登山

毎年恒例の8月の記念日旅行～今年は長野に行って来ました～✨目的は白骨温泉とその他もろもろ。ついでに、、ほんとついでに乗鞍岳に付き合ってもらいました🤣

嫁さん初の3000m級の山に挑戦。昔に木曽駒行った時に思ったけど高山耐性はあるんよな～🤔とは言え他のピークを回れるほど余裕はないし、剣ヶ峰ピストンだけでも怪しいので岐阜県側より1時間早く上がれる長野側のバスを利用して7時50分に畳平へ到着。帰りは12時半のバスを予約⭐4時間の山行予定でいざ剣ヶ峰へ✨

天気は曇り→晴れ→小雨の予報、風はほぼなし。時間帯的にちょうど剣ヶ峰に到着するころに晴れる予報だったので期待していく☀嫁さん的には体力よりも羽虫の多さで不機嫌に🤣せっかく会えた雷鳥にも興味なし、、ほんま動物嫌いやな😅ちなみに帰りのバス乗ってる時にクマちゃんも見れました😳もってるね～！

なんだかんだ復路で花畑へ寄り道しても3時間50分で畳平に余裕を持って帰って来れました😊花活する余裕が無かったので写真はあんまり撮れませんでしたが、まだコマクサは残っていたしイワギキョウ、イワツメグサ、シオガマ、キンバイなんかはわんさか咲き乱れて居ましたよ🌸

下山後は近場でお蕎麦をいただいて、宿泊地の白骨温泉へ♨️翌日は松本城、松本神社→伊那市でソースカツ丼と産直市場へ😋2日間楽しめました🎵

おつかれ山

blue heart

hot springs

face savoring food

hiking boot

bear

cherry blossom

soft ice cream

Japanese castle

thumbs up

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

【日本3000m峰】乗鞍岳剣ヶ峰と長野旅行  (8/21)

あるえ

ハイキング

夏のミチクサ企画　第１弾は十石峠（じゅっこくとうげ）に有る山小屋での宿泊なのだそうだ。私はテント泊ＮＧと言ってあるので、小屋泊なら付き合っても良しとしてあるのだが、まさかの「避難小屋」とは知らず一抹の不安の中、言われるままにお付き合いをした。

ミチクサさんは、テント泊がしたいようなので、ココにはテン場らしきものも近くにある情報から、テント張りの練習も兼ねて重い装備をリュックに詰めて行くのだそうだ。私は、通常の小屋泊と勝手が異なり、メシと飲料は期待できないので、水と食料と寝袋などの防寒装備と照明器具で、いつもより重い荷物になった。

十石山（じゅっこくやま）は、人が１年間に食べる米の量を１石（こく）とし、山麓の街道を日に十石の米が行き交ったことが由来するらしい。十石は今の重量で約1.5トン、中型のトラック１台分の荷物であるなら、その量を多いと見て峠が交通の要衝であったとするか、少ないと見て険しい峠越えであったとするかは、見方も千差万別であろう。

十石山は、乗鞍火山群の中で最も古い山とされ、ここに立つと乗鞍岳が北アルプスの一員であることが実感できる。北から南に立ちはだかる険しい壁は修験の対象となり、古くは円空上人も訪れ仏像を安置した言い伝えも有る事から、由緒ある古道として利用されてきた側面も持つ。

そして、今回行く十石峠避難小屋は、昔から峠を行き来する人たちに利用されてきた歴史を考えると、この小屋がその場所に存在することは必然なのだと理解できる。


sparkles

clapping hands

blossom

wood

volcano

milky way

sunrise

霞沢岳（かすみざわだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部に位置する標高は2,646 mの山。山体すべてが長野県松本市に属する。

【概要】
中部山岳国立公園内の常念山脈の最南端に位置する。アルピコ交通上高地線新島々駅の西北西16.7 kmに位置する。山頂部には三本槍と呼ばれる岩峰がある。北側の上高地には梓川が流れ、山の西から回り込み南側を流れる。その南側の梓川沿いには国道158号が通っている。山名は南東側の梓川の支流霞沢の源流の山であることに由来する。山体は砂岩・花崗岩・安山岩・角礫岩など複雑な構成となっている。山頂の南5.7 kmには1928年に完成した東京電力の霞沢発電所があり、上流の梓川から霞沢岳の南西山腹を貫く水路のトンネルが造られ有効落差454 mでの発電を行っている。日本二百名山に選定されている。
上高地では、穂高連峰に対峙した背後の山であり、登山道は徳本峠（とくごうとうげ）からの道しかなく、縦走路から外れるため、訪れる人もあまり多くない。しかしながら、この山から見る穂高連峰や笠ヶ岳の展望は特筆に価し、ガイドブックや登山地図などでよく紹介される。日本画家の加藤美代三が霞沢岳の風景を描いている。

霞沢岳

十石山（じゅっこくやま）

スネーク

観光

　松本市文化財課主催の白骨温泉文化財現地見学会へ参加させていただきました。今回のツアーは特別天然記念物でもある白骨温泉の噴湯丘と球状石灰石などの文化財について、主に地形・地質の観点から信州大学の大塚教授が都度現地で解説してくださるという興味深い内容でした。🖊️
　その現地見学エリアの範囲も、境峠断層の観察、番所大滝での板状節理などの地形観察、乗鞍の地形俯瞰、白骨温泉の各所（噴湯丘、観光案内所での球状石灰石展示、斜面の巨岩、飲泉所等）見学、湯川河床での岩石観察というような広範囲に及ぶものでした。また、ふれあいパーク乗鞍では白骨温泉をメインとした地形・地質等に関する大塚教授の講義座学もあり、乗鞍自然保護センターでの展示物見学も含まれたアカデミックな内容のツアーでした。📚️地質学の難しい内容を大塚教授は分かりやすく説明して下さり、とても勉強になりました。💡ありがとうございます！

grinning cat

smiling face with smiling eyes

DOMO

smiling face with open hands

frog

smiling face with hearts

sweat droplets

松本市（まつもとし）は、長野県中信地方に位置する市。国際会議観光都市に指定されている。特例市制度廃止に伴う2021年の中核市移行を予定している。

松本市

白骨温泉文化財現地見学会ツアーへ参加🚌 -2026-06-16

大佐

北アルプス2日目は、標高3026mの乗鞍岳へ御来光を見に出発🌅

しかし初めての山、そして慣れない雪山ということもあり道を間違えてしまい…
頂上での御来光には間に合いませんでした😭

それでも目の前に広がる北アルプスの景色は圧巻で、
御来光がなくても最高の時間になりました🤩

YAMAP Logo

mount fuji

shinto shrine

北アルプス欲張り登山🏔️2日目 天空の3026m 乗鞍岳へ

山おっちゃん

ちょっと気になってた十石山に。ブラックスタートのため先頭でしたが樹林帯はしっかりトレースができてて高速道路。森林限界からはノートレースながら真っ直ぐ山頂に向かい歩を進め、問題なく登頂できました。それもこれも本日完全な無風と快晴という好条件のおかげです。穂高連峰と乗鞍岳の間にある山だけに山頂からの眺望はカンペキ。いやあ最近まで知らなかった山だけど、来て良かった。これはリピートするだろうな。

snowflake

十石山〜快晴無風

AntelopeNOBU

前々から、リクエストされていた上高地トレッキング🥾
大正池〜河童橋〜明神池へ
大正池からはカラマツの黄色い紅葉が見頃の焼岳がドーン♪✨
梓川越しに槍穂高や明神岳の景色が素晴らしい👏✨
上高地グルメの嘉門次小屋の岩魚や五千尺ホテルのソフトクリームを満喫🥰
上高地をゆっくりと楽しめました♪
帰りは久しぶりの白骨温泉でまったりのセレブハイキングでした🏞️♨️

maple leaf

grinning face with smiling eyes

woman raising hand

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

富山

上高地〜息子夫婦と紅葉の上高地HIKE🍁🥰

koron

温泉が主たる目的です。
乗鞍岳はついでに登ったのです^^;。

初日は白骨温泉と平湯温泉で3回。翌日は2回、湯に浸かりました・・・。
なお、乗鞍岳の登山道は白骨温泉のように白い世界でした・ω・。

完全リフレッシュ！！！できました(*´ω｀*)。

温泉三昧と乗鞍岳(^○^)

3110

2回目の十石山また霧で景色見えんかった🫠つらい。

steaming bowl

乗鞍岳-2025-08-20

じゅり

3度目の挑戦！
天気も良く、景色とても綺麗でした！
途中で一緒になった方達と交代しながらトレースを作って登りました！
ありがとうございます！
頂上では雲一つなく富士山まで見ることができ、とても良かったです！

hundred points

十石山

keaiba171207

クライミング

ICE trip ❷DAYS   DAY❷は　
アイスclimbingの　存在を知った滝へ⛏️
10年前はカメラに夢中で　氷瀑撮影
10年後の今　登攀ʕʘ‿ʘʔで再訪！

☞  善五郎の滝
落差約21.5m、幅8m
三本滝と　番所大滝（冬季閉鎖）と共に
「乗鞍三滝」ともよばれる
アプローチが短く　大小の滝が選べる
良いアイスゲレンデ

【気象】
標高1540m　気温-8℃　
晴れのち雪

総評）小滝　2本ラインを変えて登攀　2party  
17日に大滝下部は崩落した模様

滝が大きく　落水音が大きいため
叫ばないと　意思疎通がはかれない🙃
観光地とあり　平日でもギャラリー多数
ヒトの目なんて　気にする余裕ナシ
アッズピックを取り外し　試し振り⛏️

✏️備忘録）　
アックス左右を　高い位置に刺す
ぶら下がる　左右の足を上げる　
手は添える程度　ヘソ下に力を入れて　
上半身を引き上げる　氷面との空間を作って
上半身を反らしてアックスを振る⛏️
重力で振り下ろし　小指に力を加える
下半身は氷面より離し　足元を広く見る

実戦で出来たら　苦労ナシ😥
あと何回アイスに行けるかな？？

🅿️駐車場
乗鞍スノーパーク第3駐車場 15台
トイレは観光センター　駐車場利用
　
⚙️ギア　ロープ50
・善五郎の滝小滝　スクリュー13x3

♨️白骨温泉　つるや旅館　素泊5748円
浸かってよし飲んでよし
「三日入れば三年風邪をひかない」と伝わる
　・泉質：硫黄泉（含硫黄-ナトリウム-
　　　　　　　炭酸水素塩泉（硫化水素型）
　・pH：6.5中性　
　・泉温：35-45度
リノベ旧館泊　投宿後3回入泉いずれも独泉
泉質良し　アメニティ充実　コスパ良し
大変満足度ʕʘ‿ʘʔ  リピあり

🥢下座飯　食堂S S
・リーズナブルでメニューが豊富


ICE climbing ❷DAYS⛏️善五郎の滝♨️白骨温泉

リック

去年笹は広範囲で刈り切ったので、部分的に増えている場所はありましたが、現状はほぼ難なく通行可能な状態です。濃い部分は再度刈って起きました。
倒木に関しては、チェーンソー等使わなくても処理できるレベルのものでしたので全て処理しましたが、登山道沿いにいつ倒れてもおかしくない、木がいくつかありました。風の強い日などは急に倒れてくることがありますのでご注意ください。
森林限界で、予想外に登山道の崩落が進行している場所がありました。時間的に余裕がなかったので簡易的な処置しかしていないので、通行にはご注意ください。
雪渓の横断箇所がまだ3箇所あります。日中は溶けて通行しやすいですが、寒い日は凍結して危険なので、ピッケルもしくは軽アイゼンの携行をオススメします。
春の小屋明け時は、山頂の三角点が完全に雪で埋まっており、冬用看板から夏用看板に付け替えることができなかったので、今回付け替えてきました。また、雨水タンクを設置しました。飲用される際は煮沸してからご使用ください。
夏道沿いに林業用のピンクテープをつける人がいますが、意味がなくゴミでしかないのでおやめください。十石に関しては間違った箇所につけられたピンクテープによりここ数年なんども道迷いが発生しています。見つけ次第全て撤去しています。

十石山登山道整備、小屋の状況確認

Raicho-Hotaka

乗鞍岳登山ではありませんが乗鞍高原に行ってきました
初めての乗鞍高原、やっぱり良いとこですね☆☆☆
乗鞍岳に登りたくなってしまいました

すずらん橋から善五郎の滝の往復
小径がいっぱい整備されていてゆっくりと自然歩きを楽しむことができるようになっています
滝も池もあり、山も見えて見どころいっぱいでした
まだ山開き前なので静かな森歩きでした

乗鞍観光センター近くには入浴施設もあります
車で１５分のところに白骨温泉があり
白い濁り湯が特徴で、日帰り入浴も宿泊もおススメです


乗鞍高原 https://norikura.gr.jp/
http://i-sks.com/norikura/
マップのダウンロードができます https://norikura.gr.jp/maps/

乗鞍高原散歩

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/mDwvIh7SIjE

前回の2／17に登った十石山は暴風でしたので😅
再度リベンジ登山してきました😆
晴天に恵まれ最高の登山日和
1ヶ月でこうも違うんだと驚きでした。

十石山の駐車場は登山口に3台ほどあります？が
トイレが無いので下の駐車場からスタートしました😊

焼岳より標高が高いのでかなりキツいですが
山頂は開けており最高の景色です👍
風も無かったので2時間も休憩しておりました😅

下山後は白骨温泉でまったり
キツい山登りですが、絶景と溫泉で
また登りたいと思います・・・

北アルプス展望台 十石山

ごまピン

雪板を持って十石山へ。
にっしーは2006年のテレマークで来た以来との事。
山頂はかなりの爆風🌪️シャボン玉飛ばす余裕はありませんでした😓

❄無事に山に行けた事に感謝✨

十石山と雪板❄

カララ

登山🎥はこちら ⇨ https://youtu.be/Tc3S76TE0iQ

冬の十石山から乗鞍岳を見たくて仕事終わりの
高速を乗って白骨温泉♨️までやって来ました。
深夜の0:30に到着しそこから仮眠…
外の気温は-11℃激サムでした😭

4時に起きて朝ごはんしたり準備して🚻行ってとしてたら登山開始⛰の時間がかなり遅くなりました😅で登山口でアイゼン履いたりしてスタート時間がどんどん遅れました😭十石山、マジヤバイですと言うかキツイナメてかかったら返り討ちです😅登り始めるとトレース沢山❓下山時のショートカットを皆さんしてるみたい😅なので登るの大変😵とにかく長いんです😭ちょいちょい休憩しながら、やっと山頂が見えたぁしかも直登😭山頂では、寒くて写真1枚撮ってすぐに避難小屋へ😅だって暴風で寒いんだもん🥶避難小屋に入って昼食のカップメン😅

で☝️食べたら寒いので下山開始😵
せっかく関係各所へドローン飛行申請してるので樹林帯に入りドローン飛ばしました…風が強いので頑張った😅隣で寝てる人は…気にせず飛ばしました。

十石山⛰下山してからの感想ですが、マジでキツイです、ナメて掛かると大変です😅しっかり準備して登りましょう😅登山したあとは今日のお宿の泡の湯さんでお世話になりました。混浴ですが…駐車場から丸見えですが、湯温低いですが…最高です👍

明日は北横岳登山予定⛰😅出来るかなぁ…



白骨温泉を含む活動日記一覧

【日本3000m峰】乗鞍岳剣ヶ峰と長野旅行 (8/21)