トレイルランニング

前も走ったことがある棒ノ折山と名栗周辺をトレラン

・滝ノ平尾根経由で棒ノ折山へ⛰️白谷沢経由と合流するまで誰とも会わない…
・山頂が綺麗になってた🤩板が貼られてて椅子が埋まってても休憩ができて良かった
・黒山を小沢峠を経由して名栗のゆのたへ🏃🏻‍♀️降り基調だけどなんとなーく登って降りて長い（が走れるので楽しい😃）
・昨年の同じ時期、周助山経由で名栗に戻ろうとしてヒルに喰われたことを思い出し、コースを1本南のルートに変更
・ルート変更は失敗😞傾斜はなく途中まで車道なのはいいが、トレイルに入った途端、歩いている人がいないのか蜘蛛の巣だけ☹️天神峠付近は道も不明瞭😭トレランじゃなくて探検隊。くっつき草が服に着き、ヒルに3箇所も喰われた
・ゴールのさわらびの湯♨️で癒されて、バスで飯能に戻りました（飯能はお祭りですごい人でした）

🏃🏻‍♀️25.68km 6:24:04かかりました　この時期に周助山近辺を走るのはやめよう…


DOMO

名栗・トレラン

azunyanko

登山

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

東京

埼玉

棒ノ折山

2021年登り初めは棒ノ折山で。
頂上までは早くついて、誰も居なくてびっくり(笑)
空気が霞んでて遠くまでは見えませんでした😭
なんか雪みたいなものあったけどなんだろう？
御嶽駅までの道のりが長くて、年末年始にだらけた体にはキツかったなー😱
今年は曇取山でテント泊か小屋泊するのが目標だ！
道具揃えなくちゃ(--;)

red heart

高水三山（たかみずさんさん）は東京都の奥多摩山域の東京の都心側の入口にある、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つの山の通称であり総称である。
初心者でも比較的簡単に登れる低山であり、3つの山をセットにして登られることも多い。また、小学校の遠足に登られることもある。

東京都青梅市に位置する。また、岩茸石山～惣岳山までの尾根は青梅市と奥多摩町の境界線になっている。 青梅駅付近から続く整備山道、青梅丘陵ハイキングコースにも接続している（案内表示あり）。

【備考】
山深くなく駅至近の、手軽な初級中級ハイキングコースとして人気がある一帯だが、人里や幹線道に囲まれている青梅丘陵ハイキングコース側（入門者向け）と違い、奥多摩、奥秩父を貫く深い山奥のツキノワグマ生息域に抵触するため、イノシシと併せ、遭遇への備えと心構えはしておくべきである。

インターネット上を検索などで調べるとわかるとおり、2011年冬にも高水山の寺社付近で積極的に襲撃を受けた例があり、時折負傷者も出ている。
なお青梅市環境経済部商工観光課の電話回答によれば、南関東地域のクマは、温暖さと、エサ確保の容易さから、冬眠しない場合が多いということである。冬はクマが出ないという固定観念で油断しがちなので、注意を怠らず散策を心がけたい。

棒ノ折嶺を含む活動日記一覧

名栗・トレラン

棒ノ折山

登り初め～棒ノ嶺(棒ノ折山)・黒山・逆川ノ丸・興越山・岩茸石山・馬仏山・惣岳山～

棒ノ折嶺を含む活動日記一覧

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