで雨乞い4.4周回🌧️-2025-09-04

８月の土日はずっと出勤で平日３連休が出たので行くのが大変な南アルプスへ行くことにしました

椹島を起点に悪沢岳と赤石岳を縦走、ぐるっと一周するコースです

まず送迎バスと山小屋の宿泊です
送迎バス、山小屋の予約はこちらです
まいたび  特殊東海フォレスト予約センター https://www.maitabi.jp/yado/
椹島ロッジ https://www.t-forest.com/alpsinfo/sawarajima-lodge/

マイカーは畑薙ダムまでしか行くことができません
手前の臨時駐車場にとめて無料送迎バスに乗り換えが必要です
送迎バスは山小屋に宿泊すると利用することができます
山小屋と送迎バスは同時予約です
２泊以上の場合は１泊でも山小屋泊であれば利用できます
路線バスは走っていないので歩くと２０km５時間くらいかかります

新東名・新静岡インターから７２km２時間です
畑薙臨時駐車場はとても広かったです
２００台は駐車できそうです
▲島田金谷インターから大井川沿いに約２時間、井川へ走ることもできますが、
　井川の手前に道幅が狭い区間があり、通行止めが心配されたので
　新静岡インターから井川へ走りました
　当日は通行止めはありませんでしたが、近くまで来て通行止めを知ると
　かなり遠回りしなければなりません

バスの出発が７時３０分と山にしては遅い時間です
予約名を確認して乗車しヘルメットを着用します
先日土砂崩れの現場を通り、聖岳登山口で１名下車
　聖岳へ登って赤石岳へ縦走もできます

椹島に着くと売店、飲食店、宿泊施設、テント場があります
準備を済ませ出発です
県道の舗装路をしばらく歩いて吊橋を渡って山道へ
急な登りが続きます
そのうちゆるやか登り坂になっていきます
数回林道を横切ります
岩越えの歩きにくい所もあります
展望台もありましたが、曇って山は見えません＊。＊

静かな駒鳥池を過ぎて４０分くらい歩いて
千枚小屋に着きました
富士山が見える眺めのよい場所なのに曇ってしまって何も見えません＋。＋

３段寝床
平日なので空いています
テント場を見にちょっとそこまで
４分で着きます
送迎バスが便利だからなのかテント場は誰もいません
眺めがないのでさみしい

お待ちかね🍴🍚
夕食はハンバ～～グ
キャベツもりもり
ごはん味噌汁おかわり☆☆☆
ごちそうさまでした
暖かい食事はありがたいです＾。＾

食後は小屋管理人さんの高山病のお話🗻
ひとつおりこうさんになりました

食後はもう寝る岳😴
明日は晴れるかな・・・☀️

３日間の日記はこちらです
８月２５日 https://yamap.com/activities/42459579
８月２６日 https://yamap.com/activities/42476881
８月２７日 https://yamap.com/activities/42482888

写真いっぱい山レコもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-8606536.html

コースタイム☆☆☆☆
　　　　　新静岡インター　  3:38
　　　　　　　　　井川駅　  4:52
　　　　　　　　　白樺荘　  5:29
　　　　　　　　　駐車場　  5:34～
　　　　　　　　並び始め　  7:00～
　　　　　　　　　　出発　  7:30
　　　　　　　　畑薙ダム　  7:33
　　　　　　　　土砂崩れ　  7:57
　　　　　　　聖岳登山口　  8:12
　　　　　　　　　　椹島　  8:21～8:35
　　　　　　　　　滝見橋　  8:46
　　　　　　　千枚大吊橋　  8:48
 二軒小屋畑一線No.23鉄塔　  9:15
 二軒小屋畑一線No.22鉄塔　  9:29
　　　　　　　岩頭見晴し　  9:40
　　　　　　　　ミズナラ　  9:49
　　　　　　　　　　林道　  9:57
　　　 千枚小屋4時間30分　10:20
　　　　　　　　　　林道　10:36
　　　　　　　カンバ類②　10:54
　　　　　　　カンバ類③　11:10ツガ・コメツガ　11:14
　　　　４／７標高1900m　11:19
　　　　　　　　　清水平　11:21　水場
　　　ダケカンバのコブ病　11:57
　　　　　  千枚小屋3時間　12:03
　　　　　　　　　　蕨段　12:03
　　　　　　　ナナカマド　12:09
　　　　５／７標高2100m　12:12
　　　　　　　　　見晴台　12:14～12:21
　　　　　　　　木馬道跡　12:33
　　　　６／７標高2300m　12:40
　　　　　古い伐根と樹木　13:04
　　　　　　　　　駒鳥池　13:13～13:21
　　　　木馬道の起点の跡　13:28
　シラビソ・オオシラビソ　13:35
　　　　　　　　風倒樹林　13:36
　　　　７／７標高2500m　13:55
　　　　　　　　千枚小屋　13:57～14:20
　　　　　　　　テント場　14:24～14:26
　　　　　　　　千枚小屋　14:30
　　　　　　　　　　夕食　17:00～
　　　　　　　高山病講話　17:30～
　　　　　　　　　　消灯　20:00💤



mountain

folded hands

flushed face

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

長野

山梨

椹島から千枚小屋へ

本日より入場料500円と車は別途🅿代が’500円😢バイクは無料です
3分咲きと看板あるも1分咲き程度かなと？走ってても風が強くて
大きな道路は怖かった今日は一度行ってみたかったランチが最終目的

umbrella with rain drops

rice ball

形原温泉あじさい祭り2025開花状況

先週は予定があって山欠
今週も雨予報だったので山欠・・・

蒸し風呂みたいな登り口〜黒栂、尾根道は風が通って気持ちいい〜😆

山頂桜残っててビックリ😯

下りは本道⤵️

カロリー戻しは道の駅の向かいにある洋食屋で🍴

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

蒸し暑くて汗だく💦金剛山🌸

ひろし

今日は土曜出勤（先々週）の代休で、平日登山です。行先は迷ったのですが、ちょっと遠くてなかなか行く勇気がでなかった大野山へ。東海道線経由と小田急線経由で迷いましたが、よく調べてみると小田急線経由のほうが30分くらい移動時間が短いので、新宿駅から新松田まで小田急で行って、松田から御殿場線で谷峨へ。30分短いとはいえ、かなり遠かったです。大倉行くときもこんな感じなのかぁ…😅

さて、大野山に登ったはずなのですが、どうやら別の山に登ってしまったようです。
だって、大野山って富士山がバーンと見えるんですよね？ 今日登った山からはなんにも見えなかったですよ。20枚目と23枚目の写真になんかうっすら写ってるんですけど、これはなにかの幻ですよね。うん、ここは大野山じゃなかったんですよ、きっと。

って思いたくなるくらい真っ白だったわ💢💢💢

高尾山とか陣馬山からは素晴らしい富士山を何度も見てきたのですが、いわゆる「富士山がよく見える山」と言われる、大菩薩嶺、雲取山、そして今回の大野山でことごとく真っ白なのはいったいなんの呪いなんでしょう…（高尾の天狗様の神通力なのか👺）

という感じでぜんぜん眺望を楽しめなかったので、すぐに目的を切り替えました。せっかく新松田駅を通るのだから、ドラマ「下山メシ」に出てきた「モンタナ」でハンバーグを食べよう！ということで、山頂での休憩もほとんど取らずにイッキに下山。10:55に山北駅を出る電車に乗るべく爆走しました。
で、念願のモンタナのハンバーグですが、美味しかったですよ。「絶品✨」みたいなすごいモノではないのですが、昭和レトロなお店で、900円というリーズナブルなお値段で食べられるハンバーグとしては非常に満足です😋
ただ、12時前だったとはいえ、私の他に地元のおばちゃんしかお客がいなかったのが気になりました。地元で働いている人とか食べに来ないのだろうか？（混むのを避けるために爆走してわざわざ1本早い電車に乗ったのに…）
まあでも登山者が多い店なのであれば、下山後にどんどん食べに行って、ちょっとでもお店に貢献したいですね。

以上、大野山ではないどこかの山のレポートでした😭
大野山は冬にでも登りに行きます…

高松山（たかまつやま）は、丹沢山地の南部に位置する標高801mの山である。神奈川県松田町、山北町にあり、丹沢大山国定公園に属する。
急な斜面や谷などが多い丹沢ではあるが、高松山周辺は、なだらかな地形である。山頂からは、草の間から富士山が見える。ハイキングによく人がおとずれる。西にある大野山とともに、人気がある山である。

高松山・大野山

神奈川

うっすら🗻（大野山？）

高尾山のシロクマ🐻‍❄️

久しぶりの山で白米を美味しく食べようの会

お米は毎度お馴染みの幻のコシヒカリ、「雪ほたか」

本日の御菜は「松阪牛のハンバーグ」

大変美味しく頂きました！

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

埼玉

山で白米を美味しく食べようの会 5

ハセ

ハンバーグを含む活動日記一覧

おけいはん！⑦京阪本線中編続寝屋川市駅〜淀駅🍮🦟🍴⛩️ ✚ じゃなくて井 🐼🐘