登山

先週の日曜日のレポです！

1月7日に腰痛😥😥😥がひどくなって
ガマンの限界で。。。
https://yamap.com/activities/21853843
お医者さんにおでかけ。
３日間は、安静！
散歩と買い物は許可します！！ってことだったので。。。
近くのお山へ散歩へ
新幹線みるだけで帰るつもりだったんですが、、、

ついつい頂へ。。。
まぁ仕方ないですね。。。
そこに山があったら登ってしまいますもんね(笑)
あくまでもリハビリ散歩ということで。。。

おつかレインボー🌈です。


DOMO

京見山・檀特山・朝日山

兵庫

リハビリ散歩😁😁😁檀特山

山じい

ハイキング

こんにちわー‼️ アツい夏☀️真っ盛りザマスねェェェェ🐐🐐🐐 
♪ 暑中お見舞い も〜しあげ〜ますぅ〜♪(キャンディーズ)
え？？古いデスカ？？(*≧∀≦*)
安心してください❣️それはきっと気のせいですよ〜🎵 

寝相が悪すぎる豚ハム🐷は、起床してから激しい腰痛に見舞われ、朝から悶絶ですよぉぉぉ。
腰痛らしい腰痛になったことないのでパニックですよぉぉぉ〰〰(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀) 
時間をおいて、いろんな麻薬を朝から投乳(投入)してみるもあんまり効きません:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
こんな日に限って、お外は快晴😂  
でも今日はさすがに山にイけそうにないと諦めましたが・・・
台風🌀の影響で暫く山にイけなさそうだし・・・
やっぱり山にイきたい・・・。
ヤギさんの居るところまで行けないかも・・・と思いながらの出発です。
駐車場でモゾモゾ用意をしてると、背後から886チャンおじちゃん(やぁ！ハムちゃん！おじちゃん)のご登場にテンション上がりまくり(*≧∀≦*)🎵
おじちゃんの笑顔😊にめちゃくちゃ癒されるー❣️ 
下山したばかりの886チャンおじちゃんに、
さすがに・・・『もう一回登りましょう‼️』とは言えず😆
しぶしぶ独りぽっちで登りまつ。。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)
あんなに痛かった腰が、山を登るにつれて徐々にマシになるのが摩訶不思議‼️ 
好山病院🏥おそるべしです(о´∀`о)  
でも家に帰るとやっぱり痛い〰〰😭😭
ヤベェェェェ〰〰‼️🐐🐐🐐🐐🐐
今日はヤギさんに逢えず・・・
一体ワタシハ何しに登ったんダロウ・・・😅って感じ。  ま、いっか🐵

きゃなり、チュウとハンパですが♪ 
この辺で ♪
ごきげんよう〜 (*･ω･)ﾉ
さよなら さよなら さよなら〜

red heart

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その1は、一番霊場「霊山寺」から十九番霊場「立江寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その1

徳島

ヤギさん🐐は海辺ェェェェ〜★ の巻

岳女ハムストりん子

初めての腰痛を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}リハビリ散歩😁😁😁檀特山

ヤギさん🐐は海辺ェェェェ〜★ の巻

リハビリ散歩😁😁😁檀特山