登山

山岳会入会山行に向けてザックには11キロのウエートを積んでトレーニング登山に行って来ました。低山だけど、急な登り下りがあり楽しめました。

鷹取山（たかとりやま）は、神奈川県横須賀市北部の逗子市との境にある海抜139メートルの山。三浦丘陵の山の一つ。

鷹取山

神奈川

三浦アルプス。鷹取山・矢落山（乳頭山）・畠山・大沢山•塚山公園•三浦按針

安兵衛

トレイルランニング

三浦半島を縦断し、夜の逗子海岸でドボン（行水遊泳）してきました。💪

当初、三浦アルプスを縦断して、森戸海岸でドボンする予定でいました。
畠山〜乳頭山の尾根に出るルートで道を誤り、予定を変更するはめに。😵
アルプス入口の乳頭山には行けたものの、アルプス縦断ではなく、中尾根にコースを変えて、逗子海岸を目指すことにしました。

夜の遊泳。
波のあったことを言い訳にしますが、怖くて泳げませんでした。😰
海も山も灯りは大事なんですね。
行水になりましたが、よい経験でした。

山行：2024.8.21
記入：2024.8.23
-----------------------
▢ドボン山行
夏山登山に向けた耐熱トレーニングの一つです。😁
ロードも含めて暑い低山を走ることで、心肺能力と筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
暑い山と海に感謝する気持ちにもなれる。
大切なこと。😄

DOMO

三浦アルプス・二子山・仙元山

海にドボン⑤三浦縦断と逗子海岸

体じゅうげん

ハイキング

地元横須賀の、歩いたことがない場所巡り。
塚山公園や立石公園は何度も行ったことがありますが、その間を歩いたことがないためチャレンジ。

塚山公園〜大楠山登山口までは、ひたすら蜘蛛の巣との戦いでした。
目視できる豪邸は全壊しないよう気をつけつつ…
納豆の糸を引っ掛ける感覚で、他の枝や葉に移しました。
ポールと手袋が糸だらけ…
豪邸を見つけては立ち止まって巣をいじっていたため、ずいぶん時間がかかりました。

終始富士山が見えたのが救い⛰️

大楠山はピークハントを逃してしまいましたが、今度は前田橋から衣笠へ抜けるコースに行ってみたいため、次回の自分に譲ります（戻るのが面倒だっただけ）

三浦按針を含む活動日記一覧

三浦アルプス。鷹取山・矢落山（乳頭山）・畠山・大沢山•塚山公園•三浦按針

海にドボン⑤三浦縦断と逗子海岸

逸見駅〜塚山公園〜権現山〜大楠山〜立石公園