トレイルランニング

11月のシャイマスカット食べ放題に向けて、ぼちぼち始動
クモの巣ぱさぁ、アブがブンブン、雨上がりムシムシ、猛暑ギラギラ
しっかり削られてきました！

smiling face with open hands

thumbs up

four leaf clover

おつかれ山

face screaming in fear

clapping hands

sparkles

高草山（たかくさやま）は、静岡県焼津市と藤枝市との境界にある標高501 mの山である。

【概要】
山頂は駿河湾沿岸から3km程と海に近い。一帯は山塊をなしており、静岡平野と志太平野を分断している。東側は海まで山塊が続いており、その端は大崩海岸の絶景となっている。山頂の東側には、幅300mほどの間に、東海道線や東海道新幹線、東名高速道路が通る、日本の東西交通の要所となっている地点がある（日本坂トンネル・石部トンネル）。西側は瀬戸川水系上流域の山塊、そのさらに北西側の大井川上流域・赤石山脈（南アルプス）とつながっている。

焼津アルプス（高草山・満観峰・花沢山）・徳願寺山

静岡

アラウンド丸子+

ひろひろ

自身初となる70kmのレースに参戦

2000m級の稜線を走れる稀有な大会
日本一ハードなレースと言われてるとかいないとか
たしかに
林道マラソンやゲレンデマラソンではなく
山岳レースと言うにふさわしいコース🙂

前日の大雨でコースの短縮を危惧したけど
予報より早く雨もやみ
予定通りのコースで実施されました👍

小金沢の稜線に出ると素晴らしい眺望💖
ホント、晴れてよかったー🌞️

レース中に会話した経験者の皆さんから
後半の登り返しがキツいよと聞かされ
前半抑え気味にしたつもりやったけど
想像を超える後半の登り返しで
簡単にヤラれた😭

自分の実力もあるけど
前半天国、後半地獄って感じやった

完走できたのは嬉しいし自信にもなったけど
体のダメージがヤバいわ🤣

ありがとうございました❗

DOMO

高尾山 (山梨県) - 甲州市にある山。標高1120m。

甲州高尾山・宮宕山・源次郎岳

山梨

甲州アルプスHRC（オートルート）

つぶあん

11/6、山梨県甲州市で行われた「第7回 甲州アルプスオートルートチャレンジ・マロニエルートチャレンジ(36km)に参加しました。距離的には十分行けると思ったのですが非常に登りのきついコースでした。序盤にして最大の難所源次郎岳の直登は非常にきつかったですがその後も何度も繰り返される登り（下り）に相当に疲弊しながらもなんとかゴール。これでショートコースなので長いコースはどれだけきついのか？順位的には見事にほぼ真ん中位でした。きついですがオート（高い）ルートというだけあって1,000mを超える気持ちの良い尾根道を絶景を眺めながら走れる良ルートでした。この大会過去一の暖かさという気温の為高所もちょうどよい涼しさで走りやすく紅葉もきれいでした。運営も素晴らしくボランティアの方々の応援も非常に力なになりました。エイドではシャインマスカットが沢山食べられました(笑)

第7回甲州アルプスオートルートチャレンジ・マロニエルート

ひょうた

オートルート
70km 4700mD+ 制限時間17:00:00

結果16:58:31
残り時間90秒、制限時間最終ランナーでゴール🏁
出走279名　完走219名(219位)

完走できて良かった😭

60km地点のマロニエエイドで残り1時間40分…
今の自分ではムリじゃないか？
何度も諦めかけたけど、スタッフの皆さんに励まされて
自分の限界を超えたパフォーマンスができた気がする。

余裕がなくて写真は少しだけ🤏
きつかったけど楽しかったなー

ゴール直後の豚汁は本当に美味しかった！
大盛り2杯、ごちそうさまでした😋


23-11-05 甲州アルプスオートルートチャレンジ

S.KURI

今年も甲州アルプスオートチャレンジオートルートに参加してきました！

距離:70キロ　累積標高:4700m 制限時間:17時間

今年は後半の一部が新コースとなった関係で距離が伸び、難易度が少しアップ⤴️

今回は上州武尊山スカイビュートレイルでは使用しなかったポール(新兵器のニューカーブ)を使用し、距離が伸びた分をカバーできるかどうか！？

結果は14時間51分07秒！

昨年のタイムと8分差！

後半の下りは足攣り祭りでダメダメでしたが、登りに関しては、ストックのお陰で去年よりも貯金が作れたと思います😆🙌
ニューカーブ良いですね👌

このコースはとてもキツいですが、甲州アルプスから見える富士山と紅葉とのコラボが素晴らしすぎるので、毎年出たくなってしまう不思議な大会です(笑)🤣

最後に、大会運営の皆さま、ボランティアの皆さま、夜遅くまでご対応していただいきありがとうございました🙏😊


甲州アルプスオートチャレンジオートルート2023に参加‼️

モガンボ

甲州アルプスオートチャレンジまであと２週間に迫ってきました！

大会前の最終山練と山ざんまいツアーの下見も兼ねて甲州アルプスに行ってきました！



大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

甲州アルプスオートチャレンジ＆山ざんまいツアーの試走！

今年も甲州アルプスオートチャレンジオートルートに出場します！
今年のコースは、後半部分が例年と違うとのことで、新コース部分を試走してきました💨

滝子山（たきごやま）は、山梨県大月市にある山。二等三角点が置かれた山頂の標高は1,590m。最高峰はこの山頂の西側にある別の山頂で1,620mという標識が立っている。通常、滝子山の山頂といえば、この最高峰を指している。

【概要】
山名は滝が多い滝子沢の源流にあたることから。麓から見ると山頂が3つ見えることから、三つ丸とも呼ばれる。丸とは古い朝鮮語で峰を指すマルに由来するとも言われる。源為朝が自害した場所という伝説をもとに、鎮西ヶ丸という山名もある。
山頂からの展望が良く、360度の眺望が魅力的である。南には三つ峠などの山々を前衛に富士山が綺麗に見えるほか、道志山塊も見える。北には大菩薩嶺などの山々、西の遠くには八ヶ岳連峰、南アルプスを眺めることができる。
山梨百名山や大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。

滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山

甲州アルプスオートチャレンジ2023！新コース試走！

11月6日に開催された「甲州アルプスオートルートチャレンジ(距離67キロ　累積標高4600m  制限時間・17時間)」に出場してきました！

昨年はリリールート(50キロ　累積標高3500m)に友人のペーサー役として参加しましたが、友人の怪我によりDNF。
今回は個人参加でオートルートにバージョンアップ⤴️

出場前に試走していましたが、繋いで走ると予想通りキツすぎるコース😂

しかし、最高のお天気の中、絶景の富士山と紅葉を見ながら走れたので最高に幸せな一時でした✨

甲州アルプスオートルートチャレンジに出場❗️

今回は大和自然学校エイドから渡邊フルーツ農園エイドまで試走をしてきました💨
後半の山場を確認できたので、大会本番に向けての自信になりました😊

甲州アルプスオートルートチャレンジに向けての試走❣️

富士山登頂の翌日、11月に開催される甲州アルプスオートルートチャレンジの試走をしてきました！

甲州アルプスオートルートチャレンジ試走🎵

今回は友人のペーサーとして参加！
残念ながら、友人は膝の調子が悪く、A2エイド手前で一緒にリタイアとなりました😵
しかし、甲州アルプスの絶景と紅葉を楽しめたので、大大大満足でした💕

この体験ができたのは、友人やエイドボランティア、スイーパー、ゴールまでの送迎車を出して頂いた方達のお陰です！
感謝の気持ちでいっぱいです！

是非、来年はオートルートにチャレンジしたいですね😆

甲州アルプスオートルートチャレンジ！リリールートDNFでしたが大満足🎵

この連休でお休みが急遽取れたので、甲州アルプスオートチャレンジの試走に行ってきました！
奥信濃で知り合いになった方が、甲州アルプスオートチャレンジはトレイルランというよりは山岳レースだといっていった意味がわかりました！
キツイ〜🤣

甲州アルプスオートチャレンジ！リリールート試走の巻！

ハイキング

塩山駅7:01～獣害除けフェンス7:26～恩若峰8:12～源次郎岳9:32～深沢エイド10:28～新ルート分岐10:35～キリガ尾根分岐11:34～牛奥尾根取りつき12:43～塩山勝沼分岐13:41～塩山駅14:27
※休憩時間等含む

トレランシューズを新調して、「テスト兼ねて今週末どっかに行こうかな～」なんて某SNSに書き込んだら。。。
知人より「ウチ来る？」とコメント。せっかくなんでルートの案内とチェックを兼ねて行ってきました。

このコース、特に源次郎岳周辺は「山と高原地図」にも記載がなかったり破線ルートになってたりですが、今回同行していただいたTさんを始めとした「甲州アルプス オートルートチャレンジ」実行委員の皆様のご尽力により道標にマーカーあり、踏み跡明瞭となっています。ただ、第三回大会より供用開始した源次郎岳南斜面周辺はまだあまりハイカーが入っていないようですね。

実際大会にも出てますし、試走もしましたのでここのコースのエグさは知ってます、でも「なんだよこの登り！」「こんなトコルートにしてるし！」「コースディレクターはどんだけ『どS』なのさ！」なんて毒が口から出るたびに。。。

「お褒めいただき、ありがとございまーす！！」
「最高の誉め言葉です！！」

そんな素敵なコースになっています。
ただ。。。まだ発展途上？ コース延長だの一部付け替えだとかのお話もいただきましたので、来年の大会までにどれだけ「どS」なコースに仕上がっているか興味津々だったりします。

この時期、嵯峨塩鉱泉側の道が閉鎖になっていたり、上日川峠までのバスが無かったりとアクセス難となりますが、塩山駅から直接登れるこのコースで源次郎岳なんていかがでしょう？
この日も山中でハイカーの方とはお会いしませんでした。ただ、ハンターの方が入っている（実際下山時にいらっしゃいました）可能性もありますので。。。
ウェアは黒系統ではなく青、赤、オレンジ等をセレクトすることをお勧めします。

また、今回のルートは「甲州アルプス オートルートチャレンジ」の一番短い30㎞の「マロニエルート」のコースを山中は忠実にトレースしておりますので、garmin等にデータを落として下見をされるのも。。。？

※今回。。。ヤマレコは起動してたもののGPSが飛んでいたのでgarminからgpxファイルをインポートしてあります。
そんなこんなで？ ヤマレコのほうもこっちも活動時間やら獲得標高がなんか変なことになってます。

甲州アルプスオートルートチャレンジを含む活動日記一覧

アラウンド丸子+

甲州アルプスHRC（オートルート）

第7回甲州アルプスオートルートチャレンジ・マロニエルート

23-11-05 甲州アルプスオートルートチャレンジ

甲州アルプスオートチャレンジオートルート2023に参加‼️

甲州アルプスオートチャレンジ＆山ざんまいツアーの試走！

甲州アルプスオートチャレンジ2023！新コース試走！

甲州アルプスオートルートチャレンジに出場❗️

甲州アルプスオートルートチャレンジに向けての試走❣️

甲州アルプスオートルートチャレンジ試走🎵

甲州アルプスオートルートチャレンジ！リリールートDNFでしたが大満足🎵

甲州アルプスオートチャレンジ！リリールート試走の巻！

甲州アルプスオートルートチャレンジ（マロニエコース）のコースチェック

甲州アルプスオートルートチャレンジを含む活動日記一覧

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