登山

未踏の1000m越のお山シリーズ

ヌカンライ岳
週末のお天気が微妙で、1泊日高大山から変更

ルートはこの北ルートとイドンナップ山荘側からの南ルートがあります。イドンナップ山荘側のスタート地点までが遠いので🥲

林道自転車🚴‍♀️利用
林道は7月1日からシャトルバスが運行されるので、その前に。
シャトルバス利用でヌカンライ岳目指すのも🙆✨バス代は往復10000円也💰

林道片道22キロ😵
行き3時間40分
帰り2時間

登山
三の沢入口往復6キロ
登り4時間
下り3時間30分 
下山1箇所ロープ使用
大小様々な滝あり
左岸を巻いたり、滝を直登することも多かったです。
山頂手前のニセピークに登頂
あれ、間違った⁉️こっちの方が高いと思うけど🤣

ロープ使用の1箇所
左岸高巻の上りで足元が脆く崩れたため、下山は30mロープをダブルで使用。全体的にドキドキヒヤヒヤの場面多かったです。

🐻‍情報
林道 もりもりの💩5箇所
沢に🐻‍食痕 2箇所

距離は合計50キロ越のはずですが🤔

本日は夏至の恩恵で、過去一の一日山行時間が長い山活を無事やり遂げることができました🥹

本日の温泉♨️
地元のハイランド

翌日、右耳に違和感
硬いものが😅
剥ぎ取ってみるとやっぱりダニ💦
皮膚科へ
剥ぎ取ったダニを持参、綺麗に取れていたけれど抗生剤を処方してもらう
下山遅くてダニチェックできていなかった～😥

気分を変えてドライブ＆温泉へ
晩成温泉♨️にて海のさざなみを聴きながら🌊
全身筋肉痛🤭





cowboy hat face

jack-o-lantern

thumbs up

おつかれ山

woman biking

clapping hands

smiling face with open hands

DOMO

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

北海道

ヌカンライ岳🚵夏至で良かった🤣

みなみんみん

本日は相方さんの課題のお山へ
ランドマークはありません🙆‍♀️

■一座目は点名斗満トマム
北陵岳の登山口手前からスタート予定でしたが･･･

■二座目は点名千米山せんまいやま
この日記😊
相方さん曰く、思っていたよりヤブ深く(笑)
何より本当に寒かった🥶

■三座目は所山　ところやま
ランドマークありの私の希望山😁
この山は黒曜石がゴロゴロ😳
山頂だけではあっけないので、みんなが立ち寄らない山頂にはない三角点へ寄り道
点名は山名と同じ所山✨
今までみた三角点の中でも素晴らしい苔苔苔✨

今日も1日楽しい一日に感謝🙏😊

本日の温泉情報
一羽のすずめ 600円

smiling face with smiling eyes

white heart

penguin

face savoring food

cold face

beaming face with smiling eyes

YAMAP Logo

face with hand over mouth

sparkles

北稜岳

点名 千米山 四等三角点

未踏の1000m越お山シリーズ
相方さんの課題

無類岩山と同じスタート地点
https://yamap.com/activities/18519527

当時は自転車もっていなかったので今回は🚴‍♀️を使います

道路の様子
どんどん林道化している感じ
昔に丸瀬布に通り抜けられたとは思えない荒れ具合🤣

沢は雪解け水で冷たい🥶

林道の様子
歩きやすい🚶‍♀️

コースタイム
登り
林道取り付きまで1時間10分
林道取り付きから山頂まで1時間40分
下山
山頂から自転車デポ地点まで1時間10分
自転車デポからゴールまで15分
やっぱりアスファルトの自転車は速い🤗

奴振山と地図に出るのでランドマーク申請してみます😊

この後、私の課題の山へ移動


woman mountain biking

bicycle

rabbit

山歩

ありがと山

tangerine

北見富士

点名奴振　三等三角点　ヌプリ山

前日に引き続き、相方さんの課題の山
未踏の1000m越のお山シリーズ
ヤマップランドマークありません😊

参考はもちろん道北ヤブ日記oginoさんの記録✍️https://ameblo.jp/kunbetu/entry-12936082521.html

ここはヤマップ地図エリアから外れて、ネット圏外のため、地図が不明瞭となります🥺
GARMIN必須かも

残雪があって予定のスタート地点まで行けず

上り1時間
下り35分

災害の跡のような山肌を縫って登頂

帰路、林道でパンク😱
道道88号までたどり着くも圏外

スターリンクとJAFとの連携を切望🙏
通りすがりの車に助けを求め、親切な帯広の方のご協力により何とかスペアタイヤに交換し、ゆっくり運転で帰宅となりました🥹

私の予定の山、所山はまた今度
置戸の山、所山だけ未踏🤣

本日の温泉
士幌温泉 食事セット2400円

grinning face with sweat

wheel

hand with index finger and thumb crossed

pick

sparkling heart

点名 宇光別  三等三角点

GW後半は相方さんの課題に同行
強風予報🌀のため強風でも登れると思われるお山へ
未踏の1000m越お山シリーズ
ヤマップのランドマークはありません😊

本日の予定の山はスタート地点の橋脚が落ちていて要ロープ💦
もう雪もないのであっさり諦める😊
来週予定の取り付きを下見して
やっぱり雪なく、来シーズンへ繰り越しとする
翌日予定の山、置戸の山へ転身

こちらの山の参考はoginoさんのブログ
https://ameblo.jp/kunbetu/entry-12940491830.html

Ｎｏ．🗝ゲートあり
ゲート前よりスタート

林道で🐻‍遭遇、距離にして30m
真ん丸の🐻‍は右斜面を駆け上っていきました。しばらく様子を見てから進む🫡

ゲートから取り付きまで50分、下り基調なため帰りも同じ時間🤣

北東の支尾根利用
取り付きから登り2時間
作業道を使ったり横切ったりしながら

スタートが遅かったけれど暗くなる前に下山できて良かった🥹

本日の温泉♨️
おけと勝山温泉ゆうゆ
期間限定で600円⇒300円😊
ラッキー🍀

bear

snake

polar bear

scissors

クマネシリ岳・西クマネシリ岳・ピリベツ岳

点名 勇安別 三等三角点

未踏の1000m越のお山シリーズ

長峰、私は3年前にスキー場から登頂済https://yamap.com/activities/24149400

相方さん未踏ということで、今回は朝里峠から長峰を目指しました😊

平らな地形か多くて位置を確認しながらの山行

本日の下山後のお楽しみ
くるみの湯からのくるみ食堂💕

本日の温泉
くるみの湯　500円

本日の夕ご飯？
くるみ食堂

grinning cat

skier

drooling face

snow-capped mountain

余市岳（よいちだけ）は、北海道余市郡赤井川村と札幌市南区とにまたがる標高1,488mの山である。
札幌市の最高峰。語源はアイヌ語の「ユオチ」（温泉が沢山在るところ）または「イオチ」（蛇の沢山いるところ）との説がある。日本三百名山、余市三山のひとつに数えられる。

余市岳・定山渓天狗岳

長峰　朝里峠より　

未踏の1000m超のお山シリーズ

トノカリシベツ
昨年挑戦するもスノーブリッジなく撤退🫠
https://yamap.com/activities/39976706

前回の三股山は6年前の1月でパウダー☃️満喫😊
https://yamap.com/activities/5410458

今回はスタート地点をトムラウシ温泉として、あわよくばツリガネ山までと計画しましたが……
前日の☃️が重たい雪団子を形成し、下駄スキーを引きづって三股山の尾根でトノカリシベツonlyが決定。そこからはシートラスタイルでトノカリシベツを目指しました🤣

今回のスノーブリッジもギリギリでした💦
帰りはちょこっと滑走⛷️、三股山への登り返し、シートラスタイル。
全体の1/3はシートラとなる過去一シートラしていた辛い山行😂

シートラではズボズボ、股まで埋まる、体力を奪われるところ多数😂
ワカン買おうかなあ

お天気は快晴🟦
こんなに晴れた土曜日、今シーズン初かも
本日は有休🤭幸せな1日
(*˘︶˘*).｡.:*♡

■野営場の林道
取り付き手前で大崩壊
河原歩きしてます

本日の温泉
トムラウシ温泉 東大雪荘
モンベル割引あり



hundred points

snowflake

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

トノカリシベツ山・三股山　過酷なシートラ😂

未踏の1000m越のお山シリーズ
暑寒別岳の西側にある中ノ沢岳へ

道の駅うりゅうにて相方さんと合流
相方さんの車にて1時間で登山口に到着。

あ、ストックとピッケル自分の車に忘れた😱初めての痛恨の忘れ物🫠
優しい相方さんは取りに戻ってくれました🥹
忘れ物注意😂

スタート2時間のロスでしたが、尾根に取り付いてからはのんびりハイク、山頂稜線までは微風で、稜線強風🌀
下山はスキーの楽しめる暑寒別岳山域。本日は滑走⛷️がまあまあ楽しめました😊

今年の雪解けのスピードは早く、GWまで取り付きの雪は難しい感じ💦
暑寒荘から予定のルートにポンショカンベツ川の渡渉がある西暑寒は来シーズンかな🙂

本日の温泉
道の駅 北竜温泉500円

帰路の運転🚗
芦別富良野間
法定速度で鹿に気をつけて走ってましたが、右から突然鹿🦌が現れる
1秒違ってたら衝突でした😰
安全運転大事です🫡

four leaf clover

dizzy

rainbow

folded hands

暑寒別岳（しょかんべつだけ）とは、北海道空知総合振興局西部と、留萌振興局東部の3郡4町にまたがる、標高1492mの山。
暑寒別天売焼尻国定公園内にある。増毛山地の主峰で第三紀火山のなごりである。山名の由来はアイヌ語で「滝の上にある川」を意味する「ソー・カ・アン・ペツ」より。冬の季節風が厳しいため積雪が多く、初夏でも残雪が多い。平成20年の三角点標高改訂により1491.4mを1491.6mに変更された。

【登山道】
・登山口は増毛町側の暑寒荘か箸別、もしくは雨竜町側の南暑寒荘から登山をする。
・雨竜町側から登った場合は白竜ノ滝を経て、「北海道の尾瀬」とも呼ばれる雨竜沼湿原の中を通る。

暑寒別岳

中ノ沢岳 痛恨の忘れ物😂

トレイルランニング

未踏の1000m越のお山シリーズ

境山1837m
自宅から近すぎて後回しにしてきたお山のうちの1座です🤭
境山よりも高い標高点1850m峰を経由し行ってきました😊

山の様子はキャプションにて

難所
①スタートの崖下り
②上富良野岳に登るラストの壁

足回り
オールアイゼン 
スノーシューは背中
前日降った雪が下山時刻では雪団子🍡
ピッケルでアイゼン 叩きながら下山でした(笑)

境山を超えて下ホロカメットクを目指すアスリートの皆様、ファイトです👍

本日の温泉♨️
白銀荘 回数券利用

blue heart

steaming bowl

hole

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

1850m峰と境山

未踏の1000m越のお山シリーズ

ラサウヌプリ
自分がランドマークを申請したマイナーのお山😊 
毎年の知床遠征に候補になっていましたが、今回二転三転する天気予報を吟味して、ようやくチャレンジすることが出来ました。

この日の予報
午前☀強風🌀てんくらC
午後☀てんくらA

ルートは道北ヤブ日記のoginoさん︎🌟このルートはGPS記録にはありません。記録の教訓を参考に長い林道を素直に往復。
一般的なルートより5キロ長いです🤭https://ameblo.jp/kunbetu/entry-12586198760.html

今回の装備
ザックはミレー40Ｌ＋5
南アルプス用に購入したものをスノーシューを背負うので初めて使用👍
ウロコ板&アイゼン 、ピッケルはいつもでフル装備🤗

スキーデポ地点からアイゼンにするもズボり祭り🤣
スノーシューで行った方が良かったかもですが、左足首を痛めているので安全のアイゼン🤗
スノーシューは背中で筋トレ(笑)

帰路の林道はウロコ板の威力で行きよりも30分短縮👍下山が遅く雪面がカリカリ🤭
林道はアップダウンがあるのでウロコ板が️⭕️

標高680mから一般ルートのスノーシュー1名のトレースあり。ものすごい健脚︎🌟

雪質
3月に大量に降った大雪で、カチカチ斜面ではなく、カリカリを踏み抜くとズボり祭り～🤣
山頂は膝丈の雪がありました。

山頂は快晴無風、雪化粧のお色直しをしたラサウヌプリとそこから見える海別岳、遠音別岳から羅臼岳の景色は本当に美しかったです🥹
てんくら予報、当たりました🎯

山行の様子はキャプションにて

本日の温泉♨️
羅臼 峰の湯  550円
食糧難民でコンビニ飯 

翌日はのんびり休養しながら片道6時間の道のりを🚗
越川温泉で朝風呂♨️
朝寝😴
弟子屈 くまうしでブランチ🍽
昼寝😴
パーニョンの日記にあった弟子屈のお店は休業日🥲



smiling face with heart-eyes

star-struck

遠音別岳（おんねべつだけ）は、北海道羅臼町と斜里町とにまたがる知床半島の第四紀火山である。標高は1330.2m。山体は両町にまたがる。原生自然環境保全地域に指定されている。

【登山ルート】
夏季も冬季も登頂には苦労する山である。整備された登山道は無い。

遠音別岳

ラサウヌプリへ

未踏の1000m越のお山シリーズ

北ウエンザル&ウエンザル岳
一般的にはペケレベツ岳経由が多いこちらの2座
北から登るルートを直近で歩かれた方の日記を参考にさせていただきました🙏

今週別の山を予定していましたが、こちらにたくさんの方が登っているので予定変更🤭

てんくらAの本日
あわよくば幌内岳までと考えていましたが出だしからルート間違える🤣
そのお陰で朝日に輝くペケレベツ岳を真正面から見ることが出来ました😍
その後雪雲が湧いてきて😅
てんくらさーん😂

相方さんは幌内岳までの水分4Ｌ背負っての山行🤫

本日のアイテム
スキー⛷️&アイゼン
スキーは標高1100mでデポ
その後、下りトレースのスノーシューの跡をアイゼンで進む
何とか埋まらずに歩く（笑）

稜線で3名のソロの方にお会いする。月曜日でも人気ですね︎🌟

下山、標高800m辺りで相方さんのスキートラブル発生
相方さんのスキーを私が背負って相方さんはツボで下山することに‪～
標高が下がるにつれ股まで埋まる相方さんでした💦‬

今回登れなかった幌内岳は別ルートから挑戦です😊

本日の温泉
占冠 湯の沢温泉

次は知床方面遠征



smiling face

paw prints

ペケレベツ岳

北ウエンザルからウエンザル岳 へ

未踏の1000m越のお山シリーズ
相方さんの宿題の山に付き、ランドマークはありません😊

最終除雪地点まで車が入れたので予定より片道3キロ短くなりました。

標高600m辺りまでは林道利用

標高点932mと山頂東は密林地帯🤣山頂直下は下山ルートが疎林で滑走が少々楽しめました☺️

山頂でスキーを脱ぐと股下までズボりました。前日の雪団子の教訓で本日は軽い板使用。

下山は週末に降った雪が、気温と共に雪団子～😂板軽くても重たいスキーを引きずって、それでも標高700mあたりからシャバ雪になってスキーが走ってくれて、最後はスキー場のようなところを利用してショートカット👍

鹿の足跡だらけのこちらにも春が来ています。

登り4時間
下り2時間

本日の温泉
芽登温泉 月曜日休みー😅
上士幌のふれあいプラザ300円✨
アメニティーはないけどお安くて温泉♨️



backpack

deer

点名 宇円別台 1061m

未踏の1000m越のお山シリーズ

国道274号線から登れる2座を予定してましたが、相方さんがまさかの冬靴の忘れ物🤭
ここは無理をせずスキーでゆるゆる登れるおかわり予定だったこちらをチョイス👍

ペンケユグトラシナイ山は俗称で、
昭和6年ごろまでは点名由来の冷水澤岳と呼ばれていたそうです😊
ランドマークありません

本日は2月にして4月並の高温🥵
スキー板は雪だんご🍡
苦しみながらも、時間たっぷりの散策ハイク🚶‍♀️となりました😊

ルート取りはシールを使わずウロコだけで山頂まで行こうと、斜度がゆるい林道を使い、遠回りしています。

上り1時間50分
下り40分

時間たっぷり余ったので開店時間がランチのみの清水町のお蕎麦を食べることに🤤

本日の食事
清水町 そば処三品





woman fairy

bird

mushroom

flushed face

ペンケユグトラシナイ山              点名 冷水沢

未踏の1000ｍお山シリーズ

5日前に瓦斯山の際、下見となったリトライの山

スタート地点までの四季彩街道のゲートの時間は、9時~17時

登山時間をしっかり確保（フルラッセル&雪質の条件が分からない）するために、駐車場からスキー板とスキー靴を背負って閉鎖中の道路を長靴で歩く。
朝はブラックアイスバーンで、スリッブの転倒に気を付けながら暗闇を進む。

予定していた山頂最短ルートへの尾根取りつきは、5日前から雪解けが進み、笹がわさわさ・・・💦
これは瓦斯山のやぶやぶ以上？

不安がよぎったので、下見した林道を使うコースへ変更。

林道からのとりつきは植林地帯なのでヤブ無し。
その先は優しい尾根をゆるゆると登っていくので、ルーファイの難しいところはなし。

少しの登り返し2か所はウロコとべた雪でクリアー、下山はバリズボの雪質でしたが快適に滑走できました(笑)

最近はボレーの板で滑っていたので、今回の軽い板の操作は少し難しく・・・転んだりしながらも楽しく😊
登り5時間、下り3時間
結果論ですが、ゲート開いてから林道前駐車でも間に合いました。でも時間を気にせずにゆっくり山を楽しみたいので🤗
リトライできて良かったです🖐

ヤマップにランドマーク申請中
ヤマレコの方の記録利用🙏

本日の温泉♨️
長沼温泉 食事とセットで



grinning squinting face

徳舜瞥山（とくしゅんべつやま）は、北海道伊達市大滝区にある標高1,309mの火山である。すぐ隣のホロホロ山と双耳峰を成している。

【概要】
語源はアイヌ語で「トックシュンペツ」（アメマスの居る川）を意味する。

徳舜瞥山・ホロホロ山

東徳舜瞥山 1062m 点名は東徳心

2026相方さんとの山登り始めは、未踏の1000m越のお山シリーズより

前日相方さんドタキャン山行(笑)
ヤマップのランドマークはありません🙆‍♀️

こちらの三角点はネット上に冬季の山行記録はありません。
これから先も登る人はいないと思いますが参考に(笑)

駐車スペース
林道入口に3～4台停められます

登りは送電線下の尾根に取り付きましたが、🦌🦌🦌寝床とトレースでボコボコ🤣
下山は遠回りですが林道を使って下山しました👍

他の尾根も倒木＆🦌のトレースと寝床でルート取りに苦労する😂

左足首のテーピング強化
痛みが出ることなく乗り切る😊
テーピングすごいわ✨

先に1084m標高点登り4時間
三角点まで標高点より40分
なんと三角点の周りも🦌の寝床🤣

斜度が1番きつい標高850～1000mあたりは🦌なく、パウダーよりも強烈なシュガー雪で登り大苦戦💦下山楽しく斜滑降＆滑走⛷️

その後は、ルートボコボコトラップでたくさん転んで雪まみれ🤣

それでも下山は1時間50分
充実した山行となりました😊

本日の温泉♨️
占冠 湯の沢温泉550円
月曜日はポイント3倍👍

追伸
山の辞典に森林位置図に下主山とあるのでヤマップにランドマーク申請してみます😊

red heart

北日高岳

1080m峰 点名 下主しもぬしは🦌山で寝床たくさん😂

未踏の1000m越のお山を含む活動日記一覧

ヌカンライ岳🚵夏至で良かった🤣

点名千米山四等三角点

点名奴振　三等三角点　ヌプリ山

点名宇光別三等三角点

点名勇安別三等三角点

長峰　朝里峠より

トノカリシベツ山・三股山　過酷なシートラ😂

中ノ沢岳痛恨の忘れ物😂

1850m峰と境山

ラサウヌプリへ

北ウエンザルからウエンザル岳へ

点名宇円別台 1061m

ペンケユグトラシナイ山点名冷水沢

東徳舜瞥山 1062m 点名は東徳心

1080m峰点名下主しもぬしは🦌山で寝床たくさん😂

未踏の1000m越のお山を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}ヌカンライ岳🚵夏至で良かった🤣

ヌカンライ岳🚵夏至で良かった🤣