登山

今年の目標のトレランを始めてみるは成功🥴

あとは大会に出たいを目標に掲げた、くらすけ👍


実は申し込んでた！

七時雨マウントトレイルフェス！


通称、7SIGMTF⛰️🏃


トレランを始めてみて登山とは違う難しさを実感😅

初心者として完走出来そうな大会を岩手中心で検索

どうやら今回の7SIGMTFが1番可能性あり？

今回を逃すと来年まで待つので勢いで応募😆

今回はショートの部10キロにエントリー💪

（来年は35キロに挑戦したいなぁ〜）

HPを見たら初心者にも優しい感じだったので😌

名前もトレイルフェス！

【フェス＝お祭？】ってことで

お祭り的な感じで楽しめるのかなと🥺

大会までは痛めた膝を中心にアキレス腱が不調の為

中々、練習出来ずに（言い訳）💦

しかし、安静にしていたおかげで足も良くなって✨

この日は午前は曇りかもとのことで現地で練習🫡

ところがどっこい！

向かってる最中ですでに雨☔️

と、と、りあえず💦下見の軽いトレイルラン🏃

だけども駐車場はいっぱい！

どうやら山開きだったようで⛰️山菜取りの方も😊

七時雨山の四号目付近で雨も強くなって😂

ぬかるんだ道の下山で怪我しても良く無いので撤退

作戦はとりあえず走れるところは走って！

基本は早歩きする！

特に下りは体重の勢いで🤣

登りは歩いても歩みを止めないように頑張ります💪

ビリでも完走目指して頑張りまーす！

雨だったら滑ってヤバいぞ！晴れてくれ☀️

勢いでソロで応募しましたが、参加される方

楽しみましょー♪

DOMO

七時雨山（ななしぐれやま）は、岩手県の北西部に位置する山である。八幡平市にあり、新日本百名山や東北百名山に選ばれている。

七時雨山・田代山

岩手

7SIG MTFの下見🏃　　　　　　　雨の七時雨山⛰️

くらすけ⛰

トレイルランニング

①Cコース登り
　西仙コース下り
②東仙コース登り
　Cコース下り
③Bコース登り
　Aコース下り
　途中からBコースで下山

半年ぶりの那岐山でFKT！
FKTとは簡単にいうとネット上で競い合えるタイムトライアルみたいなものです。

今日もSTRAVAのセグメント荒らし(笑)
ゲームセンターあらしではありません(古)
Cコースは全部走りきって登頂！
↪︎36分21秒
東仙コースは階段地獄なのであまり走れませんでした。
↪︎32分33秒
Bコースはかなり疲れてたけど9割は走った！
↪︎多分40分くらい

Cコースと東仙コースで二冠達成！
Bコースも多分1位取れたと思うけど反映されておらず記録なし🥲
高滝山みたく三冠狙いだったのに、ショック。

どのコースも楽ではない！
西仙コースは鎖場があって下るの怖かったです。
今日は意外と暖かく、天気も良かったので縦走も気持ち良さそうでした。
Cコースの湧き水はほとんど出てませんでした。

結構しんどかったので久々に途中でスポーツようかんとジェルで補給。
ジェルを取り出してたら笹藪に左足が入り、下が空洞だったので右膝を地面に擦ってしまった。
大した怪我ではないにしても、最近膝を怪我する人が多いな、と😥

red heart

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

泥汚れを含む活動日記一覧

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那岐山バーティカル3本

泥汚れを含む活動日記一覧

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