観光

冬至！！といえばゆず湯。近所でゆず湯の設定がある銭湯、温泉の記憶無。
昨日は、美人湯。ここも設定は無いと記憶。
宝乃湯を調べたら、ゆず湯の日と出たので、中山寺奥之院登拝59回目を兼ねて訪問。
クリスマスプレゼント設定期間中もお子ちゃま限定でした。
宝乃湯の送迎バスは1時間に2本。
中山寺駅、中山観音駅経由と山本駅経由。なので便利なのです。
特に帰りが便利ですぅ。

水分補給、昼食その他も無し。
帰りに、炭酸グレープジュースを4本。ノンアルコールシャンパンの様です。その他コンフェクショナリー。6千円程度。

Runkeeper
立ち止まるとタイムカウントを停止するトラッキング自動停止で比較。
8.44km、1:54:21、13:33/km、521kcal
消費カロリの差は大きいのは設定差かと。
時間は13分程YAMAPが多い。という事は撮影時間に13分も使っているという事に。
120分の10%が撮影時間。YAMAPでは、記憶では3分以上停止すると休憩時間にカウントされる。手動で停止するのは、意識的に休憩の場合なので、ほぼ使わない。ランチ時ぐらい。

DOMO

thumbs up

山歩

musical notes

おつかれ山

grinning cat

tangerine

exploding head

hiking boot

hibiscus

sparkles

冬至・ゆず湯は逆にしても湯ずゆ・宝乃湯・中山寺奥之院登拝#59-2025-12-22

Yúlÿ

中山観音公園🎄⛲の梅林🌸満開🌸を視察。偉そうにえぇ！！
ファイぃ！！満開でした。満開時には、梅の花🌸は萎れ気味。
梅の花🌸（飲食店ではない）からは、ドアップは止めてねぇ。分かってますよぉ、年老いて水分枯れて皺くちゃに！！それは、人も同じですぅ。
主役は梅🌸予定でしたが、本日結成、Camellia Three Sisters👸👸👸😀に奪われていしまいました。まぁ、私個人が、椿姫👸が推しなので。仕方がない。

中山奥之院登拝　25回目。これは、2026年目の登拝予定に先行。
その意気込みに椿姫🌸👸から落下椿の花の勲章が授与され、太子の冷泉(霊泉)からは、元気良すぎ❕あっぱれ、ビュービューと噴水で祝福されてしまいました。

実は、
今日は、宝塚に寄りたい。という理由での寄り山🏔で、
中山寺奥之院登拝　25回目。
中山山頂　11回目
うさぎ山　7回目　裏拝
吾孫子の峰　5回目
宝塚のEXPO2025記念編歴史街道デジタルスタンプラリーのスタンプポイントで、スタンプゲットが真の目的。二ヵ所です。無事にゲット。何度も来ているし、懐かしの場所。
宝塚文化創造館(宝塚音楽学 校旧校舎)
宝塚市立手塚治虫記念館

宝塚からは、伊丹のスポーツクラブに。
中山寺奥之院登拝は寄り登拝。
基本的にスポーツクラブへと連動。豊中または伊丹。10回/半年限定。

その前に、
ひょうごEXPOデジタルスタンプラリーにも参加。
ひょうごフィールドパビリオンでQRコード を読み取り、SBTを獲得!
というのが出来るのです。が、遠くには行きませんので、摂津エリアだけの予定。万博会場のパビリオンですれば良いのかも❔。現地リストでとパビリオンでとが合わなく❔はてな。
https://expo2025-hyogo-fieldpavilion.jp/

SBT　他人に譲渡することができないNFT。
 NFT　Non-Fungible Token。ブロックチェ ーンという技術を活用した偽造やコピーができないデジタルデータ。

兵庫県中心部からなら費用も少ないが、費用対得られる利益が合わない。利益も抽選というせこさ感😮。

EXPO2025会場でのネットワーク環境に不安😖💧。
アクセス数や利用量で、帯域不足って起こらないよねぇ❕日常でも人が多いとか、場所に寄り繋がらない、遅いなんて頻繁。キャリアにも依存。無料Wi-Fiってある❔繋がる❔アプリ使えないと困る😫。
Digital Expo Wireless LAN & OpenRoaming 無線LAN環境・ローミング基盤
https://www.expo2025.or.jp/future-index/digital/wireless/

スポーツクラブでは、
アダクション、アブダクションともに最大負荷60kg❔で、200回。
バイク　膝軟骨の潤い復活
腹筋適当　
入浴　お風呂の費用が浮いたねぇ。
InBody測定、体重減、体脂肪率変わらず。ということは、筋肉も減ったねぇ。
水泳は、怪我があって中止。床に落ちていたガラス片で負傷。
スポーツクラブ利用券が、今日で無くなりました。次会は、2025年7月から。
という事は、明日から6月末までのスポーツクラブの呪縛は無くなりました。
中山奥之院登拝も2025年分は済で、2026年分なので、登拝呪縛も無くなりました。
やったぁ！！Freedom！！
六甲山への摩耶姫👸の使用許諾待ちです。4月からという回答。
最初に摩耶姫👸に愛に来い！！という条件付き。

RunKeeper 
12.12km、2:45:14、13:38、640kcal

帰りには、当然夕食の買い物。
帰って、ワイン🍷、1ボトル、一気飲み！！
真似しちゃ駄目よ。アルコール耐性は人それぞれ。
テキーラ一気飲みできないなら、真似しては駄目よぉ。

今日も、朝は適温で、腕捲り、午後高温で、汗だく。耐えられないぐらい暑い。
まわりは、ダウンウェア？暑ないん？？？

今日は、時間に余裕がなかったので、
途中、飲食、飲水、ランチ等全て無し。真似しちゃ駄目よぉ✖！！
エナジーは、体に蓄えられているので、帰って補う。
帰って、夕食、掃除、洗濯、等色々。時間は無駄にできません。
山頂でのんびり休憩、ランチなんて無い！！休憩も時間の浪費！！

19時になったので、もう就寝時間。3時には起きてFreedom！！

同伴は、ボーイッシュ美女のアシックスのFujiLite4さんでした。もう引退したいとの申告。ファブリックが破けて弱気に。対応検討中。GEL-Trabuco13に世代交代可能性を検討中。シューズ🩰への投資は青天井ですぅ。GEL-Trabuco14の新販売待ち、ないしは、13のディスカウント待ち。

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

ウォーキング

red heart

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

登拝482 御殿山 中山最高峰 天宮塚 吾孫子の峰 黒八大神 すみれが丘

ダブルオーセブン

黒八大神を含む活動日記一覧

冬至・ゆず湯は逆にしても湯ずゆ・宝乃湯・中山寺奥之院登拝#59-2025-12-22

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

登拝482 御殿山中山最高峰天宮塚吾孫子の峰黒八大神すみれが丘

黒八大神を含む活動日記一覧

春分の日🌸・Camellia Three Sisters👸👸👸でデヴュー・梅林満開🌸🌸🌸・中山寺奥之院登拝#25・中山#11・吾孫子の峰#5・うさぎ山#7-2025-03-20

登拝482 御殿山 中山最高峰 天宮塚 吾孫子の峰 黒八大神 すみれが丘

登拝482 御殿山中山最高峰天宮塚吾孫子の峰黒八大神すみれが丘