登山

2025年初登山は山仲間のいなげさんとご友人のふみかさんと3人で高水三山へ電車なのでもちろんお酒と山頂メシを持参して御岳からスタート2時間弱で岩葺石山の山頂に到着。気合で山岳テントより重い1.4kgのユニフレームの鉄板通称ユニ鉄（キャンプ用）・スノーピークのバーナーナギを持参。お正月に頂いたベーコンと焼き鳥（ステーキ忘れました涙）を持参して焼きました。ふみかさんは山頂おでんをふるまっていただき。日本酒をおでん汁で割り初めて飲みました。　　本当に美味しかったです。
冬の低山はおでんMVPですね。無線では山頂から群馬の赤城エリアにいる、なでしこさんと交信でき天気も良く幸先良い登山になりました。（人気無線家なのでたくさんの方に呼ばれれました）帰りの下山メシは久々に餃子の満州を食べて、電車で帰宅しました。
皆さま本年もよろしくおねがいいたします。　

DOMO

ドラマ「下山メシ」第５話で実際に撮影を行った高水三山のマップです。

イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんでいる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、高水山・岩茸石山・惣岳山から成る、三つの山の縦走が楽しめる【高水三山】。創業から70年以上の歴史を誇る老舗中華料理店【東峯園】にて、【五目チャーハンと餃子】を瓶ビールと共にお腹いっぱい堪能する。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
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YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
高水三山：https://yamap.com/maps/440

高水三山 下山メシ聖地巡礼マップ#５

東京

2025年初登山 高水三山 山頂めし 

ぴろ

一日早い父の日　
山頂でスノーピークのマグカップを
プレゼントでもらいました！！😊😊😊

前から欲しかったマグカップ。
大事に使いますね！！

おつかレインボー🌈です。。。

京見山・檀特山・朝日山

兵庫

父の日😊😊😊檀特山

山じい

公共交通機関のみで移動。

1日目
立川→青梅→奥多摩→留浦→鴨沢登山口→七ツ石小屋

2日目
七ツ石小屋→七ツ石山山頂→鴨沢→奥多摩→もえぎの湯→帰宅

4月後半でしたが、雪もなく快適な登山道でした。
鴨沢ゆきのバスが少ないため、留浦から徒歩で鴨沢登山口まで。
たまたま営業していたキッチンカーにてうどんとおにぎりをいただき、いざ登山道へ。
かなり蒸し暑く、前半から汗が止まらない。初めての山泊ということもあり、緊張もしながら山道を進んでいく。今回登ったルートは別名平将門迷走ルートで、登山中に置いてある看板に書かれた伝説を読み進めていくのが楽しかった。

3時間半ほどかけて、七ツ石小屋に到着。タープを張るには絶好の天候で、風もなく、簡単に設営することができた。
七ツ石小屋は食料や水分の販売がかなり充実しており、夜には販売の缶ビールを飲みながら星を見る、なんて粋なことも。
購入したカップラーメンをお湯を沸かし食べたときは、これまでの疲れが一気に吹き飛んだ。
トイレもテント場からすぐにあるので、めちゃくちゃ快適。
朝は景色が絶景。七ツ石小屋から山頂まではものの20分ほどの坂道で着くので、下山前に寄って帰った。
下山は約2時間ほどで鴨沢へ到着。バスの本数が少なく、9時台を逃すと次は13時に来るため、計画的な下山設定をすることが大切だと感じた。
次は今回行けなかった雲取山へテント泊もしながら挑戦したい。

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

山梨

初めてのタープ泊

and.u_style

泊まってみたいな〜って話を嫁ちゃんしたら「今週が最後の冷える日かもよ？」
確かにな🤔って考え数日···。

いざ当日！娘の習い事から帰るとしっかり温泉の準備してあるぅ〜🤣
オマケにオレのシーツ洗ったとか🤸
って訳で嫁ちゃんに背中を押され行ってきました🤣👍

いや〜622遠かったです。怖いし。
ここ数日は気温が低く枝が凍り付き、良いものが見れました✨
次の日はユウセイと合流して下山しました。
こんなとき無線は役に立ちます🌱

※622ピークでマーキングの痕跡がありますが、自分ではありません🙈

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

自分メモ
水1.5
残り0.9

ナルゲンにお湯を入れ湯たんぽ。
22時〜2時くらいは暖かった。凄い暖かい✨
後半はカイロ追加。

寝る時
イスカインナーシュラフ
ナンガシュラフ500グラム

上
ワークマンウールシャツ
モンベル　サーマルZERO
モンベル　サーマラップ
モンベル　ダウン

下
ワークマンウールタイツ
登山ズボン
靴下登山時のもの
テントシューズ


🌱温存アイテム🌱
ビィビィ
ダウンパンツ
ハクキンカイロ


鋸山（のこぎりやま）は、新潟県長岡市の東側に位置する長岡市最高峰（標高765.1m）の山である。
花立峠から鋸山までの細尾根稜線は鋸のように（写真参照）ギザギザとした形である。

鋸山・三ノ峠山・八方台

新潟

背水の陣で挑む💥三ノ峠山〜622ピークまで⛺

リスキー

前回池田山に登ってからちょうど1ヶ月。
体が鈍っていたので、運動を兼ねてパラグライダー発進場まで。

日の出が6:11。5:30くらいには明るくなってきて、
6:00登山開始。
今日はとにかく暑かった。
スタート時点で、10度。
登り始めてすぐに汗だく。

1時間半ほどでパラグライダー発進場へ。
珈琲豆を挽いて、湯を沸かし、ほっと一息。
花粉で靄っていたけど、とても綺麗な景色で今日もよかったー。


池田山（いけださん、いけだやま）は、岐阜県揖斐郡池田町と揖斐川町（旧春日村）、不破郡垂井町に跨る標高923.9 mの山。

池田山

岐阜

池田山④

3416

天候てんくらC判定（雨50%）ですが振り替え（休）で行くことに････

登山口！天候悪くも駐車場にクルマが数台停まってます。

久し振りの伊予富士
山頂で待てども待てども･――――
ガスがヌケることなく白かった･･･））
チェーンスパイクにて山頂まで行くも下山はアイゼン着けて下りました。

今季、初アイゼンw
やっぱり、伊予富士の直下だとグリップしますね

残雪の稜線と急登を楽しみリフレッシュしましたf(^_^;

山頂で札越しに撮るも山頂写真がなかった（汗）

                                               おわり

笹ヶ峰（ささがみね）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。日本二百名山および四国百名山の一つに数えられる。山名はなだらかな山頂部が一面のイブキザサに覆われていることに由来する。

笹ヶ峰・寒風山・平家平

高知

愛媛

久し振りの伊予富士

k.peak

今年最後のテン泊。
いつもお世話になっている八石山へ。

いや〜この装備で雪道はシンドかったです😅

無線運用も出来て満足でした✨

八石山

生卵の大脱走💨南条八石山（下八石山）

ハイキング

▼粟ヶ岳の雰囲気がわかる映像コンテンツ配信中！▼ 
https://youtu.be/1dVhjymkwzc

粟ヶ岳（あわがたけ）は、新潟県加茂市と三条市の境、県のほぼ中央にある標高1,293mの山である。日本三百名山の一つ。

天気が良い時は、その三合目付近から、弥彦山、角田山、佐渡島を望むことができる。また、水源池第1ダムの水面に映る本岳は、四季折々に美しい表情を見ることができる。

ここには、粟ヶ岳県民休養地があり、登山道、ハイキングコース、キャンプ場などの施設が整備されているほか、炭焼体験施設もある。

粟ヶ岳・權ノ神岳・宝蔵山

ヒメサユリの小径

エヌノ

こんにちは😊

デンタルフロスは
膨らまない方が好きなﾜﾀｼです(*´･ω･`*)

なかなかデカぃお山に行けなくて
そろそろいじけ気味です(  ･᷄д･᷅ )

どこでもいいんで
1日ずっと山の中に居たいと思うのは
ワガママでしょうか‥‥

ともあれ
chainsmokersの新譜がとても良いので
ヘビロテしています🎶ほんと、いいわぁー(´˘`＊)•*¨*•.¸¸♬︎




檸檬CAKE🍋͛🍃

ちゃーちゃん

いつも通りのシェルター泊。
そしてユウセイ君が朝早く登ってくるので合流&特定小電力トランシーバーのリベンジをしました👍

今回の目的は沢山のフォロワーさんから頂いたカメラのアドバイスの実戦です✨
たしかにバッチリ撮れる！！
だが、月が明るく真上しか星は見えないし、街もガスってよく見えない😅
でも！！アドバイス通りに撮ると今までと段違い😂感謝です✨

次はコンディションの良いときにリベンジしたいですね😎

あと、嫁さんがサンスターの懸賞を当ててくれました( *´艸｀)
進撃の巨人、調査兵団マントです😆
なんと当選20名の狭き門！！
出来れば宝くじが良かったけど(笑)
こんなんで喜ぶ35歳もなかなかいないぞ( *´艸｀)

自分メモ
寝具
ナンガセンタージッパー500
イスカシュラフカバー
イスカインナーシュラフ
格好
アークのロンT
モンベルウイックロンZEOサーマル
モンベルULサーマラップ
中厚の登山ズボン

上下ダウン不使用
カイロ不使用
テントシューズ不使用

ゴローS8 メンテ　サボった期間が長かった。


壁外調査！三ノ峠山！&登山靴メンテ

雨だけど八石山でシェルター泊してきました。

登山開始から結構な雨。
山頂付近ではさらに強い雨になり、結局朝まで雨でした。
ちっとも夜景は見れず。

早朝はユウセイ君と山頂集合。

下山ではヤマップユーザーさんとスライドしたような気がするなぁ💡
勇気がなく話しかけられんかったけど😅




天気は絶望的。南条八石山（下八石山）

天気も良かったので、初宇津峰へ。
思ったほど雪はなく、終始快適に登ることができました。
山頂で食べるカップラーメンと、飲むコーヒーは最高ですね。🍜☕️

宇津峰山（うつみねさん）は、阿武隈高地にある福島県の山。「うつくしま百名山」の1つに認定されている。単に「宇津峰」「宇津峯」と呼称されることもある。

宇津峰山（宇津峰）

福島

宇津峰

フジ

二年参りならぬ、二年登山を三ノ峠でやってきました💡朝からユウセイ君が登ってくるのでちょっとビバークして初日の出を見ようじゃないか😁←見えるなんて思っちゃいませんが(笑)

今日登った人はいないんじゃないか！？ってくらいトレースがない(笑)
さらに吹雪の中で１人ラッセル💦
自分の場所がわからなくなる。

とりあえず無事に到着！
強風に煽られて木からの落雪の危険がない場所にシェルターを張ってビバーク。
シャベルで深めに掘ったから多少は強風を和らげることに成功👍

それでも夜は寒かったです😅
年越し蕎麦とか用意したけど食べる気にならず、写真も寒いからそんなに撮っていません😭
保険に持っていった白金カイロには助けられました✨でも若干頼りない(ﾉд｀；)


久々に冒険をしたような気がします😁


皆様今年も宜しくお願い致します🙇✨





追記

寝具をまとめました。
思うこと
寒かったのにヴィヴィが結露するのは本当だった。呼吸はシュラフの中でしないように心掛けていた。

さらに追記
年越し蕎麦を食べようとインスタントラーメンの容器から出して準備していたけど食べることはなかった😅
開封してしまったので賞味期限が心配なので早めに食べました✨

年越し登山！三ノ峠山！

今回はまあまあ遠めの二ッ森山にきました。朝5時起きで。七時半くらいについたけど、駐車場はすいてた。
結構湿ってて木や葉が積み重なってるので、滑りました。以前よりいいけど。
色々忘れものしてしまった。ポカリ買っておいて冷蔵庫から出すの忘れてて、コンビニでお茶買っておいてセーフ。
おまけにマグカップ忘れて頂上でコーヒー飲めなかった。ショック。
おにぎりも下りて車で食べた。
こうもり岩方面は、段差多いわ滑るはで、おっとと言いながら下って、
スマホじゃまともに撮れませんでした。
途中鳥のさえずり聞こえるのですが、双眼鏡でみても見つけれず、見たいけどなかなか難しいですね。
最近左足の甲が痛くてあきません。変に登ると膝痛くなるので、YouTubeで見て気にしながらの歩き方で、
逆にしんどく結構時間かかってる気がする。前よりは痛くならないかな。
いろんな栄養が足りないんですかね。。。

二ッ森山

しげ

ウォーキング

登山でコップは何を使われていますか？
必須アイテムではなく、あれば便利かも？って感じだと思います。

テン泊の時にシェラカップで水割りなどを作って飲んでいるのを見ると憧れてしまいます( *´艸｀)カッケー！Σ(￣□￣;)

でも自分はアルコールが全く飲めないので、マネはできません。

最初の頃はコップなど持たずに登っていましたが、最近はお茶でもゆっくり飲みながら休みましょうかって気分になってきました。

ぶっちゃけ水筒の水で大丈夫なのですが、その場の雰囲気などに酔いしれるためにコーヒーなどに手を出しています。

スノーピークを含む活動日記一覧

2025年初登山高水三山山頂めし