登山

ここのところ山に行けていなかったので、晴れ間を狙って行ったことのなかった雷山に。と思ったけど、結局ほぼガスで景色は見られず。

体も鈍ってるかなと思って雷山ピストンだとすぐ終わってしまうので、井原山まで縦走してきた。

時期も相まって中々に虫が多い。雷山井原山の縦走路は人が道が狭くて木に頭ぶつけたり、ザックに差してる傘が枝に引っかかりまくるわで中々スムーズに歩けず。

井原山の山頂もガスってだけど空気は動いていて気持ちよかった。瑞梅寺口から雷山の登山口まではあんまり通る人がいないのか蜘蛛の巣に絡まりまくったし虫も多い。

湿度も高くて中々キツかったけど、ストレス解消になりました。同じ轍は踏まん、ということで帰りにハッカ油を買ってきました。

thumbs up

grinning cat

おつかれ山

DOMO

sparkles

T-Rex

clapping hands

雷山（らいざん）は、福岡県糸島市と佐賀県佐賀市との境にある標高954.5mの山である。

雷山・井原山

佐賀

福岡

雷山-井原山 | 梅雨の合間の逃避行

yaberah

ランニング

美幌の友達からお誘いをいただきオホーツク 富士こと斜里岳⛰️へ
2人とも初めての山 なのにマニアックな三井コースから 入山🤣
曇り 予報でしたが 正午前後の斜里岳山頂付近だけ晴れるという まぐれ
険しい岩稜、オホーツク海🌊の絶景✨
とても素晴らしい 山旅になりました
下山後は
道東地方 最強のパワースポット来運神社⛩️でお清め
参拝＆水汲み＆洗顔＆トイレ💩✨✌🏻

star-struck

gorilla

初🔰斜里岳VK⛰️

VK 敬良

日本海側から瀬戸内海まで移動
鳥取や岡山って道が空いてて走りやすい印象🛣️

途中オジャマさせてもらった
道の駅　清流茶屋かわはら　
めっちゃいい感じで居心地良かった🙇　

もっともっと時間があれば…と思いながら
先を急ぐ💦

向かった先は

岡山県玉野市と倉敷市にまたがる「王子が岳」は、瀬戸内海の多島美と瀬戸大橋の雄大なパノラマを一望できる絶景スポットです。標高234mの山頂周辺には、「にこにこ岩」などのユニークな奇岩・巨岩が点在している景勝地

これで『鳥取1、岡山2』合計3座
日本海と瀬戸内海の絶景も見れて
良いお気楽ハイカー旅に☺️

さあ次はいよいよ東北だ‼️

YAMAP Logo

smiling face with hearts

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

岡山

王子が岳　　　　　　　　　　　　　瀬戸内海の絶景in岡山

SEJI

flag: Japan

water pistol

hibiscus

bouquet

右田ヶ岳（みぎたがだけ）は、山口県防府市にある標高426.0mの山である。

【概要】
防府市中心部から、佐波川を越えて北西方向にそびえる岩峰。標高からすると低い山のように思えるが、実際には切り立った花崗岩が多数露出している異様な山容で登山家たちに人気がある。険しい岩場も多く、ロープが張ってあるところもある。北には三谷山が連なる他、国道262号線を挟んだ西には西目山、佐波川を挟んで南東には天神山ある。山頂からは天気が良ければ、瀬戸内海から遠く四国山地、由布岳、鶴見岳が見える。
山麓には右田毛利家の菩提寺でもある天徳寺や防府市立右田小学校などがある。

右田ヶ岳・西目山・楞厳寺山

山口

右田ヶ岳

T's.Keiko.S

最悪です。
日の出が1年でほぼ1番早いこの時期に、1時間寝坊してしまいました。
まあ、真夏の超早朝ランの時に年に何回かやらかしますが…。
そして疲れからかペースが安定せず。
次回以降、同じ時間帯でもどんどん暗くなっていくのか〜。

smiling face with smiling eyes

person running

知多半島（ちたはんとう）は、愛知県西部、名古屋市の南に突き出した半島。西は伊勢湾、東は知多湾・三河湾で、南は伊良湖水道を通じて太平洋である。
市外局番は東海市（一部を除く）、大府市、知多市（一部を除く）、東浦町が0562（尾張横須賀MA）、半田市、常滑市、武豊町、美浜町、南知多町と知多市の一部が0569（半田MA）、東海市の一部が052（名古屋MA）である。自動車のナンバープレートは全域で名古屋ナンバーを使っている。

知多半島（任坊山・本宮山・鍋山）

愛知

三重

ランニング-2026-06-14💤😱

藤谷コル

さてさて 🤔最近のどこ行くか基準は
まだ行ってない県…💦
それなりにあちこち行ってるので
とにかくどこ選んでも遠いのがネック😅

せっかく行くならちょっと観光や
ご当地グルメ 街歩きもしたい
そうなるとやや登山のウエイトが下がり
県を跨ぐお山を狙って攻略していく
お気楽旅ハイカー⛰️♨️

そういう意味では移動にコストが
かかるので最近購入したクルマは
燃費が良くて助かる💦
ロングドライブにはETCの攻略もかかせない

 「鳥取」をGET👍✨ 
 砂丘にもｵｼﾞｬﾏさせていただきました☺️

これでマッターホルン 3️⃣👍
岐阜 「冠山」
千葉 「伊予ヶ岳」
鳥取 「烏ヶ山」

smiling face with heart-eyes

face savoring food

bento box

山歩

烏ヶ山・象山（笹ヶ峰）

鳥取

烏ヶ山(からすがせん)                                  奥大山の水 あの場所へ in鳥取

石老山入口バス停~石老山~大明神山~嵐山~相模湖駅

石老山から嵐山まで縦走してきた。
石老山山頂まで何人かと挨拶できたが山頂に着いたら誰もいなかった。
高塚山まで行っても戻ってくる時4~5グループがいた。
なん坂から嵐山山頂までの間で一人とすれ違ったきり降りるまで一人だった。山頂は30分貸切だった。

ありがと山

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

神奈川

山梨

東京

石老山・高塚山・東雲山・大明神(大明神山)・嵐山

カヴィ

今回はかなり長距離山歩となりました。それ故装備もしっかりしたのが功を奏しました。

最寄り駅の始発電車を乗り継ぎ、満員バスで渋沢駅〜大倉バス停まで移動。

いざ入山してみたら大変。アップダウン続きでヘロヘロ。道中、GWの九州登山で見かけたという方にお声がけいただいて、元気注入💪

標高が上がると、風も爽やか、景色の良さがごちそう😉🍙塔ノ岳、丹沢山、アップダウンを繰り返して県最高峰の蛭ヶ岳へ到着🚶‍♀️休憩時間に確認したら、GPSが上手く記録できてなくて塔ノ岳丹沢山までの軌道がおかしいことに😭

例の上級者黄色看板🟨を横目にビビりつつ、下山方面へ。岩場砂利鎖場の連続で洗礼を無事受け、なんとか檜洞丸手前の青ヶ岳山荘まで移動。雷🌩️が遠くで鳴っていたので、急遽青ヶ岳山荘で一泊させてもらうことに。

オーナーさん下山中とのことでしたが、設備面で色々な取り計らいがされており、感謝してもしきれません。次はオーナーさんが居られる時期にぜひ伺いたいと思います🙇🏻‍♀️

さて、夜が明けてご来光🌄を眺め軽食を取って5時に出発。前日の目的地 檜洞丸に挨拶してから木道をしばらく下りる。それを過ぎると岩場砂利の急勾配の下りがひたすら続く。尻で滑った方が速かろうと何度思ったことか…🫠

無事に沢まで下ってキャンプ場敷地内を通過して西丹沢ビジターセンター到着💐長い長い山歩でした…

ほんとうに今回青ヶ岳山荘さんが施錠されていたら…と思うと恐ろしくなります。計画の甘さ、自分自身の体力への慢心など教訓になりました。登山は楽しいものであってほしいから、これからの行動に繋げたいと思います🙇🏻‍♀️

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳・檜洞丸 初の(急遽)山荘泊🥲

asmy

自宅の庭の紫陽花が咲いてきたのでそろそろかな？と思い新潟市で紫陽花といったら…の、護摩堂山へ出かけました。

駐車場の入りは70%くらい。
まだ全開という感じではない混雑もなく紫陽花の気配を感じながら気持ちよく登れました。

今日はいつもと違う脇道にそれてみましたが、一本間違ってしまったみたいで蜘蛛の巣まみれでした🕸️

blossom

cherry blossom

diamond with a dot

hand with index finger and thumb crossed

relieved face

victory hand

菩提寺山・高立山・護摩堂山

新潟

まもなく紫陽花の見頃

ともさん

【アクセス情報】
行き
大阪〜京橋　JR大阪環状線
京橋〜津田　JR東西線・学研都市線

帰りも行きと同一

【動画】
【2026最新】交野山のササユリ・あじさい開花速報！過去実績から選ぶ関西の初夏おすすめ低山３選【公共交通機関・徒歩対応】
https://youtu.be/5mm9-McHvAg

【本文】
最近、生駒山がホームって感じになってきていますが、一応、ホームマウンテンは国見山・交野山だと思っています。
まぁ、生駒山もホームになったと思えばいいやって話は置いといて
そんなホームマウンテンだと思っている国見山・交野山でササユリが見れるのは何年か前から知っていました。
この機会に行っておこう！ってことで行くことに

といってもいつもの悪い癖で出たとこ勝負でろくな下調べもせずにゆっくり周りを見渡しながら歩けばいいだろうって感じで行く始末
結局２か所３輪しか見つけることができませんでした💦

うん、二上山のササユリまではいかなくとも近くで５～６輪くらい咲いているのを想像してましたが・・・
まぁ久々のホームマウンテンでリフレッシュできたので結果オーライってことで

元々はリフレッシュついでに短めなササユリ速報的な動画を撮れたらな～で行きましたが、ササユリよりもあじさいを結構見たので、下山中にこれ、ササユリ速報の後にササユリとあじさいをネタに初夏のオススメ低山の動画にしちゃえば？と思い、下山中にGeminiと会話しながらアイデアを練り、帰宅後即編集し自宅に到着から6時間で動画が完成と久々の動画が完成しました！

さて、気を取り直して、東大阪市チャレンジ登山大会といこチャレンジデーの編集も進めないと💦

shaved ice

white flower

sparkle

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

京都

交野山のササユリが見てみたーい！

みう

ハイキング

サクッと自宅から姫島まで、🚲で行ってきました！
前日までの☁️予報から一転して晴天となり、大変気持ちの良い時間を過ごせました😁
最後は、鎮山までハイク！⛰️
頂上は大きな昆虫が飛び交っており、ソソクサと下山😅
結果、7:50の始発⛴️で向かい、9:50の⛴️で戻るという、2時間の満喫旅となりました♪
ちなみに姫島は🚲での一周はできず、サイクリングのみの目的の方にはオススメしません😢

次は、能古島にキャンプがてら行くのも良いかな🤔⛺️

person biking

motor boat

姫島（ひめしま）は、福岡県西部の糸島半島から北西に4kmの玄界灘にある島である。人口は210人。福岡県糸島市に属する。

鎮山・姫島

【👤活動】BIKE🚲&HIKE⛰️@姫島▶︎鎮山

今日から6月❣️

夏本番を迎える前のこの時期にこそ頑張りたい‼️

暑熱順化トレってヤツ。

つか、もう夏並みの暑さぢゃん〰️🤣



hundred points

flexed biceps

smiling face with open hands

frog

evergreen tree

grinning face with big eyes

白鷹山（しらたかやま）は山形県西置賜郡白鷹町、東村山郡山辺町、南陽市の市町境上にある火山。100 - 80万年前に活動。標高994m。

【概要】
白鷹丘陵の主峰であり、輝石安山岩ないしデイサイトで形成された火山体で、周辺には岩屑なだれの堆積物が分布している。山頂から山腹にかけて溶岩、溶岩ドーム、火砕流・軽石流堆積物、火砕岩などが分布している。北東部には崩壊カルデラがあり、北東約9km余りにのびている。

白鷹山は、地元の住民にとっては、農業・養蚕の神として山岳信仰の対象とされたとするのが通説である。但し、江戸時代後期の白鷹山を取り扱う、米沢領内の名所などを紹介する「米沢事跡考」（元文6年（1736年））や「米沢地名選」（文化6年（1809年））などでは蚕神信仰について触れていないので、蚕神信仰は少なくともこれらの著作成立以降であるとする考察もある。（中略）

▼モデルコース
山形市少年自然の家発｜半日ハイク（富神山里ルート）
https://yamap.com/model-courses/29318

白鷹山・椿峠・牧場ルート｜デイハイク・ロング
https://yamap.com/model-courses/29314

白鷹丘陵トレイル｜スルーハイク
https://yamap.com/model-courses/29499

西黒森山・狐越ルート
https://yamap.com/model-courses/29316

東黒森山・畑谷城ルート
https://yamap.com/model-courses/29317

富神山麓ルート
https://yamap.com/model-courses/29315


白鷹丘陵トレイル（白鷹山・富神山・東黒森山）

山形

富神山❣️RUN🏃‍♀️🎶

ルミッぺ

5月31日（日）。天気が良かったので、展望の山にするか、山菜の山にするか少し悩んだものの、花と団子の両方を狙って白旗山へ。真栄口から札幌台、焼山、白旗山とぐるりんこしてきた。林間は緑が濃くなり、初夏らしい明るい森歩きがとても気持ち良かった。

本日のミッションは、ヤマシャクヤク、サルメンエビネ、クリンソウ、ワラビ。すべて無事クリア。ヤマシャクヤクとワラビはほぼ終盤だったが、何とか少し味わえた。サルメンエビネはいつもより株が小さめだったものの、花つきは良く、下から撮ると毎年タマボケが出るお気に入りの定位置で、今年もきれいに撮影できた。背景が遠く、木漏れ日が点光源になり、暗い森に光が差し込む条件が揃っていて、ここは毎年タマボケが出やすい。

熊対策は完全武装。クマ鈴4個をじゃらんじゃらん鳴らし、クマスプレーとアーミーナイフを携行。スマホにはAmazon Musicの「平成の100曲」を落として最大音量で再生しながら歩いた。散策路わきのゴルフ場からは爆竹の音がひっきりなしに聞こえ、結果として熊との遭遇はゼロ。

途中でヤマ友のガジラさんに会い、並歩しながら少しおしゃべり。楽しい時間をいただき感謝。

glowing star

raising hands

monkey

seedling

白旗山・焼山・西岡公園

北海道

白旗山真栄口から札幌台・焼山・白旗山ぐるりー花とワラビ探し

まあさ

woman and man holding hands

snow-capped mountain

西目山

旅行のついでに近くの山にサクッと登ってきました。
公開はしてないけどたまに登山は行ってます。
やっぱり登山はいいですねー！
月2くらいは行きたい。

斑尾山（まだらおさん）は、長野県飯山市・信濃町との境にある、標高1382mの火山。北信五岳のひとつ。第四紀の約100万年前の火山で、40～30万年前に周辺に火砕流を発生させ火山活動を停止したと考えられる。

【概要】
斑尾山のふもとの斑尾高原には斑尾高原スキー場やタングラムスキーサーカスがある。 なお、文部省唱歌「ふるさと」に歌われている「うさぎ追いしかの山」は、この斑尾山をさし、「こぶな釣りしかの川」は斑尾川を指しているといわれている。 頂上には、薬師如来を祭った祠があり、祠の中には13体の如来像が祀られている。像は祠から出すことができるが、一旦出すと、一体だけ収めることが難しくなる。伝承によると、この像を出し入れすると雨が降るとされる。
北信五岳の中で標高が一番低く、飯綱山(1,917m)、戸隠山(1,904m)、黒姫山(2,053m)、妙高山(2,454m)と比べても斑尾山は際立って低いにも関わらず、北信五岳の一つとなっている。これは５つの山を中野市周辺から眺めた場合、一番近い斑尾山が他の山とあたかも同じような高さで見える為である。
ナウマンゾウの化石で有名な野尻湖は、斑尾山の噴出物により川がせき止められてできたとの説もある。

斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）

長野

斑尾山

セカイさん

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雷山-井原山 | 梅雨の合間の逃避行

初🔰斜里岳VK⛰️

王子が岳　　　　　　　　　　　　　瀬戸内海の絶景in岡山

右田ヶ岳

ランニング-2026-06-14💤😱

烏ヶ山(からすがせん) 奥大山の水あの場所へ in鳥取

石老山・高塚山・東雲山・大明神(大明神山)・嵐山

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳・檜洞丸初の(急遽)山荘泊🥲

まもなく紫陽花の見頃

交野山のササユリが見てみたーい！

【👤活動】BIKE🚲&HIKE⛰️@姫島▶︎鎮山

富神山❣️RUN🏃‍♀️🎶

白旗山真栄口から札幌台・焼山・白旗山ぐるりー花とワラビ探し

西目山

斑尾山

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雷山-井原山 | 梅雨の合間の逃避行