観光

のせでんハイキング13回目、14スタンプ目。
のせでん 第１木曜ハイキング 　『新緑を求めて低山に登る』
うぐいす池公園・六石山・高原寺コース
街歩き・山歩き,急なアップダウンあり,一般向き,約9km
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/oikg3mw44g/0ug3wrhoyf/
に参加。
街歩主体でちょっと山歩。

参加者は、ゴール開設1時間前にバスで帰ったので、調べたら608人だったそうです。

飲食水分補給等は私には無用でしたので、お持ち帰り。
汗は出ないので、見えない水分蒸発程度。隠れ脱水症状でれば体調で分かるので、お守り水分で対応。
まぁ途中に公園の水場、自動販売機、その他あるので、何とかなります。山奥でないので。
暑くはなくても、UVで肌と目が痛い。

のせでん第1木曜ハイキング・落ち葉を踏みしめ低山歩き六石山・岩根山・高源寺コース・Ex鳥脇山＆愛宕山-2025-12-04 https://yamap.com/activities/44770748
のショートコースです。岩根山へは往復30分〜60分追加ですが、私有地で侵入禁止と地図記載でスルー。それ程行きたいと思う記憶もなし。キンラン属いたら残念だけど、声も香りも手振りの気配を感じない。来るなぁかも。明日は献血予定で、枝で、こけて、出血したらまた延期。早々に撤収。

コース(コピペに、追記)
高槻市駅→十三駅→川西能勢口駅→日生中央駅前（受付時間 9:30～10:30 参加スタンプ付マップを受け取り後、順次スタート) →うぐいす池公園→中谷橋→猪名川町役場前→六石山→仏心霊園→石道→東池公園→岩根山登山口(マップには私有地につきルート外への侵入は禁止！と赤字記載、御意！！、行っても往復30分～60分程度だけどねぇ)→高原寺→トナリエ清和台(12:30～13:30頃ゴール後、順次自由解散)※岩根山へは登りません。・・・お帰りは清和台中央から阪急バスで川西能勢口駅または日生中央駅へ→前回は平野駅まで街歩で、能勢電で川西能勢口駅まで260円、今回は阪急バスで290円、歩いても30円のコストダウンなので、おとなしくバスで帰りました。混んでるけどねぇ→阪急バス→川西能勢口駅(ランチはトンカツ890円、ご飯とみそ汁お代わり可能。お土産は、駅ナカの御影新生堂で凍らせて喰らうシャーベットを各2個等4,757円。)→十三駅→高槻市駅(もう13時過ぎで眠たい)

滑りやすい坂道は、足の踏み位置と重心の位置を微妙に調整して滑らない様に歩くだけです。
足元見たらもう調整は困難です。へっぴり腰。
飛び跳ねて何とか下りるのも運次第。
上手く下りても、偶々。何時でも何処でも上手くいくとは限らないからです。
では、お大事に。

ショートカットパスもあったようですが、分かりませんでした。
私は、矢印➡に従って歩くのみ。自身と赤の他人の歩き方と、花だけに注目。

次回15スタンプ目で初めてのオリジナル記念品と交換予定。
阪急・のせでん合同ハイキング『風を切り　湖見下ろす　若葉の展望ハイク』
新光サンセットロード・一庫公園・一庫ダム展望台コース
街歩き,適度なアップダウンあり,一般向き,夫婦・カップル向け,友人向け,おひとり向け,約9km
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/mjgfx6u2ei/7vmgdezwsb/
ここ車で通過した事はあったけど、歩いた事ないので、楽しみだなぁ。

明日は献血予定だし。血小板に再挑戦予定。ボディーチェックで出血あれば延期。

hundred points

musical notes

DOMO

smiling face with smiling eyes

thumbs up

おつかれ山

cherry blossom

clapping hands

herb

flushed face

のせでんハイキング#13S14・新緑を求めて低山に登る・うぐいす池公園・六石山・高原寺コース-2026-05-07

Yúlÿ

中山寺奥之院登拝40回目。

自然界は休養の様です。
黄花コスモスは風に揺れすぎて撮影拒否。

ふと、何年も会っていないナイチンゲールさんを思い出して、テクテクと。

伊丹のスポーツクラブには今日はプール🏊‍♀️無し。短時間。肺の調子がまだまだ整っていない。

飲食は無しで、スポーツクラブの帰りに夕食🌃🍴。でも13時台❔昼と夜は兼ねてます。腹減ったら水を飲むべし😀🪣‼️

exploding head

folded hands

tangerine

sparkles

hiking boot

中山寺奥之院登拝#40・久しぶりナイチンゲールさん-2025-09-30

登山

東海自然歩道を歩いた後、六甲全山縦走とつなげたくてプラニング。ただつなぐだけだと面白くないので、川西能勢口から釣鐘山・石切山に登って、満願寺。さらに愛宕山に登り、その後、YAMAPのみんなの軌跡をたどって、迷いながらも、以前行ったことのある、満願寺西山。中山ロックガーデン、最明寺滝を見て、阪急山本駅まで下りました。

その後は、宝塚巡礼道を辿りながら、寺や神社巡り。そして、中山寺でおつとめして、ご朱印頂きました。住宅街にある三角点に寄り道して、年始の準備が進められる、清荒神清澄寺へ。

そこから、阪急宝塚駅まで歩いて、軌跡をつなげました。

これで2024年は、歩き納めです。

いや～、いろいろ行ったなぁ。
体が続く限り、どんどん歩きます。

次は、どこへ行こうかなぁ～。

釣鐘山・石切山・愛宕山・満願寺西山・うさぎ山

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

北摂ロングトレイル（東海自然歩道と六甲全山縦走をつなぐ山歩きと巡礼道）

Koji.H

東海自然歩道歩き。前回、勝尾寺まで歩いたので、その続きを、箕面まで歩いて、さらにその先へ進みます。

まずは、箕面萱野駅からバスで勝尾寺に向かいます。15分前に着きましたが、すでに行列が。ただ、阪急バスのスタッフがいて、乗れなかった人のために、臨時バスを用意してくれたようです。

勝尾寺では、スタンプラリーをして、お参りして、前回下りてきた道を登ります。

東海自然歩道に合流したら、箕面方面へ。    の山頂は、開成皇子の墓の中。その後、箕面起点、ビジターセンター。

そして、箕面の滝へ。この辺りは、観光客で賑わってました。うまい具合に、日の当たるベンチがあったので、そこで昼ご飯にしました。

昼食後は、箕面山、六個山。そして、五月山へ。

箕面の滝までは、地味な山歩きでしたが。後半は、大阪の街並み、六甲山、生駒山が見える絶景スポットがあって、これまで歩いてきた山々に思いを馳せました。

あと一回で、宝塚までつなげます。

最勝ヶ峰・箕面山・六個山・五月山


六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

京都

北摂ロングトレイル（東海自然歩道～箕面の滝・六個山～五月山）

武田尾駅から廃線歩いて
大峰山〜長尾山～中山〜満願寺西山〜石切山〜釣鐘山と満喫して来ました!
今回も宝塚ロックガーデンは、降りでした😅
川西能勢口駅に着いたら雨☔がパラパラ
滑り込みセーフ
おつかれ山☺️

大峰山・長尾山・中山・満願寺西山・石切山・釣鐘山

アンフィニ

ウォーキング

red heart

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ダブルオーセブン

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