登山

週末前、突然の膝しびれ。仕事プレッシャーが最高潮だったので、恐らく疲れと判断し、土曜日は動かず。

日曜日はこわごわ、3時間以内、いざという時エスケープがいくつかあるコースを考える。＋今まで気になってたところ。結果、板宿からの高取山参道は歩いていなかったこと、鵯越に向かう途中の丸山・長田駅近辺が気になっていたので歩くことに。
結果、なかなか面白いコースになりました。

snowman without snow

clapping hands

dove

thumbs up

おつかれ山

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

高取山から湊川へ

穂高 大陸系

御岳山に登って、下山後にジェラート屋さんに行きました。
いちじく＆りんご。美味しかったです。

grinning cat

YAMAP Logo

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

御岳山とジェラート

ゆにこ

東京へいったついでにどっかお山〜やっぱり高尾山かな🗻のぼりは１号路きゅうさかだけどほそうしててらくにのぼれた😃くだりの３号路はごつごつせまいとこであしすべっておちそうになったりけっこうつかれた😵でも東京でやまのぼりできてよかたです🙂

DOMO

shinto shrine

hundred points

party popper

winking face

sparkles

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山

ランナーポン吉

雄鷹台山（おたかだいやま）は兵庫県赤穂市にある山。

【概要】
標高253m。ふるさと兵庫100山の一つ。 赤穂市街地にある播州赤穂駅から北北東へ約1kmの所に位置する。山裾を東から南へJR赤穂線、国道250号が通り、千種川が流れる。北西には当山より標高が約50m高い高山がある。市街地に近く登山道は整備されていて比較的容易に登れる山である。

雄鷹台山

雄鷹台山-2024-06-01

aiai

バス停を出て林道から登山口に入ると陣馬山頂までやや急な登りが続きますが、その後はたまに登りもありつつ少しずつ標高を下げて行きます。
道案内の標識が至る所にあり迷いそうな場所はありませんでしたし、トイレも複数ありました。

このルートは色々な場所から富士山を見ることができます。
何度見ても美しかったです。
陣馬山からは富士山はもちろん奥多摩の山々や雪化粧した南アルプスなども見えとても景色がよかったです。

最後の高尾山から高尾山口駅までの1号路の下りが疲れた足にとてもきつかったです。

陣馬山から高尾山（奥高尾縦走）

こじか

天気がよく御幸ヶ原や山頂から百名山や有名な山々がたくさん見えました。
朝は寒いし暗いし起きるのが大変でしたが景色が最高で頑張って来てよかった！

登山道はとても整備されておりきれいな休憩所やトイレもあります。
御幸ヶ原に近づくにつれ坂がきつくなり岩場と階段が続きます。特に階段は登山が久しぶりだったことと歩幅が合わずに少し苦戦しました。

登山中は暑く汗をかいてしまった一方で山頂付近の風は冷たく寒かったため、御幸ヶ原でのランチは諦めて下山しました。

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

ウォーキング

陣山・安波山は登頂済みではありますが登頂カウントされていないので悪天候の日に気軽に登れる山は？という事で行ってきました😸

徳仙丈山

宮城

陣山　57m

セブン

滝の周辺はあまり人もおらず静かでした。滝はいくつもありますので歩いていて飽きません。一箇所崩落のため通行禁止になっている場所がありますが、迂回路がありますので問題ありませんでした。
前日の雨の影響か道に水が流れ出ている所がありました。
全体的にとても整備されていて歩きやすかったです。

麻生平や麻生山からの景色は爽快でした。御岳山周辺の紅葉も素晴らしかったです。東京にもいいところがたくさんありますね。

もう少し雲がなければよかったですが、あまり暑くならずによかったのかもしれません。

麻生山・日の出山・御岳山　白岩滝バス停から

小川町駅からいくつかの山を超え、嵐山渓谷を経て武蔵嵐山駅に抜けるコースを歩いてきました。
何箇所か急坂がありますがとても整備された歩きやすい道でした。
登山口までなど市街を歩くときや、山中でも複数の登山道がありどの道かわからない所などはYAMAPでコースを確認しながら行きました。

城跡を歩いたりいくつも山を超えたり渓谷が見えたり変化に富んでいて楽しかったです。

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

埼玉

仙元山・城山・大日山・物見山・大平山

2度目の大山なので以前とは違う道を歩きたいと思いこのコースを選びました。
ヤビツ峠行きのバス停は行列ができており臨時便も出ていました。ヤビツ峠から大山、見晴台までは人も多く賑わっていましたが、そこから先の日向薬師方面はあまり人がおらず静かでした。
登山道はとても整備されており標識も頻繁に出てくるので道に迷いそうな場所もなく歩きやすかったです。全体的に階段が多いです。
日向薬師にはきれいな屋根付きの休憩所があり、そのとなりにチップトイレがあります。
今回は道が乾いていることや所要時間、舗装道を歩くことなどを考えてランニングシューズにしました。
お天気に恵まれ景色もよく、日向薬師や参道もとても素敵で楽しい登山でした。

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

大山　ヤビツ峠から日向薬師

ルートを間違えてしまったけど、無事目的地の湘南平と高麗山にたどり着けました。
湘南平からの景色は、大山や丹沢、富士山などの山と海には大島と伊豆半島がよく見え、控えめに言って最高です。
暑かったですが、展望台は風が涼しく爽やかでした。
湘南平から高麗山を経て高来神社までは、今日は晴天で道も乾いていたため滑りやすい箇所はなくスニーカーでも十分でしたが、雨上がりなら滑りそうなところがいくつかありました。
景色がよく途中お花畑もあり適度に坂もあり歩いていてとても楽しかったです。

高麗山（こまやま）は神奈川県の平塚市と大磯町に跨る山。大磯丘陵の東端にあたり、標高168m。
広葉樹の自然林が残り、「21世紀に残したい日本の自然100選」に選ばれている。一帯の県有林約29haは、高麗山県民の森に指定されている。歌川広重の『東海道五十三次』では平塚宿にその姿が描かれた。名称は高句麗（中国東北部から朝鮮半島北部にわたる地域）からの渡来人に由来するといわれる。

高麗山・湘南平・鷹取山

大磯駅から湘南平、高麗山を経て海ヘ

天気がいいので，川沿いをジョギングしたくなった。
ゆったり，風景を楽しみながら，走りました。


大阪市

ジョギング(淀川河川敷・大川・大阪城公園)

アラキ

ランニング

水口岡山城を目指して回り道コースで。

red heart

水口岡山城へランニング(回り道)-2021-05-29

base

チャレンジ富士五湖は中止が決定。野辺山は未だに開催不透明とはいえ、とりあえずランニングあるのみ。
天気がいいので電車で遠出。
今日は武蔵五日市駅から檜原街道、奥多摩周遊道路を通り都民の森を目指してランニング。
料金所跡からのつづら折りの登り坂はえぐい。ロードバイクも悶えながら登ってた。
帰りは武蔵五日市までランニングするつもりだったが、数馬の湯の温泉と生ビールの誘惑に勝てず、数馬の湯でランニング終了。
コース的にひたすら登り、ひたすら下るのは単調でしんどい。
数馬の湯の舞茸天ぷらざるそばは美味しかった。

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

2020-03-20 都民の森へロングラン

ファンキー

新型コロナウィルスの影響で、マラソン大会が軒並み中止。申し込んでいる野辺山ウルトラマラソンも開催が不透明。とはいえ、じっとしていられない性格なので、野辺山ウルトラマラソンの練習と奥武蔵ウルトラマラソンの下見を兼ねて、高麗駅から奥武蔵グリーンライン経由で秩父を目指してロングラン。
終始小雨が降る中、ほぼ誰ともすれ違うこともなくランニング。
体が冷えた時に食べた顔振峠の肉うどんで生き返った。
大野峠の分岐で道を間違い、ランニングシューズでは走れないような悪路に辿り着いてしまい、秩父に向かうのは断念し、芦ヶ久保駅まで降りて終了。
台風19号の爪痕が未だに残っており、道路が滑落しているところがあった。

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

ランニングシューズを含む活動日記一覧

高取山から湊川へ

御岳山とジェラート

高尾山

雄鷹台山-2024-06-01

陣馬山から高尾山（奥高尾縦走）

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

陣山　57m

麻生山・日の出山・御岳山　白岩滝バス停から

仙元山・城山・大日山・物見山・大平山

大山　ヤビツ峠から日向薬師

大磯駅から湘南平、高麗山を経て海ヘ

ジョギング(淀川河川敷・大川・大阪城公園)

水口岡山城へランニング(回り道)-2021-05-29

2020-03-20 都民の森へロングラン

高麗駅→日和田山→奥武蔵グリーンライン→芦ヶ久保駅

ランニングシューズを含む活動日記一覧

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高取山から湊川へ