登山

今日も練習行ってきました💨　当初の予定
獣道→高御位山→長尾奥山→高御位山→小高御位山でしたが、悪魔の囁きに負けて獣道から下山😅　次は頑張ります😊

thumbs up

hot face

おつかれ山

DOMO

raising hands

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

高御位山・長尾奥山

くりぼー

ハイキング

⛰️ 高尾山へ行ってきました！🚗💨

今回は大山とどちらにしようか悩んだのですが、今回は近い方の高尾山を選択😊

富士登山まで、いよいよあと1か月ちょっと🗻✨
少しずつ本番が近づいてきているので、体力づくりも兼ねてサクッと登ってきました🥾

これから梅雨入りしそうなので☔、あと何回お山に行けるかわからない時期。
「行ける時に行っておこう！」と思い、マイカーを走らせて高尾山へ向かいました🚗💨

山道を歩きながら、富士登山への期待がますます膨らみます😌🌿
ただ、気になるのはやっぱり当日の天気…🤔

富士登山の日は時期的にまだ梅雨の真っ只中かもしれません☁️☔
今から天気が気になって仕方ありませんが、こればかりは運もありますよね😅

どうか当日は晴れてくれますように🙏🏼☀️
富士登山を楽しみにしながら、引き続きコンディションを整えていきたいと思います💪🏼🗻✨

sparkles

clapping hands

flexed biceps

goblin

YAMAP Logo

mount fuji

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

サクッと高尾山

nyao

◾倉敷ふれあい公園+低山+美観地区を散歩

いくつか計画していた遠征は悪天候が続いて、
なかなかタイミング合わず、行けずじまい⤵

今日はむし暑くもなく、爽やかな天気なので、、来月遠征のトレーニングも兼ねて、プレオープン中の｢倉敷ふれあい公園｣の散策と美観地区のライトアップ(ハートランド倉敷)を楽しんできました

hundred points

night with stars

gorilla

T-Rex

ninja

鴨ヶ辻山

岡山

倉敷市ウォーク+いろいろ…

やっさん

なんとかこの度の休日は雨は降らない模様です✨✨

六甲,生駒,上郡,岡山この4つのエリアの
どこでトレランする？？⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

コレがなかなか決まらず………
結局やっぱり六甲山系と前日に決めました🤭

当日の🚃の目標は始発の次ぐらいの時刻🕰️
だったけれども…………
予定より1時間ほど遅い時間の電車になっちゃった…😪🚃

出発前の最終準備中に
上郡への変更案も出たけれど………
前日に決定した六甲の気分だったから…
どうしても六甲系がよかったの…😳

この日は黄色信号🚥勃発⚠️
宝塚駅◀︎▶︎六甲山この区間YOSSY体調絶不調😞
休憩で止まるたびに🥱あくび三昧のcoro
※ちゃんと睡眠🛌😴💤とったのが2時間ほどだったので流石に眠たい🥱🥱🥱
🛌にて眠るまでの時間帯には…
合間にうたた寝💤仮眠💤はしてました笑

どんどん目標設定を変えながらも
何とか楽しくトレラン⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨できました❣️
今回もGoPro動画ありです🤗


どこかのタイミングで宝塚駅付近で宿泊して
ちゃんと睡眠もとって早朝出発⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
に挑戦したい‼️と次なる目標です✨✨
※休憩時間をもっと短くしないと‼︎も目標です🫣

🤯活動メモ入力保存した後に……
キャノンボール関連をネット検索🔍してて気付いたのですけど……
春🌸は宝塚スタートで
秋🍁は須磨浦公園スタートなの？？😱😱😱
東▶︎西方向のほうが走りやすかったけど……
⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨
出場狙いの秋は…西▶︎東方向なの？🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️⛰️
⚠️Night🌃ではなく日中🌅出たいです

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

coro

🦩三段山🦩
大雪山国立公園の南西部に連なる十勝岳連峰・その名峰たちに抱かれる絶好の位置にある標高1,748mの山。
山名は斜面が三段になっているところからだそう。
※過去レポからの引用です。

2025年の初レポは大好き冬の三段山から🏔️✨

年が明けてもう2週間…年末年始は遠征に行っていたのですが、レポ作成の時間がなかなか取れず💦
そのうちそっとアップしたいと思います🙇‍♀️


正月ボケが抜けきらない頃にやってくる最初の三連休😴
土曜日は山以外の予定があったので、日曜は登山に行くかボードにするか…迷います🤔
そう思って天気予報を見てみると、なんと大雪山系が快晴予報🌞✨
私のヒヨッコな滑り🏂で降りられそうな山となると、もう１択です🐥笑
ということで、行き先は今シーズン初の十勝岳方面へ❄️

同日の三段山レポはたくさんあがっていると思いますので、備忘録としての日記です📓
DOMO不要です🙇‍♀️

嬉しいバタリもあり、終始ニヤニヤが止まらないキラキラ三段山を堪能した1日でした🥳

smiling face with smiling eyes

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

ひだまりの銀嶺💎三段山

MINT

今日は花巻にあります里山の八方山へお邪魔しました🎵
密かに気になってたお山🎵
山頂まで八割はつぼ足、山頂手前の登りはスノーシューでラッセルでした🎵

素敵なお山でした🏔

八方山

岩手

長根崎山・八方山

おひるね

三方岩岳（さんぽういわだけ）は、石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがり、両白山地の北部に位置する標高1,736 mの山である。白山国立公園内にあり、日本三百名山及びぎふ百山に選定されている。

【概要】
三方岩岳は、飛騨岩（岐阜県側）、越中岩（富山県側）、加賀岩（石川県側）の大岩壁に囲まれていて、この3つの岩壁が山名の由来となっている。越中岩には修験者が利用したと伝えられている行者窟がある。威風堂々たる山容の山である。豪雪地帯の白川村の世界遺産の白川郷から、春先遅くまで残雪を抱いた山容を望むことができる。三方岩岳には2つのピークがあり、南東側が最高地点の三方岩岳、北西側が三方岩岳展望台である。白山白川郷ホワイトロードの駐車場から、後者の三方岩岳展望台への遊歩道がある。

三方岩岳・妙法山

岐阜

石川

三方岩岳（三方岩駐車場ピストン）

tahima

奈良岳（ならだけ）は、石川県金沢市と白山市、富山県南砺市の3市にまたがる標高1,644mの両白山地北部の山。金沢市の最高峰であり、山頂に国土地理院の三等三角点（点名は「三方山」）が設置されている。別称、倉谷三方岳。

【概要】
金沢市の最高峰として文献等に紹介されることが多いが、金沢市の平野部からは高三郎山の影に隠れがちで、印象が薄い。 白山国立公園北端の山である。 金沢市側の山域は犀川源流石川県自然環境保全地域に指定されている。 北東は見越山に接する。西は平坦で「奈良ヶ原」と称し、奥三方（おくさんぽう）山に連なる。南は県境沿いに大笠山方面へ連なる。 三角点が置かれた頂上は小広いが、太さ10cm程度の楢の木が多いため、眺望には恵まれていない。（中略）

奈良岳（倉谷三方岳）・大門山

富山

大門山（観光駐車場ピストン）

大笠山（おおがさやま）は、石川県白山市と富山県南砺市との県境にある標高1,822 mの両白山地の山。日本三百名山に選定されている。

【概要】
両白山地の主稜線の北部に位置し、白山国立公園内にある。山体は酸性火成岩からなる。1993年（平成5年）に、大笠山を源流とする境川（庄川の支流）に境川ダムが完成した。その後、境川との合流部の大畠谷に鉄製の吊橋が設置され、フカバラノ尾根に登山道が整備された。1997年（平成9年）10月には、東砺波郡上平村（現在の南砺市）が、大笠山の約800 m東の稜線上に大笠山避難小屋を建設した。山頂の西500 mには大笠池（標高約1,720 m、長径80 m - 短径30 mの楕円形）があり、オオルリボシヤンマ、モリアオガエル、マメゲンゴウなどが生息している。

【山名の由来】
山名の由来は、越中側から見た山容が編笠状であるためとされている。加賀側からは、山頂直下に広い平地があることから「千丈平山」と呼ばれていた。金沢市方面からその端正な三角形の山容を望むことができる。国土地理院の地形図では、南西に「千丈平」と呼ばれる平坦地がある。

大笠山

大笠山（桂湖オートキャンプ場ピストン）

🪽伏美岳🪽
芽室町と帯広市の境にある、標高1,792mの山。
北海道百名山にも名を連ねる。芽室町百年史によると、元は無名峰だったが昭和30年代に登山道が整備され、地区の名をとって伏美岳と名付けたという。

＊はじめにお詫び＊
ごめんなさい、山に落とし物を残してきてしまいました😭
最終picにてショルダーにつけているティッシュケースをカラビナごと落としてしまったようです。。
万が一拾われた方がいらっしゃいましたらご一報いただけますと幸いです🙇‍♀️

今年登りたい山リストの中で、晩秋のこの時期に登ってみたかった伏美岳⛰️
本当は10月の連休に登る予定でしたが、急遽予定が入り泣く泣く延期に…💦
11月のレポはほとんどありませんが、崩落した林道手前のゲートまではこの時期も通行可能🙆‍♀️
地図やお天気を見て、行けそう！と判断し、チャレンジすることにしました❣️

先行者がいたらいいなぁーと朝6時にゲート前に到着すると、、誰もいません🫣
片道7kmの林道、🐻さんに出会わないかドキドキでしたが、ここまで来たからには！と意を決して出発です🥾

ドキドキの林道は北大ヒグマ研究会の掛け声「ぽいぽーい」を連呼しながら歩きました🤗
途中、かなり大きい雄鹿さん🦌や団体様🦌🦌🦌にもお会いしましたが、幸い🐻の気配はありませんでした😮‍💨(古い💩数ヶ所のみ)

林道を7km歩き切ると、ようやく登山口にたどり着きます⛏️
登山道は急登続きですが、芽室山の会の皆さまが本当にきれいに整備してくださっていて、とても登りやすいです✨✨

この日は結局終始貸し切りの登山、入山者は私たち2名だけでしたが、もっと多くの人に登ってもらいたいなぁ…と心から思いました🥺
その理由は、下手ですが写真を見ていただけたら少しだけわかるかな思います🎶
お時間のある方、興味のある方は見ていただけると嬉しいです🥰

冬山シーズンも楽しみですが、晩秋ももう少し長く楽しめたらいいのに…と欲張りなことを感じてしまう、とにかく感動のつまった1日でした🪐✨

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

清風しじまに🦅伏美岳

奥茶臼山（おくちゃうすやま）は、長野県飯田市と下伊那郡大鹿村にまたがる赤石山脈（南アルプス）の標高2,474 mの山。山頂には二等三角点が設置されていて、山頂部は大鹿村に位置する。

【登山】
二つのルートの登山道が開設されている。山頂は樹林に囲まれ展望はきかないが、北側斜面を少し下った辺りは、伐採されているため、南アルプス、中央アルプスを望むことができる。従来は、青木林道入口のゲートから、長い林道歩きをするルートしかなかったが、2006年に飯田市がしらびそ峠から尾根伝いの登山道を開設したため、時間短縮できるようになった。この登山道は途中の尾高山までは道があったが 、尾高山から奥茶臼山までを新たに整備したものである。付近に山小屋はないが、しらびそ峠登山口の南にハイランドしらびそがある。

奥茶臼山・尾高山

長野

奥茶臼山（しらびそ峠ピストン）

🌾佐幌岳🌾
北海道・新得町と南富良野町の境界にある1,059mの山。日高山脈の最北部に位置している。
山名はアイヌ語で「サオロオペツ=下方の川｣に由来するとされ、古くは「サオロ岳」とも呼ばれたそう。


三連休は天気予報がコロコロ変わって行き先が定まらず…でも日曜日に目標のお山が控えていたので、土曜日もその周辺がいいな⛰️
あっ、行ってみたいランチのお店があった！その最寄りのお山・佐幌岳にしよう🎵
ということで、はじめましての佐幌岳へ✨

登山口の狩勝峠展望台には、車が数台🚗
先行者がいることに安心し、出発です😊
「佐幌=サホロリゾート=ベアマウンテン｣のイメージがあって、なんとなく🐻さんがいる気がしてしまって🐾

緩やかなアップダウンのある稜線を歩き進めると、前方から賑やかな笑い声が✨
その笑い声のもとへと向かうと…なんとずーっとお会いしたかったさなっちさんが🥰
ご一緒されている皆様もYAMAPで繋がっていたり素敵な日記をアップされている皆様で、とにかく嬉しいバタリでした❣️

登山道はというと、全体的に急登もなくとても歩きやすいです🦌ただ桜山〜佐幌岳の笹ゾーンは朝までの雨の影響で洗車マシーン状態(←わかりづらい表現😂)、パンツはベチャベチャになりました🩳
※下山中にちゃんと乾いてくれました🙆‍♀️
その他詳細は写真キャプションにて📸

快晴ではない日でしたが、景色も出会いも楽しめて、下山後のグルメや温泉も最高で…連休初日は大満足の1日となりました🍀

佐幌岳・椎空知山

木の葉しぐれて🍂佐幌岳

先週に続いてまたまた谷川岳に登ってきました！
半年ほど前にXでお声掛けいただき、谷川岳に登りたいということで案内を頼まれたのですが
事情や天候などにより延期に延期を重ねていて、やっと登ることができました！✌️
先週と同じく延期を重ねた結果、２週連続で谷川岳
に登ることになりましたが
今回はロープウェイを使った天神尾根ピストンだったのでまた違う景色を堪能できました✨️

先週は物凄い混雑だったので今回も混雑に巻き込まれるかと思い、なるべくスムーズに登れるようにと駐車場で前泊して準備していました🚙
前日は雨でしたが当日は晴れ予報☀なのですが、車中泊していると爆風に雨で大事かこれ!?と不安になりほとんど寝付けず😓
翌朝は雨は止んでいたものの風は強くガスガス😶‍🌫️駐車場も空いていて渋滞もしていなくて肩透かしでした😅
とりあえず山友さんと無事に合流して晴れ予報を信じて登ることに💪
ロープウェイ駐車場もチケット売り場もロープウェイ乗り場もほとんど並ぶこと無くスムーズに通過😅
上の駅に着くと風も強く天候も良くないのでレインウェアを着て出発！
でも思いのほか遠くまで景色は見えて紅葉も楽しみながら登ることが出来ました🍁
谷川岳は下界が晴天でも山頂付近に雲がかかることが多く、この日もそんな感じ☁まぁ前日雨だったので予想はしていましたが
登っていって雲の中に入るとなんと雪が降ってきた！❄しかも風が強くて雪が顔に当たって痛い🥲
そして登るにつれて霧氷が現れてきて、山頂付近は氷でコーティングされた世界になっていました❄
せっかくなので記念撮影をしましたが寒くて滞在できないのですぐ下山🥶
下ってくると気温も上がってガスも薄らいで、天神尾根の綺麗な紅葉を楽しむことが出来ました🍁
ロープウェイに戻ってくると晴れ予報が当たっていたようで上空は雲一つ無いほどの快晴☀ただやっぱり谷川岳の山頂付近はずっと雲がかかっていました☁
山行中に落ち着いて滞在できるような場面も無くてロープウェイまで戻ってきてしまったので、お昼ごはんはビューテラスてんじんでパングラタンをいただきました😋
パングラタンのポスターを見てから食べたいな〜と2人で同じことを考えていたようで、結果食べられて良かったです🤣
その後は天気も良くなったのでリフトに乗り天神山へ展望を眺めに行きました🚠
ロープウェイの先のリフトは天神尾根を行くときにしか使わなかったのですが、じっくり散策してみるととても楽しめる場所だったのですね✨️

今回は想定外の事もありましたが、1人では見られなかったであろう景色や体験ができて楽しかったです😆山友さんに感謝ですね🙏✨️

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

谷川岳 紅葉🍁霧氷❄天神尾根山歩！

小秀山（こひでやま）は、御嶽山系の阿寺山地にある標高1,982 mの山。山体は岐阜県中津川市と長野県木曽郡王滝村にまたがる。山頂から北側に、御嶽山の大きな山容を望むことができ、「日本二百名山」および「ぎふ百山」 に選定されている。

【概要】
JR東海高山本線下呂駅の東14.4 kmに位置する。山域は岐阜県の「裏木曽県立自然公園」および水源かん養保安林に指定されている。山頂には、点名「小秀山」の二等三角点が設置されている。阿寺断層によって形成された山と考えられている。山の上部には「烏帽子岩」や「鎧岩」などの巨石が点在し、山頂の南西1.5 kmには「ガブト岩」（兜岩）と呼ばれる巨石のピークがある。小秀山北西斜面に分布する流紋岩質溶岩は「小秀山流紋岩」と呼ばれている。木曽川の支流である白川及び王滝川の源流の山である。山頂から、西に白山と東に中央アルプスを望むことができる。山頂はなだらかな高原状となっていて 遠方から同定しにくい山である。御嶽山の南側にある阿寺山地の最高峰である。

【登山】
山頂は御嶽山を間近に望む絶好の展望台として知られていて、年間5,000人を越える登山者が訪れる。


小秀山

小秀山（三の谷ルートピストン）

友人から谷川岳の西黒尾根を登りたい！とリクエストされて登る予定を立てたものの、この夏は暑すぎたり台風襲来など天候によって山行を断念することが多くて延期続きでなかなか登ることが出来ませんでした🥲
待ちに待ってやっと登れる時が来た！と思ったら予想以上に快晴で紅葉も綺麗に色付いていて最高のコンディションの時に登ることができました！⛰️🍁✨️

世間は3連休、晴れ予報で紅葉もしているとなると皆さん考えることは同じようで🤣めっちゃくちゃ混んでました！
駐車場に車を駐めるのに渋滞、ロープウェイのチケットを買うのに渋滞、ロープウェイに乗るのに渋滞、登るのに登山道も渋滞、山頂で記念撮影を撮るのに渋滞、さらに帰りはロープウェイに乗るだけで1時間以上待ちがあったそうです😵
僕達は下の方の駐車場に駐めてロープウェイを使わずにピストンしたのでまだ良かったですが、ロープウェイを使って天神尾根を登った人達はものすごい混雑だったでしょうね😵‍💫

気温は10℃前後といった感じでしたが、快晴で日差しが強くて風が無いと暑いくらいでした☀
ただ風は結構冷たくて、停滞していると汗冷えするくらいでしたが熱くなった身体にひんやり気持ちよかったです😌
谷川岳は他が晴れていても雲がかかったり、山頂付近は風が強いことが多いのですが
この日は気持ちいいくらい遠くが見えるほどの快晴で、なおかつ風もそよ風くらいでものすごく快適でした✨️

紅葉に関しては新潟側の斜面だけ色付いていて全体的にはまだまだといった感じでした🙂
やはり今年は暑さが長引いている影響で紅葉が遅れているようですね

今回は古くからの山友と登ったのですが、その友人の父親も山に登る方で
なんとこの日に登ると伝えていなかったのに谷川岳に登っている事が発覚😳‼️
山頂付近でばったり出会うことができました🤣
なんという偶然😆こんなこともあるんですね〜

RIDGE MOUNTAIN GEARを含む活動日記一覧

高御位山・長尾奥山

サクッと高尾山

倉敷市ウォーク+いろいろ…

宝塚スタート▶︎がんばれるところまで⛰️🏃🏻🏃🏻‍♀️💨

ひだまりの銀嶺💎三段山

長根崎山・八方山

三方岩岳（三方岩駐車場ピストン）

大門山（観光駐車場ピストン）

大笠山（桂湖オートキャンプ場ピストン）

清風しじまに🦅伏美岳

奥茶臼山（しらびそ峠ピストン）

木の葉しぐれて🍂佐幌岳

谷川岳紅葉🍁霧氷❄天神尾根山歩！

小秀山（三の谷ルートピストン）

谷川岳快晴紅葉🍁西黒尾根ピストン！

RIDGE MOUNTAIN GEARを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}高御位山・長尾奥山

高御位山・長尾奥山