登山

山トモさんと南アルプステンパク予定の
週末。あいにくの天気で取りやめ。
どこもかしこも天気悪く、日曜日なんとか
天気がもちそうな近場の低山へ。
御岳山のレンゲショウマを目的に、鳩の巣駅
から登山口迷いまくり🌀。
低山あるある。
お目当てのレンゲショウマは、品と色気が
あり、美しかった。
つらつる温泉ですっきりした後、
ラストは、焼き鳥屋へ寄り道。
美味　美味😋

備忘録
登山口から広沢山まで急登。
道はよく整備されている。
レンゲショウマは見頃ちょい過ぎ。
つるつる温泉♨️は、バスの出発15-28分前に退館の列に並んだほうがいい。清算長蛇の列につき
バス乗り遅れるリスク大



cherry blossom

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

レンゲショウマを目指し急登トレーニング

SORA

週末は…

①涼しい ②行ってない山 ③距離はまあまあ

このフィルターで導きかれた 今週の行先き‼️
今週は🈁に決めた！

「大台ヶ原」✨ 
 
もうずっと前から行く行く言うてて
なぜか行けてない 💦
大杉谷からのゴールとなるこの地 。

あの下道の長さは
近いようで遠すぎるまさに秘境🙀

真夏に20℃程度の気温 星の多い星空
ﾋﾞｼﾞﾀｰｾﾝﾀｰでの静かな夜を過ごす車中泊
頂上より行きたかった
「大蛇嵓（だいじゃぐら）」へ🫵

sparkles

smiling face with smiling eyes

bear

DOMO

YAMAP Logo

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

奈良

三重

大台ヶ原山                                                  ついに見た👀‼️

SEJI

grinning cat

snow-capped mountain

musical notes

mushroom

cowboy hat face

押山

愛知

押山ハイキング

けん

トレイルランニング

今日は朝7時半からオーパーク越生に集合してジャングルぐるぐるゼロからのBBQ🍖

まずは試走から
先日の雨で土が滑りやすい上に倒木もそれなりにありました💦
早い方からゆっくりの方まで10名で行き時間の許す限り♪

その後はBBQ♪
2人追加で総勢12名！楽しかった😆

face savoring food

meat on bone

cyclone

cut of meat

victory hand

zany face

drooling face

大高取山

埼玉

トレラン仲間とジャングルゼロ&BBQ❗️

ちゃらもち

【行程】
1日目　池口岳登山口→池口岳北峰
2日目　池口岳北峰→光岳→茶臼岳→聖平小屋
3日目　聖平小屋→聖岳→赤石岳→荒川小屋
4日目　荒川小屋→悪沢岳→小河内岳→三伏峠小屋
5日目　三伏峠小屋→塩見岳→熊の平小屋→農鳥小屋⇄農鳥岳
6日目　農鳥小屋→北岳→広河原→早川尾根小屋
7日目　早川尾根小屋→鳳凰三山（荷物はデポ）→アサヨ峰→長衛小屋
8日目　長衛小屋→仙丈ヶ岳（荷物はデポ）→甲斐駒ヶ岳→黒戸尾根登山口

【アクセス】
・往路
豊橋駅まで新幹線、乗り換えて飯田線で平岡駅まで、平岡駅からは遠山タクシーで池口岳登山口まで移動。タクシーは8000円程で現金のみ。事前予約が必要だが、平岡駅に到着と同時に迎えてくれていたのでタイムロス無し。
・復路
尾白の湯まで徒歩で移動、「名水公園べるが東」バス停より日野春駅に移動。

【バッテリー】
モバイルバッテリーを2種類用意した。
それぞれ10000mAhと20000mAh。
充電はスマホのみで6日目ぐらいまでは20000mAhの1つでなんとかなった。
スマホは基本機内モード運用とし、必要な時だけ電波を拾っていた。

【あって良かったもの】
・ザブトンサイズのマット　お尻が冷えないし、何かと使えた。
・プロペト（白色ワセリン）　股擦れ予防に毎日塗っていたおかげか、今回は1回も股擦れしなかった。
・スクラバの洗濯バッグ　服の持っていく枚数を減らせた。
・ガベッジバック　ゴミの臭いが全く気にならない。

【食事】
朝　アルファ米のお茶漬け×8
昼　行動食（バー系、ナッツ、ドライフルーツ等）
夕　ラーメン×2、パスタ×2、アルファ米×2、カレーメシ×2
補給無しの程で準備した。
が、アルファ米は飽きが来て、実際は朝をバーに変えたり、山小屋でコモパンを買ったりした。
食事のレパートリーと麺類を増やすべきだった。

【睡眠】
テントはダブルウォール、シュラフは化繊のキルト、マットはエバニューのハーフサイズエアマット、枕はエアマット付属の袋に服などを詰め込んだ。
基本的には問題無し。唯一、農鳥小屋のテント場だけは寒くて目が覚めた。

【衣類】
行動着の就寝着を完全に分けた。
行動着は2セット、4日程着たら洗濯した。
今回、行動時間が長めだった事もあり、洗濯時間、乾燥時間の確保に苦労した。
乾燥については行動中のザックに括り付けた。

【気づき事項】
・池口岳のテント場は適地が複数存在していた。
・2日目が一番キツかった。
・今回、全てのテント泊した小屋に水場があったが、三伏峠小屋だけは浄水or煮沸が必要
・荒川小屋は充電のサービスをやっていた。
・農鳥小屋は時間指定があるものの、スターリンクWi-Fiの利用ができた。
・早川尾根小屋〜高嶺間はハイマツやシャクナゲが深め。長ズボンか、露対策にレインパンツが良いと思う。
・早川尾根小屋→アサヨ峰はコースタイム以上に時間がかかった。
・北部に行くほど人が増えていった印象。池口岳は1人しかすれ違わなかった。

minibus

trophy

raising hands

star-struck

hundred points

party popper

池口岳（いけぐちだけ）は、長野県と静岡県にまたがる赤石山脈南部にある山である。標高2,392m。北峰と南峰の双耳峰。日本二百名山のひとつ。

池口岳・加加森山・光岳

長野

静岡

南アルプス全山縦走（池口岳登山口〜黒戸尾根登山口）

マンサイ

なんと 贅沢な日高山脈 貸切✨
パンケヌーシ岳〜芽室岳縦走1.3km(日高山脈全体の1/120)TT🏔️🏃💨
☆27分50秒
笹かぶり🌿、ハイマツの根っこ、つるつるの どろんこトラバース等々日高山脈⛰️🏔️ らしいワイルドなトレイル
雨降り☔だったためか、虫は 比較的少なめ＆全くダニはいませんでした。
アプローチの林道で🐻糞から栄養補給してた小紫🦋がとても印象的でした✨　

man running

芽室町（めむろちょう）は、北海道十勝総合振興局管内にある町。十勝総合振興局の中心部に位置する。近年は、帯広市のベッドタウンとして発展。
町名の由来は、アイヌ語の「メム・オロ」（泉から流れている川）から。ゲートボール発祥の地として知られている。

芽室岳・久山岳・剣山

北海道

1/120日高山脈縦走トレイル🏔️🏃💨

VK 敬良

富山県😎ポツンと空いたYAMAP地図
を塗るべく  ついに来ました 真夏の立山
ケーブルカーや駐車場 山小屋どれも手配が
大変なこのエリア 
到着日は少しの観光とバンガロー泊で🍻

翌日は早朝より駐車場争奪戦をクリアし
弥陀ヶ原散策と立山室堂山荘泊
台風🌀の影響もあり天気は︎ ⤴️⤵️を繰り返し
 
予定を前後日入れ替えるパターンも
検討しつつ最終的に明日が本番  
13日は天気も快晴予報☀️
眺める空も徐々に青くなってきた✨
もうひとつの目的  9月の新月🌑ﾁｬﾝｽ
撮れるかな 天の川🤭


star

smiling face with hearts

milky way

smiling face with heart-eyes

red heart

立山（たてやま）は日本の飛騨山脈（北アルプス）北部、立山連峰の主峰で、中部山岳国立公園を代表する山の一つである。雄山（おやま、標高3,003 m）、大汝山（おおなんじやま、標高3,015 m）、富士ノ折立（ふじのおりたて、標高2,999 m）の3つの峰の総称である。雄山のみを指して立山ということもあるが、厳密には立山連峰に立山と称する単独峰は存在しない。剱岳とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

立山・雄山・浄土山

富山

弥陀ヶ原                                                 のんびり散策と天の川撮影

観光

大人の夏休み最終日
めがね橋👓を観に🚗³₃
テレビで観る👀✨そのままの風景です🤭

glasses

giraffe

山歩

砥森山

岩手

大人の夏休み4日目めがね橋(宮守川橋梁)を観に

MARUYO.ᨒ𖡼.𖤣𖥧

flag: Japan

右田ヶ岳（みぎたがだけ）は、山口県防府市にある標高426.0mの山である。

【概要】
防府市中心部から、佐波川を越えて北西方向にそびえる岩峰。標高からすると低い山のように思えるが、実際には切り立った花崗岩が多数露出している異様な山容で登山家たちに人気がある。険しい岩場も多く、ロープが張ってあるところもある。北には三谷山が連なる他、国道262号線を挟んだ西には西目山、佐波川を挟んで南東には天神山ある。山頂からは天気が良ければ、瀬戸内海から遠く四国山地、由布岳、鶴見岳が見える。
山麓には右田毛利家の菩提寺でもある天徳寺や防府市立右田小学校などがある。

右田ヶ岳・西目山・楞厳寺山

山口

右田ヶ岳

T's.Keiko.S

前日まで富士山を登り、鳳凰三山を登り、TAKAO BASEに宿泊したので、YAMAPと不二家がコラボしてる高尾山に登ってきました。

以前の日記を見たら稲荷山コースしか通ったことなかったらしいので行きは1号路、帰りは4号路と2号路と良く分からない名前のついてなさそうな道を通ってきました。
https://yamap.com/activities/21290643

1号路は完全なるコンクリートロードで正直相当キツかったので二度と行かないですし、初心者にもおすすめしません。逆に4号路はなだらかな自然の道で歩きやすくてめっちゃ良い道でした。名前のついてない道はしっかり登山道で結構ゴツゴツしていて登山者向けの道って感じでした。

なんと山頂付近で同じくカントリーマアムを求めにやってきた同僚とバッタリ出会いました。

カントリーマアムはケーブルカーの駅前で配っていました。両社のスタッフの皆さん、炎天下でおつかれ山です。モーメント投稿でバッジもゲット。YAMAPのロゴとカントリーマアムが氷漬けにされている狂気的なオブジェを眺めてから出会った同僚と蕎麦屋に入ってご飯を食べました。

#下山飯
高橋屋(蕎麦屋)
10時から開店なのでちょっとだけ並んで待ちました。
https://maps.app.goo.gl/V88rs33ALfoDYJGC8?g_st=ic

cookie

goblin

ありがと山

brown heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山 | 冷やしカントリーマアムを求めて

yaberah

一切経山を登れなかった息子に登頂したという自信をつけさせるため厳選して三峰山を選択。山の日がどこも天気指数が良くないので10日に決行。
自宅を3時半に出発したものの三峰駐車場に着いたのは9:30。夏休みということもあって駐車場はほぼ満車。
厳選しただけあって5歳児にも登りやすい山。しかも天気は最高。登り30分くらいで人生初登頂を味わって貰えて目標達成。終始眺めが良い山でした。ひとりで縦走したい

鉢伏山（はちぶせやま）は標高1,929mの筑摩山地の山。美ヶ原高原の南東に扉峠をはさんで、南側の高ボッチ山とともになだらかな山容を見せる。鉢伏山から東方および南方に延びる尾根は中央分水嶺となり、日本海へ注ぐ河川である犀川・千曲川水系と、太平洋に注ぐ天竜川水系を分けている。山岳信仰の山であり、西側中腹にある牛伏寺がよく知られている。

鉢伏山・高ボッチ山・三峰山

5歳児と三峰山

timepotter

せっかく長野にいるなら八ヶ岳登っちゃおうということでチャレンジしてきました。
前日にmont-bellでヘルメットを調達し麓の山荘を予約したのですが、八ヶ岳の最高峰と思うとなかなか覚悟決まらず行者小屋まで全然不安のが強かったです。
最終的に少しでも懸念点を少なくしようということで、地蔵の頭は通らずに文三郎尾根を往復で歩きました。
結局樹林帯で安心と思っていた南沢が長くて普通につらく、文三郎尾根自体はのぼりは鎖もついてますし安心でした。
山荘でいただいたお弁当を頂上山荘前で食べていたら雲も晴れて、怪我なく下山できよき日となりました。
もう少し鍛錬をつんで縦走とかもいつかできたらいいですね。

flexed biceps

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

赤岳（八ヶ岳）

ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

富士山🗻めがけて金時山。
乙女駐車場🅿️着6時、6時半登山スタート▶️
今回は夫婦登山なのでやむなく私が仕切る。

ここあってる？的なブッシュを掻き分けつつ
乙女峠に到着。わーい、富士山🗻バッチリ👌👀
そして何より、この時点ですでに、前回の燕岳→常念岳での経験が生きて登りが確実に楽になっていると実感！
これには我ながら感動した✨
少しずつでも進歩しているのだと感じる。

お天気は暑過ぎず、登りの間は蒸し暑さもギリギリ許容範囲だったのも最高！

金時山は、クマやシカというよりは、いろんな鳥がたっくさん！可愛い声や変わった鳴き声を傾聴しながら余裕を持った登山ができた気がする。

オットの方も、前回の登山の行程より倍の距離だったけど、会社のLINEしたり電話かかってきたりしながらもwまあ頑張ったと思う。
ランチ時のビール🍺飲む番、譲ってあげた。


mount fuji

partying face

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

神奈川

日本三百名山の金時山へ

カオップ

東北の百名山を目指して。
3座目は大本命の岩手山。

今年火山レベルが下がって、次いつ上がるか分からないから、旅程でなるべく晴れる日を調整してトライ。

1~9合目まで各所にちゃんと石碑が置いてあって、メンタル的に助けてもらったところはある🤣
2.5合目分岐の往路は旧道で途中岩場を登り、復路は新道で森林の中を下りる。下山時に雲が出てきてパラパラ雨降りだったので、このチョイスは偶然ながらも正解だった。

火山と言えど煙は上がってないのが救い。9合目以降の急登は軽石みたいな細かい砂利がまぁまぁ滑るので、今回の山行で一番ハードだったかもしれない😇

岩手山（いわてさん）は日本の東北地方、奥羽山脈北部にあり二つの外輪山からなる標高2,038mの成層火山。岩手県の最高峰であり、県のシンボルの一つとされている。日本百名山に選定されている。

岩手山・黒倉山・鞍掛山

秋田

ヘロヘロ岩手山🫠

asmy

富士山日帰り登山の翌日に南アルプスの鳳凰三山へ。元々は日本一位の山に登った後に二位の山(北岳)に行くつもりという頭の悪い旅程だったらしいけど、山小屋の予約が埋まっていたので鳳凰三山になったらしい。予約埋まっててよかった。

1日目と2日目の序盤、稜線に出るまでは比較的緩やかな登りが続いて前日に酷使した脚に響く。ただ鬱蒼とした森林というよりは程よく木々に余白があり木漏れ日がとても綺麗な登山道でした。しかもほとんど日差しが当たるタイミングがないので夏におすすめな登山道かもしれないですね。(ただひたすらに長い…帰りは脚がプルプルしてました)

南御室小屋には15時前には到着しました。素泊まりだったので小屋前で昼食、夕食を摂り酒盛りをしました。くだらない欲望について話し合ったことでお互いのことをより理解できたのではないでしょうか。

2日目は5時過ぎの日の出に合わせて、3:30に起床して鳳凰山を目指す。(どうでもいいけど眠りが浅かったのか、特殊能力バトルロワイヤルの夢を見ました)白んで赤くなっていく空をチラ見しながら稜線へ。

稜線に出た時はまだ暗かったけど、正面に赤岳の影が後ろには富士山がはっきりと見えました。薬師岳の近くで日の出を見てテンションを上げながら観音岳へ。毎度のことながら、稜線に出ると足取りが軽くなる。

観音岳からの眺望は後ろに富士山、正面には甲斐駒ケ岳とその奥には北アルプス、仙丈ヶ岳の奥には中央アルプス、右に目をやれば大雲海と八ヶ岳、金峰・瑞牆方面もバッチリ見えて関東名山のオールスター展望で景色の予習はしてなかったけど大満足でした。

そのまま地蔵ヶ岳まで縦走し、賽の河原で菩薩にお参りしてから一気に下山。(といいつつ観音岳の景色が良すぎてもう一度撮影タイム)途中薬師岳小屋でサイダーを飲み、南御室小屋で水を補給して長い下山路をひたすら歩く。後半は精神力だけで歩き、前情報通り脚が産まれたての子鹿のようになりました。富士山の次の日に登るものではありませんね。

下山後に行き着いた温泉は、何故かクーラーが一才付いておらず暑さが苦手な同行者の彼は湯船に浸からずにそそくさと車に戻ってクーラーで涼んでいました。



#アクセス・行程
【1日目】
甲府市内から夜叉神峠まで車でアクセス
(駐車場は無料ですが、空きがあり停めることが出来ました)
南御室小屋で一泊

【2日目】
南御室小屋から薬師岳、観音岳、地蔵ヶ岳を見て周りそのまま夜叉神峠に下山
下山後は車で甲府方面へ


#山小屋(南御室小屋)
水は南アルプスの天然水が小屋脇で沢山湧いているので補給することができます。冷たくてめちゃ美味しいです。この行程上での水分補給の要です。お湯は薪で沸かす必要があるため大変なようで夕食時のみの有料利用とのことです。
素泊まり寝具なしプランを予約したので寝袋を持参しました。寝袋がないと寒いと思います。
20時には消灯なのでそれまでに翌日の準備をしておくと良さそうです。3時頃には日の出を見る方は起床して物音が立ち始めます。
トイレはチップ制で利用できます。水が豊富なためか匂いもなく綺麗で気持ちよく利用できました。
荷物のデポジットは小屋の方に聞いたら大丈夫とのことでした。(シュラフなどを置いておいて下山時に回収しました)

face holding back tears

deer

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

鳳凰三山 | 関東名山オールスター展望

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大台ヶ原山ついに見た👀‼️

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1/120日高山脈縦走トレイル🏔️🏃💨

弥陀ヶ原のんびり散策と天の川撮影

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右田ヶ岳

高尾山 | 冷やしカントリーマアムを求めて

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赤岳（八ヶ岳）

日本三百名山の金時山へ

ヘロヘロ岩手山🫠

鳳凰三山 | 関東名山オールスター展望

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レンゲショウマを目指し急登トレーニング