ウォーキング

おつかれ山

person running

thumbs up

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

宝塚駅→六甲最高峰→打越峠→岡本駅

Naoya

登山

今回は 有馬温泉駅 から瑞宝寺公園から魚屋道ルートを使って山頂まで登山。
その後山頂から足を伸ばし六甲ガンデンテラスまで行った。魚屋道は、江戸時代に神戸（深江）の魚介類を有馬温泉へ運ぶために使われた歴史ある古道で、道幅が広く整備されていて初心者でも歩きやすい六甲山の王道ルート。
瑞宝寺公園で紅葉が始まった時期だったので紅葉を楽しみ、その後に登山、途中で小さな川、沢もあって間違ったかなぁと不安になるところや途中迷いやすい場所もあった。
展望台標高５５７mにある有馬温泉展望デッキでは有馬富士などの山々を見渡すことができる。
山頂まで一気に上がり、少し休憩して六甲ガーデンテラスまで約２k m歩いたが平地が続く道だと思っていたら道路を横断したり、階段を登ったり、降ったりと思った以上に大変だった。帰りはロープウェイで下山といった初心者でも楽しく六甲山登山を楽しめる登山でした

DOMO

blue heart

mountain

hiking boot

maple leaf

ありがと山

grinning face with big eyes

clapping hands

六甲山山頂は紅葉の有馬から歴史ある魚屋道を歩く

Life Fun Nature

風邪をひいて2週間😰なかなかスッキリ治りません…咳のせいで肺がしんどい💦今週の遠征もパス🙅‍♂️じっとしてる訳にもいかんので、とりあえずお山に…🤣摩耶山天上寺にアサギマダラ🦋がやっと飛来してるらしいので癒されに行ってきました🎶体調はイマイチ…やっぱり咳き込んでるので呼吸器関係にダメージ？すぐに息が上がるししんどい😓頭も痛くなってきたので途中でバファリン追加💊でもまぁこれだけ歩ければ大丈夫やろうけど…🤭

pleading face

sparkles

flexed biceps

musical notes

hand with index finger and thumb crossed

star-struck

butterfly

smiling face with heart-eyes

7割回復かな😷

にいにい

めちゃくちゃ久しぶりに登山仲間と登ってきました！
芦屋側に駐車し有馬側に抜けるルートを選択
ブランクを感じる登り始め、、
ロックガーデンの岩場でテンションがあがり徐々にペースが上がるも階段の数に圧倒され休憩しながらなんとか山頂へ
帰りは金の湯で疲れを癒し電車に揺られながら芦屋に戻ったおつかれ山
来週は大和葛城山へ行きます⛰️

grinning cat

YAMAP Logo

リハビリ登山　六甲山

よっしー

久しぶりの六甲タイムトライアル⛰️

最初に挑んだのは昨年11月。
六甲全山縦走大会から1週間後でした。
阪急芦屋川駅から六甲最高峰まで2時間04分。
今のところ、これが自己ベストです。

そして今年5月に再挑戦。
この時は2時間13分。
自己ベストには届かなかったものの、混雑や登山道の状況を見ながら無理をせず、安定して最高峰まで登ることができました。

そして5か月後。
今回は初秋の六甲で、3度目のタイムトライアルになります。

☀️ 昼前の芦屋川からスタート

阪急芦屋川駅から、いつもの王道ルートへ。
少しずつ秋らしくなってきたとはいえ、この日は予想以上の暑さ。
しかも昼前からのスタートです。

高座の滝を過ぎ、ロックガーデンへ🪨
ここは何度登っても楽しい区間ですが、まずは風吹岩を目指して、なるべく止まらず一定のリズムで登っていきます。

風吹岩付近では、涼しくなってきた連休初日ということもあって、多くの登山者が六甲を楽しんでいました🎶

ここまではまずまず順調。
次は雨ヶ峠方面へ向かいます。

🥾 早くも黄色信号🚥

ところが、ゴルフ場を越え、雨ヶ峠手前の登りで脚に違和感。
そして……
あれ？ 右のふくらはぎが攣りました🦵

この日は暑い時間帯からのスタートにもかかわらず、持っていた水分は500ml一本。

昨年11月の自己ベストどころか、今回は七曲りに入る前から早くも黄色信号です😂
5月のタイムトライアルでは、七曲りで脚を使い切らないよう余力を残しながら登りましたが、今回はその手前でブレーキ。

無理にペースを維持して悪化させないよう、最高峰を目指すことにしました。
それでも一軒茶屋までに私を追い抜いていったのは、トレランの男性一人だけ。

時計との勝負はここで終了。
でも、山歩きはまだ続きます🥾

🌿 雨ヶ峠から七曲りへ

雨ヶ峠を越え、住吉川へ。
冷たい沢の水で顔を冷やして少しリフレッシュ💦

さらに本庄堰堤を過ぎると、いよいよ七曲りです。
六甲タイムトライアルでは、ここが最後の踏ん張りどころ。脚の状態を確認しながら、九十九折れの登りを一歩ずつ。

少しずつ標高を上げていきます。

⛰️ 無事に最高峰へ

一軒茶屋を過ぎ、最後の登りへ。
景色が開けると、大阪湾方面の街並み。
登山道脇にはススキも揺れていました🌾
下界ではまだ暑さを感じますが、山の上には確実に秋が近づいています🍂

そして、

六甲山最高峰 931mに到着⛰️

2025年11月は 2時間04分。
2026年5月は 2時間13分。

今回は――

約2時間27分。

でも、足が攣ったあとに無理をせず、ペースを落としながらきちんと最高峰まで登ってこられたので、今日はこれで十分。

休憩所でおにぎりを食べて、ようやくひと息です🍙

それにしても、暑い日の昼前スタートで水分500ml一本。
タイムを狙うなら、まずはここから反省です😅

🌲 魚屋道で有馬へ

最高峰からは魚屋道で有馬へ。

あの日は、かつて神戸の浜から有馬へ魚を運んだ魚担ぎたちに思いを馳せながら、ここを「元祖・タイムトライアルの道」なんて書いていました。

おにぎりの塩分と水分補給で脚の調子が戻ったようなので、一気に下っていきます🏃‍➡️

虫地獄からの舗装路から細い路地に入るとそれまでの山の静けさから一転して温泉街の賑わい。
この切り替わりも、このルートの楽しさのひとつです♨️

最後は有馬温泉駅前の小便小僧にもご挨拶。

そして今回のゴールは――

🥞 敗退した日のご褒美

パンケーキです😂✨
アイスにたっぷりのホイップ。
無事に山を下りたあとの甘いものは格別です🥞

📝 3度目の六甲タイムトライアルを終えて

こうして同じルートを何度か歩いていると、その日の調子や季節による違いもよく分かります。

芦屋川からロックガーデン、雨ヶ峠、七曲りを経て六甲最高峰へ。
そこから魚屋道で有馬温泉まで下るこの王道ルートは、やっぱりいいトレーニングになります。

今回は時計との勝負を途中でやめましたが、最高峰まで登って、有馬まで無事に楽しく歩けたので十分。

自己ベストへの挑戦は、また条件のいい日に⛰️

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

party popper

confetti ball

grinning squinting face

beaming face with smiling eyes

droplet

六甲タイムトライアル、あえなく敗退😂｜芦屋川から最高峰〜魚屋道・有馬へ

ku-fu

行きたかったけどソロではちょっと不安だった荒地山。登山しないが体力ありの友人が同行してくれるとのことで行ってきました。一人ではやはりどんくさかったので一緒にいってもらってよかった😅荒地山のことを色々教えてくださる皆さんがいたり楽しい山行でした。

orange heart

smiling face with hearts

raising hands

rock

登れた‼️岩梯子。荒地山へ。

はな

ハイキング

■アクセス
　往路：「王子公園」駅
　復路：「六甲」駅


■説明
　六甲にも、旅する蝶「アサギマダラ」🦋が飛来してきているらしいっ！
　週末前はチラホラとのことだったので・・・
　雨があがり、天気が良い今日あたりは増えてくるのでは？？？

　そんな、淡い期待を抱いて平日に突撃ー💨
　アサギマダラやいかに？？？

　詳しくはキャプションで👉


■感想
　週末のレポートでアサギマダラがチラホラ飛来しているようだったので
　突撃で摩耶山に訪れましたが・・・

　登っている時に樹林帯でアサギマダラが二匹飛んでいるのを見たので
　これは、上に行けばけっこうたくさん飛んでいるのでは？？？
　と心弾ませて向かったのですが
　期待は大きくハズレ、上で見れたのは一匹のみっ⤵

　ですが、サービス精神旺盛で、シャッターチャンスをしっかりと与えてくれたので
　写真は撮り放題📷✨　

　長旅でかなりお疲れだったのか、密を吸い出したら全く動かずだったので
　至福のお食事タイムをじっくり観察することが出来ました(笑)

　これから各スポットで飛来情報🦋が報告されるのでしょうね😙
　今年は新記録が出るか楽しみですね♬
　旅する蝶、ガンバレー！！！！！



　

shorts

parrot

旅する蝶を訪ねて突撃で平日六甲へー！

たけじゅん

関西遠征２日目
六甲山系・須磨アルプスに挑戦です！
ずっと気になっていた「馬の背」を歩いてきました♬
高所恐怖症の私でも問題ありませんでした☺
下山後のホットドッグ、オススメです～
【関西遠征】六甲山系・須磨アルプス2026.10.04
https://youtu.be/dD4dPmt8BHg

hot dog

clown face

white heart

【動画】雨ニモマケズ・須磨アルプス⛰️仲間たちと♫

myちん

渦森台から油コブシへ。ケーブル下方面へ降りた。
地理院地図にある、油コブシ方面へつながっていそうな道は、実際にはなかった。

油コブシ

大阪に帰省した際に、彼女連れて六甲山へ。

もともと6時ホテル出発。8時には芦屋駅に着いてるはずでしたが、やはり起きれないこのカップル（笑）
芦屋駅に着いた頃には12時前！？
昼ごはんにインディアンカレーでヒーヒー言いながら眠気た頭を起こし、
登山ショップsky high mountainへ歩いてお腹慣らし。

sky high mountainは初めて行ったけどトレイルやクライミングギアがたくさんありティートンブロス、ＯＭＭ、パランテ、Vivoベアフットなどを推してる感じ。
他のお客さんに歩き方について熱心に語っているのを片耳にウロウロ見てました。

ここからスタートしそれなりに高級住宅街を通り抜けて登山道に入っていきます。
六甲山は学生時代に友人と初めて自分たちで計画して登りに行った山です。
序盤のロックガーデンはアスレチック感もあり面白い。
基本は里山歩きで、ところどころの展望スポットから神戸が一望でき、綺麗な町と海が見えて気持ち良い。
ほどよいアスレチック感と眺望の良さと、いい山行で気持ちよかった！

道中カルフォルニアから来たという肩掛けバックのみの外国人と同行しながら山頂へ。
一度着たことあるはずやけど正直全然覚えてない。。（笑）

そのあとは有馬温泉に下山していきますが有馬温泉だけは見覚えある（笑）
有馬温泉なら温泉！！って話だが
このあと彼女と話してて急遽摩耶山で夜景を見る話に！
食べ歩きしたり足湯に浸かって、そのまま摩耶山に向かいました！

smiling face

hot springs

woman running

六甲山から有馬温泉

ハマクン

今日もお気に入りの石切道登山口からスタートして住吉道へ。人も少なくて歩きやすいいい感じの石畳が素敵。天気もよく最高峰はにぎやかてした。ついでにグレーピークの愛宕山へ。下山後は太閤の湯へ。楽しい1日てした😄

green heart

住吉道から六甲最高峰へ。有馬温泉を楽しみに山活♨️

「六甲山」とは…
大小の山を含む『六甲山系全域』を指します　
最高峰を『六甲（山）最高峰』と称しています

山域は神戸市・芦屋市・西宮市・宝塚市と広範囲です　

「魚屋道　ととやみち」とは…
江戸時代に神戸の海で獲れた魚を有馬温泉へ運ぶために使われた歴史ある古道です

「筆屋道　ふでやみち」とは…
魚屋道と瑞宝寺公園を結ぶ道をと名付け　近年ハイキングコースとして整備　魚屋道とは一味違うアップダウンの山歩きを楽しめます

六甲山歩きのあと
温泉♨️で汗をさっぱり流せます🥰　
温泉街で美味しい🍺🍴🍚食事も楽しめます😋

なんなら　お宿に泊まっちゃって　まったりするも良し🤣

もちろん🚞🚍交通の便も良きです🎶😗



footprints

deciduous tree

bouquet

【六甲山】有馬温泉→魚屋道→六甲最高峰→魚屋道→筆屋道→瑞宝寺公園→有馬温泉

らら

気になっていた石切道から六甲山上へ。天気が良くて快調に進む。帰りは油こぶしから。石切道は眺望は少ないけど落ち着いた雰囲気の良い道でした。

mushroom

石切道から六甲山上へ。久しぶりの晴れ☀️

天気予報では午前中は曇り予報。サクッと登って降りるつもりで菊水山へ。しかし登り途中で雨が。せっかくなので頂上までいってげ。今年の9月は雨が多い😖

曇りの間に菊水山へ。結局雨がふったけど☔

六甲ケーブル下駅から油コブシ経由で登り、
まずはケーブル山上駅の天覧台へ。
神戸ゴルフ倶楽部の近くにあるヴォーリズ六甲山荘をついでに見学。
ROKKO森の音ミュージアム（ここに草間彌生さんのブロンズの南瓜があります）の庭をひと回りしてお隣の六甲高山植物園へ移動。
雨宿りしてから旧六甲スカイヴィラの室内展示を見に行く為徒歩移動。
最後は風の教会エリアへ。
カバー写真のオブジェは、ちょうど晴れてきたタイミングで神々しくてカッコよかったです。


六甲山を含む活動日記一覧

宝塚駅→六甲最高峰→打越峠→岡本駅

六甲山山頂は紅葉の有馬から歴史ある魚屋道を歩く

7割回復かな😷

リハビリ登山　六甲山

六甲タイムトライアル、あえなく敗退😂｜芦屋川から最高峰〜魚屋道・有馬へ

登れた‼️岩梯子。荒地山へ。

旅する蝶を訪ねて突撃で平日六甲へー！

【動画】雨ニモマケズ・須磨アルプス⛰️仲間たちと♫

油コブシ

六甲山から有馬温泉

住吉道から六甲最高峰へ。有馬温泉を楽しみに山活♨️

【六甲山】有馬温泉→魚屋道→六甲最高峰→魚屋道→筆屋道→瑞宝寺公園→有馬温泉

石切道から六甲山上へ。久しぶりの晴れ☀️

曇りの間に菊水山へ。結局雨がふったけど☔

神戸六甲ミーツ・アート2026 beyond

六甲山を含む活動日記一覧

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宝塚駅→六甲最高峰→打越峠→岡本駅