登山

36℃の猛暑予報に涼しい所に行きたい！と霧ヶ峰へ🌿
八島湿原は夏から秋のお花に移り変わり、花々と蝶の共演を、カメラに収める方々が大勢いました
アサギマダラもいたけれど、写真難しい😂

さて、防鹿柵の扉を出ると、花々は何処へやら…
笹とススキの野原に、たまに痩せたフウロソウやトリカブト、別世界みたい😞
鹿害ってすごいんだな…と感じました

沢山歩きたくて静かなお山のピークハントに回りましてが、車山はさすがに大勢の人々ですね！
ころぼっくるヒュッテのビーフシチューも長蛇の列に断念です😂
でも風は爽やか、汗かいたけど、涼しかったね🐾

thumbs up

smiling face with smiling eyes

clapping hands

grinning cat

おつかれ山

sparkles

monkey

cherry blossom

soft ice cream

三才山（みさやま）は、長野県松本市三才山と上田市西内との境界にある山。標高1,605m。女鳥羽川の源流の山でもある。美ヶ原の北方に位置し、この山の頂上の直下に近いところを国道254号の三才山トンネルが通過している。

三才山・戸谷峰

長野

涼を求めて🌿男女倉山・北の耳・大笹峰・南の耳・殿城山・霧ヶ峰（車山）

さかちゃん

ハイキング

前に乗鞍に登ったのは登山始めた直後の2014年。
思いたったときはまだ時期が早かったので、肩の小屋口までしかバスが通っておらず、雪渓なんか登れるわけもなく畳平までバスが通るようになってから行ったのも今となっては懐かしい。
今回は畳平からだとさすがに物足りないので下から歩くことに。でも、休暇村からだと諸事情で体力落ちてる今では日帰り厳しそうなので三本滝からで。
朝、国道158号を走る車列から乗鞍方面に曲ったのは自分だけだったので「平日だし人少ないかな」と思っていたのですが、畳平まで上がると予想より人多かったです。学校登山の団体さんだけでなく一般の方も多かった。下界が暑いから高地が人気？

さて、話を戻して三本滝駐車場。
標高1800mくらい。半袖でじっとしてると少し肌寒いくらい。今年は体力低下で高峰は厳しいかなと低めの日帰り登山ばかりで、ともすれば熱中症になりかねない山行ばかりだったので、今回はやっと涼しい山行ができそうで期待大。
スタートがいきなり下りから始まり、70m程下ります。
YAMAPの地図だと三本滝方面が立入禁止になっていますが、通行止めなどの表示もなく、吊り橋も破損している様子なかったので滝まで行ってみました。
水源が異なる滝三つが一箇所で見ることができて、しかもそれぞれ趣きが違うまさに名瀑と呼べるものでした。
観光センターにクルマ置いて来ている方も、是非行ってみてください。

滝を見終え、登山再開。
畳平までバスで行けるのに下から登る人なんてそうそういないだろうから、登山道もあまり整備されていないだろうと思っていたのですが、土が流れている箇所は木道が作られていたりと楽に歩くことができました。
だれが整備してくれているんでしょうかね？維持費の募金箱とかあったら寄付しようかと思いましたが、見当たらず。

ありがと山

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

しえろ

前回は戸隠側からだったので今回は信濃町側から。

序盤は緩やかなフラットダート。
このままこんな感じだったら楽なのにな〜と思っていたら、中盤から斜度上がって木の根が露出し始める。更に終盤、岩だらけに…。
しばらく山歩きしてないから自分の技量がおちたのか？何れにしてもこのルート初心者向けではないですね。戸隠側から登ったのは10年くらい前だと記憶しているけど、距離は長かったが難易度はここまでじゃなかった気がする。

DOMO

山歩

黒姫山

新潟

天気予報は良くなかったが、三泊四日ほぼ雨にも逢わず贅沢な裏銀座縦走が出来た。
日本百名山96.97登頂

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【8/14(金)一日目】
松本駅(バス)→新穂高13:30→左俣林道→
14:50わさび平小屋(泊)　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【8/15(土)二日目】
小屋3:55→鏡平→12:15双六岳→13:45三俣蓮華岳→14:40三俣山荘(泊)

【8/16(日)三日目】
山荘3:55→5:18鷲羽岳→8:20水晶岳→10:24東沢乗越→12:51野口五郎岳→13:17野口五郎小屋(泊)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
【8/17(月)四日目】
小屋5:20→8:20烏帽子小屋→9:22烏帽子岳9:31→10:40ブナ立尾根13:50→ 14:15高瀬ダム(タクシー)→大町温泉郷♨️
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※北アルプス最深部(黒部川源流部)
※裏銀座縦走路から望む山々
　(槍ヶ岳、後立山連峰、表銀座.等々)
※双六岳、天空の滑走路(ガス💦)
※ライチョウに三度遭遇
※百名山　　鷲羽岳・水晶岳(97座)
※二百名山　烏帽子岳(27座)
※三百名山　三俣蓮華岳・野口五郎岳(34)
※花の百名山　双六岳(64座)
※日本百高山　双六岳・三俣蓮華岳・鷲羽岳
　　　　　　　水晶岳・野口五郎岳(66座)

【ピーク】①双六岳・②丸山・③三俣蓮華岳・④鷲羽岳・⑤ワリモ岳・➅水晶岳(南峰)・⑦水晶岳(北峰)・⑧真砂岳・⑨野口五郎岳・⑩前烏帽子岳・⑪烏帽子岳

mountain

party popper

red heart

hundred points

minibus

YAMAP Logo

野口五郎岳（のぐちごろうだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）中部にある、標高2,924mの山。

【概要】
山頂付近は大石が堆積していて、灰色で茫洋とした山容が特徴的な山である。
名前の「野口」は、この山が属する長野県大町市の集落「野口」に由来し、「五郎」とは大きな石が転がっている場所を表す「ゴーロ」の当て字である。
歌手の野口五郎は岐阜県美濃市出身だが、芸名はこの山に由来する。

野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳

富山

裏銀座(新穂高～高瀬ダム)✨

グッディ！

その他

star-struck

cooking

face savoring food

handshake

name badge

横手山（よこてやま）は、長野県下高井郡山ノ内町と群馬県吾妻郡中之条町との境にある火山である。

横手山・志賀山・赤石山

群馬

横手山

Hirochan-M

縦走に備え体力づくりのために地元の山へ。
飯縄山に地元の山岳会が拓いたルートがあるので行ってみました。

以前に見た山行記録だと、登山道の入口が分かりにくいと書かれていましたが、ゲレンデ内に新しめの標識が立てられており、迷わず行くことができました。
標識に沿ってゲレンデを横断するのですがそこは草ボーボー…これはこの先どうなるのか？と思ったのですが、草だらけなのはスキー場内だけの話で登山道に入るとしっかりとした道がありました。小川に橋がかけられていたりとしっかり手が入っているようです。マイナーなルートなので獣道みたいなのを覚悟していたのですが立派な登山道です。
ただ、林に入ってから数百メートルはYAMAPと実際の道が異なっており、地図のルートより南側を通ります。
樹林帯を抜けると草が道にせり出している箇所がありました。かき分けるほどではなかったですが、土が水を含むと滑るのと、やや急坂なので雨の翌日の下りなどは気をつかうかなといった感じでした。

静かに自然を感じながら飯縄山に登りたい人にはおすすめのルートです。

飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

飯縄山（原田新道）〜霊仙寺山

ずっと停滞していたキュウカツ（深田久弥の百名山ハント活動）を久々に再開。
今回はこの5月に噴火警戒レベルが1に引き下げられ3年ぶりに登山許可が出た長野県小諸市の浅間山（前掛山）へ登ってきました。
3年前の冬にもこの山域に来ていますが外輪山だけ巡ってガトーショコラを見て満足して前掛山には登らず。程なくして登山禁止になったので今回の再開を心待ちにしていました。
ただ当日天気は午前曇り、午後から雨とのことだったので午前勝負で早い時間から登り始める作戦。
結局一睡も出来ずに我が家から4時間半運転して登山開始することになりなかなかハードでした😅
荒々しい山容や硫黄臭のする登山道を登るにつけ生きてる火山の山だということを感じます。
登山道は流石百名山で綺麗に整備されてますが賽ノ河原から先はザレてやや急登になります。
山頂は曇りでしたが剣ヶ峰や外輪山の姿を堪能出来て満足😊
下山時に早めに振り出した雨に打たれましたが無事下山。
奇しくも令和8年8月8日に88座目の百名山と相成りました😁

heart hands

blue heart

smiling face with hearts

sunglasses

shinto shrine

cloud with snow

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

久々のキュウカツ前掛山😊

じゅん

夏休みに1泊2日で念願の南アルプス塩見岳へ
両日ともしっかり歩いて登る行程にて

コースは
day1
鳥倉駐車場〜登山口〜三伏峠小屋〜烏帽子岳〜前小河内岳〜小河内岳〜三伏峠〜 三伏山〜本谷山〜 塩見小屋

day2
塩見小屋〜塩見岳〜蝙蝠岳〜塩見小屋〜三伏峠〜鳥倉駐車場

・初日は百高山の小河内岳まで行きましたが雰囲気がとても良かったです    午後から夜にかけてはほとんど雨が降っていました
・水場は三伏峠の下が水量豊富でした
・2日目は朝から晴れて日の出、朝焼けと見ることができました
・塩見岳手前でスライドした方と蝙蝠岳まで行くことに！平均すると同じくらいのペースであろう方と山談義しながら下山までご一緒させて頂きました

コース記録も含めて画像多めですが、2日目はとても綺麗な景色が見れましたのでよろしければご覧下さい〜

コース難易度10段階  LV9
＊スライド　多数
＊マイナールートを含みます
＊お花の名前はほぼグーグルレンズ調べです

white flower

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

山梨

塩見岳（日本百名山）・蝙蝠岳（百高山）

Amarillo

昨日は佐久市内に宿泊。
八ヶ岳、浅間山という選択肢もありましたが、手軽に登れる長野と群馬の県境にある鼻曲山へ行かました。
浅間隠山は何度か登っているので、鼻曲山のピストンで。
展望もほとんどなく樹林帯歩きですが、お陰で昨日に続き涼し気な登山に。
登山口から見える浅間山は素晴らしかった😊

blossom

curry rice

beaming face with smiling eyes

smiling face with open hands

t-shirt

鼻曲山・氷妻山・留夫山

鼻曲山　1655ｍ　関東百名山

マジックハープ

奥秩父の甲武信ヶ岳へ😀

毛木平から十文字峠の縦走コースを選択。
平日ということもあり、駐車場も空いていました。スタートは18℃くらいで、絶好のコンディション。
沢沿いを歩く千曲川源流コースは、涼しげで沢のせせらぎが心地よいBGM♪
登りやすくて気持ちのよい登山道でした。
甲武信ヶ岳の山頂からは富士山は見えなかったものの素晴らしい景色。
三宝山から十文字峠まではアップダウンや岩場も多く、千曲川源流コースに比べるとハードでした。大山からの景色が素晴らしかったですね。
陽射しに当たることもなく、涼しげでよい登山となりました😄

※累積距離が5kmはオーバーしているような。北海道のウペペサンケ山でだいぶオーバーしてました。人によって多少誤差はあるらしいですが、GPSに問題があるんですかね。

mount fuji

green heart

smiling face with heart-eyes

甲武信ヶ岳（こぶしがたけ）は、山梨県・埼玉県・長野県の3県の境にある標高2,475mの山で、奥秩父山塊の主脈の中央に位置する。甲武信岳（こぶしだけ）とも呼ぶ。
甲州（山梨県）、武州（埼玉県）、信州（長野県）の境にあるのでこの名になっているとされる説が有名だが、山容が拳のように見えるからという説もある。千曲川（新潟県に入ると信濃川）、荒川、笛吹川（釜無川と合流し富士川となる）の水源の地。頂上に三角点はない。また、すぐ隣の三宝山のほうが標高が僅かに高い。日本百名山の一つ。
山頂からは百名山のうち43座を見ることができる。

甲武信ヶ岳

埼玉

甲武信ヶ岳（毛木平〜三宝山〜十文字峠）　2475ｍ　日本百名山

師匠とのひさびさの遠征（≧∇≦）
われの  birthday🎂ハイクは
秘湯付き♨️  マニアック200名山
ムジナ登山口より　半時計回りの鳥甲山

☞ 鳥甲山（とりかぶとやま）
信州100名山　日本200名山　
第二の谷川岳ともいわれる
「怪鳥」と称され　南北に尾根を伸ばし
東側は切れ落ちた絶壁になっている

希少蘭のアリドオシラン、コイチヨウラン遭遇
雉のツガイを見かけました🐦‍⬛

苗場谷川のような　高層の花々を想像したけど　
低山の花々が主　とにかく急登！！
ガスで日差しが遮られ　眺望は限定的
結果的にはバテずに　良かったかも？

一般登山道としては　脆くガレて　
細いナイブリッジあり　スリリング
🐍多し　スライドゼロで一日山を貸切⛰️

最大のお楽しみは　秘湯♨️切明温泉
河原を掘って  マイ野天ʕʘ‿ʘʔy作れます♨️ 
水着は必須　アブ🪰がいるのでご注意を！

♨️野湯野天
源泉：切明温泉•河原湯　（無料）
泉質：ナトリウム・カルシウム
　　　-塩化物・硫酸塩泉
源温：55度　PH 7.61

🥢かどまん食堂　　夜11-21   木曜定休
ログハウスが目印のラーメンレストラン
４０種類のラーメンに使用される麺は
卵を使わない自家製 定食・丼などメニュー豊富

hot springs

steaming bowl

birthday cake

鳥甲山（とりかぶとやま）は、長野県下水内郡栄村にある山である。標高は2,037.6m。ちょうこうさんと音読みする住民もいる。日本二百名山に選定されている。

鳥甲山は90〜70万年前に活動した第四紀成層火山で、地質は安山岩である。

鳥甲山

秘湯切明温泉♨️鳥甲山

リック

上高地から登る槍穂高縦走(北穂高岳～槍ヶ岳)🧗
憧れの北穂高小屋と槍ヶ岳山荘に宿泊しました。朝はゆとりのあるスケジュールでゆっくり過ごせ、ご来光・快晴パノラマビュー😊大キレット・逆さ槍も満喫でき良い３日間を過ごせました。

一日目：上高地～北穂高岳
２年ぶりの上高地。駐車場・バスとも少しずつ値上がりしていた。
バスは始発増便に乗れた。
横尾の登山ゲートでは簡単なヒアリングを受けた。ありがたいアドバイスも頂けた🙏
北穂高小屋は断崖絶壁の凄い所に建っていた。名物の生姜焼きとカッサータを頂く。

二日目：槍穂高縦走(北穂高岳～槍ヶ岳)
北穂高岳スタートなのでいきなり核心部の大キレットから。山小屋の横の登山道からは奈落の底に落ちるようなスゴイ激下りだった。快晴・無風の好コンディションのもと、丸・バツ・矢印記号が適切なルートに誘導してくれるおかげで安全に楽しめた。整備が行き届いているので道迷いをしない限りでは三点支持が難しいような場所は無かった。

三日目：槍ヶ岳～上高地
下山日。逆さ槍を見るために天狗池に寄り道した。思ったよりも池は小さかったもののちゃんと逆さ槍は映っていたので寄り道した甲斐があった。
さわんど行きバスは満席近かったが待たずに乗れた。あかんだな行きのバスの方は外国人の方々の長い列が出来ていた。

🏔️槍ヶ岳　日本百名山・3000m峰・花の百名山・日本百高山・信州百名山・ぎふ百山
🏔️北穂高岳(北峰)　3000m峰・日本百高山・ぎふ百山
🏔️大喰岳　3000m峰・日本百高山
🏔️南岳　3000m峰・日本百高山
🏔️中岳　3000m峰・日本百高山

🅿️さわんど第3駐車場 (かすみ沢)　普通車駐車料金 800円(1日) (クレカ決済可能)　410台　トイレ有　https://www.kamikochi.or.jp/access/sawando/
🚌アルピコ交通シャトルバス　さわんど駐車場～上高地　往復3000円(クレカ決済可能)　さわんど5時始発。上高地は7番のりば　https://www.alpico.co.jp/traffic/local/kamikochi/sawando/
🏚️北穂高小屋　1泊2食付 15500 円(クレカ事前決済)　富士山以外では最も標高が高い山小屋
🏚️槍ヶ岳山荘　1泊2食付 16000 円(クレカ事前決済)　since1926　100周年記念手拭い頂きました

man dancing

musical notes

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

北穂高岳～槍ヶ岳縦走🏔️大キレット🧗

yasu

登山初級者の夫と、ロープウェイで山頂を目指せる、北横岳へ行きました。
外界は日々30℃超えなので、涼しい世界を求めるのは皆同じ！
大勢の方々が登っていました。
ガスがかかり眺望は今ひとつでしたが、ゆっくり過ごせました🐢

下山してくると、ロープウェイ山頂駅、山麓駅周辺には、救助の方々や車両が止まっていて物々しい雰囲気🆘
「無事に家に帰るまでが登山」と改めて思いました。

military medal

turtle

goblin

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

のんびり、ゆっくり🐢北横岳（南峰）・北横岳（北峰）

前回のゼロフジに続き、今回も相棒の hareyan さんからのリクエストとして山梨百名山踏破の目的で、奥秩父にある国師ヶ岳に登ってきました！
国師ヶ岳は奥秩父山塊の主脈にある山の一つで、山梨百名山に選出されている山です。登山ルートは大弛峠から登るコースが主流となっています。甲武信ヶ岳方面から縦走することもできますが、崩落してたりなどで現在は玄人向けのバリエーションコースになっています。また、北奥千丈岳から黒金山や乾徳山 (けんとくさん) に縦走するルートは現在通行止めになっています。

山梨百名山踏破の目的とはいえ大弛峠から国師ヶ岳に登るだけだと流石につまらないので、奥秩父の最高峰の北奥千丈岳と大弛峠の反対側に位置する金峰山にも登ってきました。このルートは大弛峠から比較的楽に登ることができ、各山頂からの展望も良いこともあり私は晩秋の頃によく利用しているお気に入りのコースです。特に秋は紅葉🍁がとてもキレイなのでオススメです。まあ今回は真夏なので紅葉はありませんが。
いつもは晩秋に登りに行くことが多いので気付きにくかったですが、石楠花 (しゃくなげ) 🌸がたくさん咲いていました。8月初旬でも結構しっかり咲いてたのでちょっとびっくりしました。標高高く日陰なので周囲より遅咲きなのかもしれません。

登山口にあたる大弛峠は金峰山の登山口にもなっていて毎回混雑しています。ここはバスは通っていないので、マイカーかタクシー利用するしかないです。早朝６時時点でも路肩に路駐している車があるくらい混雑しています。この日もいつもの通りの混雑ぶりでした。
国師ヶ岳と奥秩父の最高峰の北奥千丈岳は大弛峠からアクセスしやすく、駐車場の目の前に登山口があり、また登山口付近に大弛小屋という有人の山小屋があります。登山道はよく整備されていて前半は木の階段、道中の展望台「夢の庭園」では眺望が開け、展望の良い前国師岳を通って分岐から国師ヶ岳と北奥千丈岳に行ける様になっています。分岐から数分歩いたところに山頂があります。どっちの山頂も分岐からかなり近いので、どっち先に行っても良いと思います。
国師ヶ岳、北奥千丈岳どちらも山頂は開けていて展望良いポイントになっています。位置的には国師ヶ岳からは富士山、北奥千丈岳からは金峰山が良く見えます。
登り始めは少し霧と雲があり、展望ダメかなーとあまり期待してませんでしたが、さすがは晴れ☀️コンビ、国師ヶ岳の山頂付近に着いてから見事に富士山🗻が顔出してくれました！思わず二人で「ふじさーん！」って叫んでしまいました。なんか富士山に挨拶された感じがしました。

国師ヶ岳に登ったことで、しっかりと目的の山梨百名山踏破を確認し北奥千丈岳にも寄って行きました。山頂で景色を堪能して大弛峠まで下山して金峰山に向かいます。
大弛峠に着いてからも霧や少し雲が多い状態でしたが、この日の下山するまでの間は天気に恵まれました。雨や強風は特に無く歩きやすかったです。夕方過ぎから夕立と趙大雨でしたが、登山中は雨は回避できました。

お隣の金峰山はよく登っている山です。毎年登っていると思います。YAMAPの公開している記録だけでも今回含めて 7 回になってました。もしかしたら(富士山は置いといて)日本百名山の中で一番登っている山かもしれません。続いて八ヶ岳の赤岳か日光白根山かなー。まあ数えてないですけど、この辺りは毎年登っているので常連になっています。
ということで、金峰山は大弛峠からも良く登ってるコースです。数ある登山コースの中で大弛峠のルートが最も容易だと思います。途中に朝日岳を通りますが大したピークではありません。その先にある鉄山 (くろがねやま) は、特に目的なければ無視して良いレベルの山です。時期的に石楠花 (しゃくなげ) がたくさん咲いていました。ただ、この登山道は日差しが入りにくくなっているので、冬前や春先だと雪が残っていることが多いです。時期によってはアイゼンまでは不要かもですが、チェーンスパイクはあった方が良いかもしれません。

金峰山の山頂や五丈岩はいつも通りの賑わいです。さすがに人気スポットなのでそこそこハイカー居ました。ただ、この日はいつもよりは少ないかなーって感じでした。天気のせいでしょうか。
残念ながらちょっと雲が多かったので、金峰山の山頂から富士山や南アルプスの景色は堪能できなかったですが、お隣の瑞牆山などは結構キレイに見えていました。
次回は反対側の廻り目平から登ってみようかなーと下山しながら考えてました。また行くんかいと、まあ何度登っても良い山です。


日帰り温泉は相棒の hareyan さんからのリクエストで、「ほったらかし温泉」に行ってきました。hareyan さんお初の様でしたが、私は結構久々に行きました。大弛峠から主要道路まで下ればさほど遠くないですが、温泉施設が標高高いところにあるため少し距離があります。付近はフルーツ農園になっていて、名物の桃や葡萄だけでなくイチゴなど複数のフルーツを栽培しています。山全体がフルーツ農園になっている感じです。
ほったらかし温泉はその山の山頂付近にあります。名前の通り、メインの露天風呂は「ほったらかし」状態です。今では有名になり、かなーり人気のある日帰り温泉施設です。この日もたくさんの観光客が居ました。
注意点としては、売店含めて現金オンリーです。温泉自体は¥900ですが、ロッカーが有料なので+¥100 = ¥1,000 掛かります。両替機ありますが、現金オンリーなので注意が必要です。

夕食は「ほったらかし温泉」に近い地元の洋食屋さんで大好きなオムライス食べてきました。結構な量あります。美味しいです。ここも現金オンリーですので、気をつけてくださいまし。


と、まあ毎年登っている金峰山 (国師ヶ岳と北奥千丈岳はたまに) ですが、色んなルートがありそれぞれのコースで景色も異なっていて標高も高いのでしっかり登山できる山です。駐車場は混雑するしマイカーかタクシー限定なのでアクセスは微妙かもしれませんが、大弛峠から登るコースは歩きやすく景色も堪能できるのでオススメのコースの一つです。


flexed biceps

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

国師ヶ岳・北奥千丈岳、金峰山 大弛峠ピストン

だったん

久しぶり テント泊で歩いてきました😁

🏕️長衛テント場 docomo電波ないです
甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳に関しても一部ルート上で📶のある所があるようですが 相当離れていました

テント張るのに時間かかったので遅い出発になりました
水分は濃いお茶1ℓ・アクエリ900mlとゼリーを一つ

駒津峰あたりで先発組がドンドン下りてきてすれ違います また ガスの中に入ったようで☔️ポツポツしてきたので摩利支天と甲斐駒ヶ岳の分岐で風と☔️で寒くなったのでレイン着用しました がっ摩利支天 山頂に着いた頃にはガスから抜けていました😁

甲斐駒ヶ岳 登頂後 レインを脱ぎ 双児山経由でテン場に戻りました

📸撮り忘れましたが  夕食は「チキンラーメン ぶっこみ飯」です

就寝は 上（キルトダウン）に薄手のロン 下（ダウン）に半パンとSOL ｴｽｹｰﾌﾟｳﾞｨｳﾞｨで寝ました
蚊帳を開けたままで寝てしまったので少し寒いかなぁって感じでしたが問題なかったです 翌朝の気温は15℃でした

次朝 食事はゆで卵一つ
水分：濃いお茶1ℓとアクエリ900ml（粉末）
水が枯れているそうなので念のため水1ℓ持って行きます

お昼は 仙丈ヶ岳 山頂でゼリーを一つ注入しました

大仙丈ヶ岳に行かなければこの日に帰れたと思うのですが 折角なので歩くことにしました
結果 雷鳥に会うことができました😁

夜ごはん📸 撮り忘れましたが「カレーメシ」をいただきました
5分間ぐるぐるするのは疲れますね でも美味しいです

就寝は 昨日と同じですが 蚊帳を閉めて寝たので寒く無かったです 翌朝の気温は同じ15℃でした

次朝はゼリーを一ついただきました

１便で帰ることも出来たのですがテントをちゃんと乾かしてから片付けたかったので2便で帰ることにしました

出発は10時でしたが 人数が集まったので臨時便として少し早くに出発してくれました😁

今回 高所は空気が薄いのでしんどかったのか 上りでは休憩ばっかりしていましたが なんとか無事歩くことが出来て良かったです😁

最後まで観て頂き ありがとうございました😊🙇🏼‍♂️

frog

four leaf clover

two hearts

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

信州百名山を含む活動日記一覧