登山

登山口まではMTBでって事だったので屋根裏部屋から引っ張り出して準備💦したはいいけど超久々のフラットバーに大苦戦…6km程の林道ですが腰痛祭りでツラ😭冗談抜きで登山口に辿り着く頃には瀕死😇そんな状態で登り始めたけど…とびっきりタフな山でした😅急勾配に蜂の襲撃🐝そしてなんと言っても藪❗️藪❗️藪‼️特に南嶺直下から北嶺まではトラウマ級の笹藪🐅🐎ホントにキツかった…藪コギ地獄を抜けた山頂には素晴らしい絶景のパノラマが‼️…でももう一回登るかって聞かれたら…無雪期にはもう二度と登りたくないデス😱帰りはお楽しみのMTBで林道下り❣️…のはずが…手足の指や顎、脚各部が攣りまくる😵‍💫挙句最後の最後のヌルヌル舗装路コーナーでフロントが抜けて力一杯落車😭幸い擦り傷ですんで良かった😵‍💫

ホントにエグい藪漕ぎなんで無類の藪好き以外にはおすすめ出来ません…あと蜂の巣の位置は写真のコメと撮影位置情報で確認できます…回避不可な場所デスが😅

DOMO

三国山（みくにがせん、みくにやま）は、鳥取県と岡山県の県境をなす山である。山と溪谷社による中国百名山の一つ。
鳥取県側の「北嶺」と岡山県側の「南嶺」の2つの頂がある。 旧因幡国と旧伯耆国からなる鳥取県を東西に分ける三国山塊の主峰である。

【山名の由来】
因幡国、伯耆国、美作国の国境であったことから。「三国ガ山」との表記もある。

三国山

鳥取

岡山

三国山ハイクリング

どりもぐ

タイトル　アイヌのわらべ歌みたいです
子供の頃聞いて　今でも時々脳内で奏でていました♪ヌンケ クスネ～

前回に引き続き　山以外で死亡遊戯でした(>_<)
ゲートめ

今日の目標
🐥温泉　GOOD
ダムカレー　BAD
でした(*´з`)

red heart

美利河丸山（丸山）

北海道

美利河丸山　ピリカ ピリカ タントシリ ピリカ イナンクル ピリカ ヌンケ クスネ ヌンケ クスネ

punio

トレイルランニング

①Cコース登り
　西仙コース下り
②東仙コース登り
　Cコース下り
③Bコース登り
　Aコース下り
　途中からBコースで下山

半年ぶりの那岐山でFKT！
FKTとは簡単にいうとネット上で競い合えるタイムトライアルみたいなものです。

今日もSTRAVAのセグメント荒らし(笑)
ゲームセンターあらしではありません(古)
Cコースは全部走りきって登頂！
↪︎36分21秒
東仙コースは階段地獄なのであまり走れませんでした。
↪︎32分33秒
Bコースはかなり疲れてたけど9割は走った！
↪︎多分40分くらい

Cコースと東仙コースで二冠達成！
Bコースも多分1位取れたと思うけど反映されておらず記録なし🥲
高滝山みたく三冠狙いだったのに、ショック。

どのコースも楽ではない！
西仙コースは鎖場があって下るの怖かったです。
今日は意外と暖かく、天気も良かったので縦走も気持ち良さそうでした。
Cコースの湧き水はほとんど出てませんでした。

結構しんどかったので久々に途中でスポーツようかんとジェルで補給。
ジェルを取り出してたら笹藪に左足が入り、下が空洞だったので右膝を地面に擦ってしまった。
大した怪我ではないにしても、最近膝を怪我する人が多いな、と😥

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

那岐山バーティカル3本

わしお

富士五湖の西湖の王岳に行って来ました！
なみお君シリーズの予定でしたが、
浮気して、他の友達と行くと…(；ω；)
フラれたぁ～！

でも、安心してください！あいつは…
必ず私のところに帰って来ます！(^o^)v

仕方がない！若いから浮気くらい許す！
色々と経験を積みなさい！＼(^-^)／
何のこっちゃ！(笑)

いつもの１人のんびり、富士山を眺めて、
の予定が富士山、ご機嫌ななめ！
朝のうちは見えてたのですが、やっぱり、
日光と気温がグンと上がるとダメですね！

王岳から鬼ヶ岳まで行って下山する
計画でしたが、暑さと雲行きも怪しくなり、
鍵掛峠から早々と下山しました！(^_^;)

おい！どうした？ナマズ？
いつものお前らしくないじゃないか！
と勝手に自分で言っています(笑)

まあ、それでも、十分楽しめました！
ちょうど良いトレーニングです！

帰りは、西湖いずみの湯でサッパリ！
ビール飲みてぇ～！ジュースで我慢(笑)

なんだかんだ言っても…
最後には、こうなります！

やるな！山梨！＼(^-^)／

笹藪注意を含む活動日記一覧

三国山ハイクリング

美利河丸山　ピリカピリカタントシリピリカイナンクルピリカヌンケクスネヌンケクスネ

那岐山バーティカル3本

山梨までちょっと散歩！（王岳）

笹藪注意を含む活動日記一覧

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美利河丸山 ピリカ ピリカ タントシリ ピリカ イナンクル ピリカ ヌンケ クスネ ヌンケ クスネ

那岐山バーティカル3本

山梨までちょっと散歩！（王岳）

三国山ハイクリング

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