ウォーキング

以前、いつもの？ツアーに申し込みしてましたが、キャンセル待ち３人ですっかり諦めているところに、出発4日前に空きがでたとの☎️がありました😮

しかし、この土日は台風🌀&秋雨前線で高確率で☔️なのはわかっていましたが、これもなにかのご縁？と参加することにしました。

雨対策強化してイザ！

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

musical notes

green heart

smiling face with smiling eyes

face savoring food

keycap: 7

deciduous tree

evergreen tree

maple leaf

赤沢自然休養林🌳長野遠征１日目

monchan🐦️

登山

久しぶりの友達との山活
ラン友&山友&同級生

友達の森林セラピーガイドの資格習得のための、お付き合いで、大洞山へ
大洞山は、5、6年ぶり？
この時期の美杉は学能堂のベニバナヤマシャクヤクの花見で、学能堂へ人は集まり、大洞山は、人少ないないやろなーと思っとった
やっぱりその通りで、すれ違ったのは4人だけ
（YAMAP見たらベニバナヤマシャクヤクも、ギリギリで見頃も過ぎそうな感じとのこと）
前半誰にも遭わず後半下山の時にやっとハイカーさんに逢えた

友達は、森林セラピーのコース地図見ながら、写真撮ったり、地図通りにベンチがあるか、水場があるかなどの確認をしていた
今日の活動をレポートにまとめて提出して、それで、森林セラピーガイドの資格習得ができるとのこと
あまり良くわからんけど、それまでに筆記とかなんか試験も受けたらしい
東海地区に森林セラピー基地は三重の美杉だけ
美杉は過去に仕事で週2回通った場所
それまでに美杉に、縁もなく行ったことなかったけど仕事で通うようになり、美杉が大好きになった
そして今は、山登りや森林セラピーで、美杉に行くようになり、私は美杉に縁があるんやなと思います
久しぶりの大洞山、初スカイランド大ぼらからのコース良かった
尼ヶ岳まで縦走か？と思ったけど今日は友達の森林セラピーのコース確認が、目的やったので、三ノ峰までの、周回で下りた
天気も良くて尼ヶ岳、曽爾高原、局ヶ岳色々見えて、森林セラピー日和でした！
今度は川上の森林セラピーコース行ってみたい
アマゴも食べたいな




以下、森林セラピーの明細です
美杉森林セラピー基地 | 癒やしと健康の森、特色の異なる12コースを有する三重県津市美杉町。美杉を愛するセラピストがご案内いたします。 https://www.misugi-therapy.net/


sparkles

DOMO

wolf

shamrock

grinning squinting face

大洞山（おおぼらやま）は、三重県津市美杉町の中央部にそびえている雄岳、雌岳の二峰で構成される盾状火山であった死火山の山である。雄岳の標高は1013m、雌岳の標高は985mである。

大洞山・尼ヶ岳

三重

奈良

美杉森林セラピー石畳コース（大洞山（雌岳）・大洞山(雄岳)・四ノ峰・三ノ峰）

ぶうこ

■概要
・山仲間の友人の津10山ラスト・高束山にお付き合い、暑いため林道・舗装路歩きなしプラン。

▢雲出ダム側登山口～高束山ピーク（往路）
・ダム湖から登山口までは舗装林道、普通車で問題なし。
・登山口の駐車スペースは2台。
・良く踏まれていて迷うことはない。またシダなど茂みもなし。

▢高束山ピーク～中原側登山口（復路）
・今回、駐車地は地元のOKいただいて観音寺。登山口前まで普通車でも入れそう（写真参照、2～3台駐車可）。
　※注意･･･竹原の薄墨桜の開花期は、中原集落に車進入不可。
・往路より踏み跡は弱い。途中いずれも短いが複数の低めのシダ区間あり。
・ダム湖からの林道が整備されるまでは、集落規模から復路のほうが参道として需要だったと推測。

〇ほか登山情報
・サクラ（山頂近くやダム湖、薄墨桜）やモミジ（山頂近くやダム湖）の時期がベストシーズンか。
・トイレ･･･①竹原特産物うりば（https://maps.app.goo.gl/ttDrFPJCBypPaSQ38）、②ダム堤体横の管理事務所横（https://maps.app.goo.gl/TAcbzV1GNm17zLBH9）
・竹原の薄墨桜（https://maps.app.goo.gl/oTMDpsZ48M1kWQPq7）
・レークサイド君ヶ野は、2026年3月に閉業。

〇そのほか
・ピークでソロの方と出会う、「暑い平日なのに･･･」でお互い失笑。
・解散時に車シートカバーを這うダニに気づく。歩行時でなく、駐車地で撤収時の拾い物と思いたい（笑）。

10:09君ヶ野ダム側登山口（駐車地）～10:49高束山ピーク（教会、奥の院、ランチ）12:02～12:46中原側登山口～12:52観音寺（駐車地）

※資料　『美杉村史 下巻』(昭和56年、美杉村役場)
・開創者横谷晴雲（横谷せい）師は7年の闘病生活中、御嶽教に帰依。信仰行法を修めるうち難病を治癒。その報恩のため川上八幡宮や生駒山で修行中に帰神法を自得。次いで佐田山系の一角、通称堂ノ奥の山頂に至る登山道をひらき、山頂を修行場とし大正10年10月30日修行場及参宿所を建立、この山頂を高束山と名称する。
・大正11年4月18日御嶽大神を勧進、大正12年10月28日協会設立の認可を得て教会所を設立。御嶽教三重高束山教会と称す。
・昭和2年に奉賛によって山頂に教会本殿、教師詰所の造成なる。
・昭和42年に登山口に高束山出張所、ついで同52年に登山口に高束山光華殿を造営する。
・教徒35戸、信徒200戸。
・信徒範囲：美杉村、白山町、久居市、津市、松阪市、飯南町、名古屋、大阪
・例祭：4月18日、10月30日

shinto shrine

minibus

YAMAP Logo

dragon face

rolling on the floor laughing

高束山

高束山（発：君ヶ野ダム側登山口、着：中原側登山口）

Naonaka

史跡ガイドボランティアのグループラインで岩屋坊の囲炉裏に火を入れるため集合が案内されました。なんの為に🤔？集合時間に間に合わなかったので遅れて岩屋坊へ行ってみると森林セラピーのお客様が見学に来られるとのこと！森林セラピーのコースは、6つあって内2つが岩屋坊がコースに含まれており、山歩きが行われる時は、ボランティアで囲炉裏に火を入れて岩屋坊について説明をされるそうです。本日のお客様も興味津々で部屋の中を見学されていました✨森林セラピーに興味がある方は、豊前市のホームページに掲載されていますのでご確認を！ボランティアもいろんなパターンのお仕事があるんですね😊

６つのコース
・求菩提山周回コース
・次郎坊天狗橋コース
・鳥井畑里山おさんぽコース
・枝川内あじさいコース
・才尾の一本桜見晴らしの丘コース
・犬ヶ岳せせらぎの森コース

man walking

fire

cold face

fish

smiling face

teacup without handle

犬ヶ岳（いぬがたけ）は、福岡県豊前市求菩提と大分県中津市耶馬溪町川原口に位置する標高1,130.8mの山である。

犬ヶ岳・求菩提山

福岡

大分

岩屋坊　囲炉裏の火入れ🔥

ゆうさん。

東西南を山に囲まれた盆地に住んでいます
玄関開けるとむせぶような５月の香り
いてもたってもいられない
（いつも居ないのですが😆）
山に行かなくては…
数年ぶりの花立峠
左に折れる鋸への稜線には
春の女神ギフチョウが数えきれないほど飛翔しており　ずっとここにいたいと思うような清涼な風が吹いていました


seedling

white heart

長岡市 北エリア

新潟

薫風　鋸山

2年ぶりに美杉のミツマタ観賞へ

観賞の後は心地よいお天気に誘われ
学能堂山〜大洞山へと繋いでみました。

マイナー感溢れるこの辺りの山域
週末とはいえスライドする人は少なく
静かなハイクが楽しめました。



blossom

grinning face with smiling eyes

bear

orange heart

ありがと山

yellow heart

yellow circle

学能堂山＆大洞山

しんちゃん

ハイキング

お盆ですね🙏
前回三連休はお山行けなかったので、暑いけどちょっと登山気分を味わいたくて、ずっとブックマークしてたお山に行って来ました😁

徳地青少年自然の家に登山口のある日暮ヶ岳⛰️

フォロワーさんから急登、ヤブもなく登りやすいお山だと聞いてたので、この機会に😄

徳地の自然の家は、中学生の宿泊訓練かで来た以来でした！😆
だいぶ年季が入ってましたね😁

もしかしてー？と思ってましたが、駐車場🅿️には一台も止まってませんでした…

駐車場からメマトイに絡まれましたが、登山口を過ぎるとほとんど気にならない程度になりました！
他の方の日記だと飛び虫🪰が多いと書いてあったので、警戒してたんですけどね😁

確かに歩きやすいけど、今日は前より暑かったです🥵
暑すぎてちょっと🌳森林セラピー⛰️になってたかは、どうだろう…🤣

山頂は🔺二等三角点と👀眺望ありです😄
日陰でお昼🍙食べてゆっくり過ごしました😄
これが⛰️登山セラピー🌳でしょうか😄

下山は途中から北側のルートで下りました😃
こちらは、ちょっとガレ場もあり、草ぼうぼうで歩きにくいところがあるので素直にピストンの方が早いです！
でも小さな滝があって水分補給出来たので良かったです😁

下山後、青少年自然の家の裏側にある🔺四等三角点をゲットし、自然の家の周りを見て回ってから駐車場🅿️に戻りました😃

これぐらいの登山トレッキング🥾が一番楽しいかもと改めて感じました😉
ここはトレラン🏃‍♂️の練習にも良さそうですよ！

あと道路の看板でちょっと気になってた「佐波川関水」を見に行ってみました😁


※ブログで詳細！良かったら見てね！
その１　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12927002934.html
その２　https://ameblo.jp/yats-umauma/entry-12927565534.html


その後、予定ではもう一山⛰️準備してましたが…

…やっぱり行きました⛰️😆
https://yamap.com/activities/42208172


four leaf clover

mountain

日暮ヶ岳

山口

🌳真夏の森林セラピー☀️ 日暮ヶ岳（徳地青少年自然の家）

イサミー

晴天の日曜日☀️
日本百低山に選ばれた『横山岳』に行きたいなぁ。ダリさんからそんな急登行ったらまた膝がヤバいんちゃうの？と一言。
まぁ確かに、、、😅 そして紅葉まだちゃんと見れてないから見頃のお山に行きたい✊✨
そこで色々検索🔍
・中山、クズバ山
・富士見台高原
中山、クズバ山の紅葉は今がピークかな。けどこちらも横山岳よりも急登＋遠いので、ロープウェイで楽々トレッキング富士見台高原をチョイス☝️

ルート🚶‍♀️
ヘブンスそのはらからロープウェイ&リフト利用で標高1600mまで🚡→千両山→神坂峠→萬岳荘→富士見台→萬岳荘→神坂峠→リフト利用→いわなの森→ロープウェイ→ヘブンスそのはら

☀︎料金大人1人往復3600円💸💸
☀︎リフト下車後、萬岳荘までバスが出てますが、別料金です。（確か片道500円だったかと、、、）
☀︎2024.10.12～2024.11.10までゴンドラの時間が5時～16時です。（雲海ハーバーというイベント？だそう。）詳しくはHPを！！
https://mt-heavens.com/unkaiharbor/

🅿️神坂峠の駐車場は朝7時時点で千両山に向かう一番近い駐車場は満車🈵少し上の駐車場は2-3台空いてました。

⚠️下山後リフトを降りて、『いわなの森』で森林セラピー✨ボードウォークは雨上がりで非常に滑りやすくマジで注意！！

山頂からは恵那山はもちろん北、中央、南、白山などなど名峰が雲に浮かんですごく幻想的でした😊恵那は残念百名山とみんな言うけど、神坂峠から登るのおすすめかもしれないっ😁
今日もお世話なりました⛰️いつもありがとう。

【注意】
2021年8月の大雨により登山道及び林道の崩落・土砂が発生しております。
以下ルートは現在通行止めです（2021年8月18日現在）。

・黒井沢ルート

詳しい情報は中津川市及び阿智村にお問い合わせください。


恵那山（えなさん）は長野県阿智村と岐阜県中津川市にまたがる、木曽山脈（中央アルプス）の最南端の標高2,191 mの山である。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている。

恵那山・大判山・神坂山

長野

岐阜

活動回数200日目㊗️のんびり富士見台高原⛰️

いわちゃん🐈

長野でのんびり旅も本日最終日。同行者が膝を悪くしており、高低差がなく森林浴できそうなところということでいってまいりました。
とってもいいとこなのに、ほとんど誰もいない～。
こんな広いところがただで入れるなんて、うらやましい。
長野もまだまだ暑かったですが、さわやかな風と緑に癒されながらみんなで積る話をして旅もおわり！また長野いこうね♪

およりての森　2024-09-16

iwaiwa

諸塚山の特徴は、大木が多く、特にブナやヒメシャラが美しい癒し効果抜群の山でした✨😍✨
いろんな木々からパワーを貰えて最高でした☺️

諸塚山

宮崎

ヒメシャラが美しい諸塚山

carpenterbee

少しは涼しいかなと行ってきましたが、日陰だったけど汗だく、そして久々のお山でちょっと登っただけでバテバテ。

辿り着くまでの道は舗装路で走りやすかったけどすれ違い不可で前から車が来ないかドキドキでした。

津南町（つなんまち）は、新潟県中魚沼郡にある町である。十日町市への通勤率は13.3%（平成22年国勢調査）。
国内でも有数のブランド米「魚沼産コシヒカリ」の生産が盛んな町で、自然環境に恵まれ、町内を代表する地形である河岸段丘は日本最大の規模である。



津南町

樽田の森 森林セラピー

兵庫県内ではじめて
森林セラピー基地に認定された
宍粟市（しそうし）にある

『赤西渓谷』（あかさいけいこく）
うちの子と夏を楽しんできました♫

″赤西セラピーロード″
森林の癒し効果が心身共に健康に導くと
科学的にも実証されてるみたい🌳


電動マウンテンバイクのレンタルや
森林セラピー体験などの申し込みは
「道の駅はが」でやってますよ😊⤵︎⤵︎⤵︎
https://www.haga-net.co.jp/haga.php


赤谷山

兵庫

鳥取

【桃次郎と″ひんやり夏遊び″】赤西渓谷🏞️

Nori・Mizuno

南信州の実家へ行きがてら、松川町の森林セラピー基地およりての森へ。

遊歩道を歩きながら自然の音や景色に癒され☘️、元気が出てきたので鳩打峠までトレッキング🥾

お天気が不安定だったので途中引き返そかとも思ったけど、下山まで何とか持ちこたえてくれました。

登山道は比較的日陰が多く、涼しい風も吹いて気持ち良く歩けました😌


鳩打峠、今年の１月にも訪れました。
良かったらどうぞ↓
https://yamap.com/activities/29044407

念丈岳（ねんじょうだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）にある標高2,291 mの山。

【登山コース】
整備されている登山道は2本ある。1本は松川町からで、鳩打峠を登山口とし、烏帽子岳を越えて登る。もう1本は松川町南隣の高森町から本高森山・大島山を越える尾根上を歩き、念丈岳まで1本道である。これらの登山道は、地元の有志のグループが、毎年、笹刈りなどの整備を行っている。
一方あまり整備されていない登山道としては、飯島町から烏帽子岳の東斜面を経由し、鳩打峠からの道と合流するコースがある。また、飯田市から松川沿いに林道を車で入り、ザサワ(p1314)と呼ばれるポイントから沢(川)の中から入るルートもある。沢ヤ好みのルートで川や滝を遡行する。登山道ではないので時間管理や技術等、十分に注意を要する。与田切乗越しから右に登って念丈岳に着く。
念丈岳から奥念丈岳へは与田切乗越しの鞍部を通り笹藪の尾根が続く中を登る。登山道が不明瞭のため、健脚者向きで一般向きではない。

念丈岳・烏帽子岳・本高森山

まつかわの里～鳩打峠～鍵懸山(松川町)

nemu

奥多摩にある登計トレイルを歩いてみました．日本初の森林セラピー専用ロード．とても快適に森林浴できました．
トレイルコースの途中に寝転がれる椅子が置いてあって，リラックスできました．
今回は単独で行ったのですが，ツアーに参加すると普段は施錠されている施設も使えるとのこと．暖炉付きの小屋がすごく素敵だった．開放日もあるようなのでまた行ってみたい．

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

奥多摩・登計トレイル

山とこども・父

新緑の大洞山へ

思えば昨年は欲張って学能堂山から
大洞山〜尼ヶ岳まで繋ぎました。

今回は大洞山のみを
山友さんと訪れてみました。

ここの見どころは「苔の石畳」

桜で有名な三多気に🅿停めて
大洞山は雌岳〜雄岳をプチ縦走
苔の石畳を経由する周回コースです。



森林セラピー✨〜大洞山

森林セラピーを含む活動日記一覧

赤沢自然休養林🌳長野遠征１日目

美杉森林セラピー石畳コース（大洞山（雌岳）・大洞山(雄岳)・四ノ峰・三ノ峰）

高束山（発：君ヶ野ダム側登山口、着：中原側登山口）

岩屋坊　囲炉裏の火入れ🔥

薫風　鋸山

学能堂山＆大洞山

🌳真夏の森林セラピー☀️ 日暮ヶ岳（徳地青少年自然の家）

活動回数200日目㊗️のんびり富士見台高原⛰️

およりての森　2024-09-16

ヒメシャラが美しい諸塚山

樽田の森森林セラピー

【桃次郎と″ひんやり夏遊び″】赤西渓谷🏞️

まつかわの里～鳩打峠～鍵懸山(松川町)

奥多摩・登計トレイル

森林セラピー✨〜大洞山

森林セラピーを含む活動日記一覧

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赤沢自然休養林🌳長野遠征１日目