登山

職場の同僚と５名で荒地山～最高峰～東六甲縦走路を歩きました。
この週の水曜日、なぜか腰痛に。かがむだけでも痛みが走る。翌日も痛みは止まないので整形外科を受診。レントゲンの結果は異状なし。電気マッサージ、腰を伸ばす機械やらウォーターベットやらで多少、楽になった気がするが、爆弾を抱えた状態で当日を迎える。
交代勤務のメンバーもいる関係で、２ヶ月前から日程調整していたため中止にするのも申し訳ない。痛みは多少収まったが、念のためボルタレンを飲んで集合場所に向かう。芦屋川駅はさすが、六甲の登山基地。いつも多くのハイカーでにぎわっている。
城山～荒地山、岩場が初めてのメンバーもいたが、若さでクリアー。
荒地山から魚屋道に合流する手前で、宝珠水でのどを潤す。
魚屋道では所々で渋滞に巻き込まれながらも順調に雨ヶ峠へ。
ここから東お多福山に向かうが、ハイカーは大幅に減少。自分らのペースで歩けて良い。ここから土樋割峠へ。
黒谷の西側の尾根（YAMAPでは赤の破線）を登る。ここも人が少なく、変化が多いので好きなコース。最高峰まで登り、六甲越で昼食。
東六甲縦走路を宝塚に向け下った。
職場の同僚とワイワイ楽しく歩けたことで、腰の痛みも気にならず宝塚まで歩くことができました。

thumbs up

DOMO

YAMAP Logo

mountain

おつかれ山

clapping hands

smiling face with open hands

hiking boot

musical notes

flexed biceps

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

荒地山から六甲山

キンボー

久々（６年ぶり？）に地獄谷から六甲山を目指しました。
いくつもある小さな滝は涼しげで、マイナスイオンを感じながら登ります。滝を過ぎるとしばらくは風化しかけた岩場？歩き。足元はしっかりしているので安心して歩けるが、日を遮るものがないので、カンカン照りの時はちょっとという感じだが、今日は少しマシ。所々で景色を楽しみながら進む。地獄谷の〆は「万物相」ちょっと幻想的な世界。
この先は、。中央稜からの登山道に合流し、風吹岩から横池に寄り道して雨ヶ峠へ。
雨ヶ峠からは東お多福山から土樋割峠へ。六甲最高峰への登りは、YAMAPでは点線ルートの「黒岩谷東尾根」を登る。急登に岩場、やせ尾根と変化にとんだ登りで好きなコース。登り切ると一軒茶屋に出る。そのまま最高峰に向かう。ここで昼食。
全縦コースを白山神社まで歩き、ここから下りは「蛇谷北山コース」。ここも歩き甲斐のあるコース。土樋割峠からは雨ヶ峠に登り返す。途中で50人ほどのパーティー？とすれ違う。（13時近いが日が長いので有馬温泉に下るのであれば問題ない時間だが、私には考えられない時間からの登山。）雌池から甲南パノラマ道から七兵衛山へ。ここからの眺めはよい。しばし休憩。その後、打越山へ。ここからは初めて歩く「十文字山・打越山コース」。倒木で荒れたたところもあるが、しっかり踏み固められた道。最後の「十文字山」は元の山は開発で削られたのか、ピークと呼べないような場所に山名の看板。ここから少し下ったところで車道に出る。そのまま岡本駅まで歩き、帰路に就いた。久々の地獄谷を楽しみました。

star-struck

green heart

ありがと山

smiling face with hearts

grinning squinting face

地獄谷から六甲山

　GW最終日、神戸みなと山友会の会山行で「ふるさと兵庫50山」に選定されいている丹波の「五台山」に登りました。恥ずかしい話、山行が企画されるまで山名すら知りませんでした。ましてやどこにある山かも。
　三ノ宮で合流して登山口の「岩龍寺（がんりゅうじ）」を目指す。無料駐車場に車を止め、まずは「独鈷の滝（どっこのたき）」へ、落差20m結構水量があり、マイナスイオンを浴びる。その先に洞窟の中に「不動明王」が祀られた「浅山不動尊」へ。ここからは登山道。ピンテを探しながら高度を稼ぐ。登山口から1時間10分ほどで「三和峠」。旧氷上町と旧市島町の境界だ、「分水界」にもなっている尾根を登ります。10分ほどで一座目「鷹取山」。「氷上槍」とも呼ばれているようで急登。さらに縦走路を50分ほど進んで二座目「小野寺山」。さらに20分ほどで三座目。本日の目的の「五台山」。景色を楽しみながら昼食。
　下山路は「小峠」、「一ツ岩」（林道を下らず、一ツ岩の右下にある登山道がルートです）を経由して沢筋を下る。小さい沢を何度か渡渉し、「五台山登山道」と書かれた立派な看板のところで堰堤下の沢に降りる。ルートはそこから岩伝いに鎖場を下るようだが、巻き道？を通ることにする。「午の首」と名付けられた鞍部を通って無事帰還。
　コースタイムと標高から甘く見ていました。実際に登ってみると、急登、激下り、おまけに落ち葉の堆積。滑らず歩くのに苦労しました。また、テープが付いているところは、これでもかというほどあるのに、必要なところには少なくて、ルートファインディングにも苦労するところがありました。GW最後の休日、充実した山行ができました。皆さまお世話になりました。

兵庫県丹波市にある標高655mの山。

五台山・親不知・城山（猪ノ口山）

京都

ふるさと兵庫50山　五台山

GW５連休初日は、神戸みなと山友会の山仲間と「ふるさと兵庫５０山（兵庫県山岳連盟）」に選定されている「夢前の播磨富士　明神山」に登りました。「ふるさと兵庫50山」登頂は、会の創立50周年記念の山行で、残すところ９座。
車がないので計画された山行に乗っかるしかなく、今まで縁がありませんでした。
この日までにYAMAP797座を達成しており、あと三座で800座。今回の山行で800座達成を目指します。
ＪＲ加古川駅でピックアップしてもらい、登山口の「夢やかた駐車場」に向かう。ここでもう一台と合流し、スタート。まずは「Ａコース」を登る。「大黒岩」、「マンモスの背」、「達磨岩」とスリリングな一枚岩を登り「西の丸（標高425m）」へ（これで798座目）。いったん下り登り返したところが「大熊の頭」(799座目)のはずだが、なぜか気づかずスルー。所々見で景色を楽しみながら頂上を目指す。急登の連続だが、頂上直下は輪をかけたような急登。何とか登り切り「明神山」山頂（標高667.9m；三等三角点「明神山」がある）。YAMAP800座達成!!
山頂からは、東に千ヶ峰、笠形山、七種山などが見える。西には氷ノ山もちらっと顔を出している。ここで昼食休憩。
下山はＣコース。こちらも急下りの連続。地蔵岳（標高510m；7合目）を越え、「合掌岩」、「くじら岩」と気持ちの良い岩を下り、「屏風岩」を過ぎたところに「観音滝」に向かう遊歩道の分岐がある。時間があるので寄り道。ただし、この道は歩く人が少ないようで荒れており、やぶ漕ぎや倒木。ようやく「観音滝」に到着。岩がオーバーハングしているので歩廊に登れば滝の後ろ側に行けそうだが、水量が少ないのでやめにする。そうこうしているうちにメンバーの一人が「足が何かチクチクする」と言って見てみると血を吸って丸々と太った「やつ」が…。先ほどのやぶ漕ぎの時か？急いで下山。私も靴の中に１匹いました。
その後、「サントピア姫路ゆめさき」によって入浴する際に見てみると、左右１ヶ所ずつかまれていました（二匹目は結局見つからず）。
ヒルの洗礼にお会いましたが、天気にも恵まれ、楽しい山歩きとYAMAP800座達成と満足の山歩きでした、皆様お疲れさまでした。

OK hand

Japanese “congratulations” button

bouquet

party popper

明神山（みょうじんさん）は兵庫県姫路市夢前町にある標高668mの山。兵庫50山の一つ。

【概要】
ドーム型の山容から、播磨富士とよばれ、古くから登山の対象となった。山頂には、近年まで嶽大明神を祀る磐座の跡があったが、現在は山頂整備のために撤去されている。
標高は決して高くないものの、独立峰のため、山頂からはほぼ360度見渡すことができる。近隣の山のうちでは随一の眺望を誇る。

【登山路】
登山道はふもとの夢やかたを基点として南から北へAu、A、B、C、D、Eコースと、最も北寄りに大明神コースが整備されている。このうち大明神コースは山頂までの距離が6kmと最も長く、健脚向きのルートとされている。また、現在整備されているこれらのルート以外にも、さらに登山路が整備されつつある。

明神山・太郎岳

ふるさと兵庫50山　明神山（播磨富士）；YAMAP800座達成

妻は今日から「富士登山🗻」。置いてきけぼりの私は、先週に引き続き新しい登山靴🥾の足慣らしとボッカをかねて、荒地山へ。
妻を送り出し７時過ぎに家を出発。芦屋川から住宅街の急坂を登り城山登山口へ。登山口から15分ほどで城山山頂。ここでしばし休憩。既に暑い💦。アップダウンを繰り返し、岩梯子を登り、「新七右衛門嵓」の岩穴をくぐって少し登ったところで休憩。日陰で風が心地よい。若者5人グループと談笑😄。お尻に根が生えそう😅
「荒地山」「なかみ山」を過ぎたところの分岐を左側に下ると、水場「宝寿水」が有る。冷たくて気持ちが良い🥰。ここまでで既に１リットル飲んでいたので、その分を調達。
魚屋道に合流し、「雨ヶ峠」から「東お多福山」に向かう。暑くてペースが上がらない🥵。
東お多福山山頂はお日様を遮るものがないので、通過し東お多福山登山口へ下る途中に木陰で景色が良いところがあり、ここで昼食🌭🍜
奥池から観音山を越えて夙川に下る予定であったが、ここまでで水を4L近く飲んでいて、残りわずか😅。自販機で飲み物を調達する算段だったが、大失態。財布を覗くと自販機に使えるお金がない😱。しかたなく諦める。水の残りが心許なく、暑さで辟易していたので、ここからバス🚌に乗って芦屋川に下る😅

grinning cat

hot face

sweat droplets

beaming face with smiling eyes

clinking beer mugs

sparkles

荒地山～東お多福山

神戸みなと山友会の山中間６名で３泊４日の北海道遠征。
初日は、神戸空港～新千歳空港。レンタカーで富良野プリンスホテル（パークゴルフの予定でしたが、雷が鳴り出したため取りやめ）。チーズ工房に寄って、宿泊先の「ファーム雨読舎」へ。今回はここのコテージで３泊。
１０時頃まで曇り、以降晴れの予報だったので、十勝岳山行は翌日に振り替え、富良野岳～上ふらの岳～上ホロメットク岳の縦走。富良野岳は４年前にも計画していたが、天候不順のため断念した経緯がある。今回は天気は大丈夫そうだ。
３時起床、４時に宿舎出発。十勝温泉登山口に向かう。４時半過ぎに到着したときには既に駐車場は満杯近い状態。かろうじて開いたところを見つけて停車。用意を済ませ５時少し前に出発。
ガスで景色は見えないが、さすがは「花の百名山」。色々な高山植物が目を楽しませてくれる。稜線に出ると風が出てくる。防風のために雨合羽を着込む。先ずは、「富良野岳」に向かう。強風の中ガスが早く流れる。時々、ガスの切れ目から景色がチラッと見えるが、風が強く体温を奪われそう。長居したいところだが２０分ほど休憩し、次に向かう。三峰山を過ぎた辺りでようやくガスが切れてきたが、稜線上は風が強い。所々吹き飛ばされそうになる。かみふらの岳から上ホロカメットク山まで足を延ばし、入山した十勝岳登山口に下山。凌雲閣で汗を流し、宿泊先のファーム雨読舎へ。

cherry blossom

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

北海道遠征①花の百名山「富良野岳」

毎年６月第一日曜は、日本勤労者山岳連盟の「全国清掃登山の日」。今年で５２回目だそうです。
兵庫労山では「六甲山からゴミを一掃する運動」として、毎月（最近は年６回）、六甲山での清掃登山・ゴミ持ち帰り運動を取り組み４７周年となります。再度公園で開催される記念集会に参加するために、JR元町駅からゴミ拾いをしながら、大師道を上りました。
再度公園で昼食の後、集会まで時間があったので、再度山～大龍寺参拝。
１３時より集会が行われ、これまでの運動の報告、環境省の自然保護官のお話、「全国一斉クリーンハイクアピール文」を採択し、閉会。
下山は、大龍寺～善助茶屋跡（毎日登山発祥の地）～城山～布引の滝経由で三ノ宮に下山。
ゴミ一掃運動や登山者のマナー向上により、ハイキング道ではかなりゴミは減りましたが、引き続きゴミ持ち帰り運動、ゴミ一掃に取り組んで行きたいと気持ちを新たにしました。

hundred points

2025全国一斉クリーンハイク　再度山・城山

＊GPS精度が悪いためか🤔、距離・累積標高いずれも多めに出ています。
距離：35km、のぼり2800m程度と思われます😅
　ダイヤモンドトレイル。屯鶴峰を起点に、二上山～葛城山～金剛山～岩湧山～槇尾寺までのトレイル。そのうち、「大阪府チャレンジ登山大会」のコースとなっている、當麻寺～葛城山～金剛山～紀見峠までの35kmを歩きました。20年ほど前にこの大会に一度出場し、その後は、①二上山～葛城山～水越峠、②水越峠～金剛山～天海と2回に分けて歩いて以来6年ぶり。来年の大会出場を目指して試しに歩いてみました。
　西宮始発の阪神電車に乗り、ＪＲと近鉄を乗り継いで、当麻寺駅に6時49分着。これが公共交通機関を利用した場合の最速。當麻寺、大会のスタート地点「葛城市ゆうあいステーションふれあい広場」を経由して、山道へ。岩屋峠から竹内峠に下る。ここは飛鳥時代から竹内街道として奈良と大阪を結ぶ街道の通り道。今も通行量が多い。平石峠を越えた辺りから木製の階段が出始める。アップダウンを繰り返しながら高度を稼ぐ。段々と階段が急になり、平石峠から二時間ほど登るとようやく傾斜が緩やかとなる。「大和葛城山」山頂手前の休憩所は多くの登山客で賑わっている。「ビール冷えてます」の幟には思わず喉がゴクッと鳴るが、先は長い。ここは我慢。目の前にある山頂で昼食休憩。おにぎりを頬張る。山頂のツツジは時期が早いようで、つぼみの状態。ちょっと残念。
　山頂から水越峠に下る。この下りはかなり急で、一段当たりの段差が大きい。下りだからまだ良いが、登るのは大変そう。それでも、結構な登山者とすれ違う。40分ほどで「水越峠」に到着。道路脇には登山者のものか、かなりの車が止まっている。ゲートを越え、しばらく林道歩き。途中の水場（金剛の水）で喉を潤す。山道に入ってからは階段の登りが始まる。途中で追い越した登山者が「『ダイトレ』って、『大腿筋トレーニング』の略ですよね。階段が続きますね。」と話しかけてくる。「その通り、きつい登りが続きますね。」と返す。それ以降もすれ違う登山者との挨拶は「きつい登りですね」の繰り返し。水越峠から１時間ほどでようやく傾斜が緩やかになる。開けたところから振り返ると葛城山頂が見える。ツツジが満開なら真っ赤に燃えているように見えるところだが、今回は残念。さらに登って、「金剛山」山頂に到着。「葛木岳」横に「葛木神社」が祀られている。さらに足を伸ばして、「転法輪寺」から山頂広場に向かう。こちらも葛城山とおなじく多くの登山者で賑わっている。この日は「金剛錬成会」の催しがあり、登頂回数表彰を行っている。さらに「湧出岳」にも寄り道。ここには、「葛木修験第二十一経塚」と「一等三角点」が有る。ここからダイトレコースに向かう道は少し荒れている。
ここからのダイトレコースは金剛山からの下りのルートなので、下りのるんるんコースと思いきや、伏見峠、久留野t峠からの登り返しには階段の急登が出現。階段の登りが出てくるとは思っていなかったのでビックリ。「中葛城山」「高谷山」「千早峠」「行者杉」「杉尾峠」と順調に進む。「西の行者堂」を過ぎて少し進んだところから長い階段を下り、林道に出る。「紀見峠」辺りで車道に出て、南海電車「紀見峠駅」に下山。所要時間10時間。20年ほど前に参加した大会のタイムが8時間53分。大和葛城山山頂と金剛山山頂に寄り道した時間約40分を考慮すると30分ほど余分に時間が掛かった程度。まあまあの出来かな。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

ダイヤモンドトレイル：当麻寺～葛城山～金剛山～紀見峠

　神戸みなと山友会の山仲間と「小野アルプス」を歩きました。前々週の山行で593座。今山行では、13座歩く予定なので、600座達成となる。
　7時38分、JR加古川線「市場駅」到着の電車で向かう。準備をしてスタート。白雲谷温泉ゆぴかの登山口で体温調節をして、山道に入る。登山口より10分ほどで一座目「高山」(標高127.1m)。急坂を下って「日光峠」から登り返し。急坂を登って開けたところに出る。二座目「前山」(標高135.8m)。山頂には電波塔があり、見晴らしが良い。しばし休憩。
　さらにアップダウンを繰り返し、三座目「愛宕山」(標高154.2m）、四座目「安場山」(標高156.6m)。20分ほど歩いて、一旦車道に出る（アザメ峠）。すぐに山道に入り、急登を10分ほど登って、五座目「総山」(標高168.4m)。見晴らしはありません。六座目「アンテナ山」(標高170m)手前まで登ると見晴らしがよくなる。
　景色を楽しみながら登ること20分ほどで、七座目「惣山(小野富士)」(標高198.9m)に到着。これで　🎉YAMAP600座達成🎉。山頂は残念ながら見晴らしはないので、展望デッキに向かうが、途中に見晴らしの良い岩場があったので、ここで景色を楽しむ。目の前に、これから向かう「紅山」の岩場。何人かの登山者が登っている。かなりの急こう配。しばらく見て楽しみ、味わいに向かう。20分ほど歩くと目の前が開け、オレンジ色の岩場が迫ってくる😍。かなりの急こう配だが、フリクションが効くので問題なく登れる。登るに従い傾斜が急になり、途中からは三点支持で登る。10分ほどで登り切り、八座目「紅山」山頂(標高184m)に到着。景色を楽しみながら昼食休憩。昼食休憩後、さらにアップダウンを重ね、九座目「西紅山」(標高162.7m)、十座目「岩山」(標高164m)と進む。
　岩山を下った鞍部の所で、縦走路を一旦離れ、権現池に向かう。この道は縦走路と比べ歩く人が少ないようで少し荒れているが、問題なく歩ける。10分ほど歩くと車道に出て、すぐのところが山陽自動車道「権現池PA」。ここでトイレをお借りして、車道をしばらく歩いて権現総合公園。多くの家族連れでにぎわっている。公園の端の小高い丘が、十一座目「入道山」(標高100m)。目の前に権現池が広がる。その周りに山が連なっていて、周回できそう。またの機会に歩こうと考えながらしばし休憩。日差しもちょうどいい塩梅で根が生えてしまいそうになるところを切り上げて、来た道を引き返す。
　縦走路に戻り、十二座目「宮山」(標高147.9ｍ)、十三座目「南野山」（標高116.8m）を越え、福甸峠へ。ここから4kmほど車道を歩いて、小野町駅に到着。
　標高200mに満たない「日本一低いアルプス」と言われているようだが、急登、急下りに紅山の岩場と歩き応えのある楽しい山行となりました。

小野市（おのし）は兵庫県の中南部・東播磨のほぼ中心に位置する市で、兵庫県北播磨県民局に区分されている。

小野アルプス（紅山・惣山）

YAMAP 600座達成🎉小野アルプス

先週に引き続きトレイルをつなぎます。
雨もやみ、少しひんやり。歩きやすい気候。
ＪＲ神戸線ー大阪環状線ー阪和線を乗り継ぎ「日根野駅」。バスで「犬鳴山」までは先週と同じアプローチ。
ここから県道62号線を紀の川市方面へ歩き始める。歩道がないが車の往来が多いので注意して進む。少し進むと林道の入口。車止めのロープを越して、林道歩きの始まり。「近畿自然歩道」となっており、標識に従い進む。所々有る倒木を躱しながら進む。出発から１時間程度で、一座目「城ヶ峰」（標高550ｍ；本日の最高峰）に到着。見晴らしは無い。そのまま進む。途中、本日初めてのハイカーとすれ違う。「鎌尾根」を「ササ峠（笹峠）」まで下る。
ここで登り返し。急坂を登り切った辺りに分岐があり、まず大山に向かう。ほどなくして二座目「大山」（標高382.8m）。ここも見晴らしは利かない。引き返してお菊山への縦走路を進む。この辺りは松茸山のようで、登山道の脇にテープが張り巡らされている。三座目「殿尾山」（標高370ｍ）を過ぎた辺りから景色が見え始める。関空、奥に淡路島が見える。少し見ていると、結構な頻度で飛行機が離陸している。機影を写真に収める。また、下に射撃場が有るようで、「パン、パン…」とこもった音が鳴り響いている。所々で景色を楽しみながら四座目「お菊山」（標高333m）に到着。見晴らしが良く、ベンチもある。人気の山なのだろう。２パーティー５名が休憩していた（ここまでの縦走路でも３名とすれ違う）。景色を楽しみながら昼食とする。
お菊山から少し進むと、「新家駅方面」と「堀河（ほりご）ダム」との分岐があり、「堀河ダム」に向け下る。「大阪みどり百選」に選定されており、ダム湖畔は桜並木になっていて、ちらほら咲き始めている。車道を進み「信達童子畑」集落を越えたところで「楠畑」方面に向かう。途中「四石山」の分岐の看板を見落とし、直進。途中で気づき引き返す。沢沿いの道を進み、「槌ノ子峠」から「四石山」に登る。15分ほどで五座目「四石山」（標高383.4m）。見晴らしはない。
「山中渓駅」方面に下る。小さな沢まで下ったところで、「近畿自然歩道」の看板。登り返しになっていたので、谷筋に沿って下る（YAMAPや「山と高原地図」には赤線無し）ことにしてしばらく進み、堰堤の上で道が分かりにくくなってので、引き返して看板に従い進む。小さな尾根を登り返して越えると、落ち葉に小石のザレ場の下りになる。小枝も落ちていて足が引っかかりそうになり、注意して下る。下ったところが「わんぱく王国」。季候も良くなり、桜祭りが開かれているようで、多くの人で賑わっている。ほどなくして「山中渓駅」。桜並木と「紀州街道」を歩いて、そのまま車道を次の駅「和泉鳥取」まで歩き、この駅で電車に乗って帰路に就いた。
所々倒木が有ったり、ザレている所が有ったりしたが、ポイントで案内板が有り、道もしっかりしている印象であった。

飯盛山（いいもりやま）は、大阪府泉南郡岬町淡輪にある標高384.5mの山である。和泉山脈の西端に位置し、紀泉アルプスを構成している。現在、大阪府と岬町の間に大阪府立自然公園設置構想がある。泉南飯盛山と表記する文献もある。

【山頂からの景色】
山体はその名の通りご飯を盛ったような形をしており、標高384.5mという低山ながら存在感を与えている。周辺には葛城修験行場、軍の要塞などが存在しているこの山は、和泉山脈の西端部に位置しており、大阪湾がすぐ側にまで迫っている。その為、眼下に大阪湾や湾内の関西空港、海を挟んで反対側の淡路島、神戸市街、明石海峡大橋などを一望できる。特に関西空港に関して言えば、離着陸する飛行機の様子も眺められる。

紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山

STMトレイル：和泉山脈（2）犬鳴山～山中渓

最初にコメント：GPS軌跡が正確で無いため、距離、累積標高、平均ペースは正しく出ていません。距離：42km程度、累積標高：3280m程度、コース定数：85程度、平均ペース：190～210％が妥当だと思います（昨年実績からの推定）🤔
兵庫勤労者山岳連盟主催の「兵庫労山六甲全縦大会2025」に参加しました。目標タイムは、塩尾寺のゴールまで11時間😅
家からだとJRに乗り須磨で下車、10～15分ほど歩いてスタート地点に向かうのが交通費的には安く済むのだが、明るいうちに下山したいので、一番早く行ける阪急電車で行くことにする。始発に乗り、高速神戸で乗り換え、5時31分に山電須磨浦公園駅に到着。少し登ったところがスタート。まだ暗い。ヘッデンを点けて登る。鉢伏山まで登ると明るくなり、ヘッデンも不要に。旗振山、高倉山と順調に進み、高倉台に来たところで日の出🌄
栂尾山の400段の階段を登り💦、須磨アルプスと順調に進む。一旦市街地に下りて妙法寺経由で高取山。境内からは長田の街が見下ろせる。下りてからは鵯越までいつ歩いてもいやな車道歩き。しばらく進んだところで最初のエイド地点、クッキー🍪を頂く。さらに進むと菊水山の階段の始まり。一歩一歩マイペースで登る。見晴らしの良いところまで登れば頂上までわずか。菊水山の頂上で、1回目の昼食タイム。持参した豆ご飯のおにぎり🍙を頬張る。
天王吊橋まで下って、鍋蓋山への登り返し。ここも一歩一歩マイペースで登る。ここの下りでアクシデント。つまずいたのでバランスを取るため踏ん張ったところでふくらはぎが痛む😱やってしまった。しばらく曲げ伸ばしをしてなんとか歩けるように。だましだまし下る。大龍寺手前で後ろから山友会のK氏に声をかけられる。私より30分ほど遅れての出発だそうで、さすがハイペースと感心させられる✨✨
大龍寺のエイドポイントでジュース🧃とラムネを頂く。ここから市ヶ原までの車道はK氏と話しながら歩く。市ヶ原で別れ摩耶山の登り。先ほど痛めたところは何とか回復。ほぼほぼ予定通り進む。登り切ったところで、ジュースとスープを頂く。生き返る。この調子で、摩耶山山頂に立ち寄る。掬星台で二度目の昼食🍙。
アゴニー坂を経由してしばらく車道歩き。神戸市立自然の家のあたりから山道に入る。地味に長い登り😅。ここまでの疲れも出て、長く感じる。三国池近くで車道に出て、ホッとする。しばらく車道を進み、記念碑台。ここは我が神戸みなと山友会のサポート地点。仲間の顔を見ると元気が出る😄💪。差し入れに、リクエストしていた豆大福、ミックスナッツにミネラルウォーターを頂く。ありがたい。元気をもらって、ラストスパート（のつもり）。最高峰に寄ってから下りのところで、やってしまった。足が上がっていなかったのか、ちょっとしたところで躓き、派手に転ぶ😱。とっさに受身をして事なきを得る。柔道をやっていて良かった😅
六甲越で飴とチョコレートのサポートをいただき、最後の東六甲縦走路に向かう。ガーデンテラスまでは昨年のペースで歩けていたが、最高峰で10分遅れ。東六甲走路は昨年と同じペースで歩き、昨年から15分ほど遅れて、塩尾寺下の広場に設けられたゴールに到着。
ゴールでは参加賞のスタッフバッグと完走証、スープをいただき、帰路についた。
目標タイムには15分ほど及ばなかったのと、途中で二度ほどアクシデントがあり課題を残した山行となった。
サポートの皆様、応援と差し入れしていただいた山友会の方々に元気をもらい完走出来ました。ありがとうございました。

六甲山縦走大会

３月開催の兵庫県勤労者山岳連盟主催「六甲山全山縦走大会」の足慣らしで、神戸みなと山友会メンバー３名で「西六甲半縦コース」を歩きました。
前の週は霞んでいて景色がほとんど見えなかったが、この日は生駒〜葛城・金剛〜紀泉山地まで見渡す事ができました。
年明けから片道12kmの自転車通勤を再開したが、体がまだ慣れていないためか、足に疲れが残っている。これから先が思いやられる。来週は東の半縦。ボツボツ慣らしてゆきます。

西六甲半縦

今年は巳年。蛇のつく山で思い浮かぶのは「蛇谷北山」。芦屋市の最高峰でもある。神戸みなと山友会の仲間と職場の後輩に声掛け。４名で阪急芦屋川からスタート。
高座の滝からロックガーデン中央稜を登る。風吹岩からは霞んでいて、生駒山〜葛城、金剛の山並みは残念ながら望めない。雨ヶ峠から東お多福山まで順調に進む。土樋割峠への下りでは登山道に雪が残っている。滑らないよう注意して下る。
土樋割峠からは、蛇谷北山コースを登る。いつもは下山時に使うのだが、「蛇谷北山」が本日のメインなので登リに使う。急登が続く。３０分足らずで目的地「蛇谷北山」に到着。南側が少し開けているが、撮った写真を見ると、景色が飛んでしまっている😅
ここから一旦下り、六甲縦走路に向け登り返す。所々、雪が積っていて滑りやすくなっている。チェーンスパイクを持っていなかったので注意しながら歩く😅有ったほうが良かったかも?
ほどなくして、六甲山神社に到着😊お参りを済ませしばらく車道歩き(ハイキング道は雪が積もっていたので、パス😅)。
最高峰への登りにも雪が積っていたので、なるべく道の端を歩く。最高峰で記念撮影と景色を楽しんだ後、トイレ横の休憩スペースで昼食。冷えるが、風がないのでしのげる。
七曲りを下り、横池から甲南パノラマ道。お初の「七兵衛山」。神戸市街地の見晴らしが良い。打越峠に下り、ここもお初の「打越山」を往復。八幡谷コースを経て阪急岡本に下山。
霞んでいて景色は今一だったが、所々に残る雪を踏みしめながら楽しい山行が出来ました。

干支の山：蛇谷北山

毎年恒例、神戸みなと山友会の新春ハイクで高御位山を歩きました。天気が良く、穏やかな稜線歩きを楽しみました。山頂ではぜんざいに舌鼓。
下山後は、鹿嶋神社に参拝、加古川駅前で新年会🍻。良いスタートを切ることができました。

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

神戸みなと山友会新春ハイク：高御位山

岡山での単身赴任生活もすでに３年半。６５歳の節目で異動命令。年内で関西に戻ることになりました。この間、岡山の山１７０座、海を渡った香川４５座と、満喫しました😊
また、山行をご一緒いただいた方々、ありがとうございました🙇
岡山生活締めの山行は、笠井山〜操山。古墳群に残っている紅葉を楽しみました。
東岡山駅からしばらくは車道歩き。百間川河川敷を経由して駅から４０分ほどで登山口。竹籔の中の気持ち良い道。２０分ほどで笠井山山頂。スズメバチ注意⚠️の看板。辺りに気をつけながら進む。以前は景色が見えていたようだが、木々が成長したのか見晴らしは利かない。
一旦、曹源寺まで下り、しばし散策。残っている紅葉🍁を楽しんで、縦走路に戻り、円山、金蔵山古墳に寄り、旗振台古墳。ここで昼食。週に３度ほど登られている年配のハイカーがおられ、しばらく歓談。
ふれあいの辻󠄀から明禅寺山城跡に向かう。途中、萩ノ塚古墳に向かう縦走路が、崩壊して立ち入り禁止⛔️になっているが、YAMAPでは、ここではなく、明禅寺山城跡への道が立ち入り禁止表示。なので、⛔️区域を通ったことになっている😅（⛔️区域の間違いはYAMAPには連絡済⇨活動メモ編集中に見ると、⛔️マ−クの位置が変わってました。）。
ふれあいの辻󠄀に戻り、萩ノ塚古墳から操山を目指す。三勲神社跡を経由して奥市の登山口に下山。ここから車道、旭川河川敷、後楽園を通り、岡山城を見学（入場料400円）。
「ももたろう」で献血🩸してから岡山駅へ。倉敷駅前で職場の忘年会🍺に参加。
山歩き、献血、飲み会と充実した一日を過ごしました。

操山（みさおやま）は岡山県岡山市中区にある低山。標高は169mである。
なお「そうざん」と訓じた場合、操山西北一帯の地名を指す。
かつては、三棹山や三櫂山とも表記されていた。

労山基金を含む活動日記一覧

荒地山から六甲山

地獄谷から六甲山

ふるさと兵庫50山　五台山

ふるさと兵庫50山　明神山（播磨富士）；YAMAP800座達成

荒地山～東お多福山

北海道遠征①花の百名山「富良野岳」

2025全国一斉クリーンハイク　再度山・城山

ダイヤモンドトレイル：当麻寺～葛城山～金剛山～紀見峠

YAMAP 600座達成🎉小野アルプス

STMトレイル：和泉山脈（2）犬鳴山～山中渓

六甲山縦走大会

西六甲半縦

干支の山：蛇谷北山

神戸みなと山友会新春ハイク：高御位山

笠井山・円山・操山

労山基金を含む活動日記一覧

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荒地山から六甲山