登山

トレラン大会は明日が本番❗️
足慣らしで今日も近所をゆるくランニング🏃‍♀️

藻岩イオンあたりを起点にミュンヘン大橋まで…と思いつつ、またも幌平橋まで行ってしまう🤣(いつも通り)

幌平橋の上で思いつく…

「そうだ😃　天神山、寄ってみるか」

急な予定変更OKなのがソロ活の醍醐味！
前回と全く同じ展開！笑

ピーク未踏の天神山に寄ってから、歩いたり走ったりして帰りました。

最近、途中で歩いたり寄り道したりするのが楽しくなってきて困りますw
明日が終わったら、ハーフに向けてちょっと真面目に走らないとなぁ…とは思っていますが…

【おまけ】
帰りに「シオクマ🐻‍❄️ベーカリー」によってみました！　お勧めに従って、塩クロワッサンとスコーンを買ってみましたが、スコーンが絶品でした✨　家で軽くリベイクしてから食しましたが、絶妙なサクサク感としっとり感、および贅沢に染み込んだバター感が最高でした🧈❣️
今日は走った分の消費カロリーを、おいしいパンで台無しにしてやりました❗️笑

明日の白旗山はキッチンカーが出るらしいんですよね。何食べて台無しにしようかな😆

頑張ってきまーす✊

thumbs up

man fairy

sparkles

woman running

flexed biceps

penguin

smiling face with smiling eyes

croissant

おつかれ山

dove

YAMAP Logo

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

ランニングついでに天神山⛩️

あんとも

ニューピークを求めて未踏の松笠山へ⛰️
ガスガスで景色は見れなかったけど、
整備された登山道でサクサク歩けました👍

ついでに近くの大内越山をセコップして
本日5座ゲット🥳

今日もよく遊びました😆

DOMO

二ヶ城山・松笠山

広島

松笠山でハイキング🚶‍♀️

ハリー

ハイキング

昨日は和菓子たちとの壮絶な闘いでした😤
しかし､あれだけの量はさすがに無理ですね😅
しばらくは見たくもありません🫣

蓄えたカロリーを少しでも燃焼するためにどこか歩こうと思いますが､今日の天気はスッキリしない曇り空☁️
考えた末､赤子山を選択！

はてさて…
1時間程度の活動で消費されたカロリーは如何程なのでしょうか😅

赤子山

山口

燃えよカロリー😤& 脂肪遊戯😤

しげる

・高齢なほうの師匠と一緒に塩飽諸島(ｼﾜｸｼｮﾄｳ)の広島へ
・参加者が石切丁場見学をしている隙に希望者2名とガイドのAZMサン✨で王頭山/心経山へ
・師匠がワザワザ地元の方にガイドを頼んでくれてた💦初ガイド山行❗️しかも送迎付き🚗
・広島の人達にホンマお世話になりました💦
　ありがとうございました🥺!
・弥生土器が出土する心経山…紫雲出山と同じ高地性集落跡で製塩土器も出てるそう
なんで塩飽も名のとおりやなぁとおもた🤔

・王頭山山頂には『王頭砂漠』と云う天然の石庭をなす特殊地形がある↓↓↓
https://www.eng.kagawa-u.ac.jp/~hasegawa/geositePDF/22.pdf

・三霊山登拝のために山での歩き方や体力のつけ方とかを教えてくれた先生✨


　

red heart

丸亀市（まるがめし）は、香川県中西部に位置する市。 香川県では高松市に次ぐ第二の都市であり、中･西讃地方の中心都市である。 中心には丸亀城があり、市の象徴となっている。また、丸亀うちわの製造が伝統産業で、生産量は全国の9割を占める。
なお、全国展開している讃岐うどんチェーンの丸亀製麺は、当市とは全く関係ない。(ただし、丸亀市にちなんで名付けられている)

丸亀市

香川

師匠と暖かな島@王頭山・1160

JimiHendrix

色んな方々が時々登ってる、斜度高めのルートを使ってハイキングして来ました。
踏み跡がしっかりしてたので沢山の方々が登られている様子。しかし、夏場は藪漕ぎになりそうなポテンシャルw
年末年始のぐうたらが長かったので今回いい運動したつもりでしたが、カロリー消費少なかったです😅

飯野山（いいのやま）は、香川県の丸亀市と坂出市の境に位置する山である。別名を讃岐富士と呼び、讃岐七富士のひとつに数えられている。

飯野山（讃岐富士）

飯野山でいつもと少し違うハイキング

いよ〜る

摂取カロリー ＞ 消費カロリーを含む活動日記一覧

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松笠山でハイキング🚶‍♀️

燃えよカロリー😤& 脂肪遊戯😤

師匠と暖かな島@王頭山・1160

飯野山でいつもと少し違うハイキング

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